ウイルス対策にも効果。“アロエ”を美味しく摂取する簡単レシピで免疫力UP

ウイルス対策のために自宅でお仕事という方も少なくないと思いますが、しっかり集中力をキープしてサクサクと目の前の仕事を片付けたいところ。そして、同時に免疫力も上げてしっかり体調も管理していく必要があります。そこで役立てたい ...

ウイルス対策にも効果。“アロエ”を美味しく摂取する簡単レシピで免疫力UP

【今週の12星座タロット占い】2018年1月29日〜2月4日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2018年1月29日〜2月4日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果を ...

【今週の12星座タロット占い】2018年1月29日〜2月4日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

最もハッピーに過ごせるのは◯◯座。タロットで占う“2018バレンタイン運”12星座ランキング

間もなくやってくるバレンタイン。今年はどんな日になるか気になるところですよね?!　そこで今回はデビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に「2018バレンタイン運」を占っていただきま ...

最もハッピーに過ごせるのは◯◯座。タロットで占う“2018バレンタイン運”12星座ランキング

クレンジングジュースは時代遅れ?! いま海外女子がハマる最新デトックス法３つ

【アメリカンガールになりたい！】第19回「いま海外女子がハマる３つの最新デトックス法」   年末年始の乱れた食生活をリセットするためにクレンジングジュースなど短期間のデトックスに挑戦した方も少なくないと思います ...

クレンジングジュースは時代遅れ?! いま海外女子がハマる最新デトックス法３つ

【大人のバンコク旅 #8】無料のスパ体験も。タイ国際航空“ビジネスクラス”で快適な空旅を

ショッピングやグルメを堪能して、観光スポットを巡って、ホテルライフを満喫してと忙しい旅程になること間違いなしのタイ旅行。それだけでも十分に素敵な思い出になりますが、さらに旅の満足度を上げるなら、少し贅沢に“ビジネスクラス ...

【大人のバンコク旅 #8】無料のスパ体験も。タイ国際航空“ビジネスクラス”で快適な空旅を

【思考をキレイにする旅の仕方（104）】両替？ATM？現地の通貨取得方法は人それぞれ

海外旅行の場合、日本を出る前に両替していくのと、 現地のATMで引き下ろすのとどちらが得かと聞かれることがあります。 正直に「わかりません」と答えています。       インターネットの多く ...

【思考をキレイにする旅の仕方（104）】両替？ATM？現地の通貨取得方法は人それぞれ

加工なしでも写真映え。顔立ちをくっきり見せるメイクの秘訣は“仕込みシャドウ”にアリ

アプリでの写真加工はもはや定番ですが、加工前の顔にガッカリした経験のある方は少なくないと思います。また、履歴書などに貼付する照明写真も照明が明るすぎて顔立ちが薄い印象になってガッカリすることも。そこで今回は、加工なしでも ...

加工なしでも写真映え。顔立ちをくっきり見せるメイクの秘訣は“仕込みシャドウ”にアリ

太もものサイズダウン効果も。しなやか太ももを取り戻す簡単ストレッチ

お仕事をしていると立ちっぱなし、座りっぱなしなど１日を通して同じ姿勢でいることが多いため、「いつもパンパンな下半身に悩まされている」という方は少なくないと思います。そんなパンパン状態からしなやかさを取り戻すためにも実践し ...

太もものサイズダウン効果も。しなやか太ももを取り戻す簡単ストレッチ

完売前に即チェックして。ユニクロ“Uniqlo U”2018春夏の狙い目アイテムは？

ベーシックかつパリのトレンドが取り入れられたデザイン、そして新しい素材や最先端技術を採用したアイテムが魅力的なUniqlo U（ユニクロユー）。４シーズン目を迎える2018春夏の新作コレクションが2018年1月26日（金 ...

完売前に即チェックして。ユニクロ“Uniqlo U”2018春夏の狙い目アイテムは？

背中のハミ肉を予防して華奢感UP。好感度なスッキリボディに整える簡単エクサ

ブラジャーで浮き出やすい背中のハミ肉や、首や肩の周りにムダ肉を蓄えてしまうとムッチリ印象を与えてしまうもの。アウターで隠せる今のうちに、暖かな春に向けてしっかりケアしていきたいところです。そこでオススメしたい簡単エクササ ...

背中のハミ肉を予防して華奢感UP。好感度なスッキリボディに整える簡単エクサ

お財布に優しく旬コーデを実現。お洒落セレブも愛用する“高見え”２大プチプラブランド

春アイテムのショッピングが愉しい季節になりました。でも、とびっきりのお洒落アイテムを手に入れたいと思っていても、なかなか毎回新しいワードローブを揃えるのはお財布に厳しいところ。そんな時はプチプラブランドを上手に活用しちゃ ...

お財布に優しく旬コーデを実現。お洒落セレブも愛用する“高見え”２大プチプラブランド

太ももの引き締めに効果的。ヨガの簡単ポーズで憧れのほっそり脚を育んで

程良く引き締まったほっそり印象のレッグラインは誰もが憧れるところ。徐々に肌見せの機会も増える春に向けて、今からコツコツ育んでいきたいところです。そこでオススメのヨガの簡単ポーズが【トリコナアーサナ】。   &n ...

太ももの引き締めに効果的。ヨガの簡単ポーズで憧れのほっそり脚を育んで

カジュアルなのに大人感キープ。ラフなオシャレは“白パーカー”の一点投入で愉しんで

アクティブシーンや休日のコーデは楽チンなカジュアルスタイルがピッタリですが、大人っぽさやオシャレ感もしっかり兼ね備えておきたいもの。そんな大人のオシャレなカジュアルスタイルを叶えてくれるキーアイテムが“白パーカー”です。 ...

カジュアルなのに大人感キープ。ラフなオシャレは“白パーカー”の一点投入で愉しんで

華奢感のあるスッキリとした肩周りへ。二の腕のプニ肉を引き締める１分エクササイズ

春のファッションアイテムが続々登場してショッピングが愉しい季節。でもいざ試着してみると、冬の間の油断のせいか、想像以上に肩周りや二の腕がキツキツな印象で自分でも驚いたなんて方も少なくないと思います。そこでオススメしたいの ...

華奢感のあるスッキリとした肩周りへ。二の腕のプニ肉を引き締める１分エクササイズ

簡単にガラリと顔印象をチェンジ。人気セレブの眉メイクテクを“なりたい雰囲気別”でチェック

顔の印象がガラリと変わるパーツといえば、やっぱり眉。人気セレブたちもメイクやファッションによって眉メイクを変えて全体のバランスを整えています。そこで今回は“なりたい雰囲気別”で人気セレブの眉メイクテクをチェックしてみまし ...

簡単にガラリと顔印象をチェンジ。人気セレブの眉メイクテクを“なりたい雰囲気別”でチェック

体型キープのキーワードは“調整力”。スタイル美人が気をつけている食生活のルール６つ

春にかけて外食の機会が増えるシーズン。ただでさえ年末年始の暴飲暴食を引きずっているのに、さらに追い討ちをかけられているようで「ツラい季節だなー」と考えている方は少なくないでしょう。そこで参考にしたいのが、季節問わず体型キ ...

体型キープのキーワードは“調整力”。スタイル美人が気をつけている食生活のルール６つ

着るだけで大人キレイが叶う。タートルニットをオシャレ見えさせるコツ３つ

１枚で着てもレイヤードしてもサマになり、首元にボリューム感が出るので温かさはもちろん、小顔効果も期待できる“タートルネック”のニット。誰しもが１枚はワードローブに入れているアイテムですが、今回はコーデが大人キレイにまとま ...

着るだけで大人キレイが叶う。タートルニットをオシャレ見えさせるコツ３つ

脇腹のたるみ肉の予防に効果的。キレイなくびれと腹筋を手に入れる簡単エクサ

冬の間に溜め込んでしまった脇腹のたるみ肉が大きな悩みになっている方は少なくないと思いますが、春に向けてそんな悩みも徐々に解消していきたいところ。そこでオススメの簡単エクササイズが、筋肉の動きや呼吸などを意識して行うピラテ ...

脇腹のたるみ肉の予防に効果的。キレイなくびれと腹筋を手に入れる簡単エクサ

小嶋陽菜さんも愛用。ユニクロ“ワイヤレスブラ”の新モデルで自然体の美しさ叶えて

毎日肌に直接着けるものだからこそノンストレスな肌触りや着け心地はもちろん、胸をキレイに見せてくれるブラジャーが理想的。また、シーンに合わせたカラーバリエーションや服にひびかないことも重要なポイントですよね。   ...

小嶋陽菜さんも愛用。ユニクロ“ワイヤレスブラ”の新モデルで自然体の美しさ叶えて

【今週の12星座タロット占い】2018年1月22日〜1月28日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2018年1月22日〜1月28日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果 ...

【今週の12星座タロット占い】2018年1月22日〜1月28日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

局地的にモテる女子がお手本。たった１人の男に“深く愛され続ける”ために必要なこと

【うるおい女子の映画鑑賞】　第54回『もらとりあむタマ子』（2013年・日）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよくな ...

局地的にモテる女子がお手本。たった１人の男に“深く愛され続ける”ために必要なこと

【大人のバンコク旅 #7】“マンダリン オリエンタル バンコク”のスパで過ごす夢心地のひととき

ショッピングにグルメ、そして観光スポットと数日は滞在しないと満喫するのも難しい人気観光地タイ・バンコク。そんな忙しい旅の合間に極上のホテルでゆったりと贅沢に過ごすのもオススメです。今回は優雅なホテルライフを満喫できる「M ...

【大人のバンコク旅 #7】“マンダリン オリエンタル バンコク”のスパで過ごす夢心地のひととき

憧れのしなやか＆華奢ボディを実現。メーガン・マークルのボディメイクの秘訣３つ

英国のヘンリー王子との婚約を発表し、まさに現代版シンデレラガールとなった女優メーガン・マークル。早くも彼女の美容の秘訣やファッションに世界中から注目が集まっていますが、今回は彼女の美しいスリムでしなやかな“シンデレラ・ボ ...

憧れのしなやか＆華奢ボディを実現。メーガン・マークルのボディメイクの秘訣３つ

17kg減量したアイドルの食事管理法、バストアップ効果抜群の簡単ストレッチなど今週注目の話題

今週（2018.1.13～2018.1.19）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　ダイエットのためのキーワードが見えてくる『17kg減量したアイドルの食事管理法』、椅子に座ったままでできる『バストアッ ...

17kg減量したアイドルの食事管理法、バストアップ効果抜群の簡単ストレッチなど今週注目の話題

太もものムッチリ感の予防に効果的。股関節の柔軟性キープに役立つ簡単ストレッチ

ワイドパンツやプリーツスカートなど、ゆるいシルエットのボトムスがトレンドとは言え、やはり品良く着こなすためには程良く引き締まった太ももであることが大切です。そんなほっそり太ももを叶える鍵になるのが“股関節”の柔軟性をキー ...

太もものムッチリ感の予防に効果的。股関節の柔軟性キープに役立つ簡単ストレッチ

清楚さ際立つ目元で好感度UP。腫れぼったく見せない“ピンク”が主役のワントーンメイクのコツ

気持ちも新たにスタートした2018年。春に向けて新たな出会いが増えるからこそ、第一印象から好感を持たれるよう、さりげなくアイメイクでバランスをとっていきたいものです。   そこで今回は、多くの芸能人やモデルを担 ...

清楚さ際立つ目元で好感度UP。腫れぼったく見せない“ピンク”が主役のワントーンメイクのコツ

今から春まで着回しOK。今ユニクロとGUで狙うべき“ヘビロテ確実”アイテムはコレ

ベーシックからトレンドまで着回せる優秀アイテムは大人女子のワードローブに欠かせませんが、これから春に向けてワードローブに欠かせない“ヘビロテ確実”なアイテムと言えば、やはりキレイめにもカジュアルにも着回せるワイドパンツ。 ...

今から春まで着回しOK。今ユニクロとGUで狙うべき“ヘビロテ確実”アイテムはコレ

【思考をキレイにする旅の仕方（103）】腕時計をはずして時間を忘れてみる

お金持ちのアラブの石油王もみんなに尊敬されるローマ法王も１日は私たちと同じ24時間。 歴史をさかのぼっても、それは同じ。 織田信長もナポレオンも、やはり１日24時間だったと思います。たぶん。     ...

【思考をキレイにする旅の仕方（103）】腕時計をはずして時間を忘れてみる

美肌セレブたちが足繁く通うスキンケアのプロが指摘。今すぐやめたい“老け顔習慣”３つ

肌の乾燥が気になる冬は、実は「エイジングも急スピードで進行する」と言われています。そのため保湿はもちろんのこと、エイジングケアも手を抜けない季節なのです。とはいえ、ただエイジングケアに効くコスメを使えば良いというわけでは ...

美肌セレブたちが足繁く通うスキンケアのプロが指摘。今すぐやめたい“老け顔習慣”３つ

脇腹のたるみスッキリ。くびれメイクにも役立つ１日１セットでOKの簡単エクサ

ファッションを思い切り楽しむためには、キュッと引き締まったほっそり印象のお腹周りをキープすることは必須と言えますが、一度ついたたるみ肉はなかなか落としづらいもの。そこで１日１セット実践したいのが、脇腹周りの筋肉を鍛える【 ...

脇腹のたるみスッキリ。くびれメイクにも役立つ１日１セットでOKの簡単エクサ