バストラインまで美しく。“鎖骨美人”に導く簡単ストレッチで華奢見せを叶えて 今季もオフショルアイテムが大人気ですが、当然気をつけるべきはデコルテ周りがどのように他の人の目に映るか。より女性らしさを強調するには、美しく鎖骨が浮き出ている状態が理想ですよね?! それに鎖骨がキレイに見えれば華奢な印象 ... バストラインまで美しく。“鎖骨美人”に導く簡単ストレッチで華奢見せを叶えて
ショートヘアでもできちゃう。クルッとまとめるだけ“お団子ヘア”で涼感を演出 ショートヘアの方でも暑い夏は髪をキュッとまとめて涼感を演出したいところ。そこでオススメなのが“お団子ヘア”です。ゆるふわに仕上げたり、ハーフアップにしたりとアレンジも効きますし、鎖骨やうなじがキレイに見えて女性らしさもグ ... ショートヘアでもできちゃう。クルッとまとめるだけ“お団子ヘア”で涼感を演出
夏痩せのポイントは？ “世界で最もセクシーな女性”に学ぶ美ボディメイクの秘訣 毎年恒例の雑誌『マキシム』が選ぶ“世界で最もセクシーな女性”で2017年の頂点を極めたのが、モデルのヘイリー・ボールドウィン。彼女は細身ながらも女性らしいラインも確立しててセクシー。どうやってそのボディを作っているのかチ ... 夏痩せのポイントは？ “世界で最もセクシーな女性”に学ぶ美ボディメイクの秘訣
バストアップ効果大の簡単ストレッチ、運動の効果を最大限に得る秘訣など今週注目の話題 今週（2017.7.15～2017.7.21）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 上半身のスタイルアップも叶える『バストアップ効果大の簡単ストレッチ』、新“くびれ女王”とも呼び声も高いVSエンジェルに ... バストアップ効果大の簡単ストレッチ、運動の効果を最大限に得る秘訣など今週注目の話題
ふくらはぎ＆太ももをキュッと引き締め。バランス感覚も養う簡単ポーズでスラッと美脚に 血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にもとても効果的とされています。つまり、酷暑の夏こそヨガがオススメなのです。 &nb ... ふくらはぎ＆太ももをキュッと引き締め。バランス感覚も養う簡単ポーズでスラッと美脚に
ダイエットの90%は“食事管理”にアリ。人気芸能人に学ぶ“食への大切なこだわり”とは？ ダイエットを占めるのは「90%が食事管理で10%が運動」と言われているのはみなさんも耳にしたことがあるはず。毎日口から食べて体に入るものがダイレクトに体をつくるというのは当然のことです。 食生活にこだわりを ... ダイエットの90%は“食事管理”にアリ。人気芸能人に学ぶ“食への大切なこだわり”とは？
ナチュラルなクセ毛感がポイント。夏のロングヘアは“ニュアンスパーマ”でモテ度３割増しに モテ髪の鉄板とも言うべきロングヘアは好みのスタイルを作りやすい反面、意外とスタイリングはマンネリ気味に陥りがち。そんなマンネリ感を打破したい方にオススメなのが“ニュアンスパーマ”です。 出典：@hair.c ... ナチュラルなクセ毛感がポイント。夏のロングヘアは“ニュアンスパーマ”でモテ度３割増しに
１日１分の実践でたるみ肉を引き締め。体幹にジワリ効く簡単エクサを毎日の日課に 食事管理だけを頑張っても体のラインはなかなか変わらないもの。そこで食事管理と並行してオススメしたい簡単エクササイズの１つが体幹（インナーマッスル）に効くと評判の“プランク”です。プランクはお腹周りだけでなく、体全体の印象 ... １日１分の実践でたるみ肉を引き締め。体幹にジワリ効く簡単エクサを毎日の日課に
「セクシー」こそ最高の褒め言葉。海外のモテ子が懸命に取り組む“セクシーの磨き方”５つ 【アメリカンガールになりたい！】第14回「アメリカ女子流“セクシー”の磨き方」 アメリカをはじめ、海外のモテ子の間では「キレイ」「可愛い」よりも「セクシー」こそが最高の褒め言葉。だからこそ、彼女たちはセクシ ... 「セクシー」こそ最高の褒め言葉。海外のモテ子が懸命に取り組む“セクシーの磨き方”５つ
丸顔でお悩みなら“縦ライン”を意識◎ “かきあげヘア”で大人っぽ輪郭美人に 優しく可愛らしい印象の丸顔さんですが、幼く見えてしまったり、なかなか似合う髪型がみつからないとコンプレックスに感じている方も少なくないはず。そんな丸顔さんにオススメのヘアスタイルが“縦ライン”を意識した“かきあげヘア”で ... 丸顔でお悩みなら“縦ライン”を意識◎ “かきあげヘア”で大人っぽ輪郭美人に
華奢感のあるウエスト周りに。簡単“三日月のポーズ”をくびれ作り＆便秘予防に役立てて 血行を促進させて代謝を上げるヨガは呼吸で体を内側から温めるので、日夜の温度差で崩れやすい自律神経を整えたり、エアコンなどによる冷えの予防にもとても効果的とされています。つまり、酷暑の夏こそヨガがオススメなのです。 &nb ... 華奢感のあるウエスト周りに。簡単“三日月のポーズ”をくびれ作り＆便秘予防に役立てて
好感度とオシャレ度がグッとUP。今季の清楚系ヘアは“ゆるウェーブ×ウェット感”が鉄板です 清楚系のヘアスタイルといえば、さらりと風になびくストレートヘアや、くるんとしたカーブがキュートなワンカールヘアなどが王道ですが、今季は一味違う“ゆるウェーブ×ウェット感”がトレンドとして注目されています。好感度とオシャレ ... 好感度とオシャレ度がグッとUP。今季の清楚系ヘアは“ゆるウェーブ×ウェット感”が鉄板です
立体感のある小顔が即叶う。世界で流行する #ストロビング が2017のマストメイクに ジジ・ハディッドやクロエ・カーダシアンなど、今をときめく数々のインフルエンサーたちが今まさにメイクの基本としているのが「#ストロビング」。世界各地のコレクションでも多くのショーに取り入れられた簡単に立体感のある小顔を演出 ... 立体感のある小顔が即叶う。世界で流行する #ストロビング が2017のマストメイクに
夏痩せの大敵“空腹”の対策に◎ スタイル美人も愛する“ヘルシー間食”で満足感をGET 夏痩せの大敵といえば「空腹」。空腹に打ち勝つことも減量やスタイルアップの成功の鍵を握る大雪な要素の１つ。そんな「空腹」をしのぐために“間食”に頼る場面は必ずあります。そこで抜群のスタイルをキープしている海外モデルたちがど ... 夏痩せの大敵“空腹”の対策に◎ スタイル美人も愛する“ヘルシー間食”で満足感をGET
【射手座・山羊座・水瓶座・魚座】タロットが導く“星座別”2017年8月のモテ運UPヘア 夏イベントの盛りとなる８月。デビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに、12星座別に”2017年8月のモテ運UPヘア”を占っていただきました。今回は【射手座・山羊座・水瓶座・魚座】の方の結果を ... 【射手座・山羊座・水瓶座・魚座】タロットが導く“星座別”2017年8月のモテ運UPヘア
【獅子座・乙女座・天秤座・さそり座】タロットが導く“星座別”2017年8月のモテ運UPヘア 夏イベントの盛りとなる８月。デビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに、12星座別に”2017年8月のモテ運UPヘア”を占っていただきました。今回は【獅子座・乙女座・天秤座・さそり座】の方の結 ... 【獅子座・乙女座・天秤座・さそり座】タロットが導く“星座別”2017年8月のモテ運UPヘア
バストアップにも効果的。“ながら”でできる簡単ストレッチで肩甲骨周りをリフレッシュ 忙しい毎日が続くと、つい背中が丸まって内巻き肩の状態に陥ってしまっている方は少なくないと思います。そうなると自然とバストも下がった状態になり、ボディラインが露出する夏ファッションにおいてはマイナスポイントに。 ... バストアップにも効果的。“ながら”でできる簡単ストレッチで肩甲骨周りをリフレッシュ
アボカドやスムージーはもう時代遅れ？ ロージーもハマった美容効果抜群の“注目食材”って？ 痩せ体質を叶える食品と言えば「グリーンスムージー」や「アボカドトースト」が定番とされていますが、最近新たに注目度が急上昇している食材があります。 Denis Makarenko / Shutterstock ... アボカドやスムージーはもう時代遅れ？ ロージーもハマった美容効果抜群の“注目食材”って？
【牡羊座・牡牛座・双子座・蟹座】タロットが導く“星座別”2017年8月のモテ運UPヘア 夏イベントの盛りとなる８月。デビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに、12星座別に”2017年8月のモテ運UPヘア”を占っていただきました。今回は【牡羊座・牡牛座・双子座・蟹座】の方の結果を ... 【牡羊座・牡牛座・双子座・蟹座】タロットが導く“星座別”2017年8月のモテ運UPヘア
肩甲骨はがしにも効果的なバイバイ体操、くびれラインを育む簡単ポーズなど今週注目の話題 今週（2017.7.8～2017.7.14）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ 簡単に実践できて二の腕のたるみも予防する『肩甲骨はがしにも効果的なバイバイ体操』、１日１セットの実践でOKの『くびれライ ... 肩甲骨はがしにも効果的なバイバイ体操、くびれラインを育む簡単ポーズなど今週注目の話題
“上向きバスト”のキープにお役立ち。ペットボトルを使った簡単エクサを毎日の習慣に バストを支えてくれる筋肉は加齢と共に弱くなってきてしまうもの。そのままにしておくと、大きさに関係なくバストの形は崩れていってしまいます。そこで鍛えたい筋肉がバストアップに直結する「大胸筋」です。 今回紹介す ... “上向きバスト”のキープにお役立ち。ペットボトルを使った簡単エクサを毎日の習慣に
一手間プラスするだけで旬顏に。 不器用さんにも簡単“夏っぽヘアアレンジ”４選 ただ巻いただけやおろしただけのダウンヘアも可愛いですが、暑い夏はちょっと一手間加えて、涼感漂うヘアスタイルで旬顔を演出したいところ。そこで今回は「凝ったアレンジは苦手」という不器用さんにも簡単にできるオススメの“夏っぽア ... 一手間プラスするだけで旬顏に。 不器用さんにも簡単“夏っぽヘアアレンジ”４選
気になる脇腹のたるみ予防に効果的。人気モデルも実践する“簡単ストレッチ”２つ ファッションモデルやVSエンジェルとして、そして最近ではビューティーモデルとしてもますます人気沸騰中のテイラー・ヒル。その小悪魔ボディは同性だって憧れてしまうものですが、そんなテイラーが実践しているのがゆっくりとした動き ... 気になる脇腹のたるみ予防に効果的。人気モデルも実践する“簡単ストレッチ”２つ
今季っぽく仕上げるポイント。2017夏の好感度ヘアの鍵は“前髪の束感”にアリ 「夏らしくヘアスタイルを変えて気分転換しようかな？」と考えていても、思い切って髪を短くするのは少し怖いと感じている方はる方は少なくないと思います。そんな方にオススメしたいのが前髪の印象を変えること。 出典： ... 今季っぽく仕上げるポイント。2017夏の好感度ヘアの鍵は“前髪の束感”にアリ
下半身の引き締めにジワリと効果。柔らか股関節に導く簡単ポーズで痩せ体質に 「夏本番に向けてダイエットに挑戦しているけれど、なかなか効果が出ない…」という方は少なくないと思いますが、もしかしたら“カラダの硬さ”が原因になっているかも知れません。カラダが硬いと筋肉の動きが鈍くなって新陳代謝は悪くな ... 下半身の引き締めにジワリと効果。柔らか股関節に導く簡単ポーズで痩せ体質に
愛されヘアの重要ポイント。目元印象をUPさせる“ワンカール前髪”で横顔美人に 横顔を見たとき、ふんわりキレイにカールのかかった前髪の女性って同性でも目を奪われてしまうもの。実はその“ワンカール前髪”が横顔美人を演出する重要ポイント。ワンカールしてあるからこそ目元印象がグッとUPするのです。それでは ... 愛されヘアの重要ポイント。目元印象をUPさせる“ワンカール前髪”で横顔美人に
バストアップにも効果的。上半身のスタイルアップを叶える“肩甲骨はがし”ストレッチ ボディラインの露出が増える夏本番。「早急にボディラインを整えないと！」と少々焦り気味の方は少なくないと思います。特に女性らしさの象徴とも言えるふっくら印象の上向きバストは絶対手に入れておきたいもの。そこでオススメしたいの ... バストアップにも効果的。上半身のスタイルアップを叶える“肩甲骨はがし”ストレッチ
今夏イチオシのアイメイク。ミステリアスな目元演出で“本命感のある女”を叶えて 今季はアイメイクを“あえて濃いめ”に仕上げることで、ひんやりミステリアスな“本命感のある女”を演出するのがトレンド。気になる男性に「どんな娘なのかな？」と思わせつつ、同時に「気軽には話しかけられないな」という特別感を出し ... 今夏イチオシのアイメイク。ミステリアスな目元演出で“本命感のある女”を叶えて
１日１セットの実践でお腹周りスッキリ。体幹を鍛える簡単エクサで夏モテボディを叶えて スタイルアップを目的としたエクササイズでは必ずと言っても良いほど耳にするキーワードが「体幹（インナーマッスル）を鍛える」こと。そこでお馴染みの筋トレメニューが“プランク”と呼ばれるエクササイズです。このプランクは、肘から ... １日１セットの実践でお腹周りスッキリ。体幹を鍛える簡単エクサで夏モテボディを叶えて
分け目を変えて簡単イメチェン。今旬ボブヘアは“センターパート”で大人の余裕を纏って 最近、ボブヘアの女優さんやモデルさんの髪型に注目してみると“センターパート”にしている方を多く見かけませんか？ 実はボブをセンターパートにするだけで、グッと大人っぽさとオシャレ度がアップするんです。 &nb ... 分け目を変えて簡単イメチェン。今旬ボブヘアは“センターパート”で大人の余裕を纏って
