チアシードの恵みたっぷり！フルーツの酸味でさっぱり楽しむチョコレートチアプディング

前日夜に食べ過ぎてしまった朝は、フルーツたっぷりの朝食でリセットするのが大切。そこでオススメしたいのが、チアシードを植物性ミルクで浸水して柔らかくしたプディングに、季節のフルーツをたくさん乗せたチアプディングボウル。とっ ...

チアシードの恵みたっぷり！フルーツの酸味でさっぱり楽しむチョコレートチアプディング

毎日の“濃密泡洗顔”でストレス解消?! 忙しい人必見の『マインドフルネス』実践法とは？

仕事に、家庭に、趣味に、とわたしたちは充実した日々を送ると同時に、どうしてもストレスを抱えがち。でもリフレッシュしたいけれど「具体的な方法が分からない」という方も多いのでは？？　そこでオススメしたいリフレッシュ法が近年注 ...

毎日の“濃密泡洗顔”でストレス解消?! 忙しい人必見の『マインドフルネス』実践法とは？

【うるおい女子の映画鑑賞／レオ様の最盛期を堪能】『バスケットボール・ダイアリーズ』

身体と同様に、こころもエクササイズが必要。週に1本映画を観ることで、こころの筋肉をしっかりと動かし、”きれい”を活性化しませんか？　そんな”きれいになれる”映画を毎週紹介する【うるおい女子の映画鑑賞】。   第 ...

【うるおい女子の映画鑑賞／レオ様の最盛期を堪能】『バスケットボール・ダイアリーズ』

３つのアイテムの使い分けが決め手！小顔効果バツグンの2016春夏トレンド眉のつくり方

「カワイイ」「キレイ」を日々追求するなら、眉の形も流行に合わせて変えていくます。太眉、細眉などトレンドを追っていくのも大変ですが、やっぱりナチュラルな印象の眉がイチバン好印象ですよね?!　特に2016春夏シーズンは、まさ ...

３つのアイテムの使い分けが決め手！小顔効果バツグンの2016春夏トレンド眉のつくり方

リセットできる瞬間がここに！奄美大島のリゾート『THE SCENE』で過ごす癒しのひととき

いま新たな観光地としても注目が高まっている奄美大島。この奄美大島南端という最高のロケーションに2015年秋に誕生したのが、ファッションデザイナー・山本寛斎氏が監修したリゾートホテル『THE SCENE』です。   ...

リセットできる瞬間がここに！奄美大島のリゾート『THE SCENE』で過ごす癒しのひととき

あっという間の３時間♪ “未来の私”ヘと向かうLUSH SPAの新トリートメントで癒される

このたび2016年4月1日（金）より登場する「LUSH SPA」のスペシャルな新トリートメント『ザ プラネット』。施術時間のみで３時間、コンサルテーションなどを含めると約４時間にも及ぶ壮大なトリートメントメニューを一足早 ...

あっという間の３時間♪ “未来の私”ヘと向かうLUSH SPAの新トリートメントで癒される

キーワードは「ストロビング」。最旬！2016春夏の“立体感のあるツヤ肌”のつくりかた

2016春夏コレクションのメイクアップで大きくフィーチャーされたワードが「ストロビング」でした。まだ耳慣れないワードですが、今シーズンのメイクには絶対欠かせないワードになりそうです。   この「ストロビング」は ...

キーワードは「ストロビング」。最旬！2016春夏の“立体感のあるツヤ肌”のつくりかた

春らしさ全開の時短メイク！艶めきをまとった「水光（ムルグァン）肌」が今の気分です

春に向けてメイクも衣替えするなら、やっぱり“ツヤ感”が命の「水光（ムルグァン）肌」が今の気分です。ツヤ肌メイクって少し難しい印象かと思いますが、「水光肌」ならとっても簡単につくれちゃいます♪   下地の後、「リ ...

春らしさ全開の時短メイク！艶めきをまとった「水光（ムルグァン）肌」が今の気分です

テイラーも御用達♡ この春絶対揃えたい！使える海外コスメ「MAKE UP FOR EVER」

数々の芸能人やプロのヘアメイクさんがこぞって愛用している海外コスメ『MAKE UP FOR EVER（メイク アップ フォーエバー）』。ご存知ではない方もいるかもしれませんが、プロフェッショナルメイクアップブランドの１つ ...

テイラーも御用達♡ この春絶対揃えたい！使える海外コスメ「MAKE UP FOR EVER」

【思考をキレイにする旅の仕方（16）】物を増やさない。

旅先では荷物をできるだけ少なくしておくと動きやすいことは言うまでもありません。   海外の飛行機だと、ロストバゲージを防ぐために、   できれば全て持ち込みにしたいと思っています。   &n ...

【思考をキレイにする旅の仕方（16）】物を増やさない。

代官山・LUSH SPAがリニューアル☆ 新たな贅沢トリートメントメニューも新登場

2008年に、LUSHの本国イギリスでオープンした「LUSH SPA」。日本では、2011年に代官山店、2013年に京都四条通り店がOPENし、両店ともに人気を集めていますが、今年“５周年”を迎えた代官山店は、内装も新た ...

代官山・LUSH SPAがリニューアル☆ 新たな贅沢トリートメントメニューも新登場

こっそり…でも“しっかり”♡ 紗栄子さんの「ナチュ盛りメイク」の秘密はアイメイクにアリ

自分の魅力を熟知している女性ほど、洗練されたナチュラルメイクをしているように見えますよね?!　ですが、実は彼女たちは「ここぞ！」という１点にフォーカスしてメイクを盛っていて、それ以外を引き算することで“抜き”を作って、ナ ...

こっそり…でも“しっかり”♡ 紗栄子さんの「ナチュ盛りメイク」の秘密はアイメイクにアリ

女性の憧れ☆ モデル・黒田知永子さんの“エイジレスな美しさ”を作る３つのこだわりって？

ファッション雑誌「eclat」の表紙キャラクターも務め、大人の女性の誰もが憧れる黒田知永子さん。美しくカッコ良く、そして可愛らしさも合わせ持つ黒田さんの“エイジレスな美しさ”はどのように生まれるのでしょうか？   ...

女性の憧れ☆ モデル・黒田知永子さんの“エイジレスな美しさ”を作る３つのこだわりって？

【うるおい女子の映画鑑賞／ダメ男の脳内】『オン・ザ・ハイウェイ その夜、86分』

身体と同様に、こころもエクササイズが必要。週に1本映画を観ることで、こころの筋肉をしっかりと動かし、”きれい”を活性化しませんか？　そんな”きれいになれる”映画を毎週紹介する【うるおい女子の映画鑑賞】。   第 ...

【うるおい女子の映画鑑賞／ダメ男の脳内】『オン・ザ・ハイウェイ その夜、86分』

ガーリーでフェミニン♡ 東コレでも大注目の【AKIKOAOKI】のクリエイションに夢中

月替わりで様々なアーティストによるウィンドウインスタレーションを展開している東京・原宿の人気セレクトショップ「Lamp harajuku」。その可愛さにつられてショップに入っていく方もしばしば見かけます。   ...

ガーリーでフェミニン♡ 東コレでも大注目の【AKIKOAOKI】のクリエイションに夢中

【思考をキレイにする旅の仕方（15）】「群れない」というスタンスは保っておく。

私は一人で旅をすることが多いです。   しかし、年を経ると、それなりに付き合いも多くなり、団体旅行というものに行く機会も増えました。   それはそれで楽しいものです。     &n ...

【思考をキレイにする旅の仕方（15）】「群れない」というスタンスは保っておく。

海外セレブをお手本に♪ 今シーズンもド派手に楽しみたい「フェス髪アレンジ」集

EDM熱が世界で加熱して、日本にもEDMのフェスが続々と上陸しています。フェスシーンが多いに盛り上がっている中、ファッションもヘアメイクも、フェスでの装いがさらにすごいことになっています♪　普段できないスタイルを楽しめる ...

海外セレブをお手本に♪ 今シーズンもド派手に楽しみたい「フェス髪アレンジ」集

アレンジ自在♪ ヘルシー食材を使った“手作りグラノーラ”で朝食＆おやつを美容時間に

もはや朝食の定番と言っても過言ではない「グラノーラ」。 忙しい朝でも手軽に楽しめるので、フレッシュフルーツや植物性ミルクなどと一緒に楽しんでいる方は少なくないと思います。実は「グラノーラ」はお好みの食材をシロップでコーテ ...

アレンジ自在♪ ヘルシー食材を使った“手作りグラノーラ”で朝食＆おやつを美容時間に

【うるおい女子の映画鑑賞／最強ツンデレ術】『傷だらけのふたり』（韓・2014年）

身体と同様に、こころもエクササイズが必要。週に1本映画を観ることで、こころの筋肉をしっかりと動かし、”きれい”を活性化しませんか？　そんな”きれいになれる”映画を毎週紹介する【うるおい女子の映画鑑賞】。第22回のテーマは ...

【うるおい女子の映画鑑賞／最強ツンデレ術】『傷だらけのふたり』（韓・2014年）

【思考をキレイにする旅の仕方（14）】チップは「心づけ」です。

日本には、チップという風習はないですが、   欧米諸国はもちろん、アジアや南米などもある国があり、状況や場所によっても違います。   レストランであれば、たいてい１０％から２０％と目安がつきますが、 ...

【思考をキレイにする旅の仕方（14）】チップは「心づけ」です。

新生活の必需品ぞくぞく♪ 愛らしさMAXのキュートな「ディズニー」アイテム３選

4月から新たな環境でスタートを切るという方も少なくないと思います。そこで今回は新生活に向けて揃えてみたい「ディズニー」のアイテムを３つ紹介します。いずれも愛らしさMAXなアイテムなので、ぜひチェックしておきましょう◎ & ...

新生活の必需品ぞくぞく♪ 愛らしさMAXのキュートな「ディズニー」アイテム３選

公開が待ちきれない♪ アナ雪を超えた?! ディズニー・アニメーション最新作『ズートピア』

ディズニー・アニメーション最新作、ユニークな動物たちの“楽園”を舞台にしたファンタジー・アドベンチャー『ズートピア』が2016年3月4日（金）に全米3,827館で公開され、公開3日間の興行収入が73,700,000ドルと ...

公開が待ちきれない♪ アナ雪を超えた?! ディズニー・アニメーション最新作『ズートピア』

“骨格盛り”で驚異の立体感を演出！衝撃のメイク法“コントゥアリング”の取り入れ方

”コントゥアリング”とは、海外セレブの間で“クラウン・コントゥアリング”、“ピエロ・コントゥアリング”とも呼ばれる話題のメイク法。簡単に言うと「ハイライトとシェーディングで骨格を削ったり盛ったりするメイク」なのですが、パ ...

“骨格盛り”で驚異の立体感を演出！衝撃のメイク法“コントゥアリング”の取り入れ方

【うるおい女子の映画鑑賞／”あの娘”を忘れないで】『ゴッド・ヘルプ・ザ・ガール』（英・2014年）

身体と同様に、こころもエクササイズが必要。週に1本映画を観ることで、こころの筋肉をしっかりと動かし、”きれい”を活性化しませんか？　そんな”きれいになれる”映画を毎週紹介する【うるおい女子の映画鑑賞】。   第 ...

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【思考をキレイにする旅の仕方（13）】一枚のアルバムをじっくり聴く。

音楽を聴く機会は多いですが、作業中、ジョギング、ドライブなど、   あくまでBGMで流しているだけなので、聴いているようで聴いていないことが多い。   しかし、旅行に行くと、丁寧に一枚のアルバムをじっ ...

【思考をキレイにする旅の仕方（13）】一枚のアルバムをじっくり聴く。

ざくざく食感が楽しい♪ ダイエットとエイジングケアを叶える“抹茶と黒豆のスムージボウル”

忙しい朝時間でも、朝食の時間は楽しく有効に過ごしたいもの。そんな朝食にオススメしたいのがスーパーフードやフルーツをトッピングして楽しめる“スムージーボウル”です。もちろんスーパーフードとも呼ばれる和食材でも楽しむことがで ...

ざくざく食感が楽しい♪ ダイエットとエイジングケアを叶える“抹茶と黒豆のスムージボウル”

【思考をキレイにする旅の仕方（12）】道に迷うことは悪いことばかりじゃありません。

私は地図が読めない方向音痴です。   旅先に一週間滞在しても土地勘がつかないことも多い。   そのくせ思い込みが激しいので地図を見ながら、違う方向に行って、さらに迷ってしまうこともあります。 &nbs ...

【思考をキレイにする旅の仕方（12）】道に迷うことは悪いことばかりじゃありません。

見えない部分も第一印象が大事♡ 菜々緒流“ランジェリー選び”のポイントは？ 

高い美意識と徹底した自分磨きでますます美しさに磨きがかかっている菜々緒さんが、東京・渋谷で行われた「ESSENCE by Triumph」のイメージキャラクター就任記念発表会に登場。ランジェリー姿のイメージビジュアルを初 ...

見えない部分も第一印象が大事♡ 菜々緒流“ランジェリー選び”のポイントは？ 

老け肌の要因をしっかりクレンズ！“キヌアの殻”に着目した新美容液がキールズから登場

1日の仕事を終えた後に鏡を見ると「老けた感じがする」「疲れて見える」なんて経験はありませんか？　この原因、実は肌内の老廃物がくすみ・ザラつきを引き起こすためなのです。通常、肌内の老廃物は夜間に活性化させるターンオーバーに ...

老け肌の要因をしっかりクレンズ！“キヌアの殻”に着目した新美容液がキールズから登場

フワッと肌に優しく映える♡ “紙”でできた新感覚アクセサリー「Paper Jewelry」

そろそろ春に向けて支度を始める時期。「普段身に着けるアクセサリーも春仕様に…」という方も少なくないのでは？　そんな方にぜひチェックしてもらいたい素敵なアクセサリーと出会いました☆　なんと素材が“紙100％”。その名も「P ...

フワッと肌に優しく映える♡ “紙”でできた新感覚アクセサリー「Paper Jewelry」