ウエストに乗っかるお腹の贅肉の引き締めに。１日15回【細ウエストに導く】簡単習慣 忙しい毎日で「あまり運動をする時間が取れない」という方は少なくないと思います。でも、そのままでは筋肉が年々衰えていき、体型も崩れていってしまうだけ。そこで習慣に採り入れたいのが短時間で実践できる「筋トレ」です。それでは細 ... ウエストに乗っかるお腹の贅肉の引き締めに。１日15回【細ウエストに導く】簡単習慣
【キャンメイク新作】どちらも792円！「目元がぼやけてきた…」大人に使いやすい“アイライナー＆マスカラ” プチプラながら、トレンドを取り入れたメイクを楽しめる「キャンメイク」。今回は8月下旬に発売された新作から、目幅を自然に拡張して見せるジェルライナーと、人気の極細マスカラの新色をレビューします。「以前と同じアイメイクなのに ... 【キャンメイク新作】どちらも792円！「目元がぼやけてきた…」大人に使いやすい“アイライナー＆マスカラ”
続けるほど“痩せ体質”に。１日１分【股関節周りのリンパの流れを改善する】簡単習慣 寒さを感じる日が増えてきて、むくみや冷えが原因による代謝の低下に悩まされている方も少なくないと思います。そんな代謝の低下にきちんと対策していくためにも習慣に採り入れたいのが、股関節を大きく開いてリンパの流れを改善すること ... 続けるほど“痩せ体質”に。１日１分【股関節周りのリンパの流れを改善する】簡単習慣
「最近、あくびが増えた気がする…」40代からの体が教えてくれるサイン 眠いわけでもないのに、仕事中にふと大きなあくびが出る。夕方になると、気づけば何度もあくびを繰り返している。「最近、疲れているのかな」と、ふと不安になることはありませんか。 あくびといえば、「眠い時に出るもの ... 「最近、あくびが増えた気がする…」40代からの体が教えてくれるサイン
ファンデを全顔同じ厚さで塗ってない？大人の9月肌は「顔の中心だけ」重ねる 残暑の汗や皮脂が気になる一方、冷房の中では乾燥も感じやすい9月初め。崩れを防ごうとファンデーションを全顔へ均一に重ねると、頬は厚く、口元は乾いて見えることがあります。大人のベースメイクは、隠したい場所と薄く残す場所を分け ... ファンデを全顔同じ厚さで塗ってない？大人の9月肌は「顔の中心だけ」重ねる
重く見えるのは長さのせいじゃない。40代・50代のロングヘアが老けて見える“意外な理由” 長さは変えていないのに、なぜか顔まわりが重たく見える。服やメイクは更新しているのに、全体の印象だけがどこか古い…。40代・50代のロングヘアでよくあるこの違和感、原因は「長さ」ではなく、シルエットの止まり方にあります。同 ... 重く見えるのは長さのせいじゃない。40代・50代のロングヘアが老けて見える“意外な理由”
秋色を取り入れたのに、どこか重たく見える…。40代から見直したい「服とメイクの色バランス」 9月に入ると、ブラウンやチャコール、ボルドーなど、深みのある色を取り入れたくなるもの。でも、そんな時「秋らしい色を着て、メイクも季節に合わせたのに、どこか全体が重たく見える」と感じることはありませんか？実は服もメイクも同 ... 秋色を取り入れたのに、どこか重たく見える…。40代から見直したい「服とメイクの色バランス」
「お先に失礼します」って誰に言うべき？意外と迷う退勤時のあいさつマナー 「退勤する時、“お先に失礼します”って誰に言えばいい？」「毎日、全員に言わないと失礼？」 職場を出る時、そんな風に迷うことはありませんか？「お先に失礼します」は、自分が先に仕事を終えて帰る時に使う定番のあい ... 「お先に失礼します」って誰に言うべき？意外と迷う退勤時のあいさつマナー
手持ちトップスが秋らしく変わる。9月初めの「黒サテンスカート」はこう着る！大人の正解コーデ 暑さが残る9月初めは、厚手の服を重ねるより、色や素材で秋らしさを取り入れるのが現実的。今回着回すのは、控えめな艶のある黒のサテンナロースカートです。合わせるトップスを選びにくく、Tシャツや半袖ニットのままでも装いに奥行き ... 手持ちトップスが秋らしく変わる。9月初めの「黒サテンスカート」はこう着る！大人の正解コーデ
「“了解です”は失礼？」大人世代が知っておきたいLINE敬語の基本 仕事のLINEやチャットで、「了解です」と送った後に、「これって失礼だったかな？」と気になった経験ありませんか？メールほど堅苦しくなく、友達ほど気軽でもない。そんなLINEやビジネスチャットは、意外と敬語に迷いやすいもの ... 「“了解です”は失礼？」大人世代が知っておきたいLINE敬語の基本
