ローラやマドンナも取り入れている。ヘルシーで万能すぎる優秀食材“ギー”って何？

美容効果抜群のさまざまなスーパーフードの中でも、最近になって特に注目が高まっているものの１つが「ギー」。あまり聞き慣れない方もいると思いますが、ヘルシーな食生活を心がけていることでも知られるマドンナやカーダシアン姉妹、ロ ...

ローラやマドンナも取り入れている。ヘルシーで万能すぎる優秀食材“ギー”って何？

理想のうるツヤ髪を実現。大ヒット中！イギリスで登場したヘアケア専用グミのヒミツ

秋から冬へと季節の変わり目を迎えるこの時期は、髪や頭皮が生まれ変わる時期。そして肌の露出も少なくなり、より髪に注目が集まりやすくなりますので、うるツヤ髪でいるためのヘアケアは絶対マストです。そこでオススメしたいのが、世界 ...

理想のうるツヤ髪を実現。大ヒット中！イギリスで登場したヘアケア専用グミのヒミツ

ダイエットもスキンケアも妊活も。女性ならではの悩みに応える“スーパーフード”９選

「何となく美容・健康・ダイエットに効果がありそう」「周りの友達もみんな食べているし…」などの理由で取り入れている方も少なくない“スーパーフード”。ところでみなさんは何を指して“スーパーフード”と呼ばれるのかご存知でしょう ...

ダイエットもスキンケアも妊活も。女性ならではの悩みに応える“スーパーフード”９選

マライアが30kg減量成功で話題。「パープルダイエット」で痩せられる理由とは？

さまざまなダイエット法が話題を呼んでいますが、マライア・キャリーが産後のダイエットに取り入れたという「パープルダイエット」をみなさんご存知でしょうか？　文字通りパープル（紫色）のものばかりを食べるといういたってシンプルな ...

マライアが30kg減量成功で話題。「パープルダイエット」で痩せられる理由とは？

２週間実践するだけ。睡眠中に自然と痩せられると話題の“コンボティートックス”って何？

美容やダイエットのためにデトックス効果の高いお茶を日頃から飲むことを心がけている方は多いと思います。海外では“ティートックス”と呼ばれ、すでに定番の美容法となっていますが、先ごろイギリスのVOGUE誌にも掲載され一躍話題 ...

２週間実践するだけ。睡眠中に自然と痩せられると話題の“コンボティートックス”って何？

ホルモンバランスが“見た目年齢”に直結?! 肌のトラブル予防と若返りはオイル美容で叶える

すべすべで潤いのある肌に憧れがある一方で、「肌年齢と見た目年齢って直結している…」と実感している方は少なくないと思います。そんな大人の肌の天敵といえば、ホルモンバランスや生活習慣の乱れ、ストレス、月経前や過度のダイエット ...

ホルモンバランスが“見た目年齢”に直結?! 肌のトラブル予防と若返りはオイル美容で叶える

色香漂う“ぷっくりモテ唇”に。セレブも愛用するオーガニックコスメでリップメイクを格上げ

男性が初対面の女性に対して思わず目が行くパーツとして挙げられるのが、唇、バスト、脚。特に唇は特に視線を集めるパーツですから、思わずキスしたくなるような唇でいつもありたいもの。そこで今アメリカで「ぷっくりモテ唇を一瞬でゲッ ...

色香漂う“ぷっくりモテ唇”に。セレブも愛用するオーガニックコスメでリップメイクを格上げ

透明感のある“フローレス肌”を保つ美習慣。多くの海外モデルに人気の“ティートックス”って？

世界屈指の有名モデルとして人気の高いアドリアナ・リマ。ヴィクトリアズ・シークレットの「エンジェル」しても知られていますが、その美スタイルと美貌は35歳という年齢、そして二児の母というのが信じ難いものがあります。 &nbs ...

透明感のある“フローレス肌”を保つ美習慣。多くの海外モデルに人気の“ティートックス”って？

過酷な夏の美肌対策に。天然酵素たっぷり！潤いとハリを与える“パパイヤシード”の魅力

汗や皮脂の分泌量や紫外線量の増える夏は肌にとって過酷な環境です。そんな夏のスキンケアに活躍するのが、美白効果が高いとされるパパイヤに含まれる美容成分。そして最近になって、実はパパイヤシード（パパイヤの種）に含まれている成 ...

過酷な夏の美肌対策に。天然酵素たっぷり！潤いとハリを与える“パパイヤシード”の魅力

水に2滴入れるだけで脂肪が燃える?! ムダ肉ケアに有効な“シトラスシードエキス”って？

グレープフルーツやレモンなど、柑橘系のフルーツの種から抽出された“シトラスシードエキス”が抗酸化作用に非常に優れていることは広く知られていますが、ダイエットにも非常に有効だったということをご存知でしょうか？   ...

水に2滴入れるだけで脂肪が燃える?! ムダ肉ケアに有効な“シトラスシードエキス”って？

１ヶ月で8kg減も?! 海外で大注目。頑固なお腹周りの贅肉を撃退する「カラルマ」って何？

夏に向けてダイエット心にムチを入れてラストスパート中という方は少なくないと思いますが、やっかいなのがなかなか落ちないお腹周りの贅肉ですよね?!　そこでチェックしておきたいのが、頑固なお腹周りの脂肪を撃退すると海外で大注目 ...

１ヶ月で8kg減も?! 海外で大注目。頑固なお腹周りの贅肉を撃退する「カラルマ」って何？

素肌美人を叶える最新スキンケア。今夏の紫外線対策は“内側からも美白”がキーワード

今年も本格的な夏がすぐそこまで来ています。真夏の太陽の下では日焼けなどの肌ダメージが気になるところ。紫外線は日焼けだけでなく、シミやシワ、たるみなどの肌の老化を加速させてしまいます。     このよう ...

素肌美人を叶える最新スキンケア。今夏の紫外線対策は“内側からも美白”がキーワード

SNSで話題の“イエローフェイス”の秘密☆ 夏の肌トラブル解消に「ウコン」が効く?!

最近海外の女子たちがこぞってインスタグラムに“イエローフェイス”でセルフィーを投稿しているのをご存知ですか？　この“イエローフェイス”は、高いスキンデトックス作用で夏の肌トラブルを予防してくれる身近な“あの食材”をパック ...

SNSで話題の“イエローフェイス”の秘密☆ 夏の肌トラブル解消に「ウコン」が効く?!

角質ケアや背中の肌荒れに◎ 夏の全身ケアに使える「ニームオイル」でつるスベ肌を実現

サンダルやペディキュアなど足元のオシャレが楽しい夏ですが、同時に素足の悩みが最も気になる季節でもあります。かかとや足裏の角質がガサガサになってしまって、どうしても素足に自身が持てないという方は少なくありません。また、肌の ...

角質ケアや背中の肌荒れに◎ 夏の全身ケアに使える「ニームオイル」でつるスベ肌を実現

今すぐ始めたい１日５分の必須ケア。セルライトを改善する“DIY”ボディクリームのレシピ

痩せている人でも意外とできやすい“セルライト”。対処しないで放置しておくと肥大化してしまいますし、冷え性・むくみ・肥満の原因にもなってしまうので、夏本番に向けて早めにケアしておきたいところです。   でも美容外 ...

今すぐ始めたい１日５分の必須ケア。セルライトを改善する“DIY”ボディクリームのレシピ

脂肪を含むのにダイエットに最適◎ 毎日摂取したい“痩せ効果のある食品”４選

アイスクリーム、ハンバーガーにピザ。美味しいけど“食べ過ぎ”は太る原因です。その理由は“トランス脂肪酸”が大量に含まれているから。その代表格はマーガリンやショートニングですが、食品の成分表を見ると、その２つを使用していな ...

脂肪を含むのにダイエットに最適◎ 毎日摂取したい“痩せ効果のある食品”４選

わずか20分の入浴で“デジタルデトックス”◎ アメリカで話題のバスソルトがスゴい！

みなさんは１日の中でどれだけスマホやパソコンを見ていますか？　スマホ依存症、パソコン依存症とよく指摘されていますが、スマホやパソコンから発している電磁波も美容面に悪影響を及ぼす可能性も指摘されています。   & ...

わずか20分の入浴で“デジタルデトックス”◎ アメリカで話題のバスソルトがスゴい！

夏までに“キレイなくびれ”を♡ 半月で平均２kg減を実現する話題のダイエット成分って？

水着をはじめ肌を露出する機会が多くなる夏本番に向けて「綺麗なくびれを手に入れたい！」ということでダイエットに精を出している方は少なくないと思います。でもウエスト周りの贅肉が落ちにくいと感じていませんか？   そ ...

夏までに“キレイなくびれ”を♡ 半月で平均２kg減を実現する話題のダイエット成分って？

手軽にDIY♪ “インフューズドウォーター”で感動もののデトックス力を実感してみて

短期間で15kgのダイエットに成功したクロエ・カーダシアン。ダイエット期間中は毎日6リットルもの水を飲んでいたそうですが、実は彼女が飲んでいたのはただの水ではなく、フルーツや野菜を浸した“インフューズドウォーター”と呼ば ...

手軽にDIY♪ “インフューズドウォーター”で感動もののデトックス力を実感してみて

水に溶かすだけ◎ 海外で大ヒット！８種類の野菜を１粒で摂取できる“飲む野菜”が気になる

健康的な食生活に欠かせない食材の１つが「野菜」。でも外食が多いと「なかなか摂取が難しい」と感じている方は少なくないはず。みなさんは野菜を摂取するのにどんな工夫をされていますか？   ところで海外では野菜不足の解 ...

水に溶かすだけ◎ 海外で大ヒット！８種類の野菜を１粒で摂取できる“飲む野菜”が気になる

美容にもダイエットにも効果を実感できる◎ 最新デトックス法“ティートックス”って？

様々なデトックス法が話題になっていますが、いまハリウッドセレブの間で新常識になりつつあるデトックス法が「ティートックス」。「ティートックス」は文字の通り“ティー（お茶）＋トックス（デトックス）”の造語で、デトックス効果の ...

美容にもダイエットにも効果を実感できる◎ 最新デトックス法“ティートックス”って？

食べるだけで痩せられる?! 古代穀物「フリーカ」の驚くべきダイエット効果って？

ダイエットや美容の観点からチアシードやキヌア、ソルガムきびなどの「古代穀物」がスーパーフードとして注目を集めています。「古代穀物」は精白などの加工を一切していないため、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富であり、白米や小麦 ...

食べるだけで痩せられる?! 古代穀物「フリーカ」の驚くべきダイエット効果って？

オイルとハニーのコンビでうるツヤ肌に♡ デイリーケアに活用したい「マヌカ」の美容効果

美容や健康に高い効果を発揮することでお馴染みの“マヌカハニー”。この“マヌカハニー”を作る「マヌカ」に秘められている美容効果がものすごいと話題になっています。   Kourtney Kardashianさん(@ ...

オイルとハニーのコンビでうるツヤ肌に♡ デイリーケアに活用したい「マヌカ」の美容効果

朝飲むだけでぷるぷる肌に♡「2016年最も美しい女性」が愛飲する“美肌スムージー”のレシピ

今年47歳を迎えてもまだまだ美貌を保ち続けているハリウッド女優ジェニファー・アニストン。若い頃よりも美しさが増したと評判の彼女は、先日もアメリカの雑誌『People』の「2016年最も美しい女性」に選ばれ表紙を飾りました ...

朝飲むだけでぷるぷる肌に♡「2016年最も美しい女性」が愛飲する“美肌スムージー”のレシピ

1週間で2kgの脂肪燃焼も可能?! 早くも「2016年No.1」の呼び声が高いダイエット法って？

間もなく2016年の1/3が過ぎようとしています。「今年こそ痩せる！」と目標を立てた方も少なくないと思いますが、経過はいかがですか？　今回は「思い通りにいかなくて挫折しそう…」という方に向けて、ダイエット大国・アメリカで ...

1週間で2kgの脂肪燃焼も可能?! 早くも「2016年No.1」の呼び声が高いダイエット法って？

肌で実感するスーパーフード効果◎ ミランダ・カーも愛用する『チアシードオイル』って？

スーパーフードの定番の１つ“チアシード”。みなさんの中にも普段から定期的に摂取を心がけている方は少なくないのでは？　実はこの栄養の豊富な“チアシード”から抽出される『チアシードオイル』のスキンケア効果がものすごいと、アメ ...

肌で実感するスーパーフード効果◎ ミランダ・カーも愛用する『チアシードオイル』って？

絶大なダイエット効果で注目度UP中！ハリウッド発の新スーパーフード「テフ」って？

ヴィクトリア・ベッカムやグイネス・パルトローなど、ヘルシー志向が高く、スリムなボディをキープし続けるハリウッドセレブたちが、まさに今ハマっている新たなスーパーフードが「テフ」と呼ばれる“穀物”です。   &nb ...

絶大なダイエット効果で注目度UP中！ハリウッド発の新スーパーフード「テフ」って？

意外と簡単?!「運動ナシで1ヶ月間で最大10kg減」を叶える“８つのダイエットルール”

「毎日忙しい！」「運動は苦手…」だけど「絶対痩せたい」というワガママ（？）な方は少なくないと思います。今回はそんな方に向けて、「運動ナシで1ヶ月間で最大10kg減」を叶えてくれると評判の、意外と簡単な“８つのダイエットル ...

意外と簡単?!「運動ナシで1ヶ月間で最大10kg減」を叶える“８つのダイエットルール”

抜群の抗酸化力！セルライト改善に“コーヒー豆”から抽出されるオイルが効く理由

毎日何気なく飲んでいる「コーヒー」の抗酸化力が非常に優れているということ、みなさんも耳にした事があるかと思います。   でもコーヒーよりも、コーヒー豆を煎る前の“グリーンコーヒー”から抽出される“コーヒービーン ...

抜群の抗酸化力！セルライト改善に“コーヒー豆”から抽出されるオイルが効く理由

話題のお茶を飲むだけ！多くの人気セレブがハマる「デトックスクレンズダイエット」って？

いまコートニー・カーダシアン、ヒラリー・ダフ、ニッキー・ヒルトンなどの多くの人気セレブがハマっていると言われる話題のダイエット法が「デトックスクレンズダイエット」です。     このダイエット法はいた ...

話題のお茶を飲むだけ！多くの人気セレブがハマる「デトックスクレンズダイエット」って？