【今週の12星座タロット占い】2026年1月26日〜2月1日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？ 今週（2026年1月26日〜2月1日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？ 早速気になる結果を ... 【今週の12星座タロット占い】2026年1月26日〜2月1日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
【タロット占い】最も幸せな時間を過ごせるのは？《2026春の恋愛運》12星座ランキング バレンタインデーが近づいてくると、春に向けての恋愛動向が気になる方も少なくないと思います。そこで今回はデビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に《2026春の恋愛運》を占っていただ ... 【タロット占い】最も幸せな時間を過ごせるのは？《2026春の恋愛運》12星座ランキング
【パンツ編】“おば見え”を回避するならこれ。2026春トレンド「大人の“買い足し”正解アイテム」 トップスやアウターを変えても、なぜか全体が古く見える…。そんなときに見直したいのが、実は「パンツのシルエット」。2026春は、細すぎず太すぎない“まっすぐライン”がトレンドの中心に。今の体型やライフスタイルにもなじみやす ... 【パンツ編】“おば見え”を回避するならこれ。2026春トレンド「大人の“買い足し”正解アイテム」
腰まわりの重だるさまで解消。１日１セット【お腹と背中をまとめて伸ばす】簡単ポーズ 夕方になると腰まわりが重く感じたり、下腹のラインが気になったり。そんな不調は、姿勢の崩れや体幹のこわばりが原因になっていることもあります。そこで取り入れたいのが、体側と背中、お腹を同時に伸ばせるヨガの簡単ポーズ【パリガ ... 腰まわりの重だるさまで解消。１日１セット【お腹と背中をまとめて伸ばす】簡単ポーズ
【トップス編】“おば見え”を回避するならこれ。2026春トレンド「大人の“買い足し”正解アイテム」 冬のニットに少し飽きてきて、「そろそろ春っぽさを足したい」と思う1月後半。でも、なんとなく手持ちのトップスを着続けていると、どこか古く見えたり、気分とコーデが噛み合わなかったりしがちです。そこで今回は、2026春トレンド ... 【トップス編】“おば見え”を回避するならこれ。2026春トレンド「大人の“買い足し”正解アイテム」
後ろ姿が若く見える人はここが違う。１日左右３回【腰まわりを整える】簡単エクササイズ 正面からはそれほど変わらなくても、後ろ姿で年齢差が出やすいのが腰まわりのライン。姿勢が崩れたり、体幹がうまく使えなくなると、シルエット全体が重たく見えがちです。そこで取り入れたいのが、腹斜筋と腹横筋を同時に刺激できる簡単 ... 後ろ姿が若く見える人はここが違う。１日左右３回【腰まわりを整える】簡単エクササイズ
おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れバッグ』３選 ― 脱・おばさん化のトリセツ Vol.15 ―30代、40代になると、昔の流行や「当時は褒められた」バッグをつい今も使ってしまいがち。けれど、ファッション小物は時代の変化が出やすいアイテム。どんなにお気に入りであっても、 ... おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れバッグ』３選
「ロングコートが似合わない…」の原因は足元にあり。40代・50代が見直すべき“丈バランス”の正解 ロングコートを羽織っただけなのに、なぜか全体が重たく見える。鏡の前でそんな違和感を覚えたことはありませんか？実はその原因、コートにあるのではなく、「足元とのバランス」にあるケースが少なくありません。特に40代・50代は、 ... 「ロングコートが似合わない…」の原因は足元にあり。40代・50代が見直すべき“丈バランス”の正解
そのくすみ、血色じゃなく“角質の滞り”かも。大人のための「透明感リセット習慣」 なんだか顔色が冴えない、ファンデを塗っても明るさが出ない…。そんなとき、多くの人が「血色が悪いのかな」と思いがちですが、実は原因が“角質の滞り”にあるケースも少なくありません。肌表面に古い角質が重なっていると、光がきれい ... そのくすみ、血色じゃなく“角質の滞り”かも。大人のための「透明感リセット習慣」
同じ服を着ているはずなのに…。“おしゃれ”と“おば見え”を分ける「着こなしルール」 鏡に映る自分と、街で見かけたあの人——同じような服装なのに、なぜか印象が違うと感じたことはありませんか？実は“おしゃれ”と“おば見え”を分けるのは、アイテムそのものではなく“着こなしのバランス”。重心の取り方や素材感、余 ... 同じ服を着ているはずなのに…。“おしゃれ”と“おば見え”を分ける「着こなしルール」
なんとなく羽織るだけだと“おば見え”？40代・50代のカーディガンは「前の開け方」で差がつく 体温調整がしやすく、日常でも仕事でも活躍する定番アイテム・カーディガン。ただ、年齢を重ねるほど「なんとなく羽織っているだけ」で、全体が野暮ったく見えてしまうことも少なくありません。実はその印象差を生んでいるのが、“前の開 ... なんとなく羽織るだけだと“おば見え”？40代・50代のカーディガンは「前の開け方」で差がつく
テーパードパンツは“丈と足元”で差がつく。40代・50代がやめるべき「NGバランス」 テーパードパンツは、体型をきれいに見せてくれる40代・50代の定番アイテム。オンにもオフにも使いやすい一方で、「なんとなく古く見える」「バランスが重たい」と感じることが増えてくるのも悩みです。実はその違和感の多くは、パン ... テーパードパンツは“丈と足元”で差がつく。40代・50代がやめるべき「NGバランス」
頑張っても痩せない…。40代以降、ダイエットが停滞する本当の原因は「日常の活動量不足」 食事に気をつけ、軽い運動も続けている。それなのに体重がほとんど動かず、「昔より痩せにくくなった」と感じていませんか。40代以降のダイエット停滞は、年齢による代謝低下だけが原因とは限りません。実は見落とされがちなのが、日常 ... 頑張っても痩せない…。40代以降、ダイエットが停滞する本当の原因は「日常の活動量不足」
ファンデが浮く日は“肌の水分設計”がズレている。大人のベース崩れ対策 ファンデーションがきれいにのらない。ムラになったり、時間が経つと浮いてきたりすると、「メイクが悪かったのかな」と感じてしまいがち。でも、その原因は“肌の水分バランス”にあることも少なくありません。大人世代の肌は、表面が一 ... ファンデが浮く日は“肌の水分設計”がズレている。大人のベース崩れ対策
【今週の12星座タロット占い】2026年1月19日〜1月25日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？ 今週（2026年1月19日〜1月25日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？ 早速気になる結果 ... 【今週の12星座タロット占い】2026年1月19日〜1月25日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
ざっくりニットは体が大きく見える？ 40代・50代がすっきり着る「体型カバー」のポイント ざっくりニットは、体型をふんわり包んでくれる安心感がある一方で、「なんだか全体が大きく見える」「着膨れして見える」と感じやすいアイテム。特に40代・50代になると、体のラインや重心バランスの変化も重なり、選び方次第で印象 ... ざっくりニットは体が大きく見える？ 40代・50代がすっきり着る「体型カバー」のポイント
【２ヶ月で−1.6kg】夜のおやつを“ハーブティー”に置き換え。ただ我慢しないダイエット習慣 仕事や家事が一段落する夜の時間は、つい甘いものやスナックに手が伸びやすいもの。「今日くらいはいいか」と思っているうちに、間食が習慣化してしまった…という人も少なくないでしょう。今回取材したTさん（41歳・事務）も、夜のお ... 【２ヶ月で−1.6kg】夜のおやつを“ハーブティー”に置き換え。ただ我慢しないダイエット習慣
【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2026年2月の恋愛運UPヘア》 バレンタインも控える２月は恋愛面で気合いの入る時期だからこそ、グッと魅力を引き上げるヘアスタイルを見つけたいところ。そこで今回は、デビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別の《202 ... 【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2026年2月の恋愛運UPヘア》
【アウター編】“おば見え”を回避するならこれ。2026春トレンド「大人の“買い足し”正解アイテム」 店頭には少しずつ春物が並び始める一方で、外はまだ寒さが残る1月後半。「何を買い足せば失敗しないのか分からない」「無難すぎると古く見えそう」と迷う人も多い時期です。そんな端境期こそ、まず見直したいのが“アウター”。羽織りを ... 【アウター編】“おば見え”を回避するならこれ。2026春トレンド「大人の“買い足し”正解アイテム」
1月を特別扱いしないと決めた【毎日が変わる片づけのワザ（279）】 整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ... 1月を特別扱いしないと決めた【毎日が変わる片づけのワザ（279）】
平均３〜５kg減量成功の研究報告も。食べることで脂肪燃焼を促進する【簡単ダイエット】 今週（2024年11月3日～11月9日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『平均３〜５kg減量成功！脂肪燃焼を促進する簡単ダイエット』を週末のひとときチェック ... 平均３〜５kg減量成功の研究報告も。食べることで脂肪燃焼を促進する【簡単ダイエット】
運動しているのに下腹だけ出る…。40代からの体型の立て直しは「姿勢リセット」から 運動を続けているのに、なぜか下腹だけがすっきりしない。体重は大きく変わっていないのに、鏡を見ると「お腹だけ前に出てきた気がする」と感じる。40代を超えて、そんな違和感を抱え始める人は少なくありません。実はこの現象、筋トレ ... 運動しているのに下腹だけ出る…。40代からの体型の立て直しは「姿勢リセット」から
おしゃれのつもりが“おば見え”。気分とコーデが噛み合わない「１月後半の服選び」問題 寒さのピークは越えたはずなのに、装いだけは真冬のまま。いつものコートやニットを着ているだけなのに、なぜか全身が重たく見えたり、気分と服装が噛み合わない感覚に陥ることはありませんか。１月後半は、気温と季節感、そして自分の気 ... おしゃれのつもりが“おば見え”。気分とコーデが噛み合わない「１月後半の服選び」問題
黒タートルが重く見える原因は“顔まわり”。40代・50代が選ぶべき「明るさと質感」の正解 黒のタートルネックは、きちんと感があり、冬の定番として頼りになるアイテムです。ただ40代・50代になると、「顔色が沈んで見える」「全体が重たく感じる」といった違和感が出やすくなることも。その原因は、アイテムそのものよりも ... 黒タートルが重く見える原因は“顔まわり”。40代・50代が選ぶべき「明るさと質感」の正解
１月後半、急に自分のコーデが「古く見える」ことない？冬服の“賞味期限”が切れる瞬間 １月後半になると、まだ寒いはずなのに、なぜかいつもの冬服がしっくりこなくなることがあります。防寒はできているし、清潔感もある。それなのに、全体の印象がどこか重く、少し古く見えてしまう。その違和感は、服が流行遅れになったわ ... １月後半、急に自分のコーデが「古く見える」ことない？冬服の“賞味期限”が切れる瞬間
重だるい腰まわりを軽やかに。１日１分【呼吸から整えて“巡る体”へ導く】簡単ポーズ 寒さで体がこわばりやすいこの時期、「腰まわりが重たい」「呼吸が浅く、疲れが抜けにくい」と感じる人も多いのでは。そんな大人世代に取り入れたいのが、ヨガの簡単ポーズ【ブジャンガアーサナ】です。胸をやさしく開きながら呼吸を深め ... 重だるい腰まわりを軽やかに。１日１分【呼吸から整えて“巡る体”へ導く】簡単ポーズ
毎日きちんとやらなくても体重57kg→52kgに。30代女性が実践した【ゆるダイエット】の極意 「痩せるには毎日ストイックに頑張らなきゃダメ」——そう思っていた30代の美容部員・Kさん（当時57kg）。毎日の忙しさに追われてダイエットの継続に苦戦していました。そんなKさんが３ヶ月で−５kg（57kg→52kg）を叶 ... 毎日きちんとやらなくても体重57kg→52kgに。30代女性が実践した【ゆるダイエット】の極意
【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2026年1月～2月の恋模様》 何事も実行するタイミングが想像以上に大切になります。人間関係の中でも“恋愛関係”はとても深く濃密なものだからこそ、誰もが願う幸せを掴むために“運勢の流れ”を意識してみませんか？ それでは、あなたの生年月日から導かれる《2 ... 【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2026年1月～2月の恋模様》
「服はあるのに着たいものがない」この時期に起こりやすい“おしゃれ停滞期”の正体 クローゼットには服が揃っている。定番も、新しく買ったものもある。それなのに、いざ着替えようとすると「今日はこれじゃない気がする」と手が止まる。そんな感覚に覚えはありませんか？実はこの違和感、多くの大人世代がこの時期に感じ ... 「服はあるのに着たいものがない」この時期に起こりやすい“おしゃれ停滞期”の正体
【３ヶ月で−1.5kg】１日３回の腹式呼吸でウエスト−３cm。お腹まわりが整う簡単ダイエット習慣 運動が苦手でも、忙しくても、「これならできそう」と感じられる習慣は意外と身近にあります。今回取材したSさん（41歳・事務）は、体重以上に気になっていたのが“お腹まわりのもたつき”。運動を頑張る気力はなかったものの、呼吸を ... 【３ヶ月で−1.5kg】１日３回の腹式呼吸でウエスト−３cm。お腹まわりが整う簡単ダイエット習慣
