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体幹バランスを整えて背中から若返る。１日１セット【猫背＆腰まわりの印象を改善する】簡単ポーズ

年齢とともに目立ちやすくなる猫背や腰まわりのもたつきは、筋力の低下だけでなく体幹バランスの乱れが関係していることも。そこで取り入れたいのが、ヨガの簡単ポーズ【ウォーリア３】です。体を一直線に保ちながらバランスを取ることで ...


体幹バランスを整えて背中から若返る。１日１セット【猫背＆腰まわりの印象を改善する】簡単ポーズ

NISAで買った株、配当金にも税金がかかる？非課税にするために確認したい「受取方法」

「NISAで買った株だから、配当金もそのまま受け取れるはず」と思っていても、受取方法によっては税金が差し引かれることも。NISAでは売却益や配当金などが非課税になりますが、国内上場株の配当金には受け取り方の条件があります ...


NISAで買った株、配当金にも税金がかかる？非課税にするために確認したい「受取方法」

【キャンメイク】新作が優秀！1,000円以下のツヤリップも。大人メイクを格上げする“おすすめの組み合わせ”は？

手頃な価格と使いやすさで人気のプチプラコスメブランド「キャンメイク」。この秋も、ツヤ肌を演出するクッションファンデーションの新色や、みずみずしい仕上がりのリップなど、メイクをアップデートしたくなるアイテムが登場しています ...


【キャンメイク】新作が優秀！1,000円以下のツヤリップも。大人メイクを格上げする“おすすめの組み合わせ”は？

デリケートゾーンのかゆみ…。薬剤師が解説「かゆみの原因」と「セルフケア法」

買い物中や仕事中など、急に襲ってくるデリケートゾーンのかゆみ。どう対処していいかわからず困っている方は少なくないでしょう。そこで今回は、デリケートゾーンがかゆくなる「原因」と「セルフケア法」について詳しく解説します。 & ...


デリケートゾーンのかゆみ…。薬剤師が解説「かゆみの原因」と「セルフケア法」

「最近、生理の周期が短くなったり長くなったりする…」40代以降が知っておきたい体の変化

以前はほぼ同じ間隔で来ていた生理が、最近は予定より早く始まったり、なかなか来なかったりする。「そろそろ更年期だから？」と気になることはありませんか？実は、更年期前後の月経変化は、生理の間隔が少しずつ長くなって終わるとは限 ...


「最近、生理の周期が短くなったり長くなったりする…」40代以降が知っておきたい体の変化

髪を耳にかけるとチークが目立つ？大人の頬は「色の境目」をチェック

外出前、髪を耳にかけたら、チークが気になったことはありませんか？髪のかかり方が変わると、頬の見える範囲も変わります。そこで試したいのが、髪型を決めてからチークを仕上げるという順番。耳かけなら必ず薄くするのではなく、色を足 ...


髪を耳にかけるとチークが目立つ？大人の頬は「色の境目」をチェック

若く見せるつもりで逆効果？40代・50代の「薄すぎ前髪」がおば見えにつながる理由

おでこを隠した方が若く見える気がして、前髪は作っている。でも鏡を見ると、どこか疲れて見えたり、顔の印象がぼんやりしたり…。そんな40代・50代に多いのが、逆効果な「薄すぎ前髪」です。軽さを出そうとして量を減らしすぎると、 ...


若く見せるつもりで逆効果？40代・50代の「薄すぎ前髪」がおば見えにつながる理由

2026秋、マットリップが再び旬。大人の口元を今っぽく見せる“ふんわりマット”の新ルール

ツヤのあるリップも定番ですが、2026年秋は、ふんわり柔らかな“ソフトマットリップ”にも注目したいところ。マットリップといえば、濃い発色や乾いた質感をイメージする人もいるかもしれません。でも、今秋取り入れたいのは、唇にな ...


2026秋、マットリップが再び旬。大人の口元を今っぽく見せる“ふんわりマット”の新ルール

パスタを茹でると麺がくっつくのはなぜ？意外と知らない原因と、くっつきを防ぐ簡単なコツ

パスタを茹でていると、麺同士がくっついてしまったことはありませんか？「お湯が少なかったから？」「塩やオリーブオイルを入れれば防げるのかな？」と疑問に思うこともあるでしょう。実は、パスタがくっつく原因は、お湯の量だけではあ ...


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