What's new記事一覧

【４ヶ月で−３kg】平日の食生活がラクに。ダイエット成功者が週末に始めた「３つの準備」

平日は仕事や家事に追われ、朝食や昼食をその場で考えるだけでも負担になっていたというSさん（40歳・会社員）。そんなSさんが４ヶ月で−３kgとダイエット成功につながったのは、平日に「何を食べよう」と迷わなくて済むよう、週末 ...


【４ヶ月で−３kg】平日の食生活がラクに。ダイエット成功者が週末に始めた「３つの準備」

今の髪型、9月には少し軽すぎるかも。人気美容師が注目する40代からの“初秋ヘア”３選

9月に入って「まだ暑いけれど、髪だけ真夏のままだと少し軽く見える」と感じていませんか？初秋は、夏の軽さをすべて消して重たくするよりも、毛先の厚みや顔まわり、髪色にほんの少し落ち着きを加えるくらいがちょうどいい時期。そこで ...


今の髪型、9月には少し軽すぎるかも。人気美容師が注目する40代からの“初秋ヘア”３選

「休日、気づけばお菓子の袋が空っぽ…」ダイエット中の“だらだら食べ”を区切る２つの習慣

休日、自宅で過ごしていると、空腹ではないのにお菓子へ手が伸び、気づけば袋が空になっていた。そんな“だらだら食べ”は、お菓子を禁止するより、食べる前に「量」と「場所」を決める方が続けやすくなります。楽しみは残しつつ、無意識 ...


「休日、気づけばお菓子の袋が空っぽ…」ダイエット中の“だらだら食べ”を区切る２つの習慣

大阪らしさを満喫する【キャプション by Hyatt なんば 大阪】は裏なんばにある “オモロイ” ホテル

2024年6月に開業した【キャプション by Hyatt なんば 大阪】。日本の文化はもちろんのこと、大阪らしいちょっと過剰な土地柄を、ユニークな館内デザインに盛り込んだセレクトホテルです。特に大阪の “裏なんば” と呼 ...


大阪らしさを満喫する【キャプション by Hyatt なんば 大阪】は裏なんばにある “オモロイ” ホテル

【水瓶座】週間タロット占い《来週：2026年9月7日〜9月13日》の総合運＆恋愛運

来週（2026年9月7日〜9月13日）の【水瓶座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   🌼【今週 ...

【水瓶座】2026年9月7日〜9月13日運勢
【水瓶座】週間タロット占い《来週：2026年9月7日〜9月13日》の総合運＆恋愛運

肉を切ったまな板に、いきなり熱湯…実はNG？衛生の基本は「洗ってから消毒」の順番です

生のお肉やお魚を切ったあとのまな板、「とりあえず熱湯をかけておけば安心」と思っていませんか？　実はこれ、順番が逆かもしれません。汚れが残ったまま熱湯をかけると、タンパク質が固まって落ちにくくなることも。食中毒予防の基本と ...


肉を切ったまな板に、いきなり熱湯…実はNG？衛生の基本は「洗ってから消毒」の順番です

１週間続けるだけで「お腹の見た目が変わる」。１日10分【腹筋集中エクササイズ】

体温を上げようと基礎代謝が高まる寒い季節はまさにダイエットに最適なシーズンです。そこで今回は、アメリカで話題を集める【腹筋集中エクササイズ】を紹介。１日10分行うだけでOKでにも関わらず「１週間続けるだけでお腹の見た目が ...


１週間続けるだけで「お腹の見た目が変わる」。１日10分【腹筋集中エクササイズ】

貯金は普通預金に置いたままでいい？安心のために見直したい「現金の持ち方」３つの視点

「貯金を減らしたくないから、すべて普通預金に置いている」という人は少なくありません。すぐに引き出せて残高も把握しやすい普通預金は、日々の家計に欠かせない存在です。ただし、まとまったお金を一つの口座に置き続けるなら、「預金 ...


貯金は普通預金に置いたままでいい？安心のために見直したい「現金の持ち方」３つの視点

【ユニクロ】40代から「ミニT」は難しいと思ってた。骨格ストレートの私が“あえてXL”を選んだ理由

残暑が続く9月。まだTシャツは手放せないものの、そろそろ着こなしに秋らしさも欲しい時期です。そんな端境期に、40代・骨格ストレートの筆者が重宝しているのが、ユニクロ（UNIQLO）の「ミニT」。「40代からは難しいかも」 ...


【ユニクロ】40代から「ミニT」は難しいと思ってた。骨格ストレートの私が“あえてXL”を選んだ理由

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