美容機器だけじゃない！日傘やインナーも。「ReFa GINZA」で見つけた“ご褒美アイテム”３選 「ReFa」と聞いて、まず思い浮かべるのはヘアドライヤーやヘアブラシ、シャワーヘッドではないでしょうか。ところが「ReFa GINZA」を訪れてみると、バイタルウェアや日傘、インナーケアドリンクまで、想像以上に幅広いアイ ... 美容機器だけじゃない！日傘やインナーも。「ReFa GINZA」で見つけた“ご褒美アイテム”３選
「最近、ため息が増えた気がする…」40代以降が知っておきたい体の変化 仕事の合間に、ふと「はぁ……」と大きく息を吐いてしまう。家事がひと段落したときにも、気づけばため息が出ている。「私、そんなに疲れているのかな」と気になったことはありませんか？ため息というと、疲れているときや気分が沈んでい ... 「最近、ため息が増えた気がする…」40代以降が知っておきたい体の変化
残暑のまとめ髪が“ただ結んだだけ”に見える…。大人の低めヘアアレンジ、涼しげに整う正解２パターン 暑さが残る8月下旬。髪を下ろす気分にはなれないものの、毎日ひとつに結ぶだけでは、どこか疲れた印象に見えることも。大人のまとめ髪は、無理にふんわりさせるより、耳まわりと後頭部に少しだけメリハリをつけるのがポイント。涼しさと ... 残暑のまとめ髪が“ただ結んだだけ”に見える…。大人の低めヘアアレンジ、涼しげに整う正解２パターン
続けるほど背中が小さくなっていく。１日10回【背中の脂肪を落とす】簡単習慣 「背中に余計なお肉がついてきたかも…」と感じている方こそ強化すべきが“背骨周りの筋肉”です。そこで習慣に採り入れたいのが、背中の引き締めや体幹の強化はもちろん、胸が開いて深い呼吸ができる体に導くピラティスの簡単エクササイ ... 続けるほど背中が小さくなっていく。１日10回【背中の脂肪を落とす】簡単習慣
秋色リップを先取りしたら、なぜか浮いて見える…。40代から見直したい“晩夏リップ”の選び方 8月後半になると、「そろそろ秋色のリップを使いたい」とボルドーやブラウンなど、深みのある色が気になり始めませんか？ところが、いざつけてみると「なんだかリップだけ浮いて見える」と感じることも。その原因は秋色そのものではなく ... 秋色リップを先取りしたら、なぜか浮いて見える…。40代から見直したい“晩夏リップ”の選び方
収納を埋めればいいわけじゃない。実は“空きスペース”を残した方がラクになる理由 「収納スペースが空いているなら、何か入れた方がいい」と感じることって少なくないはず。物が増えると、空いている棚にしまったり、収納ケースを追加したりして、できるだけスペースを使い切りたくなるものです。 でも、 ... 収納を埋めればいいわけじゃない。実は“空きスペース”を残した方がラクになる理由
夏服のままでは少し物足りない。晩夏の「サテンナロースカート」はこう着る！大人の正解コーデ 8月下旬は、まだ暑さが残る一方、装いには少しずつ秋の気配を取り入れたい時期。そんな季節の橋渡し役になるのが、スモーキーグレーの「サテンナロースカート」です。色は落ち着いていても、ほのかな光沢があるため重たく見えにくく、合 ... 夏服のままでは少し物足りない。晩夏の「サテンナロースカート」はこう着る！大人の正解コーデ
【肩から背中がガチガチ…】座ったまま30秒。肩甲骨まわりをゆったり伸ばす簡単ヨガポーズ デスクワークやスマホ操作が続いたあと、「肩から背中までガチガチ」と感じることはありませんか？同じ姿勢が続くと、肩甲骨まわりを大きく動かす機会が減り、背中の上部までこわばったように感じることがあります。そんなときは、肩を強 ... 【肩から背中がガチガチ…】座ったまま30秒。肩甲骨まわりをゆったり伸ばす簡単ヨガポーズ
【今週の12星座タロット占い】2026年8月24日〜8月30日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？ 今週（2026年8月24日〜8月30日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？ 早速気になる結果 ... 【今週の12星座タロット占い】2026年8月24日〜8月30日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
８kg減量に成功。短期間でベスト体重を取り戻した【簡単ダイエット】のポイント 普段通りに生活していたつもりなのに、久しぶりに体重計に乗ってみたら「体重が増えていた…」という事態に直面すると、一刻でも早く体重を元通りに落としたくなるもの。そんな時に参考にしたいのが、元2NE1のメンバーのサンダラ・パ ... ８kg減量に成功。短期間でベスト体重を取り戻した【簡単ダイエット】のポイント
