feature特集

【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2024年2月の運勢》

今年の目標をまだ明確にしていない方は目標を立ててみましょう。より具体的にすることで気持ちも引き締まり引き寄せとなることでしょう。まずは目標に対して関心を強く持つということから始めてみてください。それでは、あなたの生年月日 ...


【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2024年2月の運勢》

お腹＆下半身の引き締め効果も。毎日の体調管理に【自律神経を整える】簡単習慣

自律神経が乱れてしまうと、疲れが取れにくくなったり、体調を崩しやすくなったりするもの。そこで毎日の体調管理のためにも習慣に採り入れたいのが、自律神経を整える効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【ウォーリア２】です。お腹＆下半 ...


お腹＆下半身の引き締め効果も。毎日の体調管理に【自律神経を整える】簡単習慣

体側をしっかり伸ばすのが鍵。１日５セット【ウエストのくびれを取り戻す】簡単習慣

体側をしっかり伸ばすことはお腹周りの筋肉の柔軟性を高めることにつながり、お腹の引き締め＆くびれ作りにつながります。そこで採り入れたいのがヨガの簡単ポーズ【パリガアーサナ】。背中や太ももの内側、肋間部分や股関節周りの筋肉の ...


体側をしっかり伸ばすのが鍵。１日５セット【ウエストのくびれを取り戻す】簡単習慣

大聖堂を見ながら美味しい朝食。【ストリングスホテル 名古屋】のスタイリッシュ・ブッフェ

大聖堂を間近に見ながらの朝食は、ここでしか味わえない優雅なひととき。名古屋駅からほど近いささしまライブにある【ストリングスホテル 名古屋】では、“ヘルシー・ビューティ・フレッシュ” をテーマに、東海三県の食材を中心に使っ ...


大聖堂を見ながら美味しい朝食。【ストリングスホテル 名古屋】のスタイリッシュ・ブッフェ

背中のハミ肉を解消。１日１分【続けるほど細見えする後ろ姿に導く】簡単習慣

重見えする印象の原因となるのが、周囲からバッチリ見られている“後ろ姿”。そこで習慣に採り入れたいのが、続けるほど背中のハミ肉の解消につながるヨガの簡単ポーズ【バッタのポーズ】です。背中だけでなく、お尻、脚、腕の引き締めに ...


背中のハミ肉を解消。１日１分【続けるほど細見えする後ろ姿に導く】簡単習慣

ブランド初アイテムは要チェック。【＆be新作】クレンジング、まつ毛美容液、マスカラをレビュー

人気ヘアメイクアップアーティストの河北裕介氏がプロデュースし、川口春奈さんがブランドミューズを務めるコスメブランド「＆be（アンドビー）」。河北氏のこだわりがとことん詰め込まれたアイテムは発売するたびに話題を集め、入手困 ...


ブランド初アイテムは要チェック。【＆be新作】クレンジング、まつ毛美容液、マスカラをレビュー

くびれ効果も期待できます。１日15回【続けるほどお腹が引き締まる】簡単習慣

「お腹に贅肉を落としたい」「お腹のくびれを取り戻したい」と感じているなら、習慣に採り入れたいのが、動きと呼吸を連動させて行うピラティスの簡単エクササイズ【サイドレッグアップ】。続けるほどお腹が引き締まるだけでなく、くびれ ...


くびれ効果も期待できます。１日15回【続けるほどお腹が引き締まる】簡単習慣

部屋着感なし＆こなれ感UP。大人っぽくおしゃれに【スウェットパンツ】を着こなすコツ

スウェット素材のアイテムはデイリーコーデの定番ですが、トップスは採り入れやすいけど、ボトムは「部屋着感が出やすいからトライしにくい」と感じていませんか？　そこで今回は、大人っぽくおしゃれに【スウェットパンツ】を着こなすコ ...


部屋着感なし＆こなれ感UP。大人っぽくおしゃれに【スウェットパンツ】を着こなすコツ

絶大な引き締め効果。１日１セット【腕肩周りの贅肉＆むくみの解消につながる】簡単習慣

腕肩周りの贅肉やむくみは見た目印象に直結するので、細見えを狙うならきちんと引き締め対策に取り組んでいきたいところ。そこで習慣に採り入れたいのが、腕肩周りの絶大な引き締め効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【アルダ・ピンチャ・ ...


絶大な引き締め効果。１日１セット【腕肩周りの贅肉＆むくみの解消につながる】簡単習慣

【今週の12星座タロット占い】2024年1月29日〜2月4日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2024年1月29日〜2月4日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果を ...

2024年1月1日〜1月7日運勢top3の星座
【今週の12星座タロット占い】2024年1月29日〜2月4日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

冬の島根で「松葉蟹」を満喫。【界 玉造】で味わう蟹づくしと美味しい地酒が堪らない

山陰の冬の味覚といえば「松葉蟹」。出雲にほど近い星野リゾートの温泉旅館【界 玉造】では、多彩な味を楽しめる松葉蟹づくしを提供しています。さらに島根県は日本酒発祥の地とも言われ、美味しい地酒とともに満喫する松葉蟹ははまた格 ...


冬の島根で「松葉蟹」を満喫。【界 玉造】で味わう蟹づくしと美味しい地酒が堪らない

５kg減量に成功！痩せ体質に導く簡単ルール、続けるほど背中が痩せる簡単習慣など今週注目の話題

今週（2024年1月23日～1月29日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『５kg減量に成功！痩せ体質に導く簡単ルール』、『続けるほど背中が痩せる簡単習慣』な ...


５kg減量に成功！痩せ体質に導く簡単ルール、続けるほど背中が痩せる簡単習慣など今週注目の話題

【タロット占い】最も幸せな時間を過ごせるのは？《2024春の恋愛運》12星座ランキング

バレンタインデーが近づいてくると、春に向けての恋愛動向が気になる方も少なくないと思います。そこで今回はデビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に《2024春の恋愛運》を占っていただ ...


【タロット占い】最も幸せな時間を過ごせるのは？《2024春の恋愛運》12星座ランキング

【ユニクロ】冬コーデのマンネリとおさらば。春先まで「カラーニット」をおしゃれに着こなすテク

冬コーデにマンネリしてきたらコーデを見直しのタイミング。そこで今回は、ユニクロの人気アイテムで全８色展開とカラバリ豊富な「エクストラファインメリノクルーネックセーター」をピックアップして、春まで楽しめるカラーニットの着こ ...


【ユニクロ】冬コーデのマンネリとおさらば。春先まで「カラーニット」をおしゃれに着こなすテク

子どもが１人暮らしをはじめる同僚に、片づけのアドバイスをしてみた【毎日が変わる片づけのワザ（182）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...


子どもが１人暮らしをはじめる同僚に、片づけのアドバイスをしてみた【毎日が変わる片づけのワザ（182）】

メリハリある細見えボディへ。１日１セット【下半身全体の引き締めにつながる】簡単習慣

メリハリある細見えボディを手に入れるためには、気になるパーツの引き締め、体幹強化による代謝の向上、姿勢の改善などやるべきことが沢山あります。そこでおすすめのエクササイズが、太ももやお尻を中心に下半身全体の引き締めにつなが ...


メリハリある細見えボディへ。１日１セット【下半身全体の引き締めにつながる】簡単習慣

減量＆体型キープにつながる。頑張らなくても続けやすい【食生活の見直しポイント】３つ

減量または体型キープのために極端に食事を制限をしたりすると、食事制限をやめた時に太ってしまうというのはよくあること。だからこそ、「この先もずっと続けられる食事管理」をすることが大事。そこで今回は、頑張らなくても続けやすい ...


減量＆体型キープにつながる。頑張らなくても続けやすい【食生活の見直しポイント】３つ

【思考をキレイにする旅の仕方（403）】インスタントラーメンの想い出ありますか？

インスタントラーメン「チキンラーメン」を出してくれる京都の居酒屋で飲みながら、ドラマ「深夜食堂」の話になりました。   ある回で食べ物にラーメンが登場します。   深夜食堂で描かれる店のメニューは基本 ...


【思考をキレイにする旅の仕方（403）】インスタントラーメンの想い出ありますか？

限定品や2024春の新作も体験【LUNASOL】25周年を記念する完全予約制のスペシャルイベントを開催

2024年2月でブランド誕生25周年を迎えるトータルメイクアップブランド「LUNASOL（ルナソル）」。2024年1月26日（金）、27日（土）、28日（日）の３日間、東京・青山「LIGHTBOX ATELIER / S ...


限定品や2024春の新作も体験【LUNASOL】25周年を記念する完全予約制のスペシャルイベントを開催

お腹の贅肉落としに効果。１日５回【体幹強化＆お腹サイズダウンが一気に叶う】簡単習慣

お腹の贅肉とおさらばするためには、やはり無理なく続けられる簡単なエクササイズを習慣にするのが近道。そこでおすすめが、体幹強化＆お腹サイズダウンが一気に叶うピラティスの簡単エクササイズ【スフィンクスキャメル】になります。 ...


お腹の贅肉落としに効果。１日５回【体幹強化＆お腹サイズダウンが一気に叶う】簡単習慣

病気の可能性も。薬剤師が解説【排尿時の痛み】原因と対処方法について

排尿時に痛みを感じる場合、膀胱炎や尿道炎などの病気の可能性があるため、早めに病院での受診をおすすめします。そこで今回は【排尿時の痛み】の原因と対処方法についてについて解説。気になっている場合は、ぜひ参考にしてください。 ...


病気の可能性も。薬剤師が解説【排尿時の痛み】原因と対処方法について

余計な脂肪がつきにくいお腹へ。１日１セット【お腹太りの予防に効く】簡単習慣

気づいたら「お腹の脂肪が…」という事態を招かないようにするためにも、代謝を高めつつお腹を引き締める運動習慣に採り入れたいもの。そこでおすすめのエクササイズが、お腹周りを引き締めと代謝UPが同時に狙えるヨガの簡単ポーズ【マ ...


余計な脂肪がつきにくいお腹へ。１日１セット【お腹太りの予防に効く】簡単習慣

自分だけに合うオリジナルが手に入る。【KATE】が提案「パーソナライズマスカラ」とは

アイメイクに欠かせないマスカラですが、たくさんの種類やカラーがありすぎて、正直どれを使ったらいいか分からない、と感じている方は少なくないでしょう。そんな方こそぜひチェックしてほしいのが、「My Kao Mall」限定で発 ...


自分だけに合うオリジナルが手に入る。【KATE】が提案「パーソナライズマスカラ」とは

肩こり＆姿勢の崩れの対策に。１日１分【上半身の筋肉バランスを整える】簡単習慣

肩こりや姿勢の崩れに悩まされている方は少なくないと思いますが、放置していると次第にむくみやすくなったり、贅肉がつきやすくなってきたりすることも。そこで習慣に採り入れたいのが、肩周りやお腹周り、背中など上半身の筋肉バランス ...


肩こり＆姿勢の崩れの対策に。１日１分【上半身の筋肉バランスを整える】簡単習慣

花粉シーズンにピッタリ。乾燥・敏感肌のお守り新コスメが【クレスクbyアスタリフト】から新登場

乾燥・敏感肌の原因から根本解決し、ただやさしい処方なだけでなく、“肌悩みから解放されるゆるがない肌”を目指すスキンケアブランド「クレスク by アスタリフト」。2024年2月1日に待望の新アイテムとして、花粉シーズンにピ ...


花粉シーズンにピッタリ。乾燥・敏感肌のお守り新コスメが【クレスクbyアスタリフト】から新登場

【星野リゾート×ゴディバ】の注目ドリンク「ショコリキサー」のご当地限定味が見逃せない

このたび星野リゾートとゴディバ ジャパンが気になるドリンクを限定発売。ゴディバが提供するチョコレートドリンク「ショコリキサー」を、星野リゾートの全国14施設で2024年2月29日（木）まで販売しています。旅先ごとに異なる ...


【星野リゾート×ゴディバ】の注目ドリンク「ショコリキサー」のご当地限定味が見逃せない

ワンランク上の美肌へ。2024春【イプサ】「アルティメイト」から最高峰の化粧水が初登場

各ブランドから続々と春の新商品が発表されている中、スキンケアで注目しておきたいのが「IPSA（イプサ）」から2024年2月13日（火）より発売される「アルティメイト」初となる最高峰の化粧水「エッセンスローション　アルティ ...


ワンランク上の美肌へ。2024春【イプサ】「アルティメイト」から最高峰の化粧水が初登場

きっと「痩せた？」と聞かれます。１日１分【お腹＆上半身が引き締まる】簡単習慣

目に見えて「痩せた？」と周りに感じさせるためには、真っ先に視界に飛び込むお腹や上半身の見た目印象が鍵になります。そこで習慣に採り入れたいのが、お腹を含む上半身全体を一気に引き締めるピラティスの簡単エクササイズ【スフィンク ...


きっと「痩せた？」と聞かれます。１日１分【お腹＆上半身が引き締まる】簡単習慣

立ち姿＆歩き姿がキレイに。腰周りほっそり【腸腰筋の柔軟性を上げる】簡単ストレッチ

自分自身の立ち姿や歩き姿を直視することはありませんが、姿勢がキレイだと第一印象まで良くなるもの。そこで習慣化したいのが、下腹部や骨盤を支える「腸腰筋」の柔軟性を高める簡単ストレッチです。マッサージでは届きにくいインナーマ ...


立ち姿＆歩き姿がキレイに。腰周りほっそり【腸腰筋の柔軟性を上げる】簡単ストレッチ

border