feature特集

【今週の12星座タロット占い】2020年5月11日〜5月17日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2020年5月11日〜5月17日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果 ...

2023年10月2日〜10月8日運勢top3の星座
【今週の12星座タロット占い】2020年5月11日〜5月17日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

続けるほど“ひざ下”引き締まる。むくみ撃退【スラリ細脚に導く】簡単ストレッチ

必然的に脚を出すことが増えるこれからの季節。スラリとした細脚を作る上で鍵となるのが“ひざ下”です。特にふくらはぎは“第２の心臓”と呼ばれるように血行促進の要となるパーツですから、むくみや冷えを予防するためにもきちんとケア ...


続けるほど“ひざ下”引き締まる。むくみ撃退【スラリ細脚に導く】簡単ストレッチ

バンコクから日帰りで満喫。歴史と遺跡に触れる【世界遺産・アユタヤ】の旅

世界遺産としても有名なタイ・アユタヤは、1351年にウートン王によって建都されてから、1767年にビルマ軍の攻撃で破壊されるまでの417年間、アユタヤ王朝の都としてタイの中心であり続けた都市。当時は内陸の交易の中心地とし ...


バンコクから日帰りで満喫。歴史と遺跡に触れる【世界遺産・アユタヤ】の旅

１ヶ月で４kg減を叶えた短期集中ダイエット、骨盤周りをほぐす簡単“下半身痩せ”習慣など今週注目の話題

今週（2020年5月3日～2020年5月9日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『１ヶ月で４kg減を叶えた短期集中ダイエット』、『骨盤周りをほぐす簡単“下半身 ...


１ヶ月で４kg減を叶えた短期集中ダイエット、骨盤周りをほぐす簡単“下半身痩せ”習慣など今週注目の話題

【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2020年5月～6月の恋模様》

何事も実行するタイミングが想像以上に大切になります。人間関係の中でも“恋愛関係”はとても深く濃密なものだからこそ、誰もが願う幸せを掴むために“運勢の流れ”を意識してみませんか？　それでは、あなたの生年月日から導かれる《2 ...


【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2020年5月～6月の恋模様》

自律神経を整えてお腹を痩せやすい状態へ。１日１セット【下腹の凹ませに効く】簡単習慣

薄着の日は、ふとした拍子にお腹のラインが露わになることも多く、普段からお腹に力を入れて過ごしている方も少なくないと思います。でも、そんなに気張らずに過ごせるようにするためにも習慣に採り入れたいのが、自律神経を整えつつお腹 ...


自律神経を整えてお腹を痩せやすい状態へ。１日１セット【下腹の凹ませに効く】簡単習慣

大人のメリハリをON。春夏のお洒落に差が付く【ブラックアイテム】の採り入れ方

暖かい季節はペールカラーやベージュなど柔らかな淡色のアイテムをコーデに採り入れがちですが、同時に野暮見えのリスクも高まります。そこで上手に活用したいのが、どんな色でも合わせやすく、コーデバランスにメリハリをつけてくれる“ ...


大人のメリハリをON。春夏のお洒落に差が付く【ブラックアイテム】の採り入れ方

おデブな見た目印象を改善◎ 下半身痩せの鍵【腸腰筋の強化】に効く簡単習慣

おデブな見た目印象に悩まされているという方は少なくないと思いますが、すっきりとした見た目の体を作るためには土台となる下半身からスタイルアップを図っていくことが肝心です。そこで習慣に採り入れたいたいのが、お腹痩せや下半身痩 ...


おデブな見た目印象を改善◎ 下半身痩せの鍵【腸腰筋の強化】に効く簡単習慣

毎日１セットの積み重ねがポイント。続けるほど【お腹が薄くなっていく】簡単習慣

運動不足になったり、過食気味になったりが原因で、気づくとお腹がぽっこり出ていたという方は少なくないと思います。お腹は痩せにくいパーツだからこそ、日頃からのケアが大切。そこで習慣に採り入れたいのが、お腹の凹ませに高い効果を ...


毎日１セットの積み重ねがポイント。続けるほど【お腹が薄くなっていく】簡単習慣

運動不足＆食べ過ぎな毎日をリセット。痩せやすい体へ導く【簡単ダイエット習慣】３つ

「運動不足かも…」、「食べ過ぎかも…」と最近感じている方は少なくないと思います。そんな毎日のリセット策を習慣付けておきたいものですが、短期間で行うダイエット法は減量できてもリバウンドしやすいのが難点でもあります。そこで今 ...


運動不足＆食べ過ぎな毎日をリセット。痩せやすい体へ導く【簡単ダイエット習慣】３つ

即効で大人っぽいシルエット【ユニクロ】優秀パンツできちんと感コーデ

トレンドを押さえつつもデザインや素材へのこだわりから話題になるアイテムも多い【ユニクロ】。中でもきちんと感のある着こなしが即叶うキレイなシルエットのパンツは、きれいめからカジュアルまでどんなシーンにも合わせやすくぜひ押さ ...


即効で大人っぽいシルエット【ユニクロ】優秀パンツできちんと感コーデ

重見えの原因“むくみ”の緩和に◎ デトックス効果大【下半身太りの予防】に効く簡単習慣

運動する時間や機会が減ってくると代謝や血行が滞るため、下半身太りの原因にもなる“むくみ”を感じることが増えてきます。そこで習慣に採り入れたいのが、太ももやふくらはぎなどのむくみの出やすいパーツのストレッチ＆デトックスに効 ...


重見えの原因“むくみ”の緩和に◎ デトックス効果大【下半身太りの予防】に効く簡単習慣

太もものサイズダウンに高い効果。毎日３分【ほっそり脚】に導く簡単習慣２つ

ムチっとした下半身は「どのように隠すか？」ではなく、「できるだけ引き締める」ことに意識を向けたいところ。そこで注力するべきが効果の出やすい“太もも”になります。それでは、そんな太ももを効率良く引き締めるために習慣に採り入 ...


太もものサイズダウンに高い効果。毎日３分【ほっそり脚】に導く簡単習慣２つ

ラクちん・リラックス・お洒落。おうちコーデにも最適【ホワイトサロペット】大人の着こなしテク

おうちで過ごす時間が増えている今、少しでもお洒落をして気分を上げて過ごしたいもの。そこでお洒落さんたちのコーデをチェックしてみると、よく目にするのが【ホワイトサロペット】です。今回は、ラクちんでリラックス感もありながらお ...


ラクちん・リラックス・お洒落。おうちコーデにも最適【ホワイトサロペット】大人の着こなしテク

お腹の凹ませに◎【ウエストほっそり】が叶う簡単習慣でメリハリのある体へ

そろそろ夏に向けてボディラインをオンナらしく整えていきたいところですが、中でもポイントとなるのがキュッと引き締まったお腹周り。バストラインもクッキリ映えるメリハリ感のある上半身を手に入れることができます。そこで習慣に採り ...


お腹の凹ませに◎【ウエストほっそり】が叶う簡単習慣でメリハリのある体へ

贅肉を感じさせない背中へ。１日５回【腰周りの引き締め＆姿勢改善に効く】簡単習慣

普段の姿勢や行動によって凝り固まりやすい背中の筋肉。凝り固まった状態を放っておくと、より姿勢が悪くなるだけでなく、お腹がぽっこりしてきたり背中に贅肉が付いてきたりなど体型の崩れにつながりかねません。そこで、前屈みの姿勢が ...


贅肉を感じさせない背中へ。１日５回【腰周りの引き締め＆姿勢改善に効く】簡単習慣

ALL￥3,000以下。初夏までお洒落に着回せる【高コスパ旬アイテム】５選

春の陽気にお洒落気分もグッと高まりますが、暑くなっていくこれからの時期にも着回せる新アイテムを上手に投入していきたいタイミング。そこで今回はALL￥3,000以下でゲットでき、今から初夏までお洒落に着回せる旬アイテムをピ ...


ALL￥3,000以下。初夏までお洒落に着回せる【高コスパ旬アイテム】５選

効率良く脚全体をシェイプ。“ながら”でできる【スッキリ美脚】に導く簡単習慣

運動する機会が減っていて、太ももやふくらはぎ、そして足首などが「サイズアップしてきたかも…」と感じている方は少なくないと思います。でも、必要とはわかっていてもハードなエクササイズだと後回しにしてしまいがち。そこで習慣に採 ...


効率良く脚全体をシェイプ。“ながら”でできる【スッキリ美脚】に導く簡単習慣

ツヤ感＆潤いたっぷり。旬なモテ顔を演出する【最新注目コスメ】の実力チェック

暖かい季節が近づいてくると、周囲の視線を惹きつけるツヤ感と潤いを感じるメイクが気になるところ。そんなツヤ感たっぷりメイクのポイントになるのがリップとハイライトになります。そこで今回はモテ顔に即導いてくれると評判を集める２ ...


ツヤ感＆潤いたっぷり。旬なモテ顔を演出する【最新注目コスメ】の実力チェック

たるみ＆むくみ対策に◎ 顔痩せ効果大【カチコチ首周りをほぐす】簡単ストレッチ

スマホを見たり、デスクワークをしたりなど前屈みの姿勢が続くと、首が肩より前に出た“スマホ首”と呼ばれる姿勢が慢性化してしまいます。そのままにしておくと、首を前後に曲げたり回転させたりする際に使われる首の横側の筋肉「胸鎖乳 ...


たるみ＆むくみ対策に◎ 顔痩せ効果大【カチコチ首周りをほぐす】簡単ストレッチ

就寝前３分の実践でほっそり太ももへ。効率良く【太もも内側を引き締める】簡単習慣

薄着の季節を迎え、脚のラインの出るデザインや素材のボトムスをキレイに履きこなすためにも、太もものおデブ感を軽減は今すぐ取り組むべき課題の１つと言えます。そこで日々のボディケア習慣の１つに採り入れたいのが、脚太の原因とされ ...


就寝前３分の実践でほっそり太ももへ。効率良く【太もも内側を引き締める】簡単習慣

３週間で体重10kg以上減。食事量のバランスがポイントの【簡単ダイエット】

いざダイエットを決意しても「食べることが好きだから…」「体質的に太りやすいから…」といった理由から、なかなか継続するのが難しいという方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが、手軽なアプローチで３週間で10kg以上 ...


３週間で体重10kg以上減。食事量のバランスがポイントの【簡単ダイエット】

体重３kg減をめざして実践。１日10回【背中の贅肉をぐんぐん落とす】簡単習慣

自分では見えない後ろ姿。背中の贅肉は想像以上に重見えにつながります。そこで“背骨周りの筋肉”を強化すべく習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【フライト】です。背中の引き締めや体幹の強化はもちろん、胸が開いて ...


体重３kg減をめざして実践。１日10回【背中の贅肉をぐんぐん落とす】簡単習慣

お洒落のヒントに◎ 人気セレブたちの気分が上がる【おうちコーデ】最新事情

家にいる時間が増えるとお洒落が後回しになって、ついパジャマのまま１日中過ごしていませんか？　たとえ外出しなくとも、好きなアイテムを着用するだけでも気分が上がるものです。そこで、今回は自主隔離中の海外セレブたちのおうちコー ...


お洒落のヒントに◎ 人気セレブたちの気分が上がる【おうちコーデ】最新事情

ウエストのサイズダウンに効く。毎日30秒の実践でOK【お腹を凹ませる】簡単習慣

気づくといつの間にかお腹がぽっこりしていた経験は誰しもありますが、外出を控えると同時に運動不足に陥りやすいこの時期こそ簡単なエクササイズを習慣に採り入れてウエストのサイズキープを図りたいところです。そこで実践したいのが、 ...


ウエストのサイズダウンに効く。毎日30秒の実践でOK【お腹を凹ませる】簡単習慣

一工夫するだけで新鮮。着回し力抜群【ユニクロ】定番アイテムを旬に着こなすテク

トレンドを押さえたアイテムから様々なブランドとのコラボアイテムまでリーズナブルにGETできる【ユニクロ】ですが、着回し力の高さからトレンドに左右されずに大活躍するアイテムも多数。そこで今回はコーデ幅をさらに広げるべく、そ ...


一工夫するだけで新鮮。着回し力抜群【ユニクロ】定番アイテムを旬に着こなすテク

地道に５kg減量成功。痩せやすい体に変わる【王道ダイエットルール】２つ

ダイエットとなると「いつまでに◯kg痩せる！」と高い目標を決めてしまい、かえって高い目標がプレッシャーになってダイエットに挫折するというケースが付き物。そこで参考にしたいのが、韓国のガールズグループGFRIENDのオムジ ...


地道に５kg減量成功。痩せやすい体に変わる【王道ダイエットルール】２つ

ALL￥1,500以下！大人気【プチプラコンシーラー】３種の実力を徹底比較

ニキビやそばかす、クマのカバーはもちろん、ハイライトとして立体感を出すのにも使えるコンシーラー。ここ最近は、用途別で展開されるほどメイクのキーアイテムになってきています。中でも海外ブランドのコンシーラーは日本のブランドの ...


ALL￥1,500以下！大人気【プチプラコンシーラー】３種の実力を徹底比較

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