ヘアカラーで今っぽ感を演出。いつものショートヘアを【旬顔にアップデート】するコツ イメチェンをする時は今っぽ感を追求してエッジの効いたアプローチをしてしまいがちですが、かえって幼い印象になってしまったり、男の子っぽくなってしまったりなど難しさを感じる方も少なくないでしょう。そこでおすすめのアプローチが ... ヘアカラーで今っぽ感を演出。いつものショートヘアを【旬顔にアップデート】するコツ
腰周りを全方位から引き締め。１日10回【ほっそりウエストに導く】簡単習慣 腰周りの贅肉を落としてほっそりウエストをめざすには、お腹側の贅肉も背中側の贅肉も満遍なくケアするのが近道。そこで習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【ニーロッキング】です。脇腹から背中の筋肉をストレッチしつ ... 腰周りを全方位から引き締め。１日10回【ほっそりウエストに導く】簡単習慣
脚痩せを叶えるならマスト。１日１セット【股関節の柔軟性を高める】簡単習慣 ダイエットを頑張っているのに脚が痩せないのは“股関節の硬さ”に原因があるのかも。なぜなら、股関節が硬いと下半身の筋肉の動きが鈍くなってしまうからです。そこで習慣に採り入れたいのが、股関節の柔軟性を高めるヨガの簡単ポーズ【 ... 脚痩せを叶えるならマスト。１日１セット【股関節の柔軟性を高める】簡単習慣
【蠍座】週間タロット占い《来週：2024年5月13日〜5月19日》の総合運＆恋愛運 来週（2024年5月13日〜5月19日）の【蠍座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 🌼【今週 ... 【蠍座】週間タロット占い《来週：2024年5月13日〜5月19日》の総合運＆恋愛運
見た目が変わって若返り効果も。１日１分【ウエストほっそりを叶える】簡単習慣 同じ体重であってもウエストの印象によって見た目が与える印象は大きく変わります。実際、猫背で丸まった姿勢やぽっこりと出たお腹は太見え＆老け見えに一直線。そこで習慣に採り入れたいのが、姿勢を整えつつウエストほっそりを叶えるヨ ... 見た目が変わって若返り効果も。１日１分【ウエストほっそりを叶える】簡単習慣
着痩せする体へ。１日３回【贅肉を引き締めて上半身をスッキリさせる】簡単習慣 薄着の季節だからこそ、着痩せする体に整えていきたいところ。中でも第一印象に大きく影響する上半身の引き締めは避けて通れません。そこで習慣に採り入れたいのが、贅肉を引き締めて上半身をスッキリさせるピラティスの簡単エクササイズ ... 着痩せする体へ。１日３回【贅肉を引き締めて上半身をスッキリさせる】簡単習慣
【天秤座】週間タロット占い《来週：2024年5月13日〜5月19日》の総合運＆恋愛運 来週（2024年5月13日〜5月19日）の【天秤座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 🌼【今 ... 【天秤座】週間タロット占い《来週：2024年5月13日〜5月19日》の総合運＆恋愛運
おしゃれ感たっぷり。自然と美人度を底上げする【大人ボブ】最旬スタイル 飾らない雰囲気ながら美人度を底上げしてくれるボブは大人世代にこそおすすめのヘアスタイル。でも、被り率の高いスタイルだけに、周りと差を付けるべくトレンドを採り入れつつ小技を効かせることがおしゃれに仕上げる鍵になります。そこ ... おしゃれ感たっぷり。自然と美人度を底上げする【大人ボブ】最旬スタイル
【40代ネイル事情】忙しい時こそ指先を彩る。夏を先取るカラー＆ソックス×ネイルに注目 毎日忙しい日々を過ごしていると、どうしてもコーデに代わり映えがなかったり、表情がお疲れ気味に。そんな時こそ、色鮮やかに指先を彩りましょう。そこで今回は、40代大人世代におすすめの最旬ネイルアイテムを紹介します。 &nbs ... 【40代ネイル事情】忙しい時こそ指先を彩る。夏を先取るカラー＆ソックス×ネイルに注目
整腸効果でお腹の代謝を促進。１日１セット【お腹のくびれキープが叶う】簡単習慣 年齢を重ねていくとお腹のくびれをキープしていくことは難しくなっていくもの。そこで習慣に採り入れたいのがヨガの簡単ポーズ【ヴァーターヤねじり】。整腸効果によってお腹の代謝が促進され、むくみの予防や贅肉がつきやすい状態からの ... 整腸効果でお腹の代謝を促進。１日１セット【お腹のくびれキープが叶う】簡単習慣
