洗濯機を洗濯かご代わりにしてない?衣類は“洗う直前に入れる”のが基本 脱いだ服や使ったタオルを、そのまま洗濯機へ入れていませんか? 置き場所を取らず便利ですが、洗濯後の槽内には湿気が残りやすいもの。汗や皮脂を含んだ衣類をためると、においやカビにつながりやすい環境をつくることがあります。洗う ... 洗濯機を洗濯かご代わりにしてない?衣類は“洗う直前に入れる”のが基本
秋のアイメイク、何を選ぶ?くすみ・老け見えを防ぐ「イエベ向け新作アイシャドウ」3選 季節の変わり目、手っ取り早く秋らしさを取り入れるなら、アイシャドウのアップデートが近道です。ただ、秋らしい深みカラーは、色や質感によって「くすんで見える」「目もとが重たく見える」と感じることも。そこで今回は、肌なじみのよ ... 秋のアイメイク、何を選ぶ?くすみ・老け見えを防ぐ「イエベ向け新作アイシャドウ」3選
「立ち上がったあと腰が伸びるまで少し時間がかかる…」40代以降が知っておきたい体の変化 長く座ったあとに立ち上がると、すぐには腰が伸びきらない。数歩歩くうちに少しずつ伸びてくるものの、「最近、体が固くなったのかな」と感じることはありませんか?しかし実は、立ち上がった直後の伸びにくさは、腰だけの問題とは限りま ... 「立ち上がったあと腰が伸びるまで少し時間がかかる…」40代以降が知っておきたい体の変化
【言葉テスト】荷物の「天地無用」、どう扱う?意味を取り違えやすい4択問題 宅配便で届いた箱に貼られていることがある「天地無用」のラベル。見覚えはあっても、どのように扱えばよいのか説明できますか?字面だけでは意味を取り違えやすい、荷物の取扱表示です。 ここで問題です。 ... 【言葉テスト】荷物の「天地無用」、どう扱う?意味を取り違えやすい4択問題
根元から一気にとかしてない?髪の絡まりは「毛先→中間→根元」の順でほぐす 夏の紫外線や乾燥の影響が残る9月は、毛先の絡まりが気になるもの。でも、急いで根元からブラシを通すと、もつれが毛先へ集まり、強い力がかかることもあります。最初に毛先をほぐし、次に中間、最後に根元から全体を整える。この順番な ... 根元から一気にとかしてない?髪の絡まりは「毛先→中間→根元」の順でほぐす
太るどころか痩せ体質に?朝こそ摂るべき“良質な脂”と適量&タイミングの話 「ダイエット中は脂質を控えるべき」——そんなイメージを持っていませんか?実はそれ、少し古い情報かもしれません。脂質は私たちの体にとって欠かせない栄養素。摂る“タイミング”や“質”を見直すことで、むしろ痩せやすい体に導くこ ... 太るどころか痩せ体質に?朝こそ摂るべき“良質な脂”と適量&タイミングの話
体型を隠しているのに、なぜか大きく見える…。大人が見直したい「着痩せ」3つの思い込み 体型を隠したくて、ゆったりした服を選んでいるのに、「なぜか全身が大きく見える」と感じることはありませんか?気になる部分をカバーしようとすると、ついオーバーサイズや長め丈、黒など、“細く見えそうなもの”を選びたくなるもの。 ... 体型を隠しているのに、なぜか大きく見える…。大人が見直したい「着痩せ」3つの思い込み
使いかけコスメ、増えてない?“今使う物”がすぐ分かるポーチ&洗面台の整理術3つ リップが何本もポーチに入っている。洗面台には日焼け止めやハンドクリーム、下地など、使いかけのアイテムが少しずつ増えている。どれもまだ使えるし、捨てるほどでもない。でも、気づけば「今使っているのはどれだっけ?」と迷ってしま ... 使いかけコスメ、増えてない?“今使う物”がすぐ分かるポーチ&洗面台の整理術3つ
朝晩の風だけ秋めく。9月の「ファネルネックジャケット」大人の正解コーデ 日中は半袖で過ごせても、朝晩の風や冷房には軽い羽織りが欲しい9月中旬。そんな時期に取り入れたいのが、薄手の「ファネルネックジャケット」です。首元に立ち上がる襟が着こなしの輪郭を整え、一般的なブルゾンより端正な印象。腰骨に ... 朝晩の風だけ秋めく。9月の「ファネルネックジャケット」大人の正解コーデ
【床のものを拾おうとすると、もも裏がつっぱる…】仰向け30秒。脚の後ろ側を伸ばす簡単ストレッチ 床に落としたものを拾おうと前かがみになったとき、「もも裏がピンとつっぱる」「脚の後ろ側が伸びにくい」と感じることはありませんか?もも裏がこわばっていると、前に体を倒す動きでつっぱりを感じやすくなるもの。そんなときは、無理 ... 【床のものを拾おうとすると、もも裏がつっぱる…】仰向け30秒。脚の後ろ側を伸ばす簡単ストレッチ