抗酸化作用抜群の青紫蘇でつくるソースが決め手！「タコとポテトの青紫蘇ソース和え」 ふだん薬味として使うことの多い「青紫蘇」。抗酸化作用抜群の「青紫蘇」は、アレルギー症状を緩和してくれる効果もあると言われてます。この青紫蘇をメインにソースを作れば、ジェノベーゼのようにパスタのソースにしたり、白身魚のソテ ... 抗酸化作用抜群の青紫蘇でつくるソースが決め手！「タコとポテトの青紫蘇ソース和え」
夏の里山で満喫する“アート”☆ 越後妻有「大地の芸術祭 2015」フォトレポート【１】 いまや全国各地で開催されているアートイベント。今回訪れた新潟県・越後妻有で開催される「大地の芸術祭 トリエンナーレ」はその元祖とも言うべき存在で、2000年から3年に1度開催されている世界最大級の国際芸術祭の１つ。自然い ... 夏の里山で満喫する“アート”☆ 越後妻有「大地の芸術祭 2015」フォトレポート【１】
【mai_smoothie】甘い香りが広がる。「桃」を使用したスムージーレシピ５つ とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。今回は彼女が毎日綴っているブログから今が旬の桃を使用したスム ... 【mai_smoothie】甘い香りが広がる。「桃」を使用したスムージーレシピ５つ
豆乳のようなリッチな味わいがクセになる♡「カシューナッツミルク」のつくりかた とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。今回は彼女が毎日綴っているブログから、いま第３のミルクとして ... 豆乳のようなリッチな味わいがクセになる♡「カシューナッツミルク」のつくりかた
ココナッツバターとフルーツの相性が抜群◎ ひんやりヘルシー「ココナッツ アイスの実」 去年あたりから食の意識の高い人には当たり前に常備されるようになってきた「ココナッツオイル」。そのオイルとは別に、「ココナッツバター」もあること、ご存知でしょうか？ 「ココナッツオイル」はココナッツの果肉を分離させ、油分だ ... ココナッツバターとフルーツの相性が抜群◎ ひんやりヘルシー「ココナッツ アイスの実」
韓国女子の定番！デリケートゾーン専用ケアアイテム「女性用清潔剤」って？ まだまだ暑い日が続きますが、夏場のデリケートゾーンのムレやかゆみって気になりますよね。とくに生理中の不快指数はMAX！という方も少なくないかも。。。日本ではまだ定着していませんが、実は韓国女子の間では「女性用清潔剤」とい ... 韓国女子の定番！デリケートゾーン専用ケアアイテム「女性用清潔剤」って？
もはや“定番”の「パックT」！周りと差をつける「着こなしアレンジテク」まとめ この夏の大ブレイクアイテムと言えば「パックT」♪ みなさんも、もちろんゲットしましたよね?!「パックT」とは、アメリカブランドによく売られている2～3枚セットのパッケージ入りTシャツのこと。コスパも良く、シンプルなのでい ... もはや“定番”の「パックT」！周りと差をつける「着こなしアレンジテク」まとめ
よりHappyな気分を♪ 自分だけのお気に入り小物をハンドメイドしてみませんか？ かわいい物が欲しいけれど、なかなかお気に入りの１品が見つからない。。。音楽を始めるなら、その小物もファッショナブルに、お気に入りの物でそろえたい！ 今回は「それなら自分の好きな布で好きな様に作ってみよう」ということで作 ... よりHappyな気分を♪ 自分だけのお気に入り小物をハンドメイドしてみませんか？
夏を思い切り味わうプチ贅沢な一品♪ 小玉スイカで「しゅわしゅわフルーツポンチ」 とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。今回は彼女が毎日綴っているブログから、夏を味わうプチ贅沢な一 ... 夏を思い切り味わうプチ贅沢な一品♪ 小玉スイカで「しゅわしゅわフルーツポンチ」
お腹をへこませるだけ♡ 絶対手に入れたい「くびれ」をつくる簡単エクササイズ ついつい暑さで冷たいものを食べ過ぎてしまって“お腹ポッコリ”になってしまっていませんか？ そもそもお腹ポッコリの原因の１つに「腹筋が弱くなってしまっていること」が考えられます。そこで今回は女性らしいボディメイクに欠かせな ... お腹をへこませるだけ♡ 絶対手に入れたい「くびれ」をつくる簡単エクササイズ
旬のフルーツで朝ごはん♪ のせて焼くだけ「いちじく＆ブルーベリーのトースト」 とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。今回は彼女が毎日綴っているブログから、朝ごはんに楽しみたい、 ... 旬のフルーツで朝ごはん♪ のせて焼くだけ「いちじく＆ブルーベリーのトースト」
専門店にも引けを取らない美味しさ♡ ファミレスで楽しむ「ふわふわかき氷」 今年春に上陸した「アイスモンスター」をはじめ、この夏大人気の「ふわふわかき氷」。でもお店が遠かったり、大行列に並んだりと食べるまでに汗だく…なんて経験はありませんか？ 実は身近なファミレスでも、ふわふわ食感で専門店にも引 ... 専門店にも引けを取らない美味しさ♡ ファミレスで楽しむ「ふわふわかき氷」
ボーイッシュなインテリアにハマりそう♪ マリンテイストのブルー系シェアハウスを発見！ さわやかなマリンテイストのシェアハウス「kuca」が2015年8月13日（木）にオープンしました☆ 設計は、ガーリーでチャーミングなデザインが大人気の夏水組。このシェアハウスは男女どちらでも入居できるタイプで、男子でも気 ... ボーイッシュなインテリアにハマりそう♪ マリンテイストのブルー系シェアハウスを発見！
夏の肌乾燥対策に♡ “洗い流すだけ”のボディコンディショナーがとっても便利♪ 夏なのに「肌が乾燥してしまう…」という方少なくないと思います。汗をかいたり、皮脂の分泌が盛んになったりと“乾燥”とは無縁の気がするのに、なぜ夏の肌乾燥は起きてしまうのでしょうか？ その理由として挙げられるのが、紫外線やエ ... 夏の肌乾燥対策に♡ “洗い流すだけ”のボディコンディショナーがとっても便利♪
快適に♪ セクシーに♡ バストの悩みを解決する最新の機能性ブラ3選 夏真っ盛りのこの季節。露出が増えるとどうしてもバストのコンプレックスが気になったり、蒸し暑さでブラの下に汗疹ができてしまったり、バスト周りの悩みは尽きないもの。実はそんな女子たちの悩みを解決するため、インナーウェアも常に ... 快適に♪ セクシーに♡ バストの悩みを解決する最新の機能性ブラ3選
ココナッツウォーターの次はコレ?! アメリカの美容家が注目する「ボーンブロス」って？ ミネラルが豊富で一般的なスポーツドリンクよりも多くの電解質を含まれているだけでなく、カリウムがたくさん含まれていてデトックス効果を期待でき、さらに脂質は含まれていなくて低カロリー。いまアメリカの美容家の間では、そんな「コ ... ココナッツウォーターの次はコレ?! アメリカの美容家が注目する「ボーンブロス」って？
そのジュースでは美容効果なし?!「ザクロジュース」の正しい選び方をおさらい 美容の味方として近頃注目が高まる「ザクロ」。この「ザクロ」を手軽に摂取する方法として「ザクロジュース」の人気が高まっています。でも、ちゃんと正しく選ばないと、期待した効果は得られないようです。そこで今回は美容効果を最大限 ... そのジュースでは美容効果なし?!「ザクロジュース」の正しい選び方をおさらい
【mai_smoothie】たった一手間でさらに美味しく♡ 果物たっぷり「スムージーボウル」 とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。今回は彼女が毎日綴っているブログから、たった一手間でさらに美 ... 【mai_smoothie】たった一手間でさらに美味しく♡ 果物たっぷり「スムージーボウル」
【ごほうびレシピ】ひんやりうれしい♪ Mixベリーとキウイでフローズンアイスバー とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。今回は彼女が毎日綴っているブログから、週末のごほうびとして楽 ... 【ごほうびレシピ】ひんやりうれしい♪ Mixベリーとキウイでフローズンアイスバー
ヘルシーメニューに大満足☆ ファミリーで楽しみたい人気ホテルブッフェの限定フェア お休みを合わせやすい今の時期、たまにはファミリーでゆっくりとランチやディナーを楽しみたいもの。そんなシーンにおすすめしたいのが、味とコスパの両面で高い人気を誇る「ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ」のブッフェレスト ... ヘルシーメニューに大満足☆ ファミリーで楽しみたい人気ホテルブッフェの限定フェア
ビタミンEがアーモンドの約2.5倍！今後注目すべきスーパーフード「タイガーナッツ」って？ 女性が抱える“エイジングケア”や“ダイエット”といった悩みに応えてくれるさまざまな成分を含んだスーパーフードの１つとして知られる「アーモンド」。習慣的に摂取しているという方も少なくないのでは？ ところが、その「アーモンド ... ビタミンEがアーモンドの約2.5倍！今後注目すべきスーパーフード「タイガーナッツ」って？
猫好き必見！猫たちと快適に暮らせるカスタマイズ自由な「猫マンション」を発見☆ 最近かわいい猫の話題が溢れていますね♪ みなさんの中にも「猫と暮らしたい！」と考えている方も少なくないのでは？ それにも関わらず、猫を飼える賃貸物件はまだまだ少なく、ようやく見つけても“飼えるのは1匹まで”というところが ... 猫好き必見！猫たちと快適に暮らせるカスタマイズ自由な「猫マンション」を発見☆
かけこみ予約しちゃう?! 浴衣の着付やヘアセットをしてくれるコスパ満足のサロン４選 花火大会をはじめ、さまざまなシーンで浴衣を着る機会も多い季節。特にデートとなれば「きれいに着付された浴衣ででかけたい」「ヘアセットも完璧にしたい」というのが女ゴコロ♡ そこで今回は浴衣のレンタルや着付、ヘアセットなどをリ ... かけこみ予約しちゃう?! 浴衣の着付やヘアセットをしてくれるコスパ満足のサロン４選
【週末ごほうびレシピ】５分でできる。冷凍果物でジェラート風デザート とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。今回は彼女が毎日綴っているブログから、ごほうびとして週末楽し ... 【週末ごほうびレシピ】５分でできる。冷凍果物でジェラート風デザート
あの時の気持ち憶えてる？ 女子校での体験を表現した「女子高生ルック」が話題に！ 2015春夏のコレクションでデビューしたファッションブランドAKIKO AOKI。デビュー時に「女子高生ルック」を発表して話題になったことを記憶している人もいると思います。日本女子独特の文化である「制服」を見つめ直したデ ... あの時の気持ち憶えてる？ 女子校での体験を表現した「女子高生ルック」が話題に！
【mai_smoothie】スムージーを作る時に果物を冷凍する「３つの良い所」と「冷凍方法」 とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。今回は彼女が毎日綴っているブログからスムージー作りのぜひ参考 ... 【mai_smoothie】スムージーを作る時に果物を冷凍する「３つの良い所」と「冷凍方法」
超簡単に味噌汁がつくれる！トリュフのような見た目もキュートな「みそまる」 米と味噌汁のコンビは理想的な「完全食」とも言われるように、味噌汁が美容や健康に良いというのは皆さんご存知の通り。味噌は美肌を維持するために必要な良質なたんぱく質とビタミン類を豊富に含んでいるので、ダイエット中に不足しがち ... 超簡単に味噌汁がつくれる！トリュフのような見た目もキュートな「みそまる」
フレッシュな魅力と限定アイテムが満載☆ 原宿にオープンしたLUSHのショップが楽しい ショップの周辺にまで溢れる良い香りに誘われて、ついつい立ち寄りたくなってしまうLUSHのショップが2015年7月18日（土）に原宿にオープン！！ このオープンしたばかりのLUSH原宿表参道店に早速出かけてきましたよー。こ ... フレッシュな魅力と限定アイテムが満載☆ 原宿にオープンしたLUSHのショップが楽しい
大自然を満喫！スノーシーズンだけではない魅力満載の「越後湯沢」へ夏のプチ旅♪ 夏休みや週末の予定は決まってますか？？ ハワイ、沖縄、北海道、定番の夏の旅行も良いけれど、「時間がなかなか取れない！」「いつもとはちょっと違う旅をしてみたい！」という方に今回オススメしたいのが『越後湯沢』！！ 越後湯沢の ... 大自然を満喫！スノーシーズンだけではない魅力満載の「越後湯沢」へ夏のプチ旅♪
【週末ごほうびレシピ】ラズベリーのフローズンアイスバー Raspberry popsicle とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。今回は彼女が毎日綴っているブログから、ごほうびとして週末楽し ... 【週末ごほうびレシピ】ラズベリーのフローズンアイスバー Raspberry popsicle
