columnコラム

その痛み放置しちゃダメ。更年期症状の１つ【腰痛】のメカニズム＆簡単対策

プレ更年期や更年期にはさまざまな不調が起こりますが、そのひとつが「腰痛」です。そこで今回は、更年期腰痛が起こる理由や、病院の受診が必要な症状、そして簡単に行える対策法を紹介します。   更年期腰痛の起こるメカニ ...


その痛み放置しちゃダメ。更年期症状の１つ【腰痛】のメカニズム＆簡単対策

160mからの絶景とアフタヌーンティー【京王プラザホテル】で体験する最上級のひと時

1971年の開業以来日本を代表する高級ホテルとして歴史と伝統に彩られた【京王プラザホテル】。今回は本館45階、地上160mのスカイラウンジ＜オーロラ＞で提供する『アフタヌーンティー ～夏祭り～』を紹介します。期間は202 ...


160mからの絶景とアフタヌーンティー【京王プラザホテル】で体験する最上級のひと時

【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2025年8月～9月の恋模様》

何事も実行するタイミングが想像以上に大切になります。人間関係の中でも“恋愛関係”はとても深く濃密なものだからこそ、誰もが願う幸せを掴むために“運勢の流れ”を意識してみませんか？　それでは、あなたの生年月日から導かれる《2 ...


【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2025年8月～9月の恋模様》

「減らす」生活　心臓をドキドキさせない【毎日が変わる片づけのワザ（257）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...


「減らす」生活　心臓をドキドキさせない【毎日が変わる片づけのワザ（257）】

夏の日本庭園で夜景散策を満喫。入場無料のライトアップを高輪エリアのプリンスホテルで

品川駅にほど近い高輪エリアにある３棟のホテル、ザ・プリンス さくらタワー東京、グランドプリンスホテル高輪、グランドプリンスホテル新高輪に囲まれた日本庭園では、宿泊者以外の方も無料でライトアップを楽しめる【タイムトリップ絶 ...


夏の日本庭園で夜景散策を満喫。入場無料のライトアップを高輪エリアのプリンスホテルで

「若作り」と「若見え」の違いとは？“品よく若く”見せるための【大人の３大ルール】

― 脱・おばさん化のトリセツ Vol.13 ―「若く見られたいけど、無理してると思われたくない…」そんな風に思ったことはありませんか？大人世代の女性にとって、年齢とどう向き合うかは大きなテーマの１つ。“若作り”と“若見え ...


「若作り」と「若見え」の違いとは？“品よく若く”見せるための【大人の３大ルール】

中国料理の名店でコース料理を満喫【川越プリンスホテル 中国料理 古稀殿】の創造性豊かな味

古い街並みが残る埼玉県川越市。本格的な中国料理を味わえるお店として地元の人たちに愛されているのが川越プリンスホテルにある「中国料理 古稀殿（こきでん）」です。こだわりの味付けはもちろんのこと、プリっとした海老や味に奥行き ...


中国料理の名店でコース料理を満喫【川越プリンスホテル 中国料理 古稀殿】の創造性豊かな味

かき氷＆クリエイティブなうどんで地元の味を満喫。【川越プリンスホテル】で食べたことのない味を体験

埼玉県にある小江戸・川越市の【川越プリンスホテル】。レストラン「和食 むさし野」で提供するかき氷は要チェック。３年連続日本一に輝いたいちご「あまりん」を使う超レアな味なんです。また、「河越抹茶」や「川越はちみつ＆レモン」 ...


かき氷＆クリエイティブなうどんで地元の味を満喫。【川越プリンスホテル】で食べたことのない味を体験

【生年月日占い】2025年8月の運気UPにつながる《ラッキーなカラー＆アイテム》

風水の観点から見ると、身に着けるタイミングと相性は想像以上に大切な要素。少しだけ意識を向けることで運気UPに役立ちます。それでは生年月日から導かれる2025年8月の運気UPにつながる《ラッキーなカラー＆アイテム》を「YU ...


【生年月日占い】2025年8月の運気UPにつながる《ラッキーなカラー＆アイテム》

「忙しくて時間がない」人こそ試して！水回りがピカピカになる“５分掃除テク”

キッチンや洗面台、バスルームなど、つい後回しにしがちな“水回りの掃除”。毎日使う場所なのに、汚れが目立ちやすく、しかも溜まりやすい…。そんな悩みを抱える忙しい人にこそ試してほしいのが、１日たった５分でできる“時短掃除テク ...


「忙しくて時間がない」人こそ試して！水回りがピカピカになる“５分掃除テク”

涼しさ感じる夏の夜に魔法が灯る。夏限定“夜パス”で楽しむ【東京ディズニーシー】の歩き方

真夏の日中は暑さとの戦い。でも、日が傾きはじめて涼しさを感じられるようになる夕方以降こそ、【東京ディズニーシー】が最もロマンチックに輝く時間帯です。今年の夏は、夕方から気軽に入園できる「夜パス」の登場で、夜のディズニーシ ...


涼しさ感じる夏の夜に魔法が灯る。夏限定“夜パス”で楽しむ【東京ディズニーシー】の歩き方

「すっかりお母さんだね」が刺さる理由。“母親らしさ”に埋もれない自分の保ち方

― 脱・おばさん化のトリセツ Vol.12 ―「すっかりもうお母さんだね」──悪気のない一言かもしれないけれど、なぜか引っかかる。それって褒め言葉？それとも“もう女として見られてない”ってこと？と、モヤモヤしてしまう女性 ...


「すっかりお母さんだね」が刺さる理由。“母親らしさ”に埋もれない自分の保ち方

東京駅限定。ねこキャラクターのお土産【東京ばにゃ奈クッキーズ】が新登場

「東京ばな奈」の新クラフトクッキーブランド【東京ばにゃ奈クッキーズ】が、2025年7月17日（木）、JR東京駅構内にグランドオープン。キャラクターの “ばにゃ奈” はネオトーキョーならぬ NEKOTOKYO に暮らす食い ...


東京駅限定。ねこキャラクターのお土産【東京ばにゃ奈クッキーズ】が新登場

【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2025年8月の運勢》

夏本番！夏のイベントが目白押しですね。今にフォーカスして楽しむことも大事ですが、2025年をどのように締め括るのか？年末に向けて今一度下半期の自身の方向性をしっかりと見極めておいてください。それでは、あなたの生年月日から ...


【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2025年8月の運勢》

２週間・１日５食限定で提供。【ハイアット セントリック 銀座 東京】抹茶とチーズと餡子のかき氷

抹茶感たっぷり！銀座にあるホテル【ハイアット セントリック 銀座 東京】では、暑い夏こそピッタリの「あんぶら～たと抹茶のかき氷」を１日５食限定で提供。しかも食べられるのは、2025年8月1日（金）から8月15日（金）まで ...


２週間・１日５食限定で提供。【ハイアット セントリック 銀座 東京】抹茶とチーズと餡子のかき氷

電気代をできるだけ節約したい！冷房効率が上がる【窓まわり対策】のポイント

電気代が気になる夏。設定温度を上げたり、扇風機と併用したり…さまざまな工夫をしても、「なぜか冷房が効かない」と感じることありませんか？その原因、実は“窓まわり”にあるかもしれません。そこで今回は電気代を節約でき、なおかつ ...


電気代をできるだけ節約したい！冷房効率が上がる【窓まわり対策】のポイント

古都金沢のホテルらしい朝食ビュッフェ。【東急ステイ金沢】の上品で彩りのいい料理に感嘆

さり気なく金沢の伝統文化に触れられる、観光やビジネスにおすすめのホテル【東急ステイ金沢】。朝食ビュッフェでは金沢おでんなどご当地メニューも用意。ジューシーなローストビーフやロールキャベツに加え、日替わりのお惣菜なども並び ...


古都金沢のホテルらしい朝食ビュッフェ。【東急ステイ金沢】の上品で彩りのいい料理に感嘆

月の手取りは約60万円。昼の本業＋夜の副業を両立する私の「リアルな１日」

昼はIT企業の会社員、夜は高級キャバクラ・クラブ『六本木クラブチック』で副業。そんな“二刀流生活”を始めて半年、今では月の手取りは約60万円（本業21万円＋副業約40万円）になりました。忙しいけど、ちゃんと自分のペースで ...


月の手取りは約60万円。昼の本業＋夜の副業を両立する私の「リアルな１日」

全客室に洗濯乾燥機やリファのシャワーヘッドを備えたホテル【東急ステイ金沢】観光やビジネス、中長期泊にも大活躍

古都金沢にある観光に便利なホテル【東急ステイ金沢】。金沢城公園に近く、近江町市場や兼六園、二十一世紀美術館も徒歩圏内という立地です。全室に洗濯乾燥機や電子レンジを備え、部屋によってはシンクを備えるなど連泊にも便利。さらに ...


全客室に洗濯乾燥機やリファのシャワーヘッドを備えたホテル【東急ステイ金沢】観光やビジネス、中長期泊にも大活躍

洋服のヨレ・毛玉を防ぐ！おしゃれ着が長持ちする「洗濯タグ」の読み方

せっかく奮発して買ったおしゃれ着。「大切にしてたのに、すぐヨレて着れなくなった…」なんて経験、ありませんか？実はそれ、“洗濯タグ”をちゃんと読んでいないことが原因かもしれません。難しそうに見える記号も、基本を押さえれば意 ...


洋服のヨレ・毛玉を防ぐ！おしゃれ着が長持ちする「洗濯タグ」の読み方

【大阪・関西万博】異国の魅力たっぷり！フランス館からサウジアラビア館まで注目の「海外パビリオン」ガイド

2025年の大阪・関西万博で、異国の文化を存分に感じられる「海外パビリオン」は必見。「フランス館」では愛をテーマにした美しい展示、「サウジアラビア館」では未来都市「NEOM」を体験でき、「クウェート館」ではクウェートの歴 ...


【大阪・関西万博】異国の魅力たっぷり！フランス館からサウジアラビア館まで注目の「海外パビリオン」ガイド

【思考をキレイにする旅の仕方（480）】持込み荷物と預け入れ荷物どちらにしますか？

｜持込み荷物と預け入れ荷物どちらにしますか？   世界一周した際、ロストバゲージ対策で荷物は機内持ち込み可能なソフトケーストランクで移動していました。   実際、南米で出会った一人旅中の日本人女性は預 ...


【思考をキレイにする旅の仕方（480）】持込み荷物と預け入れ荷物どちらにしますか？

「今日なに食べよう…」を毎日繰り返し…。３日周期で回す【ズボラ献立】のススメ

仕事終わりや休日の夕方、「今日なに食べよう…」と冷蔵庫の前で立ち尽くす時間。そんな経験、ありませんか？その“毎日の選択疲れ”を手放すためにおすすめなのが、３日周期で回す【ズボラ献立】です。ルーティン化することで悩む時間を ...


「今日なに食べよう…」を毎日繰り返し…。３日周期で回す【ズボラ献立】のススメ

【大阪・関西万博】未来と循環の学びを！日本館からウーマンズパビリオンまで注目の「国内パビリオン」ガイド

2025年の大阪・関西万博は、未来のビジョンを体感できる絶好のチャンス。中でも訪れておきたいのが、女性にも響くテーマが多く取り入れられた「国内パビリオン」です。「日本館」では“いのちの循環”を学べる展示、「Better ...


【大阪・関西万博】未来と循環の学びを！日本館からウーマンズパビリオンまで注目の「国内パビリオン」ガイド

自分の心を鈍感にしすぎずに「違う国の人」と仕事するコツ【毎日が変わる片づけのワザ（256）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...


自分の心を鈍感にしすぎずに「違う国の人」と仕事するコツ【毎日が変わる片づけのワザ（256）】

ミッキーたちが飛行機作りに挑戦!? 東京ディズニーシーの新ショー「ドリームス・テイク・フライト」

2025年夏、東京ディズニーシーに待望の新ショーが登場！ロストリバーデルタの「ハンガーステージ」でスタートしたのは、ミッキーたちが飛行機作りに挑む物語「ドリームス・テイク・フライト」。登場キャラクターの個性とチームワーク ...


ミッキーたちが飛行機作りに挑戦!? 東京ディズニーシーの新ショー「ドリームス・テイク・フライト」

border