columnコラム

11月8日は一粒万倍日と十方暮が重なる日。冬のハンドケアを続けやすくする３つの工夫

手を洗ったあと、乾燥が気になるのに、そのまま次の家事や仕事へ。ハンドクリームを持っていても、使うタイミングを逃してしまうことはありませんか？   2026年11月８日（日）は、物事を始めるのによいとされる「一粒 ...


11月8日は一粒万倍日と十方暮が重なる日。冬のハンドケアを続けやすくする３つの工夫

奈良監獄ミュージアムと東大寺大仏殿を巡る旅。あなたの心に触れるふたつの場所

わずか1キロほどの近さに立つ東大寺の大仏殿と、旧奈良監獄に2026年4月27日にオープンした「奈良監獄ミュージアム by 星野リゾート」。受刑者が刑にふくし社会復帰を目指したかつての監獄と、世の安寧と救いを願う東大寺の大 ...


奈良監獄ミュージアムと東大寺大仏殿を巡る旅。あなたの心に触れるふたつの場所

【思考をキレイにする旅の仕方（546）】時間がないからこそ、ぼんやりの時間を大切に

時間がないからこそ、ぼんやりの時間を大切に   在来線のボックス席に座ると向い合せに座る女性がスマホを眺めていました。   スクロールし続けているところから推測するとSNSの可能性は高い。   ...


【思考をキレイにする旅の仕方（546）】時間がないからこそ、ぼんやりの時間を大切に

シャンプーが泡立たない…。シャンプーの量を増やす前に見直したい「洗い方のコツ」

髪を洗っているとき、「シャンプーをつけたのに、なかなか泡立たない」と感じたことはありませんか？「量が足りないのかな」とシャンプーをさらに追加したくなりますが、実は泡立ちには、髪の濡れ具合や皮脂、スタイリング剤などが関係し ...


シャンプーが泡立たない…。シャンプーの量を増やす前に見直したい「洗い方のコツ」

11月7日は一粒万倍日と十死日が重なる日。立冬に楽しみたい「スープ作り」３つのコツ

温かいものが恋しくなる季節。でも、忙しい日に一から料理をするのは大変です。冬の食事を無理なく楽しむために、まずは手元の食材を使ったスープから始めてみませんか？   2026年11月7日（土）は、暦の上で冬が始ま ...


11月7日は一粒万倍日と十死日が重なる日。立冬に楽しみたい「スープ作り」３つのコツ

究極の非日常【星のや奈良監獄】に泊まる。100年を超える国の重要文化財がスイートルーム48室の美しいホテルに

明治41年（1908年）に竣工した旧奈良監獄を再生活用したラグジュアリーホテル【星のや奈良監獄】が2026年6月25日（木）にオープンしました。「明けの重要文化財」をコンセプトにしたホテルに泊まるという体験だけにとどまら ...


究極の非日常【星のや奈良監獄】に泊まる。100年を超える国の重要文化財がスイートルーム48室の美しいホテルに

「みそ汁のみそ」はなぜ火を止めてから入れる？知っているようで知らない、その理由

みそ汁を作るとき、「みそは火を止めてから入れる」と聞いたことはありませんか？何気なく守っているこのひと手間には、みそならではの香りを生かす理由があります。実は、みそ汁のおいしさには、みそを入れるタイミングと加熱時間が関係 ...


「みそ汁のみそ」はなぜ火を止めてから入れる？知っているようで知らない、その理由

「食事のあとに胸やけしやすくなった…」40代・50代の女性が知っておきたい胃の変化

以前は平気だった食事でも、最近は食後に胸のあたりがムカムカする。酸っぱいものが上がってくるような感覚があることも。「胃酸が増えたのかな」「年齢と関係があるの？」と気になることはありませんか？実は、胸やけは胃酸の量だけでな ...


「食事のあとに胸やけしやすくなった…」40代・50代の女性が知っておきたい胃の変化

「どうして私ばかり…？」職場で雑用を頼まれ続ける40代女性が実践した３つの対処法

「Cさん、会議室の片づけ、お願いしてもいい？」   会議が終わるたび、決まって声をかけられる40代会社員のCさん。備品の補充も来客用のお茶の準備も、気づけば自分が担当するのが当たり前になっていました。 &nbs ...


「どうして私ばかり…？」職場で雑用を頼まれ続ける40代女性が実践した３つの対処法

「最近、以前より風邪が長引く気がする…」40代・50代の女性が知っておきたい体の変化

以前なら数日で落ち着いていた風邪が、最近はなかなかすっきりしない。熱やのどの痛みは治まったのに、咳やだるさだけが残ることもある。「年齢とともに回復が遅くなったのかな」と感じることはありませんか？実は、風邪の症状が長引くよ ...


「最近、以前より風邪が長引く気がする…」40代・50代の女性が知っておきたい体の変化

「もう着ない」と分かっているのに、手放せない…。クローゼットの奥に眠っていた服を捨てられなかった理由

休日の午後、衣替えをしようとクローゼットを開けたBさん。夏服をしまい、秋冬の服を取り出していると、奥からベージュのジャケットが出てきました。   「あ、これ。まだ持ってたんだ」   数年前に少し奮発し ...


「もう着ない」と分かっているのに、手放せない…。クローゼットの奥に眠っていた服を捨てられなかった理由

「１年着ていない服は捨てる」が正解？クローゼット整理で後悔しない“３つの判断軸”

クローゼットの見直し、「１年着ていない服は手放す」という基準を耳にしたことがありませんか？長く着ていない服は、今の暮らしに合わなくなっている可能性があります。ただし、着ていない期間だけで判断すると、フォーマル服や用途が限 ...


「１年着ていない服は捨てる」が正解？クローゼット整理で後悔しない“３つの判断軸”

シャンプーの詰め替え、ボトルは毎回洗う？意外と知らない“正しい交換ルール”

シャンプーを詰め替えるとき、空になったボトルを洗うべきか迷ったことはありませんか？　清潔に使うなら毎回洗ったほうがよさそうですが、実はすべての商品に共通する正解はありません。   ボトルを洗うかどうかは商品によ ...


シャンプーの詰め替え、ボトルは毎回洗う？意外と知らない“正しい交換ルール”

「茹でたブロッコリーが水っぽい…」を解決！おいしく仕上げるために見直したい“茹でたあとのひと手間”

ブロッコリーを茹でたあと、「なんだか水っぽい」「味付けしても水分で薄まってしまう」と感じたことはありませんか？茹で時間には気をつけているのに、思ったような食感にならない。そんなときは、茹で上がったあとの扱い方を見直してみ ...


「茹でたブロッコリーが水っぽい…」を解決！おいしく仕上げるために見直したい“茹でたあとのひと手間”

11月3日は吉凶が重なる巳の日。文化の日は「好きな音楽」をゆっくり楽しむ

音楽をかけていても、家事やスマートフォンに気を取られて、何を聴いたか覚えていない。そんな日が続いていたら、文化の日は「聴くこと」を主役にする時間をつくってみませんか。   2026年11月3日（火・祝）は、芸事 ...


11月3日は吉凶が重なる巳の日。文化の日は「好きな音楽」をゆっくり楽しむ

布団に入ると、考え事が止まらない…。寝る前に試したい“頭の中の整理習慣”

明日の仕事、家族の予定、今日の返事はあれでよかったのか…。眠りたいのに考え事が続く夜は、夕食後など、寝床に入る前の時間に短く整理してみましょう。心配を全部なくすより、「次に何をするか」を決めて区切る方法です。   ...


布団に入ると、考え事が止まらない…。寝る前に試したい“頭の中の整理習慣”

「最近、いびきをかくようになった…」40代・50代の女性が知っておきたい睡眠の変化

以前はいびきを指摘されたことがなかったのに、最近、家族から「寝ている時のいびきが大きくなった」と言われた。「疲れているだけかな」「年齢と関係があるの？」と気になったことはありませんか？実は、閉経前後は、睡眠中の呼吸にも目 ...


「最近、いびきをかくようになった…」40代・50代の女性が知っておきたい睡眠の変化

【今週の12星座タロット占い】2026年11月2日〜11月8日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2026年11月2日〜11月8日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果 ...


【今週の12星座タロット占い】2026年11月2日〜11月8日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

「“了解です”は失礼？」大人世代が知っておきたいLINE敬語の基本

仕事のLINEやチャットで、「了解です」と送った後に、「これって失礼だったかな？」と気になった経験ありませんか？メールほど堅苦しくなく、友達ほど気軽でもない。そんなLINEやビジネスチャットは、意外と敬語に迷いやすいもの ...


「“了解です”は失礼？」大人世代が知っておきたいLINE敬語の基本

湯船に浸かる vs シャワーだけで済ませる、疲れが抜けやすいのはどっち？

仕事や家事で一日が終わったあと、「とにかく早く済ませたい」とシャワーだけで済ませる日もあれば、「今日はしっかり湯船に浸かろう」と思う日もあります。どちらも間違いではありませんが、疲れが抜けやすいと感じるのはどちらなのでし ...


湯船に浸かる vs シャワーだけで済ませる、疲れが抜けやすいのはどっち？

【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2026年11月の運勢》

忙しい毎日だからこそ自分を見失わないように、自分時間を大切にしてみてください。自分の細胞が喜ぶことをしてあげてますか？人との関係を良好にしていくためにも、まずは自分を大切に扱ってみてください。それでは、あなたの生年月日か ...


【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2026年11月の運勢》

「銀行預金が1,000万円を超えたら危ない？」ペイオフで守られる範囲と確認したい３つのこと

貯金が増え、ひとつの銀行に預けている金額が1,000万円を超えると、「万が一、銀行が破綻したらどうなるの？」と不安を覚えることもあるでしょう。   預金保険制度では、すべての預金が無条件に全額守られるわけではあ ...


「銀行預金が1,000万円を超えたら危ない？」ペイオフで守られる範囲と確認したい３つのこと

ニットの毛玉、手で引っ張って取っていい？生地を傷めにくい簡単お手入れ方法

お気に入りのニットを着ようとしたら、袖や脇のあたりに小さな毛玉ができていた。そんなとき、「少しだから手で取ってしまおう」と思いがちですが、毛玉を無理に引っ張ると生地を傷めてしまうことがあります。なぜ毛玉ができるのか、その ...


ニットの毛玉、手で引っ張って取っていい？生地を傷めにくい簡単お手入れ方法

食器用スポンジの硬い面でグラスを洗っていい？使う前に確認したい“研磨粒子の有無”

食器を洗うとき、汚れが落ちにくいとスポンジを裏返して、硬い面でこすりたくなることも。ただ、その面が洗うものに合っているかは確認したいところです。手がかりになるのが、パッケージに書かれた「研磨粒子」の表示。見慣れたスポンジ ...


食器用スポンジの硬い面でグラスを洗っていい？使う前に確認したい“研磨粒子の有無”

カニや海鮮が食べ放題！豪華バイキングを満喫するオーシャンフロントの宿、鳥取・皆生温泉【大江戸温泉物語 かいけ】

鳥取県米子市にある皆生（かいけ）温泉。【大江戸温泉物語 かいけ】は目の前に美保湾が広がるオーシャンフロントの宿。食事は市場直送の鮮魚や大ネタ寿司、黒毛和牛の焼きすきなど豪華食材をそろえた『大江戸三つ星バイキング』です。隣 ...


カニや海鮮が食べ放題！豪華バイキングを満喫するオーシャンフロントの宿、鳥取・皆生温泉【大江戸温泉物語 かいけ】

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