必見！10kgの減量に成功した料理研究家による「しらたき」レシピ集が発売 以前紹介した通り、アメリカでここ数年、セレブから一般人まで「健康やダイエットに良い食品」として人気のある日本の食材「しらたき（糸こんにゃく）」。もちろん日本でも健康やダイエットへの効果が見直され注目が高まっている「しらた ... 必見！10kgの減量に成功した料理研究家による「しらたき」レシピ集が発売
かわいく楽しみたい！夏におすすめのヘアアレンジ 暑い夏は汗もかくし、髪もまとめて顔まわりや首まわりをスッキリさせたくなるもの。それに、浴衣や水着を着たときもヘアアレンジは必須。そんな「夏におすすめのヘアアレンジ」をサロンのお客様のアレンジを例に2種類紹介します♪ ぜひ ... かわいく楽しみたい！夏におすすめのヘアアレンジ
【浴衣編】プロのヘアメイクさんが教える「自分で簡単！お手軽ヘアアレンジ」 夏のイベントシーズンにぴったり！ 自分で簡単にできるヘアアレンジを、浴衣バージョン・1種類、パーティーバージョン・2種類の合計3種類を、雑誌や広告、そして某人気タレントさんの専属アーティストとしても活躍するヘアメイクアー ... 【浴衣編】プロのヘアメイクさんが教える「自分で簡単！お手軽ヘアアレンジ」
アミノ酸とクエン酸がたっぷり！美容とダイエットには「もろみ酢」がおすすめ!? 「美容とダイエットにはお酢が効く」とは聞くけど、米酢、黒酢、りんご酢などなど、お酢の種類はさまざま。その中でも「美容とダイエット」という観点で特におすすめとされているのが「もろみ酢」。 この「もろみ酢」は、 ... アミノ酸とクエン酸がたっぷり！美容とダイエットには「もろみ酢」がおすすめ!?
敏感なファッショニスタにおすすめしたい、2014秋冬シーズンの髪色は？？ 猛暑真っ最中ですが、すでに少しずつ秋冬シーズンを意識している人も多いのでは!? そろそろ「来シーズンはどんな髪色がオシャレなのか」気になり始めている人も多いかなと思いますので、今日はおすすめのヘアカラーをいくつかご紹介し ... 敏感なファッショニスタにおすすめしたい、2014秋冬シーズンの髪色は？？
プロのヘアメイクさんが選定！「夏に優しい、肌美人に見える薄付きアイテム」って？ 汗と皮脂でメイクが崩れやすい夏。でもメイクをしない訳にはいかないし、崩れたら手早く直したい。でも厚塗りして肌への負担はかけたくないもの。そこで今回はヘアメイクアップアーティストのKOMAKIさんに、そんな女心に応えてくれ ... プロのヘアメイクさんが選定！「夏に優しい、肌美人に見える薄付きアイテム」って？
ヘアアレンジの救世主!?編み込みヘアを簡単にできるアイテムが人気急上昇！ ヘアアレンジの基本とも言える「三つ編み」。でも「鏡で見えない所がうまくできない」「左右のバランスが取れない」「編み込む紙の量をうまく調節できない」「やっているうちに次にどうしたらいいのか手順がわからなくなる」など、編み込 ... ヘアアレンジの救世主!?編み込みヘアを簡単にできるアイテムが人気急上昇！
「肉食ダイエット」ってホントに効果があるの？？ 肉がおいしい季節。「もりもり肉を食べてもヤセる、なんてウソでしょ～!?」というみなさんのために、少し信じ難い「肉食ダイエット」について調べてみた。ダイエットのポイントの1つは『GI値（グリセミック指数）』の摂取量。この『 ... 「肉食ダイエット」ってホントに効果があるの？？
セレブも大好き!? アメリカで人気のヘルシー日本食材って？ アメリカでここ数年、セレブから一般人まで「健康やダイエットに良い食品」として人気のある日本の食材がある。それが「しらたき（糸こんにゃく）」。 麺のようなその形状から「しらたきヌードル」や、超低カロリーゆえ“ ... セレブも大好き!? アメリカで人気のヘルシー日本食材って？
現役ヘアメイクさんが解説☆最旬の『アンパーフェクトでナチュラルなチーク』 2014秋冬シーズンの最旬メイクのキーワードとして挙げられるのが『アンパーフェクト』＆『ナチュラル』。これらのキーワードについて、現役ヘアメイクアップアーティストさんにインタビュー。第2弾は《チーク編》☆ ... 現役ヘアメイクさんが解説☆最旬の『アンパーフェクトでナチュラルなチーク』
現役ヘアメイクさんが解説☆最旬の『アンパーフェクトでナチュラルなアイメイク』 2014秋冬シーズンの最旬メイクのキーワードとして挙げられるのが『アンパーフェクト』＆『ナチュラル』。これらのキーワードについて、現役ヘアメイクアップアーティストさんにインタビュー。第1弾は《アイメイク編》☆ ... 現役ヘアメイクさんが解説☆最旬の『アンパーフェクトでナチュラルなアイメイク』
「炭水化物抜き（糖質制限）ダイエット」はおすすめできない!? 根強い人気の「炭水化物抜き（糖質制限）ダイエット」。炭水化物を多く含む食べ物と言えば日本人の主食「お米（白米）」だけど、いざ「炭水化物抜き（糖質制限）ダイエット」となると、なんとなくお米を避けてしまう人も多いのでは？ や ... 「炭水化物抜き（糖質制限）ダイエット」はおすすめできない!?
プロのヘアメイクさんが教えてくれた、コスパ抜群「ミネラルファンデーション」3選 「汗やメイク崩れが気になる…。暑い季節におすすめのファンデーションって？？」お話を聞いたヘアメイクさんたちも、友だちから最近そんな相談をされているそう！ そこで今回は、敏感肌の方でも安心して使える「ミネラルファンデーショ ... プロのヘアメイクさんが教えてくれた、コスパ抜群「ミネラルファンデーション」3選
真夏のダイエット女子必見！夏のマストアイテム「アイス」のベストな選び方☆ そろそろ「アイス」が美味しい季節。でも「アイス」は多量の砂糖や乳脂肪が含まれていて高カロリーなものが多く、真夏のダイエット女子には危険な誘惑!? そこでダイエット女子が知っておくべき「アイス」の選び方を紹介。 ... 真夏のダイエット女子必見！夏のマストアイテム「アイス」のベストな選び方☆
もっと上手に！『太眉』の描き方の極意をプロのヘアメイクさんが解説 「眉毛」の形というのは細眉が流行ったり、無いのが良かったりと，時代や世代を感じさせる重要なポイント。そしてここ数年、流行を見せているのが「太眉」。「もう太眉でメイクやってます！」人も、「これからトライしたい！」人も多いの ... もっと上手に！『太眉』の描き方の極意をプロのヘアメイクさんが解説
《ベースメイク編》資生堂トップアーティスト直伝！梅雨をおしゃれ＆快適に過ごすテクニック 気温と湿度の上昇により、皮脂や汗で肌がべたつく梅雨の時季。「皮脂の分泌により化粧がくずれる」といった悩みを持つ方も多いのでは？ そこで、このジメジメした時季をおしゃれ＆快適に過ごすためのベースメイクテクニックを、資生堂ト ... 《ベースメイク編》資生堂トップアーティスト直伝！梅雨をおしゃれ＆快適に過ごすテクニック
《ヘアスタイリング編》資生堂トップアーティスト直伝！梅雨をおしゃれ＆快適に過ごすテクニック 気温と湿度の上昇により、髪がまとまりにくい梅雨の時季。「朝セットしたはずのヘアが持続しない」という悩みを持つ方も多いのでは？ そこで、このジメジメした時季をおしゃれ＆快適に過ごすためのヘアスタイリングテクニックを、資生堂 ... 《ヘアスタイリング編》資生堂トップアーティスト直伝！梅雨をおしゃれ＆快適に過ごすテクニック
年末年始もダイエットを楽しもう！ こんにちは。 ダイエットコーチのＥＩＣＯです。 いよいよ今年も残すところ数日ですね。 忘年会に新年会の予定を組んだりと、 忙しく 過ごしている方も多いと思います。 イベントが盛りだくさんの年末年始ですが、 ダイエットをし ... 年末年始もダイエットを楽しもう！
体重より「見た目」にもっとこだわろう こんにちは。 ダイエットコーチのＥＩＣＯです。 大分寒くなってきましたが、風邪など引いていませんか？ 今回も一緒に体づくりをしていきましょう！ さて、これから年末年始にかけてのシーズンは 楽しいイベントが盛りだくさん。 ... 体重より「見た目」にもっとこだわろう
冬はダイエットのベストシーズン！ こんにちは。 ダイエットコーチのＥＩＣＯです。 最近はますます寒くなってきましたね。 みなさん、体を動かしていますか？ していない方は、今すぐ外を歩いてください！ だって、冬こそダイエットのベストシーズンなんですから。 ... 冬はダイエットのベストシーズン！
老けずにやせる、魔法のトレーニング こんにちは。 ダイエットコーチのＥＩＣＯです。 連載３回目の今日は、いよいよトレーニングのお話に入りましょう。 みなさんは運動が得意ですか？ それともちょっと苦手？ ダイエットに効く運動といえば、みなさんが ... 老けずにやせる、魔法のトレーニング
何をどれくらい食べたらいいの？ こんにちは。 ダイエットコーチのＥＩＣＯです。 今日は食事と栄養のお話をしましょう。 ダイエットを始めたら、何をどれだけ食べたらいいのか。 これはなかなか、知っているようで知らない人も多いかもしれません。 ... 何をどれくらい食べたらいいの？
やせられないにはワケがある！ みなさん、こんにちは。 ダイエットコーチのＥＩＣＯです。 今回から始まったこの連載コラムでは、 ダイエットに関する正しい知識と一緒に、 毎回下半身に効くＥＩＣＯ流のエクササイズを 写真と一緒に紹介していきます。 楽しみな ... やせられないにはワケがある！
うっとり最強♡ほうれい線ケア こんにちは。 ビューティブラッシュアップコンサルタントの神崎恵です。 突然ですが、最近見た目年齢の上昇に 危機感を覚えております。 なぜかといいますと… 今まで、小柄なことや顔の輪郭やパーツが 丸みを帯びて ... うっとり最強♡ほうれい線ケア
つや肌を超える“ぬめり肌” こんにちは。 ビューティブラッシュアップコンサルタントの神崎恵です。 桜が満開になるとなぜ、雨が降るのでしょう？？ 毎年思う春の不思議。 今年こそは満開の桜の下、シートをひいて おいしいお酒とお弁当ひろげて ... つや肌を超える“ぬめり肌”
きれいになる方法、あります♪ こんにちは。 ビューティブラッシュアップコンサルタントの神崎恵です。 少しずつ温かくなり、春の足音が聞こえてくる今日この頃。 みなさまいかがお過ごしでしょう？ 春といえば、我が家では毎年恒例、 次男の花粉症 ... きれいになる方法、あります♪
恋が叶う♥香り＆ミラー編 こんにちは。 ビューティブラッシュアップコンサルタントの神崎 恵です。 発売前から大好評をいただいております新刊、 「読むだけで思わず二度見される美人になれる」が なんと発売２週間で７万部を突破することがで ... 恋が叶う♥香り＆ミラー編
NEAL‘S YARDで優しい女性に こんにちは。 ビューティブラッシュアップコンサルタントの神崎恵です。 前回の「恋に効くジンクスコスメ」では たくさんのコメントやメッセージをいただき ありがとうございました♡ これからも恋に効く伝説コスメを ... NEAL‘S YARDで優しい女性に
恋に効くジンクスコスメ♡ こんにちは。 ビューティブラッシュアップコンサルタントの神崎恵です。 みなさまお久しぶりです。 お正月休み満喫されましたか？ わたしは年末年始、１月、２月に刊行される新刊の ブラッシュアップ＆執筆に追われ、 ... 恋に効くジンクスコスメ♡
実力派コスメ新作ラッシュ♥ こんにちは。 ビューティブラッシュアップコンサルタントの神崎恵です。 いよいよ2012年も残すところ４日。 毎年この時期には、嬉しいような、さみしいような なんとも言えない気分になります。。 が、気を取り直 ... 実力派コスメ新作ラッシュ♥
