feature特集

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“これ以上太りたくない”大人が続けている。体型がゆるやかに変わる【簡単ダイエット習慣】

年齢を重ねるほど、体型の変化はゆるやかに進むもの。「もうこれ以上太りたくない」「今の体型をキープしたい」と思った時こそ、無理な減量より“生活習慣を整えること”が効果的です。そこで今回は、代謝を底上げし、体を軽くしてくれる ...

2025/12/09
diet
“これ以上太りたくない”大人が続けている。体型がゆるやかに変わる【簡単ダイエット習慣】

昔のままだと“おば見え”。この冬の「セットアップ」は【抜け感×ゆるシルエット】が正解です

かっちり見える一方で、選び方を間違えると一気に“おば見え”してしまうのが「セットアップ」。昔のジャストサイズや硬い素材感のまま着てしまうと、どこか無理をしているように見えたり、シルエットが古く感じたりすることがあります。 ...

2025/12/09
column
昔のままだと“おば見え”。この冬の「セットアップ」は【抜け感×ゆるシルエット】が正解です

おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れ冬コート』３選

冬になると、毎年同じコートをなんとなく着続けていませんか？「まだ着られるし」「高かったから」と思っていても、シルエットや素材感が古いままだと、全身が一気に“おば見え”してしまうことも。そこで今回は、今すぐやめたい「時代遅 ...

2025/12/09
column
おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れ冬コート』３選

冬メイクが今っぽく変わる。質感と色で楽しむ最新トレンドを押さえた「注目コスメ」３つ

2025冬のメイクは「質感」と「奥行き」がキーワード。肌は素肌感を残しながらも均一に整え、リップはアクセサリーのように持ち運べる多機能タイプが人気。さらに、目元には繊細な偏光パールでニュアンスを重ねる“ワンカラー奥行きメ ...

2025/12/09
make-up
冬メイクが今っぽく変わる。質感と色で楽しむ最新トレンドを押さえた「注目コスメ」３つ

なんかずっと眠い…。大人世代に増える“自律神経が弱ってる人”の特徴と対策

「ちゃんと寝ているのにずっと眠い」「朝からだるさが抜けない」。そんな不調が続く大人世代は少なくありません。体力の衰えや忙しさが原因だと思いがちですが、実は“自律神経の弱り”が関係していることも。自律神経は体のオン・オフを ...

2025/12/09
diet
なんかずっと眠い…。大人世代に増える“自律神経が弱ってる人”の特徴と対策

目元が老けて見える原因は“盛りすぎ”だった。大人が若見えする「引き算アイシャドウ」のコツ

ふと鏡を見たとき、「なんだか目元だけ疲れて見える…？」と感じることはありませんか？30代後半以降の大人まぶたは、アイシャドウの“盛り方”次第で一気に印象が変わります。実は、若見えをめざして入れた色やラメが、逆に影を強めて ...

2025/12/08
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目元が老けて見える原因は“盛りすぎ”だった。大人が若見えする「引き算アイシャドウ」のコツ

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