feature特集

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なんとなく地味見えしてない？40代の春コーデは“レース＆スカーフ”で一気に今っぽく更新

厚手のコートを脱ぎ、軽やかな装いにシフトするこの季節。とはいえ、手持ちの定番服をそのまま着ているだけだと、どこか“物足りない”印象になりがちです。40代の春コーデは、アイテムを丸ごと変えるよりも「足し方」を見直すことが鍵 ...

2026/04/04
column
なんとなく地味見えしてない？40代の春コーデは“レース＆スカーフ”で一気に今っぽく更新

疲れていても食べる人、疲れているときは食べない人、体型にどう影響する？

疲れているとき、しっかり食べる人もいれば、食欲が落ちる人もいます。どちらも自然な反応ですが、その後の体調や体型に差が出ると感じたことはないでしょうか？実は、この違いを分けているのは「食べるか食べないか」ではなく、“疲れて ...

2026/04/04
diet
疲れていても食べる人、疲れているときは食べない人、体型にどう影響する？

３軒のホテルラウンジを巡ることができる【ザ・プリンス さくらタワー東京】のエグゼクティブフロア泊

品川駅からほど近い【ザ・プリンス さくらタワー東京、オートグラフ コレクション】のエグゼクティブフロアに泊まると、同じく高輪エリアに並ぶ「グランドプリンスホテル高輪」と「グランドプリンスホテル新高輪」のラウンジも利用でき ...

2026/04/04
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３軒のホテルラウンジを巡ることができる【ザ・プリンス さくらタワー東京】のエグゼクティブフロア泊

おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「春アクセサリーの選び方」

春コーデを整えるうえで、意外と印象を左右するアクセサリー。服は今っぽく更新しているのに、どこか古く見えるなら、アクセサリーの選び方が少し前のままになっている可能性があります。特に2026年春は、“さりげなさ”や“抜け感” ...

2026/04/04
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おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「春アクセサリーの選び方」

ぐんぐん下半身引き締まる！スクワットより“断然ラクちん”な簡単エクササイズ

脚見せの季節を迎え、下半身のスタイルアップは欠かせませんが、一般的に下半身を引き締めるエクササイズは“キツい”もの。そんな方にこそおすすめの簡単エクササイズが【壁を使うバックキック】です。太ももの裏の「大腿二頭筋」を集中 ...

2026/04/04
beauty
ぐんぐん下半身引き締まる！スクワットより“断然ラクちん”な簡単エクササイズ

続けるほどヒップ位置が変わる。寝たまま１日１セット“軽やかな下半身”をつくる簡単習慣

「なんだか下半身だけ重たく見える…」と悩んでいませんか？その原因は脂肪だけでなく、“お尻と太もも裏の使い方の偏り”にあるかもしれません。そこで取り入れたいのが、ピラティスの簡単エクササイズ【プローンヒップエクステンション ...

2026/04/04
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続けるほどヒップ位置が変わる。寝たまま１日１セット“軽やかな下半身”をつくる簡単習慣

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