【思考をキレイにする旅の仕方（25）】選択は「やる」か「やらない」しかない。
「乗る」「乗らない」、「泊まる」「泊まらない」、「買う」「買わない」、「食べる」「食べない」… 決断が迫られるようなことは旅先では常にあることです。 こういった選択を繰り返していると、自分なり ...
columnコラム
【思考をキレイにする旅の仕方（24）】旅先の映画館に立ち寄ってみる
旅行先で３時間程度空いた時、何をしますか。 観光に行くもよし、 買い物に行くもよし、 地元のカフェやバーでお茶やお酒を飲みながら、考えにふけるのもよし……いろいろ選択肢はあります ...
【思考をキレイにする旅の仕方（23）】笑顔は世界共通の意思表示
旅に行く度に笑顔の重要性を実感します。 言語は話せなくても笑顔でいれば、友好的であることを表す意思表示は世界共通です。 少なくとも相手に対し、攻撃的には映りません。 ...
夏のシンプルコーデが映えるコツ♪ テイラー・スウィフトに学ぶお洒落なアクセ使い
最近ヘアをプラチナブロンドにして、ガーリーからカッコイイ系にシフトしているテイラー・スウィフト。 出典：instagram そんな彼女はファッションも最近よりシンプルになっているのですが、同時 ...
“SNS疲れ”に効果テキメン。人気心理カウンセラーが贈る“こころを軽くする魔法の言葉”
みなさんは友人のSNS投稿に「いいね！」するとき、いつもハッピーな気持ちでクリックしていますか？ 仕事でぐったりしているとき何気なくSNSをひらくと、友人たちの様々な投稿・・・ 「シャンパンで ...
【思考をキレイにする旅の仕方（22）】焦った時は腹式呼吸
私は、旅先でよく失敗します。 財布を落としたまま旅を続けたこともあれば、 ホテル名が書かれたメモをなくし、街を彷徨ったこともあります。 行先の違うバスや電車に乗ってしまったことな ...
