What's new記事一覧

【毎日が変わる片づけのワザ（６）】ブックマークを整理して仕事を効率化

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...


【毎日が変わる片づけのワザ（６）】ブックマークを整理して仕事を効率化

ディズニー映画“傑作中の傑作”『ファンタジア』全国で特別公開が決定

ウォルト・ディズニーが手がけ、1940年に初公開されて以来“傑作中の傑作”と世界中の人から称賛される不朽の名画『ファンタジア』。このたび2021年3月26日（金）新宿ピカデリーを皮切りに順次公開されることが決定し、日本全 ...


ディズニー映画“傑作中の傑作”『ファンタジア』全国で特別公開が決定

股関節の可動域が広がります。太もも痩せ効果も【きちんと開脚できる体へ導く】簡単ストレッチ

「太もも痩せに必須！」と言われているのが、脚を180度に広げる“開脚ストレッチ”。なぜなら、股関節が柔らかくなると下半身の血行が促進され代謝UPにつながるからです。でも、体が硬い方だと180度開脚するのはなかなか難しいこ ...


股関節の可動域が広がります。太もも痩せ効果も【きちんと開脚できる体へ導く】簡単ストレッチ

痩せやすくて細い脚へ。１日１セット「股関節周りをほぐす」簡単習慣

スタイルの崩れ、肩や腰周りの不調は“姿勢の悪さが原因”と思いがちですが、実は“股関節”が根本的な原因になっていることも。もし運動不足や長時間座っていることが多いと自覚しているなら、ぜひ「股関節周りをほぐす」ヨガの簡単ポー ...


痩せやすくて細い脚へ。１日１セット「股関節周りをほぐす」簡単習慣

【魚座】週間タロット占い《来週：2021年2月22日〜2月28日》の総合運＆恋愛運

来週（2021年2月22日〜2月28日）の【魚座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   ▶︎【今 ...

【魚座】2021年2月22日〜2月28日運勢
【魚座】週間タロット占い《来週：2021年2月22日〜2月28日》の総合運＆恋愛運

スラリと伸びる細脚へ。１日１分【骨盤周りを整えつつ脚全体を引き締める】簡単習慣

体型をキープしていくためには日々の運動は欠かせません。特に贅肉を落としにくい脚については、特に意識して運動に取り組んでいきたいところ。そこで習慣に採り入れたいのが、骨盤周りを整えるヨガの簡単ポーズ【ガルダ・アーサナ（鷲の ...


スラリと伸びる細脚へ。１日１分【骨盤周りを整えつつ脚全体を引き締める】簡単習慣

無理なく痩せる「理想の体」へ。即はじめたい【痩せ体質に導く】簡単習慣３つ

ここ最近「体重が増加傾向」という方こそ取り組みたいのが、痩せ体質に導く簡単習慣。取り組むことで自然と体重も減っていきます。ファスティングやジュースクレンズといった定番の方法の他にも、もっと手軽に取り組めることがあるので、 ...


無理なく痩せる「理想の体」へ。即はじめたい【痩せ体質に導く】簡単習慣３つ

【思考をキレイにする旅の仕方（254）】自分が契約しているサブスクを把握していますか？

「サブスク」が生活に入り込んで久しい。   Netflixのような動画配信、花の写真を撮るとAIが教えてくれるアプリ、   ネット通販の無料配送から映像、音楽、書籍までまとめてサービスを受けることがで ...


【思考をキレイにする旅の仕方（254）】自分が契約しているサブスクを把握していますか？

【水瓶座】週間タロット占い《来週：2021年2月22日〜2月28日》の総合運＆恋愛運

来週（2021年2月22日〜2月28日）の【水瓶座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   ▶︎【 ...

【水瓶座】2021年2月22日〜2月28日運勢
【水瓶座】週間タロット占い《来週：2021年2月22日〜2月28日》の総合運＆恋愛運

女らしさ引き立つギャップを演出。 大人が着るべき【旬スウェット】の選び方

すっかりコーデの定番アイテムとなっているスウェットトップス。カジュアルでストリートなイメージが強いスウエットは、一歩間違えると部屋着感が強く、野暮見えしてしまわないかという不安も。そこで今回は、大人っぽく着こなせるスウェ ...


女らしさ引き立つギャップを演出。 大人が着るべき【旬スウェット】の選び方

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