beautyビューティー

【思考をキレイにする旅の仕方（27）】ストレッチはこまめにしておく。

血行をよくし、美容にもいいことは今さら言うまでもないストレッチ。旅先では、普段より歩いているので気づかないうちに疲労もたまっています。   ストレッチはこまめにしておくことで、疲労物質を分解しやすい身体を作って ...


【思考をキレイにする旅の仕方（27）】ストレッチはこまめにしておく。

“使い分け”と“塗り方”が大事。完璧なUV対策のための“日焼け止め”の基本知識

日差しの強い日が増え、紫外線が強くなる今の時季、様々なUV対策グッズが販売されていますよね?!　その中でも、日頃からスキンケアを心がけている方で「日焼け止めを使わない」と言う方はほとんどいないと思います。世の中にはたくさ ...


“使い分け”と“塗り方”が大事。完璧なUV対策のための“日焼け止め”の基本知識

化粧ポーチをダイエット。少ないコスメでいつものメイクを叶える方法

コスメは女子の宝物。でも、気が付いたら買い集めたコスメで化粧ポーチがパンパンに！？バッグの中でもかさばっちゃうし、必要なコスメを取り出すのが大変‥‥。そんなときのために、少ないコスメでしっかりメイクをするための、おすすめ ...


化粧ポーチをダイエット。少ないコスメでいつものメイクを叶える方法

アレンジ自在だから楽しい♪ “クリアネイル”で夏のおでかけシーンを涼しげに演出して

夏欲しいのは透明感あふれる涼しげな指先。そこでオススメがベースコートを塗った爪にお好みのネイルシールを貼って、トップコートで仕上げるだけの“クリアネイル”です。見た目以上に、手軽に個性的な指先が演出できます。   ...


アレンジ自在だから楽しい♪ “クリアネイル”で夏のおでかけシーンを涼しげに演出して

白湯よりも高いダイエット効果。“ホットレモンウォーター”で美しく痩せ体質に

代謝アップ、血行促進、デトックスなどの効果に期待して“白湯”を飲むことを習慣にしている方は多いと思いますが、その“白湯”の効果をさらに高めてくれる方法があるのをご存知でしたか？　それが「白湯にレモン果汁をプラスするだけ」 ...


白湯よりも高いダイエット効果。“ホットレモンウォーター”で美しく痩せ体質に

目元のネガティブパーツをポジティブに変えるには、引き算メイクをするのが有効！

メイクは正解がないから楽しい！嫌いなパーツを隠したり、整形なみに好きな形に変えることだって自由自在。でも今回は、形を変えてコンプレックスをカバーするのではなく、自分が持っているパーツを生かすような目元の引き算メイク3つを ...


目元のネガティブパーツをポジティブに変えるには、引き算メイクをするのが有効！

【ロング女子必見】湿気＆暑さに負けない！“パーマ×アレンジ”で女らしさを格上げして♪

日本全国、梅雨入りしました。「キレイにアイロンで巻いてスタイリングしても、湿気に負けてすぐに崩れちゃう…」「ストレートで下ろしていても暑くてやってられない！」などなど、そんな悩めるロングヘアのあなた！！　思い切って『パー ...


【ロング女子必見】湿気＆暑さに負けない！“パーマ×アレンジ”で女らしさを格上げして♪

バレエのメソッドで美しく♡ ジジ・ハディッド実践“セクシーな太もも”に導く30秒エクサ

女性なら誰しも、ただ単にスリムなだけでなく、女っぽさ満点のメリハリあるボディを目指したいもの。特に露出の多くなるこれからの季節は、気になるパーツを集中的にケアしたいところです。   そこで今回は、最近特にセクシ ...


バレエのメソッドで美しく♡ ジジ・ハディッド実践“セクシーな太もも”に導く30秒エクサ

コスメ好きの観光スポット！海外旅行へ行ったら必ずチェックすべき超優秀DSコスメブランド！

海外旅行といったら免税店でのお買い物は欠かせない！という方も多いと思いますが、実は忘れてはならない現地でのコスメチェック。 特にアメリカのドラッグストアーでは、日本では買えない色や、日本ならもっと高いであろう優秀なプチプ ...


コスメ好きの観光スポット！海外旅行へ行ったら必ずチェックすべき超優秀DSコスメブランド！

「便利すぎる」と話題の韓国コスメ。湿気や汗にも落ちない“眉ティント”のススメ

唇に色素を染み込ませるリップティントはグラデーションリップを完成させる定番アイテムとして愛用している方も多いのでは？　この定番化したリップティントに続き、今「超便利！」とコスメ好き女子たちをにぎわせているのが“眉ティント ...


「便利すぎる」と話題の韓国コスメ。湿気や汗にも落ちない“眉ティント”のススメ

毛穴を閉じる方法って？クレーター毛穴のお手入れ法や、カバーの仕方とは

鏡で自分の顔を見た時に、毛穴がボコボコとしていてクレーターのようだと感じたことはありませんか？ 出来ることなら毛穴が目立たないスベスベ陶器肌を目指したいですよね。 でも一度大きく開いてしまった毛穴を閉じることは可能なので ...


毛穴を閉じる方法って？クレーター毛穴のお手入れ法や、カバーの仕方とは

男の子ドン引きされないカラーメイク取り入れテクニックって？

今年の夏は、これまで以上にカラーメイクが流行する予感。 夏に向けて、各コスメブランドから、カラーマスカラやカラーアイライナーがたくさん発売します。 しかし、カラーメイクって男の子ウケが悪いのが心配……。 恋愛中の女の子は ...


男の子ドン引きされないカラーメイク取り入れテクニックって？

角質ケアや背中の肌荒れに◎ 夏の全身ケアに使える「ニームオイル」でつるスベ肌を実現

サンダルやペディキュアなど足元のオシャレが楽しい夏ですが、同時に素足の悩みが最も気になる季節でもあります。かかとや足裏の角質がガサガサになってしまって、どうしても素足に自身が持てないという方は少なくありません。また、肌の ...


角質ケアや背中の肌荒れに◎ 夏の全身ケアに使える「ニームオイル」でつるスベ肌を実現

ダイエット面でも要チェック☆ いま注目の“第５の朝食”アボカドエッグ

パンケーキやスムージーなど「朝食ブーム」が起きてから数年経ちましたが、まだまだその勢いは留まることを知らない様子。先日も“第４の朝食”として「朝用ポテトチップス」が登場したことも話題になりましたが、朝食を摂ることは体温と ...


ダイエット面でも要チェック☆ いま注目の“第５の朝食”アボカドエッグ

顔より大きいってあり得ない！「お尻のたるみ」を防ぐ2つの予防策

夏に向けて浴衣や水着が登場し始めましたね。でも、気がかりなのは、この大きいお尻！夏が来る前にキュっと引き締めておかないとマズいかもしれませんよ！いきなり無茶苦茶に運動しても効果ナシ！そこで今回は、お尻のたるみを防ぐ2つの ...


顔より大きいってあり得ない！「お尻のたるみ」を防ぐ2つの予防策

大人ニキビはなぜできる？たった2つのケアで大人ニキビを撃退！

大人ニキビは思春期のニキビとは全くの別物です。それを知らずに、思春期と同じようなケアを続けてしまっていませんか？間違ったケアはニキビを悪化させることもあります！まずは大人ニキビができる原因から正しく理解して、効果的なケア ...


大人ニキビはなぜできる？たった2つのケアで大人ニキビを撃退！

１日３分で楽ちんバストUP♡ 大胸筋ストレッチで“魅惑のメリハリボディ”を手に入れて

これから夏に向けて露出も多くなります。そうなると絶対手に入れたいのが“魅惑のメリハリボディ”♡　”キレイな谷間のあるふっくらとしたバスト”は、実は“大胸筋”を鍛えることで叶えられるのです！   そこでオススメな ...


１日３分で楽ちんバストUP♡ 大胸筋ストレッチで“魅惑のメリハリボディ”を手に入れて

ラブリさんもハマってる♡ むくみ解消！スッキリ小顔に導く”ハマム浴”って？

いつもプリプリのお肌で美容マニアとしても知られ、2016年6月2日（木）より配信をスタートしたWebマガジン「KILIG」の編集長にも就任したモデルのラブリさん。そんな彼女もハマっているという”ハマム浴”ってご存知でしょ ...


ラブリさんもハマってる♡ むくみ解消！スッキリ小顔に導く”ハマム浴”って？

昼食もダイエットの鍵。参考にするべき人気モデルたちの“ランチルール”って？

モデルたちの食生活と言えば、朝食はがっつり、ランチは普通、夜は少なめというのが基本。朝食はグリーンスムージーやフルーツが定番ですが、ではランチは何を食べているのでしょう？   出典：instagram &nbs ...


昼食もダイエットの鍵。参考にするべき人気モデルたちの“ランチルール”って？

華奢で健康的な太ももに導く美習慣、紗栄子さんに学ぶ夏モテの秘策など今週注目の話題

今週（2016.6.4～2016.6.10）お届けした話題の中から、特に反響の大きかったものを紹介☆　毎日５分でOK！太もも痩せに効く『華奢で健康的な太ももに導く美習慣』や、忘れられない印象づくりに欠かせない『紗栄子さん ...


華奢で健康的な太ももに導く美習慣、紗栄子さんに学ぶ夏モテの秘策など今週注目の話題

目指せ美ジョガー！「ランニングを楽しく続けるコツ」が知りたい！

最初のうちは続けられたけど、時間が経つと、どうしても面倒くさくなる…。なかなかランニングが続けられない人も多いのでは？最近では、ジョギングを楽しむ女性たちを「美ジョガー」と表現するほど、空前のランニングブーム！今回は、ラ ...


目指せ美ジョガー！「ランニングを楽しく続けるコツ」が知りたい！

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