有機・減農薬野菜たっぷり。こだわりの食生活は優秀“お惣菜キット”で実現させて 美容や健康、そしてダイエットのために食事にはこだわりたいけど、日々の忙しさで料理まで手が回らないという女性は少なくありません。そんな悩める方に強い味方が有機食材宅配の パイオニア「大地宅配」から登場。それが大地宅配でも初 ... 有機・減農薬野菜たっぷり。こだわりの食生活は優秀“お惣菜キット”で実現させて
たった１ヶ月で６kgの減量に成功。韓国人気女優の気になる“劇的ダイエット法”とは？ 子役から活躍していて、整形なしの“天然美人”として知られる韓国人気女優パク・シネ。チャン・グンソクと共演したドラマ『美男ですね』での男装ヒロインとして記憶している人も多いのでは？ もともと愛くるしくて親近感の持てる雰囲気 ... たった１ヶ月で６kgの減量に成功。韓国人気女優の気になる“劇的ダイエット法”とは？
“何もしない”贅沢時間。静かに時が流れる世界有数のデザインホテル「ザ ナカ プーケット」 リゾートとして賑わうタイ・プーケット島の西海岸、アンダマン海を見下ろす丘の斜面に知る人ぞ知るユニークな空間で有名なデザインホテルがあります。そのホテルが、まるで宙に浮いているような感覚をも覚える一棟独立型のヴィラが建ち並 ... “何もしない”贅沢時間。静かに時が流れる世界有数のデザインホテル「ザ ナカ プーケット」
スリム美人は炭水化物をしっかり食べている！それでも痩せ体質をキープできる理由とは？ ご飯、パン、麺類などの炭水化物は、ダイエット面では“敵”というイメージ。でも、キム・カーダシアンにジェニファー・アニストン、ジゼル・ブンチェン、エミリー・ラタコウスキーなど多くのスリム美人たちは、しっかり炭水化物を摂りな ... スリム美人は炭水化物をしっかり食べている！それでも痩せ体質をキープできる理由とは？
絶景のサンセットディナー。プーケットのオンザビーチリゾート“ラ フローラ”で味わう感動体験 世界有数のリゾートとして賑わうタイのプーケット島。その中でも最も賑わうパトンビーチの周辺にはたくさんのホテルがありますが、意外なことにビーチの上に建っているホテルは２軒しかないそうです。 そんな希少なオンザ ... 絶景のサンセットディナー。プーケットのオンザビーチリゾート“ラ フローラ”で味わう感動体験
贅沢気分でタイ・バンコクへ！ビジネスクラスの“おもてなし”で旅への期待感を高めて 夏のバカンス、みなさんはどこに出かけましたか？ 今年は海外に出かける方も多かったようですが、そうなると移動手段は飛行機。せっかくのバカンス気分を盛り上げるなら、できれば少し贅沢に“ビジネスクラス”で出かけてみたいと思って ... 贅沢気分でタイ・バンコクへ！ビジネスクラスの“おもてなし”で旅への期待感を高めて
様々なダイエット法の中でも大人気。海外モデルから圧倒的支持を受ける食事法とは？ 世の中にはたくさんのダイエット法がありますが、「結局どれを行うのが一番効果的なの？」と感じている方は少なくないでしょう。そんな人にぜひチェックしておいて欲しい食事法と言えば、健康で美しいボディを誇る海外モデルたちお墨付き ... 様々なダイエット法の中でも大人気。海外モデルから圧倒的支持を受ける食事法とは？
私だけの秘密の場所が銀座に。アットホームに過ごしたい“ANTEPRIMA”初のレストラン 数々の名店レストランで賑わう銀座エリア。そんな銀座の中心地に2016年7月末にオープンしたのが人気ブランド「ANTEPRIMA（アンテプリマ）」初となるレストラン「ANTEPRIMA CASA CUCINA（アンテプリマ ... 私だけの秘密の場所が銀座に。アットホームに過ごしたい“ANTEPRIMA”初のレストラン
17kg減量でセクシーアイコンに♡ “グルテンフリー”が驚異のダイエットの秘訣でした セクシーアイコンとしても大人気の韓国のシンガー、ヒョナ。数多くいる女性アイドルの中でも卓越したダンススキルの高さに加え、グラマラスな弾力ボディで男性を魅了しているのはもちろん、女性からみてもうっとりするような色っぽボディ ... 17kg減量でセクシーアイコンに♡ “グルテンフリー”が驚異のダイエットの秘訣でした
日々の積み重ねが大切◎ “ダイエットしたことがない”ヤセ子が実践する３つの習慣とは？ いつ見てもスレンダーで引き締まっていて、そしてセクシーなボディ。そして急激に太ったりもせず、「今日調子悪い？」と思うほどに変化した様子なんて見た記憶がないくらいコンスタントに美しさをキープしている。みなさんの周りにも、そ ... 日々の積み重ねが大切◎ “ダイエットしたことがない”ヤセ子が実践する３つの習慣とは？
“器”へのこだわりがダイエットの近道?! 素敵なテーブルウェアで丁寧な食生活を 毎日の食卓をこだわりのテーブルウェアや器で飾って、丁寧な食生活を送りたいという望みは誰もが持っているもの。小皿やお猪口を活用して、おかずをきれいに盛りつけると、不思議と少量でもお腹もこころも満たされますよね?! &nbs ... “器”へのこだわりがダイエットの近道?! 素敵なテーブルウェアで丁寧な食生活を
秋の食欲アップに負けない！「食前フルーツダイエット」で美味しく痩せ体質を叶えて 夏が終わって涼しくなってくると私たちを襲うもの…それは「食欲」！ 過ごしやすい秋は、夏バテからも回復して食欲がグーンとアップ。ホクホク美味しい、女の子の大好きな『いも・栗・カボチャ』も旬を向かえ、甘くてふっくらした新米も ... 秋の食欲アップに負けない！「食前フルーツダイエット」で美味しく痩せ体質を叶えて
キレイな人ほどハマってる。ダイエット効果大のアボカドの栄養と食べ方をおさらい 「森のバター」と呼ばれるくらいに栄養豊富なアボカド。特にキレイな人は“必ず”と言っていいほど、アボカドを食べているとは思いませんか？ そこで今回はその栄養素やカロリー、ダイエット方法などをおさらいしてみましょう！ &nb ... キレイな人ほどハマってる。ダイエット効果大のアボカドの栄養と食べ方をおさらい
飲むだけでダイエット効果も。水素水の摂取を日々の習慣とすべき理由は？ 「水素水がいい」と言われてしばらく経ちますが、結局何がどういいのかよくわかっていない、という人も多いのでは？ 野球のイチロー選手をはじめ、山田優さん、紗栄子さん、押切もえさんなど愛飲者の多い水素水。今回はダイエット効果を ... 飲むだけでダイエット効果も。水素水の摂取を日々の習慣とすべき理由は？
食生活にプラスするだけで痩せ体質に◎ ”生”で食べればダイエットに効く身近な野菜って？ 「食前もしくは食事中にある野菜を”生”で摂取するだけ」というダイエット法がいま話題を集めています。しかもこのダイエット法、いわゆる「○○だけダイエット」とは異なり、普通の食事と組み合わせてプラスするだけなので、ストレスな ... 食生活にプラスするだけで痩せ体質に◎ ”生”で食べればダイエットに効く身近な野菜って？
ダイエット効果だけじゃない。夏バテ解消も叶える“黄色いラテ”が次なるブームの予感 夜は寝苦しく、日中は室内外の激しい寒暖差。どうしても体調を崩しやすい近頃、手軽に体調管理できる方法を探している方は少なくないと思います。そんな方にチェックしておいてほしいのが、次なるヘルシードリンクとしていま海外で注目度 ... ダイエット効果だけじゃない。夏バテ解消も叶える“黄色いラテ”が次なるブームの予感
女心をくすぐる絵柄がいっぱい♡ 少し奮発してでも手に入れたい“九谷青窯”の器たち 「料理を作っているうちになんだかお腹がいっぱい」「盛り付けにこだわると視覚で脳とお腹が満たされる」といった経験はありませんか？ そのような美意識を持って毎日の食卓をこだわっていると、自然と気になってくるのが“器”です。 ... 女心をくすぐる絵柄がいっぱい♡ 少し奮発してでも手に入れたい“九谷青窯”の器たち
意外な事実。グラノーラよりも“ミューズリー”がダイエットに向いている理由って？ ヘルシー朝食の定番として根付いてきた「グラノーラ」。でもダイエット面で考慮すると、意外なことに「ミューズリー」の方が効果的とされています。そもそも味も見た目も似たような「グラノーラ」と「ミューズリー」、その違いは一体何な ... 意外な事実。グラノーラよりも“ミューズリー”がダイエットに向いている理由って？
自律神経を整える若返りストレッチ、スルスル痩せるスイカダイエットなど今週注目の話題 今週（2016.8.3～2016.8.9）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 首のシワ対策にも効果的な『自律神経を整える若返りストレッチ』や、ビヨンセが火付け役、いま海外で大きな話題を呼ぶ『スルスル痩 ... 自律神経を整える若返りストレッチ、スルスル痩せるスイカダイエットなど今週注目の話題
“ふしぎの国のアリス”気分を堪能♪ 東京ディズニーランドの2016夏注目レストランは？ 2016年7月、ディズニー映画『アリス・イン・ワンダーランド／時間の旅』が公開されました。 すでにご覧になった方もいるとおもいますが、 実はディズニーのアニメーション映画『ふしぎの国のアリス』が公開されたのも同じく7月。 ... “ふしぎの国のアリス”気分を堪能♪ 東京ディズニーランドの2016夏注目レストランは？
21日間の究極チャレンジ。年齢を感じさせない美人が実践する効果大のデトックス法って？ 「年齢を感じさせない美しさをキープしていきたい」というのは“全女性の望み”と言っても過言ではありません。そのためには生活習慣、特に食生活を見直さないといけないというのは誰もが知るところ。そこで今回は年齢を重ねても美貌をキ ... 21日間の究極チャレンジ。年齢を感じさせない美人が実践する効果大のデトックス法って？
道端カレンさんも実践。“食べるダイエット”の秘訣は「タンパク質」にありました 二児の母には到底見えない、スレンダーで美しく引き締まったボディの持ち主の道端カレンさん。トライアスロンでは表彰されるほどストイックに身体と向き合っているだけに、その美容・健康への知識も相当なことでも知られています。 &n ... 道端カレンさんも実践。“食べるダイエット”の秘訣は「タンパク質」にありました
フライト前に要チェック。美肌と美ボディをキープするために機内に持参すべきアイテムは？ 待ちに待った夏休み。今年は海外に出かける方も多いのでは？ でも長時間のフライトともなれば、機内での乾燥対策は必須ですし、どうやって時間をつぶそうかなども悩みどころです。そこで今回は旅慣れしている海外セレブたちが機内に持参 ... フライト前に要チェック。美肌と美ボディをキープするために機内に持参すべきアイテムは？
半年で15kg減を叶えたダイエット法、ホルモンバランスを整える方法など今週注目の話題 今週（2016.7.30～2016.8.2）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ ３つのポイントを抑えるだけの『半年で15kg減を叶えたダイエット法』や、誰でも簡単に取り入れられる『ホルモンバランスを整 ... 半年で15kg減を叶えたダイエット法、ホルモンバランスを整える方法など今週注目の話題
ドリンクとのマリアージュも楽しんで♪ 2016夏の注目レジャー“フレンチBBQ”って何？ 夏本番を迎え、いかに夏を快適に過ごすかに注目されている方が多いと思います♪ 夏といえばアウトドアレジャーという方も少なくないと思いますが、2016夏トレンドとして人気急上昇中の“フレンチBBQ”はもうチェック済でしょうか ... ドリンクとのマリアージュも楽しんで♪ 2016夏の注目レジャー“フレンチBBQ”って何？
即痩せが叶う夏の美習慣◎ 脂肪燃焼に効く“アップルサイダービネガー“で夏バテも撃退 暑い日が続いていますが、室内外の温度差も激しく、どうしても体調を崩しやすいこの時季。ある調査データによれば、実はお盆時期が１年の中で最も体重が減少する人が多いとも言われていますが、これは“夏バテ”の証拠とも言えます。そこ ... 即痩せが叶う夏の美習慣◎ 脂肪燃焼に効く“アップルサイダービネガー“で夏バテも撃退
空腹をガマンできない時に◎ スタイル美人が食べている心も満たす“ヘルシー間食”４選 ダイエットの大敵といえば空腹。空腹に打ち勝つことこそが、ダイエットの成功の鍵を握っていると言っても過言ではありません。ただし空腹をしのぐために“間食”に頼る場面は必ずあります。そこで、抜群のスタイルをキープしているセレブ ... 空腹をガマンできない時に◎ スタイル美人が食べている心も満たす“ヘルシー間食”４選
さくフワ食感のメロンパンジェラートに注目♡ “ハローキティのパン屋さん”が原宿にOPEN 「キティちゃんがお散歩中に見つけてきた美味しいパンを、みんなに振る舞うベーカリー」 そんなコンセプトのハローキティのパン屋さん『キティの散歩道〜原宿店』が2016年8月6日（土）に東京・原宿にオープンします。 ... さくフワ食感のメロンパンジェラートに注目♡ “ハローキティのパン屋さん”が原宿にOPEN
衝撃的だけどクセになる美味しさ。新鮮“サーモンスムージー”で痩せ体質と美肌を叶える 美しい肌とボディライン。誰もが手に入れたいものですが、その秘訣の１つが「美容にもダイエットにもどちらにもいい食事を取ること」。中でもスーパーフードとも呼ばれ、女性にとって欠かせない身近な食材「サーモン」は特に習慣的に摂取 ... 衝撃的だけどクセになる美味しさ。新鮮“サーモンスムージー”で痩せ体質と美肌を叶える
憧れボディをキープする簡単ダイエット術。参考にすべきは石田ニコルさんの“食生活” エキゾチックな顔立ちにキュートな笑顔、健康的なスタイルでポジティブなオーラを放っているモデルの石田ニコルさん。彼女のきれいなボディラインには、女性であっても思わずうっとりしてしまいますよね?! モデルさんだ ... 憧れボディをキープする簡単ダイエット術。参考にすべきは石田ニコルさんの“食生活”
