What's new記事一覧

「40代以降、水はたくさん飲むほど体にいい？」女性が知っておきたい水分補給の基本

美容や健康のために「水はたくさん飲んだ方が体にいいのかな」「１日に２L飲まないと足りないのかな」と考えたことはありませんか？実は、必要な水分量は体格や活動量、気温などによって異なり、誰もが同じ量の水を飲む必要があるわけで ...


「40代以降、水はたくさん飲むほど体にいい？」女性が知っておきたい水分補給の基本

眉が濃く見えるときは？ 描き足す前に試したい、やわらかな眉の整え方

眉をきちんと描いたつもりなのに、顔全体で見ると眉だけが強く見える。眉頭まで均一に描いたり、一度に濃く色をのせたりすると、そんな印象になることもあります。そんな時は、まずブラシでぼかし、次からは色をのせる量を調整してみまし ...


眉が濃く見えるときは？ 描き足す前に試したい、やわらかな眉の整え方

一手間で−５歳見え！最旬ショートヘアを若見えさせる「小顔スタイリング」のコツ

ショートヘアはラクにおしゃれを楽しめる人気スタイルですが、ほんの一手間で、顔周りがすっきりし小顔に見えるだけでなく、印象そのものをマイナス５歳に見せることも可能なんです。そこで今回は、最旬のショートヘアを“若見え”に導く ...


一手間で−５歳見え！最旬ショートヘアを若見えさせる「小顔スタイリング」のコツ

透明感を出したつもりが逆効果…。大人をイタ見えさせる「くすみ系ヘアカラー」の落とし穴

赤みを抑えたアッシュやグレージュは、髪に柔らかな印象を添えてくれるヘアカラー。落ち着いた色味で大人にも取り入れやすい一方、「思ったより髪色が暗く見える」「なんだか顔色まで冴えない気がする」と感じることもあるでしょう。実は ...


透明感を出したつもりが逆効果…。大人をイタ見えさせる「くすみ系ヘアカラー」の落とし穴

「みそ汁のみそ」はなぜ火を止めてから入れる？知っているようで知らない、その理由

みそ汁を作るとき、「みそは火を止めてから入れる」と聞いたことはありませんか？何気なく守っているこのひと手間には、みそならではの香りを生かす理由があります。実は、みそ汁のおいしさには、みそを入れるタイミングと加熱時間が関係 ...


「みそ汁のみそ」はなぜ火を止めてから入れる？知っているようで知らない、その理由

太ももとお尻をまとめて鍛える！１日30秒、左右にゆっくり重心を移すだけ【簡単エクササイズ】

太ももやお尻を鍛えたいけれど、いつも同じ運動ばかりになっていませんか？そんな人におすすめなのが、左右に重心を移すカンタネクササイズ「サイドランジ」です。今回は、足を踏み出さず、安定した支えに手を添えて浅く行うアレンジを紹 ...


太ももとお尻をまとめて鍛える！１日30秒、左右にゆっくり重心を移すだけ【簡単エクササイズ】

【蠍座】週間タロット占い《来週：2026年11月9日〜11月15日》の総合運＆恋愛運

来週（2026年11月9日〜11月15日）の【蠍座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   🌼【今 ...

【蠍座】2026年11月9日〜11月15日運勢
【蠍座】週間タロット占い《来週：2026年11月9日〜11月15日》の総合運＆恋愛運

３ヶ月で体重63kg→48kgに。体型キープにも役立つ【簡単ダイエットルール】

誰しもつい食べすぎてしまったり、ストレス解消のために暴飲暴食してしまったりするもの。でも、自分にとってのベストな体型をキープするためにも、上手に自分をコントロールしていきたいもの。そこで参考にしたいのが、３ヶ月で63kg ...


３ヶ月で体重63kg→48kgに。体型キープにも役立つ【簡単ダイエットルール】

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