紫外線ケアにもオススメ。夏肌にうれしい“パプリカ”を使ったさっぱりマリネのレシピ 春らしい陽気から一転し、陽射しの強い日が増えてきました。今の時期も紫外線量は真夏並みとも言われていますから、日々の生活習慣やスキンケア、そして食生活を見直して紫外線ケアをきちんとしていきたいもの。そこで今回はビタミンCも ... 紫外線ケアにもオススメ。夏肌にうれしい“パプリカ”を使ったさっぱりマリネのレシピ
こっそり仕込んで印象UP。主役を立てつつ“控えめに主張”するお呼ばれメイク 結婚式や結婚パーティーへの出席が増えるこれからの季節。自分が主役ではないシーンではナチュラルなメイクが基本ですが、華を添えるのも役割でもあります。またそういった場では写真撮影もありますし、予期せぬ出会いだってあるかもしれ ... こっそり仕込んで印象UP。主役を立てつつ“控えめに主張”するお呼ばれメイク
下半身の印象をグッと軽やかに。脚痩せ＆むくみ予防効果を期待できる簡単ポーズ 暖かさとともに身に着けるアイテムが軽やかになってくると悪目立ちしてしまうのがムッチリとした下半身のライン。日々のケアできっちり引き締めていくとともに、ムッチリ感の一因“むくみ”も予防していきたいものです。 ... 下半身の印象をグッと軽やかに。脚痩せ＆むくみ予防効果を期待できる簡単ポーズ
いつものコーデに“＋１”するだけ。着こなしの物足りなさを解消する簡単テクを✔ いつものコーデにアイテムを＋１するだけで雰囲気をガラッと変えられたり、スタイルアップが叶ったり、お洒落度がグッとアップできたら理想的。そんなハイセンスなお洒落を簡単に叶えてくれ、マンネリや物足りなさを解消してくれるのがビ ... いつものコーデに“＋１”するだけ。着こなしの物足りなさを解消する簡単テクを✔
トレンド感を纏った自然な目元に。最新“カラフルアイメイク”を愉しむポイント３つ 2018夏の抑えておきたいメイクトレンドといえば、目元にカラーをのせる“カラフルアイ”。とは言え目元のカラーは存在感抜群なため、「派手見えしそうで苦手」と躊躇する人も少なくないと思います。 Patrick ... トレンド感を纏った自然な目元に。最新“カラフルアイメイク”を愉しむポイント３つ
食事を“我慢しない”で体型キープ。海外セレブたちがハマる最新デトックス法って？ いまや定番ともなっている“デトックス”に重きを置いたダイエット法ですが、特にこの季節は夏本番に向けて注目度が再び急上昇しています。でも、デトックスというと「クレンジングジュース」や「マスタークレンズ」といった厳しい食事制 ... 食事を“我慢しない”で体型キープ。海外セレブたちがハマる最新デトックス法って？
プチプラで賢く買い足し。春すぎず夏すぎない“今”にピッタリなアイテムの選び方を✔ 春コーデにマンネリを感じながらも、まだ夏コーデには早すぎる中途半端な今の時期。正直「何を買い足せば正解なのか分からない」と悩んでいる方も少ないくないと思います。そこで今回は人気の「DHOLIC（ディーホリック）」で、今か ... プチプラで賢く買い足し。春すぎず夏すぎない“今”にピッタリなアイテムの選び方を✔
ウエスト＆お尻のムッチリ肉を引き締め。O脚予防にも効果的な簡単ストレッチ 同じ姿勢を長時間続けていると「ウエスト周りや股関節周りに違和感を感じる」という方は少なくないと思います。ウエスト周りや股関節周りが固まった状態は骨盤のゆがみや姿勢の悪化といった影響を及ぼすだけでなく、新陳代謝も悪くなり下 ... ウエスト＆お尻のムッチリ肉を引き締め。O脚予防にも効果的な簡単ストレッチ
【今週の12星座タロット占い】2018年5月14日〜5月20日 ｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？ 今週（2018年5月14日〜5月20日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？ 早速気になる結果 ... 【今週の12星座タロット占い】2018年5月14日〜5月20日 ｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
使いやすくて肌に優しく快適で高コスパ。欧米を中心に話題の新しい“生理用品”って？ 女性の一生涯の生理の回数はおよそ450回。切っても切れないのが“生理用品”ですが、使いやすくて肌に優しく快適な使用感と三拍子揃ったアイテムに巡り会えないという方が少なくないと思います。そこで注目したいのが、いま欧米を中心 ... 使いやすくて肌に優しく快適で高コスパ。欧米を中心に話題の新しい“生理用品”って？
太りやすい体質でも体型キープを叶える秘訣、くびれボディに導く簡単ポーズなど今週注目の話題 今週（2018.5.5～2018.5.11）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ テイラー・スウィフトを例に学ぶ『太りやすい体質でも体型キープを叶える秘訣』、簡単だから日々の習慣にしやすい『くびれボディ ... 太りやすい体質でも体型キープを叶える秘訣、くびれボディに導く簡単ポーズなど今週注目の話題
コラボアイテムも続々。人気のユニクロ“ブラトップ”を正しくお手入れするコツ３つ 楽ちんにキレイなバストラインを叶えてくれると人気のユニクロの「ブラトップ」。インナーとして着用したり、トップスとして１枚で着用したりとデイリーコーデに役立てている方も少なくないと思います。特に今季は新デザインも多く登場し ... コラボアイテムも続々。人気のユニクロ“ブラトップ”を正しくお手入れするコツ３つ
メイク崩れ対策にお役立ち。人気５ブランドの2018春夏新作リキッドファンデを✔ どんなに完璧にメイクをして出かけても、今の時期は高い気温や湿度、人混みの熱気など「メイク崩れ」につながるさまざまな環境要因が待ち受けています。そこで毎日のメイクに役立てたいのが、強いカバー力と持続力を持つ“リキッドファン ... メイク崩れ対策にお役立ち。人気５ブランドの2018春夏新作リキッドファンデを✔
ヒップリフト効果抜群。セルライト予防にも効く１日１セットの“臀部集中”簡単エクサ これから夏に向けてトップスとボトムスを合わせたシンプルコーデで過ごす日も増えていきますし、夏本番には水着コーデも思い切り愉しみたいもの。そこで重要になってくるポイントの１つがお尻のラインです。そんなお尻の引き締めを図るた ... ヒップリフト効果抜群。セルライト予防にも効く１日１セットの“臀部集中”簡単エクサ
さり気ない色っぽさは“後ろ姿”から。今季注目“背中開きトップス”旬の着こなしを✔ アウター要らずの心地良い気候の日はトップス１枚でお洒落を愉しみたいところ。そこで今季注目したいアイテムが“背中開きトップス”です。長袖や七分丈など袖があるからこそ、背中の露出が女らしさと色っぽさをさり気なく高めてくれます ... さり気ない色っぽさは“後ろ姿”から。今季注目“背中開きトップス”旬の着こなしを✔
夏本番までに美くびれを叶えて。お腹＆背中周りをスッキリさせる簡単“ねじり”ポーズ 夏本番に向けてボディラインを引き締めたいパーツとして真っ先に挙がるのがお腹や背中周りですが、肌見せの季節を思う存分楽しむためにも、今からきっちりと女らしいラインへと整えていきたいもの。そこで役立てたいのが、“ねじり”を入 ... 夏本番までに美くびれを叶えて。お腹＆背中周りをスッキリさせる簡単“ねじり”ポーズ
秘訣はメイクにアリ。人気インスタグラマーに学ぶ“写真映え”するコツ２つ いま、アメリカで特に人気を集めているインスタグラマーといえば、歌手のマディソン・ビアーとモデルでユーチューバーのアマンダ・スティールの２人。２人とも美しくてスタイルも抜群でフォトジェニックで、とまさに写真映えする条件を揃 ... 秘訣はメイクにアリ。人気インスタグラマーに学ぶ“写真映え”するコツ２つ
【2018春夏】着回し優秀。頼れる“ワンピース”の着こなしをアップデートするコツ３つ 羽織りでも１枚でもサマになる頼れるワンピースは2018春夏シーズンもワードローブに欠かせないアイテム。着回しが効き幅広いコーデを愉しめるのはもちろんですが、せっかくならトレンドを押さえた着こなしで周りに差をつけたいところ ... 【2018春夏】着回し優秀。頼れる“ワンピース”の着こなしをアップデートするコツ３つ
ぽっこりお腹とさようなら。腹筋ラインが見える【理想的なほっそりウエスト】の作り方 理想とするお腹の姿といえば、ただぺたんこで引き締まっているだけでなく、ほんのり“腹筋ラインが見える”ほっそりとしたウエストという方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが、そんな理想のお腹を持っていると人気の女優ア ... ぽっこりお腹とさようなら。腹筋ラインが見える【理想的なほっそりウエスト】の作り方
“コスメ１つ”で華やか顔を実現。寝坊したときでも安心の緊急メイクテクを✔ いつも完璧にメイクをして出かけたいところですが、寝坊してしまう日だってありますよね。「最低限のベースメイクだけはなんとか終えて、残りのメイクは会社や学校で完成させよう！」と化粧ポーチをバッグに放り込んだはいいものの「使い ... “コスメ１つ”で華やか顔を実現。寝坊したときでも安心の緊急メイクテクを✔
バストアップを図りつつリンパの流れを改善。若見えするデコルテ周りに導く簡単ストレッチ 肌の露出が増える夏に向けてケアしたいパーツは様々あると思いますが、第一印象を上げるために外せないのが、必然的に露出の増えるデコルテ周りのケア。きちんと胸が開いた状態をキープできるようになるだけで、若々しい印象はもちろん、 ... バストアップを図りつつリンパの流れを改善。若見えするデコルテ周りに導く簡単ストレッチ
女性ホルモンを味方に心も体もキレイをキープ。体調を崩しがちな“今”を賢く乗り切る方法って？ 新生活や新たな環境でのスタートを切った方も少なくないと思いますが、慣れない環境への適応や周囲への気遣いなどによるストレスの蓄積や、日中と朝晩の気温差のために体温調整も難しくてこの時期に不調に陥ってしまう方は少なくないはず ... 女性ホルモンを味方に心も体もキレイをキープ。体調を崩しがちな“今”を賢く乗り切る方法って？
【今週の12星座タロット占い】2018年5月7日〜5月13日 ｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？ 今週（2018年5月7日〜5月13日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？ 早速気になる結果を ... 【今週の12星座タロット占い】2018年5月7日〜5月13日 ｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
つやつや肌にビッグリップ.。なりたい顔の“必要条件が一気に叶う”海外セレブ流の美容法って？ いま海外女性が憧れる“顔”の必要条件と言えば「つやつやな肌」と「ビッグリップ」の２つ。実はこの２つを「使うだけで一気に手に入る」と海外セレブたちがこぞって美容ケアに取り入れているアイテムがあります。そのアイテムが“ダーマ ... つやつや肌にビッグリップ.。なりたい顔の“必要条件が一気に叶う”海外セレブ流の美容法って？
身長152cmで体重44kgをキープする方法、デカ目を叶える小顔マッサージ法など今週注目の話題 今週（2018.4.28～2018.5.4）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 人気セレブが実践している『身長152cmで体重44kgをキープする方法』、簡単だから日々の習慣にしやすい『デカ目を叶える ... 身長152cmで体重44kgをキープする方法、デカ目を叶える小顔マッサージ法など今週注目の話題
お洒落さんご用達ブランドで実現。“プチプラ見えしない”高見えコーデのコツ 限られた予算の中でお洒落を愉しむために強い味方となってくれるプチプラブランドのアイテムたち。でも、大人女子にとってチープに見えないような上品さやお洒落感は絶対条件と言えます。そこで今回は、お洒落さんたちのご用達プチプラブ ... お洒落さんご用達ブランドで実現。“プチプラ見えしない”高見えコーデのコツ
ダイエットの鍵は“正しい姿勢”にアリ。20kg減量したスタイル美人に学ぶキレイ痩せのコツ ダイエットというと「毎日の食事管理」と「定期的な運動」が必須なのは常識といってもいいと思いますが、忙しい日々の中できっちりと実践していくことはなかなか困難なもの。ましてや「キレイに痩せたい」となると、固い意志を貫くのはも ... ダイエットの鍵は“正しい姿勢”にアリ。20kg減量したスタイル美人に学ぶキレイ痩せのコツ
お腹のたるみ肉スッキリ。体幹に効く１日１セットの簡単エクサでくびれメイク お腹周りの引き締めを目的としたエクササイズは沢山ありますが、必ずと言っても良いほど耳にするポイントが「体幹（インナーマッスル）を鍛える」こと。その代表的なエクササイズが“プランク”です。そんなプランクの中でも初心者でも簡 ... お腹のたるみ肉スッキリ。体幹に効く１日１セットの簡単エクサでくびれメイク
１ヶ月で４kg減量に成功。「あと◯kg」の追い込み時の参考にしたい人気セレブのダイエットの秘訣を✔ ダイエットをしたことのある方ならよくわかると思いますが、ダイエットをしていて一番キツいのが「あと◯kg！」と目標まであと少しの時期。順調に体重を落としてきた方がさらに痩せるというのはなかなか大変なものです。しかし、元から ... １ヶ月で４kg減量に成功。「あと◯kg」の追い込み時の参考にしたい人気セレブのダイエットの秘訣を✔
夏までに曲線を帯びた“くびれ”を手に入れる。ヨガの基本ポーズでほっそりウエストに いつの間にか付いてしまった贅肉、年齢を重ねるとともに気になるたるみ。。。お腹周りのラインが崩れる原因の１つが“お腹周りの筋肉の衰え”。ひいては姿勢の悪化やバストの下垂などにもつながってしまいます。そこで役立てたいのが、お ... 夏までに曲線を帯びた“くびれ”を手に入れる。ヨガの基本ポーズでほっそりウエストに
