急増する“マスク老け”を予防【小頬骨筋エクササイズ】で顔のたるみを撃退 外出時においてマスク着用が当たり前となった今、帰宅後にマスクを外した後に「なんだか顔がたるんできた」、「ほうれい線が深くなってる」などと感じてはいませんか？ 常にマスクをしていると緊張感を忘れ、表情筋の動きが低下。すると ... 急増する“マスク老け”を予防【小頬骨筋エクササイズ】で顔のたるみを撃退
マスク着用による顔のたるみ対策に◎ リフトアップ効果大【側頭筋エクササイズ】 外出時においてマスク着用が当たり前となった今、マスク着用の影響によるフェイスラインのたるみに悩む方は少なくないようです。その原因は２つ。１つは「表情が乏しくなってしまい表情筋をあまり使わなくなること」、そしてもう１つは「 ... マスク着用による顔のたるみ対策に◎ リフトアップ効果大【側頭筋エクササイズ】
マスクを取ったら“老け顏”を回避【広頚筋ストレッチ】で顔のたるみ＆ストレスを撃退 外出時においてマスク着用が当たり前となった今、帰宅後にマスクを外した後に肌の乾燥を感じたり、顔のたるみが気になったりしていませんか？ 特に最近、マスク着用の影響によるフェイスラインのたるみに悩む方は少なくないようです。そ ... マスクを取ったら“老け顏”を回避【広頚筋ストレッチ】で顔のたるみ＆ストレスを撃退
加齢による顔の“たるみ”を予防。１日１分【笑顔をより魅力的にする】顔筋ストレッチ 年齢を重ねるとともに「顔がたるんできた…」、「口角が下がってきた…」と感じてはいませんか？ 顔に老けのサインが現れているのは“表情筋の衰え”が原因の１つかもしれません。そこで、少しでも老けのサインを感じているなら、笑う時 ... 加齢による顔の“たるみ”を予防。１日１分【笑顔をより魅力的にする】顔筋ストレッチ
素敵な笑顔をキープしたい。１日３回【顔のたるみ問題を解決に導く】簡単ストレッチ 最近ふと鏡を見て「顔がたるんできたかも…」と感じてはいませんか？ その原因は表情筋の衰え。そこで、そんなサインを感じているなら、顔の筋肉に効く簡単ストレッチを習慣に採り入れてみましょう。それでは、笑う時に主に使う筋肉「笑 ... 素敵な笑顔をキープしたい。１日３回【顔のたるみ問題を解決に導く】簡単ストレッチ
痩せにくい原因“首のコリ”に効く。姿勢を整えつつ【代謝の良い体】に導く簡単ストレッチ 「姿勢が悪いと痩せにくい」とよく耳にしますが、姿勢が悪いと聞くと背中や骨盤の歪みをイメージしてしまいがち。でも、実は“首”が大きく関係しています。首の姿勢が悪いと、首周りの筋肉が緊張状態となって神経を圧迫し、他の部位がバ ... 痩せにくい原因“首のコリ”に効く。姿勢を整えつつ【代謝の良い体】に導く簡単ストレッチ
【鎖骨ほぐし】スッキリ小顔をGET。むくみ対策＆肩こり緩和に効く簡単ストレッチ 新しい出会いの増える春は“どんな第一印象を与えるか？”にこだわりたいところ。好感度を高めるためにも特にスッキリと小顔に見せることが大切です。そこで注力したいのが顔や首周りの“むくみ対策”。そこで習慣に採り入れたいのが、最 ... 【鎖骨ほぐし】スッキリ小顔をGET。むくみ対策＆肩こり緩和に効く簡単ストレッチ
