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【思考をキレイにする旅の仕方（98）】長時間の移動で“座りっぱなし”を防ぐ方法
「椅子に座る時間が長い人ほど寿命が短い」 衝撃的な研究結果が欧米諸国から続々と発表されています。理由はエコノミー症候群のように血栓が詰まってしまう原因になったりするからのようです。 欧米では立 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（96）】ビーチサンダルを必ず持っていく理由
私が旅に必ず持っていく物の一つにビーチサンダルがあります。 できるだけシンプルで薄い物で今年は“九十九サンダル”を愛用しています。 かさばらず、荷物の負担も少ないので。 飛行機や ...
【思考をキレイにする旅の仕方（95）】合う、合わないはあっても“つまらない国”はありません
「シンガポールはつまらないわよねぇ」知人がそう言ったことがあります。 以前、私は編集長をしていた女性ファッション誌でシンガポール特集を組んだことがある程、好きな国なので意外でした。 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（94）】肌の露出は、ほどほどに
ありがたいことに私は不眠症とは無縁で、よく眠ります。それは旅先でも変わりません。 しかし、旅中に何度か眠れなくなったことがあります。その一つがバリ島滞在の時でした。 原因は「日焼 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（93）】スーパーには、その土地の生活文化が詰まっています
国内外問わず、ホテルの周囲にスーパーやコンビニがあると、ついつい立ち寄ってしまいます。 その土地に住む人たちの生活文化が詰まっている品揃えを見るのが楽しいからなのでしょう。 土産 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（91）】シートのリクライニングを使うのはマナー違反？
シートのリクライニングを使わない方が多くなっているという話を聞きました。 それ以来、新幹線や高速バスを利用する際、観察していたのですが確かに多くなっていると感じます。 「後ろの人 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（90）】「いつか◯◯する旅」は永遠にやってきません
「いつか、ゆっくりフランスを周るんだ」などと、「いつか◯◯する」という話をよく耳にします。 口にして他人に言うことで意識が明確になり、実現しやすくなるということはあります。 その ...
【思考をキレイにする旅の仕方（88）】メディアの紹介は、あくまで他人の基準
博多の街を散歩していた時、 私の前を歩いていた二人組の日本人カップルがある雑貨店の前で立ち止まりました。 「ここよさそうだけどなぁ…」 「でも、ガイドブックには載ってないわよ」 ...
