【思考をキレイにする旅の仕方（32）】裸足で過ごしてみる。
足裏は身体とつながっているツボがたくさんあり、第二の心臓と言われています。そのため裸足で歩くと、足裏が直接刺激を受け、身体を適した状態にしようとする作用が働くそうです。 足裏の筋 ...
【思考をキレイにする旅の仕方（30）】公衆電話を使ってみる。
私は旅先で公衆電話を見かけると、ついついシャッターを押すことがあります。公衆電話の風景というものが珍しくなったからなのでしょう。 世の中から消えつつある物の一つに公衆電話があります。 &nbs ...
【思考をキレイにする旅の仕方（26）】数枚の服で何種類も着こなせるようにしておく。
旅に持っていく洋服の数は、どれくらいでしょうか。もちろん旅の日数にもよりますし、旅の予定（ドレスアップの機会の有無など）にもよります。 私の場合、基本的に一週間分の着こなしがイメ ...
【思考をキレイにする旅の仕方（25）】選択は「やる」か「やらない」しかない。
「乗る」「乗らない」、「泊まる」「泊まらない」、「買う」「買わない」、「食べる」「食べない」… 決断が迫られるようなことは旅先では常にあることです。 こういった選択を繰り返していると、自分なり ...
【思考をキレイにする旅の仕方（24）】旅先の映画館に立ち寄ってみる
旅行先で３時間程度空いた時、何をしますか。 観光に行くもよし、 買い物に行くもよし、 地元のカフェやバーでお茶やお酒を飲みながら、考えにふけるのもよし……いろいろ選択肢はあります ...
