細見えする体をキープしてい苦ために習慣に採り入れたいのが、柔軟な背中へと導いてくれるピラティスの簡単エクササイズ【キャット・バック】。デスクワークや立ち仕事など、１日を通して同じ姿勢でいることが多い方に特におすすめです。
【キャット・バック】
1 2
2023/06/20｜ TAGS： beauty
スタイルアップ
ストレッチ
ダイエット
ヨガ
上半身痩せ
代謝UP
姿勢改善
巻き肩予防
細見え効果
肩のコリの予防
肩のコリの緩和
背中痩せ
首痩せ
きれいのニュース ｜ beauty news tokyo
