若見えする人はやらない。40代・50代の印象を崩す“ツヤ足しすぎメイク”の問題点 肌にツヤがあれば若く見える。そう聞いて、ハイライトやグロウ下地を重ねていませんか？確かに適度なツヤは肌を明るく見せます。ただ、足しすぎると印象は逆方向に傾くことも。40代・50代のメイクで起こりやすいのが、“ツヤを盛る” ... 若見えする人はやらない。40代・50代の印象を崩す“ツヤ足しすぎメイク”の問題点
ストレッチは毎日やるべき？それとも休日にまとめて？体が軽くなるのはどっち？ 体が重い、肩がこわばる、なんとなくスッキリしない。そんなとき、「毎日少しずつ整えるべき」と言われることもあれば、「時間のある休日にまとめてやれば十分」という声もあります。どちらも正しそうに見えるからこそ迷うもの。では、実 ... ストレッチは毎日やるべき？それとも休日にまとめて？体が軽くなるのはどっち？
背中から体の印象が変わる。１日３回【大人世代の重たい腰まわりを整える】簡単ポーズ 体重は大きく変わっていないのに、腰まわりだけが重たく見える。そんな違和感の原因は、贅肉よりも“背中の硬さ”にあるかもしれません。背中が丸まり、肩甲骨が動かなくなると、体側は縮み、横から見たシルエットは平坦に。ヨガの簡単ポ ... 背中から体の印象が変わる。１日３回【大人世代の重たい腰まわりを整える】簡単ポーズ
地味でも派手でもないのに“おば見え”する？大人世代の「質感選び」見直しのコツ ベーシックな色使いのメイク。落ち着き感はあるけれど、どこか今っぽさもあるコーデ。派手でもなく、かといって地味すぎるわけでもない。それなのに「なんだか古い」「少し重たい」と感じる瞬間はありませんか？その違和感の正体は、色や ... 地味でも派手でもないのに“おば見え”する？大人世代の「質感選び」見直しのコツ
【２ヶ月で−２kg】“ちゃんと眠る”を最優先にしただけ。体調も整う「簡単ダイエット習慣」 「食事も運動も気をつけているのに、なぜか体が重い」。そんな違和感を抱えていたVさん（42歳・事務職）。残業や家事に追われ、気づけば就寝は深夜０時を過ぎることも珍しくなかったといいます。そこで見直したのは、食事制限でも運動 ... 【２ヶ月で−２kg】“ちゃんと眠る”を最優先にしただけ。体調も整う「簡単ダイエット習慣」
外ハネにしておけば今っぽい？40代・50代のボブが古見えする「毛先ハネすぎ」問題 ボブは外ハネにしておけば今っぽい。そんなイメージから、毛先をしっかり外に返している40代・50代は少なくないでしょう。確かに外ハネは動きが出る便利なスタイル。でも、角度をつけすぎると、かえって古く見えてしまうことがあるの ... 外ハネにしておけば今っぽい？40代・50代のボブが古見えする「毛先ハネすぎ」問題
“サラダ中心なら太らない”と思っていた…。40代女性が続けた“ヘルシーダイエット”の誤算 「揚げ物は控えているし、ごはんも少なめ。基本はサラダ中心です」と話してくれたのは、都内で事務職として働くFさん（46歳）。体重が少し増えたことをきっかけに、“とにかくヘルシーに”を合言葉にサラダ中心の食生活へ切り替えまし ... “サラダ中心なら太らない”と思っていた…。40代女性が続けた“ヘルシーダイエット”の誤算
身体の巡りUPでダイエット促進。１日１セット【お腹＆下半身の引き締めに効く】簡単習慣 メリハリ感のある引き締まった体を手に入れるためには、特にお腹周りや下半身の引き締めは避けられない課題の１つ。そこで習慣に採り入れたいのが、身体の巡りを高めてダイエット促進に役立つヨガの簡単ポーズ【セツバンダアーサナ】です ... 身体の巡りUPでダイエット促進。１日１セット【お腹＆下半身の引き締めに効く】簡単習慣
おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春デニム」３選 春が近づくと、自然と手に取る機会が増えるデニム。便利で着回しやすいからこそ、つい“いつもの一本”に頼っていませんか？ でも実は、デニムこそ時代の空気がはっきり出るアイテム。トップスを更新しても、ボトムが止まっていると、全 ... おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春デニム」３選
【2026年3月上旬新作】セザンヌ名品アイライナーが進化！濡れツヤまつげも叶う優秀２品を徹底レビュー 人気ブランドの新作コスメは、発売前からチェックしておきたいもの。そこで今回は2026年3月上旬発売予定のセザンヌの新作アイライナーとコーティングマスカラをひと足先にレビューします。大人世代が気になりやすい「ヨレ」「にじみ ... 【2026年3月上旬新作】セザンヌ名品アイライナーが進化！濡れツヤまつげも叶う優秀２品を徹底レビュー
