columnコラム

「何もしたくない日がある…」40代以降が知っておきたい“無気力感”の正体

やらなければいけないことはある。時間もある。それなのに、なぜか何もしたくない。最近そんな日が増えたと感じることありませんか？40代以降は、仕事や家庭環境の変化に加え、女性ホルモンの変化や疲労の蓄積などによって、心と体のコ ...


「何もしたくない日がある…」40代以降が知っておきたい“無気力感”の正体

【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2026年10月～11月の恋模様》

何事も実行するタイミングが想像以上に大切になります。人間関係の中でも“恋愛関係”はとても深く濃密なものだからこそ、誰もが願う幸せを掴むために“運勢の流れ”を意識してみませんか？　それでは、あなたの生年月日から導かれる《2 ...


【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2026年10月～11月の恋模様》

浴室のカビ取り剤、長く置くほど落ちる？確認したい“放置時間”の目安

浴室の目地に黒ずみを見つけ、カビ取り剤を使ったまま別の家事へ。気づけば長い時間がたっていた、ということはありませんか？でも、長く置けばそのぶん落ちるとは限らず、材質によっては傷みや変色も気になるものです。まずは表示を見て ...


浴室のカビ取り剤、長く置くほど落ちる？確認したい“放置時間”の目安

「結婚前の貯金、離婚したら半分になる？」分けるお金と分けないお金の境界線

結婚前からこつこつ貯めていたお金。離婚することになったら、相手と半分ずつ分けるのでしょうか。「自分名義の口座に入っているから大丈夫」と考える人もいるかもしれません。財産分与で大切なのは、口座の名義だけでなく、いつ、どのよ ...


「結婚前の貯金、離婚したら半分になる？」分けるお金と分けないお金の境界線

「なんであの人は若く見える？」40代以降で差がつく“生活感”の整え方

同年代なのに、なぜか若々しく見える人がいる。特別派手なわけではないのに、どこか軽やかで疲れて見えない。そんな違いを感じたことはありませんか？40代以降は、顔立ちだけでなく“生活感の見え方”が印象に影響しやすくなります。今 ...


「なんであの人は若く見える？」40代以降で差がつく“生活感”の整え方

同じ室温なのに、金属のスプーンが木より冷たく感じるのはなぜ？意外と知らない熱の伝わり方

食器棚から金属のスプーンと木のスプーンを取り出したとき、金属の方がひんやり冷たく感じたことはありませんか？同じ部屋に置かれていたのなら、スプーン自体の温度もほぼ同じはず。それなのに、触れたときの感覚には違いがあります。実 ...


同じ室温なのに、金属のスプーンが木より冷たく感じるのはなぜ？意外と知らない熱の伝わり方

10月11日は一粒万倍日と不成就日が重なる日。リフォーム計画で確かめたい３つのこと

キッチンを使いやすくしたい、古くなった設備を替えたい。そんな計画を進めるなら、縁起のいい日を選びたいと思うこともあるでしょう。   2026年10月11日（日）は、一粒万倍日・大明日・神吉日などの吉日に、不成就 ...


10月11日は一粒万倍日と不成就日が重なる日。リフォーム計画で確かめたい３つのこと

冷凍食品、表示どおり温めても中が冷たい時は？“加熱ムラ”を減らすひと手間

冷凍食品を電子レンジで温めたら、端は熱いのに真ん中はまだ冷たい。そんな経験はありませんか？表示の時間を守っても、食品の形や量、置き方、電子レンジの機種などによって温まり方に差が出ることがあります。食べる前に、全体の状態を ...


冷凍食品、表示どおり温めても中が冷たい時は？“加熱ムラ”を減らすひと手間

スマホの預金、家族は見つけられる？通帳のない口座を“見えないお金”にしないために

スマートフォンのアプリで管理する銀行口座や証券口座。自分には便利でも、家族がその存在を知らなければ、もしものときに見つけるまで時間がかかるかもしれません。国民生活センターには、亡くなった家族のスマートフォンを開けず、利用 ...


スマホの預金、家族は見つけられる？通帳のない口座を“見えないお金”にしないために

濡れた手で氷を触ると、なぜ指にくっつく？意外と知らない身近な現象

冷凍庫から氷を取り出そうとして、指にピタッとくっついた経験はありませんか？特に手が濡れていると、「なかなか離れない」と焦ってしまうこともあるでしょう。実はこの現象には、指先についている水分と氷の低い温度が関係しています。 ...


濡れた手で氷を触ると、なぜ指にくっつく？意外と知らない身近な現象

「生理前になると胸が張ってつらい…」周期の確かめ方と下着の見直し方

生理前になると胸が張り、いつもの下着まで窮屈に感じる。そんなときは、まず月経との関係を確かめ、張る日は締めつけの少ない下着を選んでみましょう。ただし、時期が重なるだけで「生理前だから」と原因を決めつけないことも大切です。 ...


「生理前になると胸が張ってつらい…」周期の確かめ方と下着の見直し方

クリーニング後のビニール、つけたまま収納してない？帰宅後は外して風を通そう

クリーニングから戻った服を、ビニールカバーごとクローゼットへしまっていませんか？ほこりよけに便利そうですが、このカバーは主に持ち帰るまで衣類を保護するもの。長くかけたままにすると、中に湿気がこもることがあります。受け取っ ...


クリーニング後のビニール、つけたまま収納してない？帰宅後は外して風を通そう

「定期預金、途中解約で元本割れする？」利息が減る場合と、注意したい例外

急な出費で定期預金を満期前に解約したい。でも、「預けたお金まで減ってしまうのでは？」と迷うことはありませんか？一般的な円建ての定期預金なら、途中で解約しても、通常は預けた元本が減るわけではありません。ただし、満期まで預け ...


「定期預金、途中解約で元本割れする？」利息が減る場合と、注意したい例外

急な予定変更があると頭を切り替えにくい…。40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

急な予定変更が入ると、頭では分かっているのに、気持ちや行動がなかなか切り替わらない。以前ならすぐ対応できたのに、「最近、予定が変わるだけで妙に疲れる」と感じることはありませんか？「融通が利かなくなったのかな」と思いがちで ...


急な予定変更があると頭を切り替えにくい…。40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

食べかけのお菓子、棚やキッチンに増えてない？“開封後の食品”をため込まない整理のコツ

食べかけのスナック菓子。少しだけ残ったシリアル。開封したままのクッキーやパン。「またあとで食べるから」と棚やキッチンカウンターへ置いているうちに、気づけば開封済みの食品がいくつも増えていた。そんなことはありませんか？開封 ...


食べかけのお菓子、棚やキッチンに増えてない？“開封後の食品”をため込まない整理のコツ

10月9日は鬼宿日×大明日。赤口と重なる日に、秋服選びで確かめたい３つのこと

気温が下がり始めると、ニットや軽いアウターなど、秋らしい服に目が向きます。店頭で気になる一着を見つけ、「今のうちに買っておこう」と気持ちが動くこともあるでしょう。   2026年10月9日（金）は、婚礼以外の幅 ...


10月9日は鬼宿日×大明日。赤口と重なる日に、秋服選びで確かめたい３つのこと

「お風呂上がり、すっきりするはずがぐったり…」湯の熱さと長湯を見直す２つのポイント

疲れた日に熱いお湯へ長くつかり、出たあとにかえってぐったりする。そんなときは、さらに温まろうとする前に、湯温と入浴時間を見直してみましょう。気持ちよく感じる熱さでも、その日の体調によっては負担になることがあります。 &n ...


「お風呂上がり、すっきりするはずがぐったり…」湯の熱さと長湯を見直す２つのポイント

生肉をつかんだ菜箸やトング、そのまま盛り付けまで使ってない？加熱前後で替えたい“調理器具”

フライパンへ肉を並べた菜箸やトングを、そのまま焼き上がった肉の盛り付けにも使っていませんか？肉には火が通っていても、生肉に触れた器具には食中毒菌が付着している可能性があります。加熱前と加熱後で、器具を使い分けましょう。 ...


生肉をつかんだ菜箸やトング、そのまま盛り付けまで使ってない？加熱前後で替えたい“調理器具”

「掛け捨て保険、何も起きなければ払い損？」貯蓄型と比べる前に考えたい３つのこと

何年も保険料を払い、死亡保険金の支払いがないまま契約期間が終わる。そんなとき、「何も戻らないなら、払い損だったのでは」と感じる人もいるでしょう。今回は、主に死亡保障のある生命保険を例に考えます。   しかし、保 ...


「掛け捨て保険、何も起きなければ払い損？」貯蓄型と比べる前に考えたい３つのこと

以前と比べて、ひざ上がもたついて見える…。40代以降が気づきたい“老化サイン”

鏡を見た時、以前よりひざ上のラインがぼんやりして見える。体重はそれほど変わっていないのに、「なんとなく脚が重く見える」と感じることはありませんか？「脂肪が増えたから」と考えがちですが、実はひざ上の見え方は、脂肪だけで決ま ...


以前と比べて、ひざ上がもたついて見える…。40代以降が気づきたい“老化サイン”

「上司の話を忘れた時どうする？」コミュ上手な人が職場で“やらないこと”３つ

「前にも伝えたよね」と上司に言われて、「しまった、内容を思い出せない……」と焦ったことはありませんか？仕事では、指示や予定、会議で決まったことなど、さまざまな情報が飛び交います。とはいえ、そのすべてを完璧に覚えておくのは ...


「上司の話を忘れた時どうする？」コミュ上手な人が職場で“やらないこと”３つ

開封した小麦粉やミックス粉、袋のまま常温保存してない？まず確認したい“保存表示”

使いかけの小麦粉やホットケーキミックスを、同じ「粉もの」として常温で保管していませんか？見た目は似ていますが、原材料が異なるため、開封後に適した保存方法も同じとは限りません。まずはパッケージの表示を確認しましょう。 &n ...


開封した小麦粉やミックス粉、袋のまま常温保存してない？まず確認したい“保存表示”

「投資信託の基準価額１万円と２万円、選ぶならどっち？」“安い＝割安”ではない３つの理由

投資信託を比べていると、基準価額が１万円の商品と２万円の商品が並んでいることがあります。「投資先が似ているなら、安い方が値上がりしやすそう」と感じる人もいるでしょう。しかし、投資信託の基準価額は、株価のように数字の低さだ ...


「投資信託の基準価額１万円と２万円、選ぶならどっち？」“安い＝割安”ではない３つの理由

炭酸飲料を振ってしまったら、なぜすぐ開けない方がいい？意外と知らない“泡の仕組み”

炭酸飲料をうっかり落としたり、バッグの中で強く揺らしてしまったりしたとき、「すぐ開けると噴き出すから、少し待った方がいい」と聞いたことはありませんか？よく知られている対処法ですが、そもそも、なぜ振った直後は中身が噴き出し ...


炭酸飲料を振ってしまったら、なぜすぐ開けない方がいい？意外と知らない“泡の仕組み”

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