マイリ―＆リアーナがお手本！トレンドの『カラーメイク』を楽しむ極意♡

なにかとお騒がせなマイリー・サイラス。彼女のインスタグラムにはクレイジーなPOSTも目立ちますが、マイリ―らしい派手なヘアメイクが頻繁にアップされていて、いつでも私たちを楽しませてくれます。お手本にしたいメイクや、中には ...

マイリ―＆リアーナがお手本！トレンドの『カラーメイク』を楽しむ極意♡

ディズニーキャラクターたちに息が吹き込まれていく♪ 必見のスペシャルムービーが公開中

2016年、開園15周年を迎える東京ディズニーシー。2016年4月15日（金）から開催されるアニバーサリーイベント「東京ディズニーシー15周年“ザ・イヤー・オブ・ウィッシュ”」に出かける計画を立てている方も多いと思います ...

ディズニーキャラクターたちに息が吹き込まれていく♪ 必見のスペシャルムービーが公開中

【思考をキレイにする旅の仕方（８）】先回りで考えるクセをつけておく。

機内でカバンを入れる場所がなくて焦っている人を見かけることが続きました。   一人は後部座席の男性でした。   後部座席に荷物の多い団体客が入っていて、スペースがなかったのです。   もう一 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（８）】先回りで考えるクセをつけておく。

ケイト・ブランシェットも感動！聴覚障害を乗り越えた注目のダンサー“リン・チンラン”

先週開催されたスキンケアブランド「SK-II」の新キャンペーン『運命を、変えよう。～SK-Ⅱ #changedestiny～』を記念したイベントに、同ブランドのアンバサダーを務める女優・ケイト・ブランシェットさんと綾瀬は ...

ケイト・ブランシェットも感動！聴覚障害を乗り越えた注目のダンサー“リン・チンラン”

厳選素材を五感でヘルシーに♪ 食のアミューズメント“鉄板焼き”を堪能する

ちょっとリッチな気分が味わえるレストランと聞かれたら、迷わず“鉄板焼き”と答える方は少なくないと思います。厳選された食材をシェフが目の前で調理をする様子を見ることができることができるのが“鉄板焼き”の魅力ですよね?! & ...

厳選素材を五感でヘルシーに♪ 食のアミューズメント“鉄板焼き”を堪能する

It girlはもう切り替えている！うるトゥルな透明感が可愛い「シロップネイル」

今季「ストーン柄ネイル」がトレンドですが、じわじわと春を意識した『シロップネイル』にも、早くも注目が集まっています。ナチュラルな印象でオフィスでもOKな『シロップネイル』は、なんともかわいらしい”うるトゥルな透明感”のあ ...

It girlはもう切り替えている！うるトゥルな透明感が可愛い「シロップネイル」

【うるおい女子の映画鑑賞／敵は自分のなかにいる】『ブラック・スワン』（米・2010年）

身体と同様に、こころもエクササイズが必要。週に1本映画を観ることで、こころの筋肉をしっかりと動かし、”きれい”を活性化しませんか？　そんな”きれいになれる”映画を毎週紹介する【うるおい女子の映画鑑賞】。第16回のテーマは ...

【うるおい女子の映画鑑賞／敵は自分のなかにいる】『ブラック・スワン』（米・2010年）

【思考をキレイにする旅の仕方（７）】移動時間も大切な時間です。

旅での移動時間は好きですか？       読書、ネット配信の動画、SNSなどに費やす方もいれば、   普段の寝不足を解消するために、ひたすら眠るという方もいます。   移 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（７）】移動時間も大切な時間です。

ヘルシーな和食懐石に舌鼓♪ デザイナーホテルで贅沢に寛ぐ名古屋の夜

特別な日はホスピタリティ満点でラグジュアリーな雰囲気のホテルで素敵なひとときを過ごしたくなるもの。そんなオススメのホテルの１つが、名古屋の文教地区・八事（やごと）にある「サーウィンストンホテル」です。   &n ...

ヘルシーな和食懐石に舌鼓♪ デザイナーホテルで贅沢に寛ぐ名古屋の夜

楽しく痩せれそう♪ ヨガ×ダンスの新感覚エクサ「VOGA（ヴォーガ）」って知ってる？ 

世界中でブームになっているヨガ。ネイキッドヨガ、ドッグヨガなどなど、新しい形のヨガが続々誕生していますが、いまイギリスを中心に注目を集めている新しいヨガが「VOGA（ヴォーガ）」なんです！   出典：insta ...

楽しく痩せれそう♪ ヨガ×ダンスの新感覚エクサ「VOGA（ヴォーガ）」って知ってる？ 

【旅ごはん】LAの人気ジュースバーから学ぶ！“ナッツミルク”のアイディアレシピ

旅先でも、観光やショッピングの合間に、気軽に美容成分を補給したいもの。せっかくならば、第3のミルクとして注目を集める“ナッツミルク”はいかがでしょうか？   そんな“ナッツミルク”のメニューが充実しているのが、 ...

【旅ごはん】LAの人気ジュースバーから学ぶ！“ナッツミルク”のアイディアレシピ

【思考をキレイにする旅の仕方（６）】悪口は言わない

悪口って盛り上がるんですよね。   でも、三人以上の旅で、他人の悪口が出始めると、   たいてい楽しい旅の雰囲気は終わりを告げると思って間違いありません。     いくら仲良しでも ...

【思考をキレイにする旅の仕方（６）】悪口は言わない

むくみを解消してスッキリ脚に！鍼灸師さんが伝授する『セルフ・ツボ美容術』（２）

普段私たちがよく口にする“ツボ”は神経がつながっている節目やつなぎ目の箇所を指します。疲れがたまると身体が重くなったり、体調不良を引き起こしたりしますが、お灸やマッサージで“ツボ”を刺激することで体調が改善するのは、“ツ ...

むくみを解消してスッキリ脚に！鍼灸師さんが伝授する『セルフ・ツボ美容術』（２）

【旅ごはん】スーパーフードをトッピング☆ 乳製品不使用のヘルシーアイスを満喫

アイスクリームが大好きで、もちろん旅先でも現地の美味しいアイスクリームショップを必ず訪れるという方少なくないと思います。そこで今回は乳製品不使用のヘルシーアイスを提供するアメリカ・カルフォルニアで大人気のアイスクリームシ ...

【旅ごはん】スーパーフードをトッピング☆ 乳製品不使用のヘルシーアイスを満喫

【うるおい女子の映画鑑賞／愛の栄養分は？】『パリ、ただよう花』（仏＝中・2010年）

身体と同様に、こころもエクササイズが必要。週に１本映画を観ることで、こころの筋肉をしっかりと動かし、“きれい”を活性化しませんか？　そんな“きれいになれる”映画を毎週紹介する【うるおい女子の映画鑑賞】。   第 ...

【うるおい女子の映画鑑賞／愛の栄養分は？】『パリ、ただよう花』（仏＝中・2010年）

【思考をキレイにする旅の仕方（５）】ひとりでレストランに入ってみる

大人数で食事をすることも楽しいですが、時にはひとりでレストランや食堂に入ってみます。   元々、ひとりご飯が平気な人もいますが、「ひとりご飯なんて無理、無理」と言う人もいるでしょう。   私もひとりで ...

【思考をキレイにする旅の仕方（５）】ひとりでレストランに入ってみる

【旅ごはん】ブロードウェイの人気サラダバーでオーダーしたい定番サラダ３選

  好みの野菜を好きなだけたっぷりといただけるサラダバー。でもカスタマイズ注文するのに迷うこと少なくないですよね?!　そんなときはお店の定番メニューをオーダーするのもオススメです。   そこで今回は、 ...

【旅ごはん】ブロードウェイの人気サラダバーでオーダーしたい定番サラダ３選

【パーツ別解説】これで完璧☆ メイクのプロが伝授するトレンドメイクの基本まとめ

「トレンドも気になるけど似合うかな？」「シーンや洋服との合わせ方が分からない」などと悩んでしまい、なんとなくいつも同じメイクをしてしまいがちという方も少なくないのでは？   そこでM•A•Cの店頭でメイクサービ ...

【パーツ別解説】これで完璧☆ メイクのプロが伝授するトレンドメイクの基本まとめ

【うるおい女子の映画鑑賞／2016年は”わたし”を着る！】『アドバンスト・スタイル』（米・2015年）

身体と同様に、こころもエクササイズが必要。映画を観ることで、こころの筋肉をしっかりと動かし、“きれい”を活性化しませんか？　そんな“きれいになれる”映画を毎週紹介する【うるおい女子の映画鑑賞】。   第14回の ...

【うるおい女子の映画鑑賞／2016年は”わたし”を着る！】『アドバンスト・スタイル』（米・2015年）

【思考をキレイにする旅の仕方（４）】「待つ」時間を好きになる

ラオスの田舎の空港に向かうタクシーの中でガス欠になってしまったことがあります。   運転手は降りるとポリタンクを手に、ヒッチハイクでバイクを捕まえ、行ってしまいました。   その間にタクシーを乗り換え ...

【思考をキレイにする旅の仕方（４）】「待つ」時間を好きになる

2016春夏メイクトレンド！「ナチュラルメイク」は“愛らしさ”と“強さ”を感じさせたい

シンプルでありながら、遊び心あふれるスタイルを提案するPETIT BATEAU（プチバトー）が、2016春夏メルセデス・ベンツ ファッション・ウィーク東京でJean-Charles de Castellbajac（ジャン ...

2016春夏メイクトレンド！「ナチュラルメイク」は“愛らしさ”と“強さ”を感じさせたい

【旅ごはん】ポートランドのオーガニックカフェで味わいたい人気のベジボウル３選

アメリカ・オレゴン州のポートランドは、街全体でエコフレンドリーな環境づくりに取り込む注目の都市。オーガニック＆ヴィーガン対応のカフェも沢山あって、ローカルな食材を使ったフレッシュなごはんがいただけるのも、嬉しくて外せない ...

【旅ごはん】ポートランドのオーガニックカフェで味わいたい人気のベジボウル３選

LUSH SPAのセラピストが伝授する「セルフむくみ解消法」

「寝起きの顔は見せられない」「靴やブーツが夕方になるとキツくなる」など、寝起きや夕方の悩みの種と言えば“むくみ”ですよね。年末年始は普段よりも食べたり飲んだりの機会が増えるので、特に悩まされるという方は少なくありません。 ...

LUSH SPAのセラピストが伝授する「セルフむくみ解消法」

【絶景レストラン】那覇空港すぐそばで発見☆ 海と風を思い切り感じる本格イタリアン

沖縄旅行となると、沖縄そばをはじめ、チャンプルーや海ぶどうなど沖縄料理を満喫するイメージ。でも、那覇空港のすぐ近くに、地元住民が足繁く通う絶景レストランを発見しました！　店名は「POSILLIPO（ポジリポ）」。イタリア ...

【絶景レストラン】那覇空港すぐそばで発見☆ 海と風を思い切り感じる本格イタリアン

自然に囲まれ心からリラックス♡「ザ・リッツ・カールトン スパ by ESPA」で極上スパ体験

最高の空間とサービスを提供する「ザ・リッツ・カールトン沖縄」の中でも絶対利用してみたいのが、究極の癒しと寛ぎを演出する「ザ・リッツ・カールトン スパ by ESPA」。こちらは「2013年クリスタルアワード（スパユーザー ...

自然に囲まれ心からリラックス♡「ザ・リッツ・カールトン スパ by ESPA」で極上スパ体験

【うるおい女子の映画鑑賞／ギリギリで強くなる】『サンドラの週末』（白＝仏＝伊・2014年）

身体と同様に、こころもエクササイズが必要。週に１本映画を観ることで、こころの筋肉をしっかりと動かし、“きれい”を活性化しませんか？　そんな“きれいになれる”映画を毎週紹介する【うるおい女子の映画鑑賞】。   第 ...

【うるおい女子の映画鑑賞／ギリギリで強くなる】『サンドラの週末』（白＝仏＝伊・2014年）

女子の憧れ♡ 聖南×大輝カップル、テラハぶりのテレビ初共演はまさかの喧嘩中?!

クリスマスまであと少し！　仕事納めも近付いてくるし、寒いし（！）恋愛モードになるベストシーズン到来です。そこで気になるのがイマドキのカップル事情ですが、女子の憧れカップルといえば・・・   そう♡　『テラスハウ ...

女子の憧れ♡ 聖南×大輝カップル、テラハぶりのテレビ初共演はまさかの喧嘩中?!

【思考をキレイにする旅の仕方（３）】バスタイムを大切にする

ウィンドウショッピングにしろ、美術館にしろ、意外に歩いているものです。   ホテルに戻ったら、バスタブにお湯を張って、身体を沈めます。   深さは、その時の気分でいいのですが、長く浸かるには、半身浴が ...

【思考をキレイにする旅の仕方（３）】バスタイムを大切にする

【旅ごはん】自分流にアレンジ☆ バリ島オーガニックカフェの満足サラダ3選

外食が続く旅先でも、なるべく、地元の素材を使ったフレッシュで優しいごはんで体をいたわりたいもの。   人気の旅先、バリ島・ウブドには、すべてのメニューがオーガニック＆ヴィーガン対応の『Alchemy Bali（ ...

【旅ごはん】自分流にアレンジ☆ バリ島オーガニックカフェの満足サラダ3選

沖縄食材の“個性”を味わう！「ザ・リッツ・カールトン沖縄」で堪能する『食』の幸福

沖縄本島で最も美しい海といわれる名護湾を望む小高い丘の上にある「ザ・リッツ・カールトン沖縄」。そこでは最高の空間とサービスが私たちを迎えてくれます。中でも最も注目したいのが沖縄独特の食材の個性を引き出す３つのレストランを ...

沖縄食材の“個性”を味わう！「ザ・リッツ・カールトン沖縄」で堪能する『食』の幸福