脚痩せに効果テキメンの美脚エクサ、リップ１本でできるフルメイク術など今週注目の話題 今週（2016.7.16～2016.7.22）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ ミランダ・カーら人気モデルも実践する『脚痩せに効果テキメンの美脚エクサ』や、カリスマメイクアップアーティストPONYが ... 脚痩せに効果テキメンの美脚エクサ、リップ１本でできるフルメイク術など今週注目の話題
あなたの生年月日タイプ別で診断☆ 幸せを自分の手で引き寄せる３つの方法（３） 「一体自分はどんな人なのか？」「どんな性質・特徴があり、周りの人からはどんな風にみえているのか？」 あまりにも当たり前のことすぎるせいか、人は意外と“自分のこと”を理解していません。そこで生年月日別タイプのキャラクターか ... あなたの生年月日タイプ別で診断☆ 幸せを自分の手で引き寄せる３つの方法（３）
夏コーデに映える可愛さが魅力。今季も王道“ポニテアレンジ”が大活躍間違いナシ◎ 首筋が汗ばむこの季節のヘアは、やっぱりアップスタイルが一番！ こなれたヘアアレンジで夏コーデをもっと楽しくしたいものです。そこで今回は可愛いヘアアレンジの定番とも言える“ポニテアレンジ”を紹介。少し崩すくらいのイメージで ... 夏コーデに映える可愛さが魅力。今季も王道“ポニテアレンジ”が大活躍間違いナシ◎
豪快な水しぶきの中、楽しくダンス♪ 2016夏も“ディズニー夏祭り”で暑さを吹き飛ばそう ジメジメした暑い日が続いていますが、爽快にストレスを発散したいなら、2016夏も東京ディズニーランド、東京ディズニーシーでスタートしている夏のスペシャルイベントが断然オススメ♪ 東京ディズニーランドでは、デ ... 豪快な水しぶきの中、楽しくダンス♪ 2016夏も“ディズニー夏祭り”で暑さを吹き飛ばそう
腰周りのムダ肉撃退！O脚予防にも効く“３分ストレッチ”で水着の似合うヒップラインに 筋肉を刺激するストレッチはスタイルアップに役立つだけでなく、筋肉がほぐれることで代謝もアップ！ リンパの流れも良くなるので、スッキリとした痩せ体質のカラダに導きます。また、スタイルアップだけでなく、日々の肩の不快感や腰の ... 腰周りのムダ肉撃退！O脚予防にも効く“３分ストレッチ”で水着の似合うヒップラインに
【思考をキレイにする旅の仕方（32）】裸足で過ごしてみる。 足裏は身体とつながっているツボがたくさんあり、第二の心臓と言われています。そのため裸足で歩くと、足裏が直接刺激を受け、身体を適した状態にしようとする作用が働くそうです。 足裏の筋 ... 【思考をキレイにする旅の仕方（32）】裸足で過ごしてみる。
目尻を主張する旬メイク♡ マットな赤リップと相性抜群“ヴィンテージアイライン”って？ 今シーズントレンドの“マットな赤リップ”。でも意外と「相性の良いアイメイクは？」と悩む方が少なくないようです。そこでオススメしたいのが、以前前田敦子さんも取り入れていることを紹介した「ヴィンテージアイライン」！ キャット ... 目尻を主張する旬メイク♡ マットな赤リップと相性抜群“ヴィンテージアイライン”って？
スタイル自慢のセレブたちが本当に実践中。日々の習慣にしたい“簡単痩せテク”５つ いよいよ夏本番。ダイエットもラストスパートの時期ですね?! そこで今回は引き締まったボディを誇る美セレブたちが“カブリまくり”の簡単痩せテクをまとめておさらい。今行っているダイエットに取り入れて、さらに痩せ効果を実感しち ... スタイル自慢のセレブたちが本当に実践中。日々の習慣にしたい“簡単痩せテク”５つ
リップ？ それとも目元？ この夏“意外なカラーのポイント使い”がメイクトレンドです ベースメイクもポイントメイクもナチュラルに仕上げるのが主流ですが、この夏はメイクの１点だけにカラーをポイント使いして、ちょっと“お目立ちさせる”のがトレンド！ そこで今回はリップに目元にと、簡単にできるカラーの取り入れ方 ... リップ？ それとも目元？ この夏“意外なカラーのポイント使い”がメイクトレンドです
五感で味わうサマーフレンチ。ヘルシー食材で夏の疲れた心と体に“癒しのひととき”を 今年も昨年を上回る猛暑という報道もあり、エアコンによる夏冷えや室内外の気温差による夏バテ、食欲不振など心配は尽きません。でも、そんな酷暑の夏に効く食材を取り入れた食事なら、きっと心も体もリフレッシュさせてくれること間違い ... 五感で味わうサマーフレンチ。ヘルシー食材で夏の疲れた心と体に“癒しのひととき”を
産後わずか６週間でスキニーパンツ！キャサリン妃の産後スーパーダイエットの秘密は？ シャーロット王女を出産した後、わずか６週間でスキニーパンツを軽快に着こなしていたことが世界的に話題になった英国王室のキャサリン妃。妊娠中から専属のトレーナーを雇い、体型管理には高い意識を持っていた彼女ですが、産後のスーパ ... 産後わずか６週間でスキニーパンツ！キャサリン妃の産後スーパーダイエットの秘密は？
夏はヘルシーに肌見せ♡ より女性らしさを演出する”ニットキャミ”コーデのポイントは？ この夏トレンドとなっている”キャミソール”。中でもニット素材のものに注目が集まっています♪ カットソーが多くなりがちな夏ですが、抜け感が出る”ニットキャミ”なら、より女性らしいヘルシーな肌見せスタイルに挑戦できるはず。早 ... 夏はヘルシーに肌見せ♡ より女性らしさを演出する”ニットキャミ”コーデのポイントは？
憧れの”蜂蜜肌”♡ 美肌大国で崇められるイ・ミンジョンの簡単スキンケア３STEP イ・ビョンホンと結婚したことでも話題のイ・ミンジョン。現在34歳そして一児のママとは思えない美貌っぷりは、美肌大国・韓国で「蜂蜜肌」「無欠点肌」とも称されています。インスタグラムで“すっぴん”を堂々と開示できてしまうのも ... 憧れの”蜂蜜肌”♡ 美肌大国で崇められるイ・ミンジョンの簡単スキンケア３STEP
目指せマイナス3cm。脚痩せに効果テキメン！人気モデルも実践する簡単エクササイズ なかなか痩せにくい脚。「もう少しダイエットを頑張らないと…」と、最近ため息をついていたりいませんか？ そこで今回はミランダ・カーやカーリー・クロスら人気モデルたちも実践する“バレエ”をベースにしたシンプルな動きの簡単エク ... 目指せマイナス3cm。脚痩せに効果テキメン！人気モデルも実践する簡単エクササイズ
思い切り満喫する夏時間。SNS映え間違いナシの“最旬リゾートコーデ”のポイントは？ 夏休みのリゾート計画は着々と進んでいますか？ 今年こそしっかり準備して、楽しい思い出を写真にキレイに残したいものです。そこで今回はSNSにも映える“最旬リゾートコーデ”のポイントをおさらいしておきましょう♪ ... 思い切り満喫する夏時間。SNS映え間違いナシの“最旬リゾートコーデ”のポイントは？
家族で砂糖をやめたわけ—砂糖が美容と健康に与える影響に迫る“必見”ドキュメンタリー 多くの健康や美容に注意する方々が「砂糖を摂らない」生活を心がけているということ、みなさんは耳にしたことがあるかもしれません。砂糖の中でも特に精製された“白砂糖“はビタミン類の全てとミネラルのほとんどを失った栄養価はゼロに ... 家族で砂糖をやめたわけ—砂糖が美容と健康に与える影響に迫る“必見”ドキュメンタリー
意外とバリエーション豊富。大人気ボブのヘアアレンジはミランダ、テイラーらを参考に ミランダ・カーやテイラー・スウィフトを始め、この夏“最もアツいヘアスタイル”といえば、やっぱりボブ！ ケンダル・ジェンナーも最近ボブにしたことで、ますますその人気は加速中です。そこで、意外とバリエーション豊富な彼女たちの ... 意外とバリエーション豊富。大人気ボブのヘアアレンジはミランダ、テイラーらを参考に
あなたの生年月日タイプ別で診断☆ 幸せを自分の手で引き寄せる３つの方法（２） 「一体自分はどんな人なのか？」「どんな性質・特徴があり、周りの人からはどんな風にみえているのか？」 あまりにも当たり前のことすぎるせいか、人は意外と“自分のこと”を理解していません。そこで生年月日別タイプのキャラクターか ... あなたの生年月日タイプ別で診断☆ 幸せを自分の手で引き寄せる３つの方法（２）
涼やかに上品に。夏ヘアアレンジの決定版“脱力系ポニテアレンジ”をマスターせよ オシャレに決めたいときもデイリーアレンジにも使えるのがポニーテール。そこで今回はやり方もシンプルな“脱力系ポニテアレンジ”を３つ紹介します。やり方がわかる動画での解説も付いているのでぜひ参考にしてみて！！ ... 涼やかに上品に。夏ヘアアレンジの決定版“脱力系ポニテアレンジ”をマスターせよ
“わずかリップ１本”でフルメイク完成。カリスマPONYが教える“時短メイク”がすごいんです 「寝坊した！」「あと10分で家を出なくちゃ！」そんな緊急事態の時、みなさんメイクはどうしていますか？ しかも朝となれば電車は満員ギュウギュウなことも多く「最悪だけど電車の中でメイク！」という訳にもいきません。 ... “わずかリップ１本”でフルメイク完成。カリスマPONYが教える“時短メイク”がすごいんです
伝統工芸とファッションの融合。ベトナム発“Fashion 4 Freedom”のシューズに一目惚れ 足元に合わせるシューズの善し悪しでコーデの完成度も変わってくるのはみなさんもご存知の通り。そんなコーデの完成度を１ランクも２ランクも上げてくれる個性的でファッション性の高いシューズを発見しました！ &nbs ... 伝統工芸とファッションの融合。ベトナム発“Fashion 4 Freedom”のシューズに一目惚れ
オープンしたて♪「東京ディズニーセレブレーションホテル」でディズニー一色の思い出を 2016年6月に東京ディズニーリゾートにオープンした4つめのディズニーホテル「東京ディズニーセレブレーションホテル」にはもう泊まってみましたか？ 今回はまだ泊まっていないという方にはぜひチェックして欲しい第１棟の「東京デ ... オープンしたて♪「東京ディズニーセレブレーションホテル」でディズニー一色の思い出を
しなやかヘルシーな美脚に。１日１分の“脚痩せ集中エクサ”で素足に自信をプラスして 引き締まったスラリと真っ直ぐな美脚は、男性から好評なだけでなく、同性でも憧れですよね?! それに水着やショートパンツもより見映え良くしてくれます。 そこで今回はミランダ・カーやカーリー・クロスら人気モデルた ... しなやかヘルシーな美脚に。１日１分の“脚痩せ集中エクサ”で素足に自信をプラスして
【思考をキレイにする旅の仕方（31）】旅先のSNSは、ほどほどに。 旅先のミャンマーでSNSに助けられたことがあります。ネットの検閲が厳しかった時代でした。 私が契約していたプロバイダーのメールも、ヤフーやグーグル上の無料メールも全て使えませんでした。 この時、ヤンゴン在住 ... 【思考をキレイにする旅の仕方（31）】旅先のSNSは、ほどほどに。
切りっぱなし風の無造作感が新鮮。最新ヘアトレンド「ランダムバング」にこの夏注目 広瀬すずさんや宮崎あおいさん、水原希子さんなど、多くの女優さんやモデルさんが取り入れているのが、切りっぱなし風の「ランダムバンク」。毛先をはねさせたり、フワっとワンカールさせれば、ガーリーなだけでなくナチュラルな色気をま ... 切りっぱなし風の無造作感が新鮮。最新ヘアトレンド「ランダムバング」にこの夏注目
二の腕、デコルテ、ヒップ。パーツ別、夏の魅せボディを叶える“３分ストレッチ”３選 本格的な肌見せシーズンだからこそ絶対手に入れたいのが女っぽさ漂う魅せボディ。そこで今回は二の腕、デコルテ、ヒップととくに周りの視線が気になるパーツをスッキリさせてくれる、Dr.ストレッチ監修のとっても簡単な“３分ストレッ ... 二の腕、デコルテ、ヒップ。パーツ別、夏の魅せボディを叶える“３分ストレッチ”３選
人気モデルたちもこぞって実践！太もも痩せ＆しなやか美脚を叶える集中エクサ ミランダ・カーやカーリー・クロスら人気モデルの代名詞といえば、スラリと真っ直ぐな美脚が魅力。そんなモデルたちの多くが最近実践しているのが“バレエ”をベースとした集中エクササイズです。 Mary Helen ... 人気モデルたちもこぞって実践！太もも痩せ＆しなやか美脚を叶える集中エクサ
大人だからこそ似合う♡ 2016夏の本命“ブルーコーデ”のポイントは？ トレンドカラーでもあるブルーを使ったコーディネートは2016夏の本命。でも一歩間違えると“子供っぽい印象”にも転んでしまいそうなイメージを持っている方は少なくないと思います。そこで今回は配色や小物使いに注目して大人っぽさ ... 大人だからこそ似合う♡ 2016夏の本命“ブルーコーデ”のポイントは？
ファッショニスタのセレブから学ぶ。2016夏、デニムを旬っぽく着こなす５つの方法 季節問わず、いつの時代もファッションに欠かせないアイテムといえばデニム。カジュアルにもドレスアップにも使える便利さは唯一無二の存在ですが、タイプも様々だから、いつも同じものを着てしまってはトレンド遅れに。 ... ファッショニスタのセレブから学ぶ。2016夏、デニムを旬っぽく着こなす５つの方法
単にスリムなだけではNG♡ 榮倉奈々さんに学ぶ“ヘルシーな美ボディ”をつくる３原則 10代の頃から変わらない屈託のない笑顔が素敵な榮倉奈々さん。スラっとした健康的で長い脚が本当に美しいですよね?! でも、ただスリムなだけではなく、張り感があってヘルシーな美ボディは女性目線でとっても理想に感じるものです。 ... 単にスリムなだけではNG♡ 榮倉奈々さんに学ぶ“ヘルシーな美ボディ”をつくる３原則
