What's new記事一覧

セルライト対策にも効果。１日10回【下半身が一気に引き締まる】簡単習慣

贅肉の付きやすい下半身だからこそ、スタイルアップにつながるエクササイズを毎日の習慣にしたいもの。そこでおすすめが、太ももやお尻の引き締めに効果抜群の簡単エクササイズ【ヒップリフト】です。それでは“基本編”と、より引き締め ...


セルライト対策にも効果。１日10回【下半身が一気に引き締まる】簡単習慣

いつかくる「ひとり暮らし」に向けて「ただ楽しく会話できる場所」を作っていく【毎日が変わる片づけのワザ（42）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...


いつかくる「ひとり暮らし」に向けて「ただ楽しく会話できる場所」を作っていく【毎日が変わる片づけのワザ（42）】

差を付けるポイントは？ 2021秋冬【おしゃれなレイヤードコーデ】の作り方

今シーズンも注目度の高い“レイヤードコーデ”。全体のシルエットや配色などのバランスを考えながらアイテムを重ねていくだけで、おしゃれに差の付くスタイルが簡単に仕上がります。それでは、2021秋冬のおしゃれなレイヤードスタイ ...


差を付けるポイントは？ 2021秋冬【おしゃれなレイヤードコーデ】の作り方

着回し実例【ユニクロ】デニムシャツは“メンズを選んで着崩す”のが正解

今シーズンはシンプルで使いやすく、それでいてお手頃プライスとデイリーコーデの強い味方である【ユニクロ】の「メンズアイテム」に大注目。中でもおしゃれで使い勝手抜群なのが「デニムオーバーサイズスタンドカラーシャツ」です。 & ...


着回し実例【ユニクロ】デニムシャツは“メンズを選んで着崩す”のが正解

ぷるぷる揺れる二の腕とおさらば！わずか30秒【劇的に腕が引き締まる】簡単習慣

腕を出す季節でなくても、「どうしても二の腕の太さが気になる！」という方は少なくないと思います。特に二の腕は“ぷるぷる”と揺れる贅肉やたるみが気になるもの。そんな贅肉やたるみの原因の１つが、二の腕の裏側にある筋肉「上腕三頭 ...


ぷるぷる揺れる二の腕とおさらば！わずか30秒【劇的に腕が引き締まる】簡単習慣

【魚座】週間タロット占い《来週：2021年11月1日〜11月7日》の総合運＆恋愛運

来週（2021年11月1日〜11月7日）の【魚座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   ?【今週 ...

【魚座】2021年11月1日〜11月7日運勢
【魚座】週間タロット占い《来週：2021年11月1日〜11月7日》の総合運＆恋愛運

髪色を活かして理想の雰囲気に【セミロング＆ロングヘア】映えスタイルの作り方

秋本番を迎え得てイメチェンを考えている方も少なくないと思いますが、レングスの長いヘアスタイルだと「イメチェンは難しい…」と感じているかも知れません。そこで今回はなりたい雰囲気を叶えるべく【セミロング＆ロングヘア】の映えス ...


髪色を活かして理想の雰囲気に【セミロング＆ロングヘア】映えスタイルの作り方

血色感を持続させるポイントは？ マスク時の【化粧崩れを防ぐベースメイク】

まだまだ暑く、マスクの着用による化粧崩れが気になる日が続いています。そこで今回は、そんなマイク下の汗に負けず血色感の良い肌をキープする【化粧崩れを防ぐベースメイク】を紹介。最初に日焼け止めを塗ってからスタートです。なお、 ...


血色感を持続させるポイントは？ マスク時の【化粧崩れを防ぐベースメイク】

【思考をキレイにする旅の仕方（290）】パスポート「更新or新規取得」どちらを選ぶ？

コロナ禍に入って間もなくして、パスポートの期限が切れてしまいました。   更新しようか迷いましたが、再び海外へ行くことができる目途が見えません。   10年有効のパスポートで￥16,000。１年あたり ...


【思考をキレイにする旅の仕方（290）】パスポート「更新or新規取得」どちらを選ぶ？

３日間で１〜２kgを調整可。ベスト体型をキープする近道【プチ痩せ習慣】

「ずっと体型が変わっていない」という人ほど、実は自分の体型や体重の変化に敏感。そんな人に共通するのが「体重が増えたらすぐに調整する」という【プチ痩せ習慣】です。たしかに５kg減量するのはかなり大変ですが、３日程度の調整で ...


３日間で１〜２kgを調整可。ベスト体型をキープする近道【プチ痩せ習慣】

border