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【思考をキレイにする旅の仕方（401）】馴染みのある街も歴史を調べると違った街に見えることがあります

大好きな渋谷の街は再開発工事が進行中です。   今は上京する度、電車の乗り換えで迷うことが多いけどね。     録画の整理をしがてら、昨年の朝の連続テレビ小説「らんまん」を拝見していると、 ...


【思考をキレイにする旅の仕方（401）】馴染みのある街も歴史を調べると違った街に見えることがあります

疲れにくい体づくりに。１日５回【背中の柔軟性＆細見え感が高まる】簡単習慣

細見えする体をキープしていくために習慣に採り入れたいのが、柔軟な背中へと導いてくれるピラティスの簡単エクササイズ【キャット・バック】。デスクワークや立ち仕事など、１日を通して同じ姿勢でいることが多い方に特におすすめで、続 ...


疲れにくい体づくりに。１日５回【背中の柔軟性＆細見え感が高まる】簡単習慣

【山羊座】週間タロット占い《来週：2024年1月15日〜1月21日》の総合運＆恋愛運

来週（2024年1月15日〜1月21日）の【山羊座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   ?【今 ...

【山羊座】2024年1月15日〜1月21日運勢
【山羊座】週間タロット占い《来週：2024年1月15日〜1月21日》の総合運＆恋愛運

大人の魅力を全開に。好感度UP間違いなし【最旬ショートヘア】を作るキーワード

暑い季節ほど「ショートヘアにトライしたい」という方は少なくないと思います。そこで今回は、好感度UP間違いなしの【最旬ショートヘア】を作るキーワードを紹介。ぜひ参考に、大人の魅力を全開にするおしゃれなショートヘアを手に入れ ...


大人の魅力を全開に。好感度UP間違いなし【最旬ショートヘア】を作るキーワード

股関節の“硬さ”が不調の原因?! 体のバランスが整う【股関節の柔軟性を上げる】簡単習慣

股関節の“硬さ”は体の不調の原因となることがあります。と言うのも、上半身と下半身とをつなぐ股関節が硬くなると、姿勢が悪くなったり、骨盤に歪みが生じたりしてしまうから。そこで習慣に採り入れたいのが、股関節の柔軟性を上げる効 ...


股関節の“硬さ”が不調の原因?! 体のバランスが整う【股関節の柔軟性を上げる】簡単習慣

【射手座】週間タロット占い《来週：2024年1月15日〜1月21日》の総合運＆恋愛運

来週（2024年1月15日〜1月21日）の【射手座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   ?【今 ...

【射手座】2024年1月15日〜1月21日運勢
【射手座】週間タロット占い《来週：2024年1月15日〜1月21日》の総合運＆恋愛運

2024春のアイメイクは【KATE】なら簡単。アカ抜けた目元印象を作る４種の新作コスメ

トレンドメイクを簡単に実現できてコスパの高さも人気の「KATE（ケイト）」が2024春の待望の新作コスメがいよいよ2024年1月20日に発売。そこで今回は、アイシャドウ、アイブロウカラー、アイブロウペンシル、そしてコント ...


2024春のアイメイクは【KATE】なら簡単。アカ抜けた目元印象を作る４種の新作コスメ

からだのリズムや健康を知るためにとても重要。「おりもの」が出すサインとは

「おりものの量が急に増えた気がする」「おりものってどんな状態が正常なの？」   このようなお悩みはありませんか？　おりものは、生理周期や健康状態によって変化するので、からだのリズムや健康を知るためにとても重要で ...


からだのリズムや健康を知るためにとても重要。「おりもの」が出すサインとは

ほっそりとした上半身へ。続けるほど細腕に【上腕三頭筋をほぐす】簡単ストレッチ

むくみやすい、固太りしてしまうなどの症状を改善するためには、凝り固まった筋肉をほぐして、しなやかさを取り戻すのが近道。そこで今回は二の腕の「上腕三頭筋」をほぐす簡単ストレッチを紹介。続けるほど上半身の見た目印象がほっそり ...


ほっそりとした上半身へ。続けるほど細腕に【上腕三頭筋をほぐす】簡単ストレッチ

【蠍座】週間タロット占い《来週：2024年1月15日〜1月21日》の総合運＆恋愛運

来週（2024年1月15日〜1月21日）の【蠍座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   ?【今週 ...

【蠍座】2024年1月15日〜1月21日運勢
【蠍座】週間タロット占い《来週：2024年1月15日〜1月21日》の総合運＆恋愛運

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