美しいバストラインこそスタイル美人の鍵。固まった“肩甲骨をはがす”30秒ストレッチ 筋肉を刺激するストレッチはスタイルアップに役立つだけでなく、筋肉がほぐれるので代謝もアップ！ リンパの流れも良くなるので、スッキリとした痩せ体質のカラダに導きます。また日々の肩の不快感や腰の痛みなど疲労から来る不調の緩和 ... 美しいバストラインこそスタイル美人の鍵。固まった“肩甲骨をはがす”30秒ストレッチ
シンプルにしっかり保湿。2016年秋“スチームクリーム”初の化粧水と石鹸が新登場 “スキンケアをシンプルに”をコンセプトに肌に本当に必要なスキンケアを追求する「STEAMCREAM（スチームクリーム）」。2007年のブランド設立以来“保湿クリームの定番”として定着してきましたが、2016年秋※その効果 ... シンプルにしっかり保湿。2016年秋“スチームクリーム”初の化粧水と石鹸が新登場
夏祭りや花火大会にオススメ◎ ４つの最旬ヘアアレンジで好印象な浴衣美人に 花火大会やお祭りが盛りだくさんのこの時季。すでにお出かけの予定を立てていると思いますが、浴衣を着て行くという方も多いと思います。そこで今回は、簡単にできるアレンジやトレンドを取り入れたアレンジなど、好印象な浴衣美人を叶え ... 夏祭りや花火大会にオススメ◎ ４つの最旬ヘアアレンジで好印象な浴衣美人に
小さな積み重ねが大切◎ スッキリ美脚に導く３つの簡単習慣って？ 憧れの引き締まったスラリと真っ直ぐな美脚。特に夏は素足を見せる機会も多いですから、絶対手に入れたいものです。でも何かをやればすぐに美脚になるということはありません。やはり日常の小さな積み重ねが大切。そこで見習いたいのが、 ... 小さな積み重ねが大切◎ スッキリ美脚に導く３つの簡単習慣って？
この夏セクシーに決めるなら♡ 香り立つ大人の色気は「1920年代風メイク」で叶えて 花火大会やビーチイベントなどに加え、ちょっとパーティも多い夏はいつもと違ったメイクを楽しみたいもの。そんな時にオススメなのが、香り立つ大人の色気がたまらない「1920年代風メイク」。今回はリリー・コリンズをお手本に大人っ ... この夏セクシーに決めるなら♡ 香り立つ大人の色気は「1920年代風メイク」で叶えて
21日間の究極チャレンジ。年齢を感じさせない美人が実践する効果大のデトックス法って？ 「年齢を感じさせない美しさをキープしていきたい」というのは“全女性の望み”と言っても過言ではありません。そのためには生活習慣、特に食生活を見直さないといけないというのは誰もが知るところ。そこで今回は年齢を重ねても美貌をキ ... 21日間の究極チャレンジ。年齢を感じさせない美人が実践する効果大のデトックス法って？
道端カレンさんも実践。“食べるダイエット”の秘訣は「タンパク質」にありました 二児の母には到底見えない、スレンダーで美しく引き締まったボディの持ち主の道端カレンさん。トライアスロンでは表彰されるほどストイックに身体と向き合っているだけに、その美容・健康への知識も相当なことでも知られています。 &n ... 道端カレンさんも実践。“食べるダイエット”の秘訣は「タンパク質」にありました
美しい立ち姿こそ痩せ体質の証。“１分ストレッチ”でカラダの歪みと姿勢の悪化を予防して 筋肉を刺激するストレッチはスタイルアップに役立つだけでなく、筋肉がほぐれることで代謝もアップ！ リンパの流れも良くなるので、スッキリとした痩せ体質のカラダに導きます。また、スタイルアップだけでなく、日々の肩の不快感や腰の ... 美しい立ち姿こそ痩せ体質の証。“１分ストレッチ”でカラダの歪みと姿勢の悪化を予防して
汗・皮脂対策のマストハブ。猛暑の夏こそ大活躍する“ひんやりコスメ”４選 毎日の猛暑で、せっかくメイクをしてもすぐに崩れてうんざりしてしまうこともありますよね。そこでオススメしたいのが、肌温度を下げてくれる「ひんやりコスメ」。外出前に肌温度を下げておくことで、毛穴を引き締めてくれるのでR ... 汗・皮脂対策のマストハブ。猛暑の夏こそ大活躍する“ひんやりコスメ”４選
上半身痩せで若返り。細見えのポイント“スッキリ二の腕”に導く２つの簡単エクササイズ 実年齢よりも老けて見られる原因の１つとして挙がるのが、ぽっちゃりとした“二の腕”。“二の腕”がぽっちゃりする原因は主に２つあります。１つは「同じ姿勢や動作を繰り返していること」、もう１つは「血行不良やリンパの流れが悪くな ... 上半身痩せで若返り。細見えのポイント“スッキリ二の腕”に導く２つの簡単エクササイズ
「あの娘はだれ？」ってウワサされたい♡ 洗練“オフィス映えメイク”のポイントは？ 初対面のとき、話の内容や声のトーンよりも、一番人の印象に残るのは”視覚”というのは知っていますか？ 仕事をするにあたって、人にいい印象を持ってもらうことは大切です。ですから第一印象を大きく左右するメイクには普段から気を使 ... 「あの娘はだれ？」ってウワサされたい♡ 洗練“オフィス映えメイク”のポイントは？
セクシーなお腹こそ正義。あの人気モデルの完璧ボディを作るプログラムが明らかに ムダな脂肪がつきやすく、しかも一度ついてしまうとなかなか痩せにくいのがお腹。水着や肌見せの季節なのに「どうしてもお腹だけは痩せない！」と悩む人も多いのでは？ 実はNYのジム『Gotham Gym』のトレーナ ... セクシーなお腹こそ正義。あの人気モデルの完璧ボディを作るプログラムが明らかに
大活躍のラフで涼やかな“お団子ヘア”。「前髪」が印象コントロールの鍵なんです 現在放送中の月9ドラマ「好きな人がいること」で、ヒロイン役・桐谷美玲さんのオン眉×お団子ヘアの可愛さが話題になっていますが、この夏はタフで涼やかな“お団子ヘア”が大活躍中という方は少なくないと思います。そんなお団子ヘアは ... 大活躍のラフで涼やかな“お団子ヘア”。「前髪」が印象コントロールの鍵なんです
ビヨンセが火付け役。飲むだけでスルスル痩せる“スイカウォーターダイエット”って？ いま海外で流行しているのが、水の代わりにコールドプレスのスイカジュースを飲む「スイカウォーターダイエット」なるダイエット法。美容に敏感なビヨンセが火付け役だそうで、なんとビヨンセ自らがニューヨークのコールドプレススイカジ ... ビヨンセが火付け役。飲むだけでスルスル痩せる“スイカウォーターダイエット”って？
“首のシワ”対策に効果的◎ 自律神経を整える“若返りストレッチ”で年齢を感じさせない女に 筋肉を刺激するストレッチはスタイルアップに役立つだけでなく、筋肉がほぐれることで代謝もアップ！ リンパの流れも良くなるので、スッキリとした痩せ体質のカラダに導きます。また、スタイルアップだけでなく、日々の肩の不快感や腰の ... “首のシワ”対策に効果的◎ 自律神経を整える“若返りストレッチ”で年齢を感じさせない女に
海外で人気沸騰中！どんなファッションもオシャレに決まるヘアアレンジ“HUN”って何？ 夏に人気のヘアアレンジ。いろいろなアレンジがありますが、今海外で人気沸騰中、かぶり率が急上昇しているのが「HUN（ハーフバンの略語）」というハーフお団子ヘア！ “ハーフバン”という名の通り、耳上までの部分をお団子にするだ ... 海外で人気沸騰中！どんなファッションもオシャレに決まるヘアアレンジ“HUN”って何？
即痩せが叶う夏の美習慣◎ 脂肪燃焼に効く“アップルサイダービネガー“で夏バテも撃退 暑い日が続いていますが、室内外の温度差も激しく、どうしても体調を崩しやすいこの時季。ある調査データによれば、実はお盆時期が１年の中で最も体重が減少する人が多いとも言われていますが、これは“夏バテ”の証拠とも言えます。そこ ... 即痩せが叶う夏の美習慣◎ 脂肪燃焼に効く“アップルサイダービネガー“で夏バテも撃退
ヘルシーな色っぽさで視線集中♡ 夏のロングヘアを爽やかに魅せるポイントは？ 暑い日の続く夏はショート～ミディアムの長さが流行るもの。でも「絶対ロングヘア！」という方も少なくないように、実はロングヘアも爽やかな印象に魅せるポイントがあるんです。そこで今回はヘルシーな色っぽさを演出でき、なおかつ爽や ... ヘルシーな色っぽさで視線集中♡ 夏のロングヘアを爽やかに魅せるポイントは？
空腹をガマンできない時に◎ スタイル美人が食べている心も満たす“ヘルシー間食”４選 ダイエットの大敵といえば空腹。空腹に打ち勝つことこそが、ダイエットの成功の鍵を握っていると言っても過言ではありません。ただし空腹をしのぐために“間食”に頼る場面は必ずあります。そこで、抜群のスタイルをキープしているセレブ ... 空腹をガマンできない時に◎ スタイル美人が食べている心も満たす“ヘルシー間食”４選
ミランダ・カーが絶賛する「緑茶スチーム」って？ 海外セレブに学ぶ“毛穴撲滅ケア”４選 多くの人を悩ます毛穴問題。夏はさらに悪化してしまいますから「まさに今悩んでいる…」という方も多いのでは？ もちろん完璧美肌をキープしているように見える海外セレブも皮脂や毛穴の悩みは付きもの。果たして、彼女たちはどんなケア ... ミランダ・カーが絶賛する「緑茶スチーム」って？ 海外セレブに学ぶ“毛穴撲滅ケア”４選
旅先での“癒し”にこだわりの逸品を。ジョンマスターオーガニック セレクトがJR東京駅構内にOPEN JR東京駅地下1階の丸の内地下エリアに開業した新施設「グランスタ丸の内」に増床された東京駅 “初” 雑貨・コスメ 集合ゾーンエキナカ商業施設「グランスタ」。改札内入ってすぐの立地に「ジョンマスターオーガニック セレクト ... 旅先での“癒し”にこだわりの逸品を。ジョンマスターオーガニック セレクトがJR東京駅構内にOPEN
腰の痛みの緩和にも効果あり。“体幹”を刺激する「３分ストレッチ」で後ろ姿まで美しく 筋肉を刺激するストレッチはスタイルアップに役立つだけでなく、筋肉がほぐれることで代謝もアップ！ リンパの流れも良くなるので、スッキリとした痩せ体質のカラダに導きます。また、スタイルアップだけでなく、日々の肩の不快感や腰の ... 腰の痛みの緩和にも効果あり。“体幹”を刺激する「３分ストレッチ」で後ろ姿まで美しく
足元こそネイルが重要。可憐なペディキュア使いで夏のトータルコーデをもっとオシャレに サンダル使いが増える夏、オシャレさんにとっては足元まで気を抜きたくないもの。そこで欠かせないのがペディキュアです。するだけでトータルコーデの印象はもっと素敵に格上げされます。そこで今回はカラー別のペディキュア使いをチェッ ... 足元こそネイルが重要。可憐なペディキュア使いで夏のトータルコーデをもっとオシャレに
衝撃的だけどクセになる美味しさ。新鮮“サーモンスムージー”で痩せ体質と美肌を叶える 美しい肌とボディライン。誰もが手に入れたいものですが、その秘訣の１つが「美容にもダイエットにもどちらにもいい食事を取ること」。中でもスーパーフードとも呼ばれ、女性にとって欠かせない身近な食材「サーモン」は特に習慣的に摂取 ... 衝撃的だけどクセになる美味しさ。新鮮“サーモンスムージー”で痩せ体質と美肌を叶える
肩こりの緩和にも効果あり。ほっそり二の腕を叶える“簡単ストレッチ”で後ろ姿まで美しく 筋肉を刺激するストレッチはスタイルアップに役立つだけでなく、筋肉がほぐれることで代謝もアップ！ リンパの流れも良くなるので、スッキリとした 痩せ体質のカラダに導きます。また、スタイルアップだけでなく、日々の肩の不快感や腰 ... 肩こりの緩和にも効果あり。ほっそり二の腕を叶える“簡単ストレッチ”で後ろ姿まで美しく
男性人気No.1。シンプル＆ナチュラルな「ミディアムストレートヘア」でモテを極めて♡ いろんなヘアスタイルの中でも最も男性から好印象なのはやはり清潔感ある「ミディアムストレート」を置いて他に無いと言っても過言ではありません。シンプル＆ナチュラルに髪が映えますから、女性らしさがグッと増す最強のモテ髪です。そ ... 男性人気No.1。シンプル＆ナチュラルな「ミディアムストレートヘア」でモテを極めて♡
次にブレイクするのは？ 今インスタで人気急上昇中の“ハイブリッド”な若手セレブ３名 ジェンナー姉妹やセレーナ・ゴメスのように、いま人気の指標となるのがインスタグラム。そこで、次のスターをいまから青田買いすべく、今インスタで人気急上昇中の若手セレブたちを調査。すると見えてきたのが、現在人気のセレブたちを掛 ... 次にブレイクするのは？ 今インスタで人気急上昇中の“ハイブリッド”な若手セレブ３名
触れただけで恋に落ちるかも♡ 新感覚の“オイルジュレ”でドキッとさせる魅せ肌に 夏になるとついサボりがちになってしまうボディケア。一見、肌はあまり乾燥していないように見えますが、紫外線や汗によるダメージや冷房によりカサカサに乾燥しています。そんな季節だからこそ、常に触れただけでドキッとさせるような潤 ... 触れただけで恋に落ちるかも♡ 新感覚の“オイルジュレ”でドキッとさせる魅せ肌に
“すき間”のある太ももに導くストレッチ法、色っぽボディを作る食事法など今週注目の話題 今週（2016.7.23～2016.7.29）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ １日３分でOK、毎日の美習慣に取り入れたい『“すき間”のある太ももに導くストレッチ法』や、スリムで女らしいボディを誇る ... “すき間”のある太ももに導くストレッチ法、色っぽボディを作る食事法など今週注目の話題
なんと半年で15kg減！驚異のダイエットの極意は“肉食”にありました 今まで幾度となくダイエットに挑戦しても挫折、時にはリバウンドに苦しむなんて本当に悲しいし苦しいこと。そんな経験されている方は多数いらっしゃるのではないでしょうか？ でもやっぱり痩せたいんです。痩せて自信の持 ... なんと半年で15kg減！驚異のダイエットの極意は“肉食”にありました
