リボンを甘くしすぎない。秋の「ボウタイブラウス」大人の正解コーデ

一枚で着る秋のトップスに、少し華やぎが欲しい日。ボウタイブラウスなら、首元の結び方で印象を変えられます。今回選ぶのは、襟元に細いタイが付いた、落ち感のある薄手の１枚。柔らかなアイボリーのマットな生地は顔まわりを明るく見せ ...

リボンを甘くしすぎない。秋の「ボウタイブラウス」大人の正解コーデ

無理なく７kgの減量に成功。ルールは“たった１つ”だけの【簡単ダイエット】

ダイエットに取り組むなら「効率良く痩せられる方法が知りたい」という方は少なくないと思います。そんな方こそ参考にしたいのが、Apinkのボミが実践した【簡単ダイエット】。ルールは“たった１つ”のみで「18時以降は食べない！ ...

無理なく７kgの減量に成功。ルールは“たった１つ”だけの【簡単ダイエット】

なんかずっと眠い…。大人世代に増える“自律神経が弱ってる人”の特徴と対策

「ちゃんと寝ているのにずっと眠い」「朝からだるさが抜けない」。そんな不調が続く大人世代は少なくありません。体力の衰えや忙しさが原因だと思いがちですが、実は“自律神経の弱り”が関係していることも。自律神経は体のオン・オフを ...

なんかずっと眠い…。大人世代に増える“自律神経が弱ってる人”の特徴と対策

朝起きてすぐベッドメイクしてない？掛け布団をめくって“寝具の湿気”を逃がそう

朝、起きたらすぐに掛け布団を広げ、ベッドを整える。見た目はすっきりしますが、眠っている間の汗などで寝具には湿気が残ります。掛け布団を戻す前に、寝ていた面を少し空気に触れさせてみませんか？   掛け布団をめくり、 ...

朝起きてすぐベッドメイクしてない？掛け布団をめくって“寝具の湿気”を逃がそう

【心理テスト】ホテルにチェックイン。最初に何をする？

旅先のホテルに到着し、客室へ入った瞬間。すぐに出かける準備をする人もいれば、まずは部屋で落ち着きたい人もいるでしょう。何げなく選ぶ最初の行動には、疲れた気持ちを切り替えるときに頼りやすいものが表れるかもしれません。 &n ...

【心理テスト】ホテルにチェックイン。最初に何をする？

周りが騒がしいと考えがまとまりにくい…。40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

カフェや職場で周りの会話が聞こえてくると、考えていたことが途中で止まってしまう。テレビがついているだけで、文章を読んでもなかなか内容が頭に入らない。そんなことが以前より増えたと感じていませんか？「集中力が落ちたのかな」と ...

周りが騒がしいと考えがまとまりにくい…。40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

【心理テスト】洋服を試着したら、まず最初に何を確かめる？

気になる服を試着したとき、鏡に映る姿を見る人もいれば、腕を動かして着心地を確かめる人もいるでしょう。最初に気になることから、服を選ぶときに大切にしたい感覚が見えてくるかもしれません。   ここで心理テストです。 ...

【心理テスト】洋服を試着したら、まず最初に何を確かめる？

おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋、時代遅れに見られやすい「バッグ」の選び方

秋になると、服だけでなくバッグも少し季節感のあるものへ替えたくなるもの。「小さめなら上品」「黒やブラウンなら間違いない」と、毎年似たような基準で選んでいませんか？2026年秋は、バッグ単体ではなく、服とのバランスまで含め ...

おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋、時代遅れに見られやすい「バッグ」の選び方

湯気は“水蒸気”じゃない？意外と知らない「白い湯気」の正体

熱いスープやコーヒーを前にすると、白い湯気がふわっと立ちのぼります。この白いものを、そのまま「水蒸気」だと思っていませんか？実は、水蒸気そのものは目に見えません。私たちが「湯気」と呼んでいる白いものは、水蒸気が冷やされて ...

湯気は“水蒸気”じゃない？意外と知らない「白い湯気」の正体

襟元に少しの変化を。秋の「スキッパーニット」大人の正解コーデ

長袖一枚で過ごせる秋の日は、シンプルな上下にもう少し表情が欲しくなることも。そんなときに使いやすいのが、襟元に浅い開きのあるスキッパーニットです。今回選ぶのは、ボタンのない小ぶりな襟、ほどよくゆとりのある身幅、腰骨にかか ...

襟元に少しの変化を。秋の「スキッパーニット」大人の正解コーデ

【今週の12星座タロット占い】2026年10月12日〜10月18日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2026年10月12日〜10月18日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる ...

【今週の12星座タロット占い】2026年10月12日〜10月18日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2026年10月～11月の恋模様》

何事も実行するタイミングが想像以上に大切になります。人間関係の中でも“恋愛関係”はとても深く濃密なものだからこそ、誰もが願う幸せを掴むために“運勢の流れ”を意識してみませんか？　それでは、あなたの生年月日から導かれる《2 ...

【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2026年10月～11月の恋模様》

浴室のカビ取り剤、長く置くほど落ちる？確認したい“放置時間”の目安

浴室の目地に黒ずみを見つけ、カビ取り剤を使ったまま別の家事へ。気づけば長い時間がたっていた、ということはありませんか？でも、長く置けばそのぶん落ちるとは限らず、材質によっては傷みや変色も気になるものです。まずは表示を見て ...

浴室のカビ取り剤、長く置くほど落ちる？確認したい“放置時間”の目安

体型カバーのつもりが残念なことに…。大人をイタ見えさせる「ワイドパンツ」の着こなし

ゆったりとしたシルエットで脚のラインを拾いにくく、大人世代にも取り入れやすい「ワイドパンツ」。ところが、合わせ方によっては「なんだか重たい」「少し古く見える」と感じることもあります。ポイントは、ワイドパンツそのものではな ...

体型カバーのつもりが残念なことに…。大人をイタ見えさせる「ワイドパンツ」の着こなし

おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋、時代遅れに見られやすい「ナイロンブルゾン」の着こなし

朝晩に少しずつ秋の気配を感じ始めると、軽く羽織れるナイロンブルゾンが頼りになります。スポーティで動きやすく、大人のカジュアルにも取り入れやすい一方、「昨年と同じように着ると古く見えそう」と感じることもあるでしょう。202 ...

おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋、時代遅れに見られやすい「ナイロンブルゾン」の着こなし

「あとでやろう」と思ったことを忘れることが増えた…。40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

「あとで返信しよう」と思っていたのに、気づけば忘れていた。帰りに買おうと思っていた物を、そのまま買わずに帰ってきてしまった。   そんなことが以前より増えたと感じることはありませんか？「物忘れがひどくなったのか ...

「あとでやろう」と思ったことを忘れることが増えた…。40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

【心理テスト】仕事を褒められたら、何と返す？

仕事を褒められたとき、うれしさをそのまま伝える人もいれば、一緒に取り組んだ人や次の仕事を思い浮かべる人もいるでしょう。   ここで心理テストです。   Q. 同僚と一緒に作った企画資料を、別の同僚から ...

【心理テスト】仕事を褒められたら、何と返す？

おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋、時代遅れに見られやすい「ブラウンメイク」の共通点

「秋だから、とりあえずブラウン」   そんなメイクになっていませんか？肌になじみやすく、大人っぽい印象も作りやすいブラウンは、秋になると自然と手が伸びる定番カラー。ただ、2026年秋はブラウンそのものではなく、 ...

おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋、時代遅れに見られやすい「ブラウンメイク」の共通点

同じ室温なのに、金属のスプーンが木より冷たく感じるのはなぜ？意外と知らない熱の伝わり方

食器棚から金属のスプーンと木のスプーンを取り出したとき、金属の方がひんやり冷たく感じたことはありませんか？同じ部屋に置かれていたのなら、スプーン自体の温度もほぼ同じはず。それなのに、触れたときの感覚には違いがあります。実 ...

同じ室温なのに、金属のスプーンが木より冷たく感じるのはなぜ？意外と知らない熱の伝わり方

いつものトップスを新鮮に。10月の「バレルパンツ」大人の正解コーデ

軽いトップスを着る日も、そろそろ装いに秋らしい変化が欲しい10月。そこで試したいのが、太ももに控えめな丸みがあり、裾へ向かって少し細くなる「バレルパンツ」です。インクネイビーの薄手でハリのある生地なら、形の面白さを楽しみ ...

いつものトップスを新鮮に。10月の「バレルパンツ」大人の正解コーデ

「太りやすい人」と「痩せやすい人」の差はここだった？今日から変えたい“朝の習慣”

「昔より太りやすくなった気がする」「何をしても痩せにくくなってきた」と感じることはありませんか？もちろん、年齢や体質の変化も関係していることでしょう。でも、太りやすい人と痩せやすい人の違いは、それだけではありません。毎朝 ...

「太りやすい人」と「痩せやすい人」の差はここだった？今日から変えたい“朝の習慣”

10月11日は一粒万倍日と不成就日が重なる日。リフォーム計画で確かめたい３つのこと

キッチンを使いやすくしたい、古くなった設備を替えたい。そんな計画を進めるなら、縁起のいい日を選びたいと思うこともあるでしょう。   2026年10月11日（日）は、一粒万倍日・大明日・神吉日などの吉日に、不成就 ...

10月11日は一粒万倍日と不成就日が重なる日。リフォーム計画で確かめたい３つのこと

おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れファッション』３選

若い頃にハマったファッションや「昔は褒められた」アイテムって、時を経てもつい引き続き使ってしまいがち。でも実は、その選び方こそが周囲から「おば見え」「時代遅れ」と思われる原因になることも。そこで今回は、昔は流行っていたけ ...

おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れファッション』３選

冷凍食品、表示どおり温めても中が冷たい時は？“加熱ムラ”を減らすひと手間

冷凍食品を電子レンジで温めたら、端は熱いのに真ん中はまだ冷たい。そんな経験はありませんか？表示の時間を守っても、食品の形や量、置き方、電子レンジの機種などによって温まり方に差が出ることがあります。食べる前に、全体の状態を ...

冷凍食品、表示どおり温めても中が冷たい時は？“加熱ムラ”を減らすひと手間

「最近、新しいことを覚えるのが億劫になった…」40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

スマートフォンの新機能や、仕事で導入された新しいシステム。「便利そうだけど、今までのやり方でいいかな」と、覚える前から面倒に感じることはありませんか？「新しいことに興味がなくなったのかな」と思いがちですが、実は新しいこと ...

「最近、新しいことを覚えるのが億劫になった…」40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

【心理テスト】美術館で絵を見るとき、最初に気になるポイントは？

同じ絵を見ても、目が向くところは人それぞれ。色に惹かれる人もいれば、描かれた人物や作品の背景が気になる人もいるでしょう。   それでは質問です。   Q. 美術館で初めて見る１枚の絵の前に立ちました。 ...

【心理テスト】美術館で絵を見るとき、最初に気になるポイントは？

おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋、時代遅れに見られやすい「デニムコーデ」の共通点

「秋になったから、とりあえず濃いデニム」   そんな選び方になっていませんか？季節を問わず頼れるデニムですが、秋になると色もトップスも足元も、自然と重くなりがちです。2026年秋は、デニムそのものの形だけでなく ...

おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋、時代遅れに見られやすい「デニムコーデ」の共通点

濡れた手で氷を触ると、なぜ指にくっつく？意外と知らない身近な現象

冷凍庫から氷を取り出そうとして、指にピタッとくっついた経験はありませんか？特に手が濡れていると、「なかなか離れない」と焦ってしまうこともあるでしょう。実はこの現象には、指先についている水分と氷の低い温度が関係しています。 ...

濡れた手で氷を触ると、なぜ指にくっつく？意外と知らない身近な現象

軽い服のまま秋らしく。10月の「スエード調スカート」大人の正解コーデ

シャツや薄手の羽織りがまだ活躍するこの時期。服を厚く重ねずに秋らしさを足すなら、ボトムの素材を替える方法があります。選ぶのは、毛足が短くなめらかな「スエード調スカート」。腰まわりはすっきり、裾へ向かって緩やかに広がるミデ ...

軽い服のまま秋らしく。10月の「スエード調スカート」大人の正解コーデ

ただ羽織るだけじゃもったいない。手持ちの「シャツ」が今っぽく見える大人の着こなし３選

朝晩は少し涼しくても、日中はまだ軽装で過ごせる日も多い10月上旬。そんな季節の変わり目に頼りになるのが「シャツ」です。１枚で着るのはもちろん、Tシャツの上に羽織ったり、袖をラフにまくったり。暑くなったら腰に巻くなど、着方 ...

ただ羽織るだけじゃもったいない。手持ちの「シャツ」が今っぽく見える大人の着こなし３選