腰周りのムダ肉撃退！O脚予防にも効く“３分ストレッチ”で水着の似合うヒップラインに

筋肉を刺激するストレッチはスタイルアップに役立つだけでなく、筋肉がほぐれることで代謝もアップ！　リンパの流れも良くなるので、スッキリとした痩せ体質のカラダに導きます。また、スタイルアップだけでなく、日々の肩の不快感や腰の ...