生命保険料控除が「4万円」なら、4万円戻る?年末調整の「控除額」と「還付額」の違い 保険会社から控除証明書が届き、年末調整の書類を準備する時期。「生命保険料控除を計算したら4万円になった。これだけお金が戻ってくるの?」と思ったことはありませんか?生命保険料控除の「控除額」は、そのまま受け取れる金額ではあ ... 生命保険料控除が「4万円」なら、4万円戻る?年末調整の「控除額」と「還付額」の違い
「最近、涙袋が大きくなった?」実は“目袋”かも。40代から気になる目元の変化と、今日から始めたい簡単ケア ふと鏡を見たとき、「以前より涙袋が大きくなった?」と感じたことはありませんか?実はそのふくらみ、涙袋ではなく、加齢とともに目立ちやすくなる「目袋」かもしれません。 目の下のふくらみや影は、顔全体を疲れた印象 ... 「最近、涙袋が大きくなった?」実は“目袋”かも。40代から気になる目元の変化と、今日から始めたい簡単ケア
ラクちんに痩せる!ウォーキング1時間分のカロリーを「消費&カット」する方法 毎日1時間もウォーキングする時間を確保するのって、実は大変なこと。でも、ウォーキング1時間分(約250〜300kcal)のカロリー効果は、他の方法でも叶えられるんです。そこで今回は「消費する」と「減らす」両方の視点から、 ... ラクちんに痩せる!ウォーキング1時間分のカロリーを「消費&カット」する方法
「生理が終われば更年期の不調も終わる?」40代・50代が知っておきたい“閉経後の体の変化” 生理の周期が不規則になり、やがて月経が来なくなる。「閉経すれば、ほてりや寝汗、気分の不調も落ち着くのかな」と思うことはありませんか?実は、閉経したからといって、更年期の不調がすぐに終わるとは限りません。今回は、40代・5 ... 「生理が終われば更年期の不調も終わる?」40代・50代が知っておきたい“閉経後の体の変化”
【自然科学テスト】秋のモミジ、葉が赤くなる理由は? 秋の散歩で目を引く、赤く色づいたモミジ。緑色だった葉の中で、どんな変化が起きているのでしょうか? ここで問題です。 Q. 春や夏には緑色だったモミジの葉が、秋に赤く色づく主な理由は、次のうちど ... 【自然科学テスト】秋のモミジ、葉が赤くなる理由は?
ニットの日、髪がふわっと広がる? とかし直す前に見直したい静電気ケア ニットに着替えたあと、髪の表面や毛先がふわっと広がる。そんな乾燥した日の乱れには、静電気が関わることもあります。何度もとかして押さえる前に、髪の表面をなめらかにするケアを取り入れてみましょう。根元のふんわり感を残したい人 ... ニットの日、髪がふわっと広がる? とかし直す前に見直したい静電気ケア
「ミディアム/ボブ」はここで差がつく。 流行遅れに見せない“長さ・重さ・顔まわり”更新ポイント ミディアムやボブは、長さを大きく変えなくても印象が変わりやすい反面、「ずっと同じに見える」「気づけば古くなっていた」と感じやすいスタイル。2026年はこれまでの定番バランスが少しずつ見直され、“なんとなく安心”だった形が ... 「ミディアム/ボブ」はここで差がつく。 流行遅れに見せない“長さ・重さ・顔まわり”更新ポイント
カバー力だけで選んでない?2026年秋、大人世代が知っておきたい“美容液ファンデ”の特徴と選び方 カバー力や崩れにくさ、仕上がりの美しさ。ファンデーション選びで重視するポイントはいろいろありますが、毎日使うものだからこそ、肌にのせたときの心地よさも気になるところ。中でも保湿成分などを配合した“美容液ファンデ”には、う ... カバー力だけで選んでない?2026年秋、大人世代が知っておきたい“美容液ファンデ”の特徴と選び方
「ニットの肩がポコッと出っ張った…」型崩れを防ぐ“畳む・掛ける”収納のコツ クローゼットからニットを取り出したら、肩の部分がポコッと盛り上がっていた。お気に入りのセーターなのに、着てみるとシルエットがなんだか不自然…。そんな経験はありませんか?ニットは伸縮性があるため、収納方法によっては思わぬ型 ... 「ニットの肩がポコッと出っ張った…」型崩れを防ぐ“畳む・掛ける”収納のコツ
ちょっとした巻き方で印象が変わる。秋の「薄手ストール」大人の正解コーデ 上着を重ねるほどではないけれど、首元に少し暖かさが欲しい日。薄手のウールストールがあると、気温に合わせて調整しやすくなります。今回選ぶのは、短いフリンジが付いた無地の一枚。柔らかく折り畳めて、首に掛けても厚みが出すぎない ... ちょっとした巻き方で印象が変わる。秋の「薄手ストール」大人の正解コーデ