feature特集

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【３ヶ月で−1.5kg】１日３回の腹式呼吸でウエスト−３cm。お腹まわりが整う簡単ダイエット習慣

運動が苦手でも、忙しくても、「これならできそう」と感じられる習慣は意外と身近にあります。今回取材したSさん（41歳・事務）は、体重以上に気になっていたのが“お腹まわりのもたつき”。運動を頑張る気力はなかったものの、呼吸を ...

2026/01/12
diet
【３ヶ月で−1.5kg】１日３回の腹式呼吸でウエスト−３cm。お腹まわりが整う簡単ダイエット習慣

【今週の12星座タロット占い】2026年1月12日〜1月18日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2026年1月12日〜1月18日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果 ...

2026/01/12
column
2024年1月1日〜1月7日運勢top3の星座
【今週の12星座タロット占い】2026年1月12日〜1月18日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

食べても太らない人には理由がある！大人世代こそ真似したい【簡単ダイエットルール】３つ

一緒に食事をしていると、「え、そんなに食べるの？」と驚くほど食欲旺盛なのに、全然太っていない人っていませんか？年齢を重ねるごとに代謝が落ち、ちょっと食べただけで体型に出やすくなる人にとっては、まさに憧れの存在ですよね。で ...

2026/01/12
diet
食べても太らない人には理由がある！大人世代こそ真似したい【簡単ダイエットルール】３つ

乾燥・ゆらぎ・毛穴悩みに。大人肌が冬に頼りたい「実力派シートマスク」３選

乾燥や寒暖差の影響で、冬の肌はゆらぎやすく不安定になりがち。いつものスキンケアだけでは追いつかず、「なんとなく調子が戻らない」と感じる人も多いはず。そんな時期こそ取り入れたいのが、集中ケアができるシートマスクです。そこで ...

2026/01/11
skin care
乾燥・ゆらぎ・毛穴悩みに。大人肌が冬に頼りたい「実力派シートマスク」３選

リファルームは驚きの品ぞろえ【センチュリーマリーナ函館】に泊って「ReFa」製品を試しつくす

函館を代表するホテルのひとつ【センチュリーマリーナ函館】に、2025年12月15日から「ReFa」とのコラボレーションルームがオープン。家電製品は試すことができないので、ReFa製品が気になる人にはピッタリの客室です。ド ...

2026/01/11
column
リファルームは驚きの品ぞろえ【センチュリーマリーナ函館】に泊って「ReFa」製品を試しつくす

【生年月日占い】2026年1月の運気UPにつながる《ラッキーなカラー＆アイテム》

風水の観点から見ると、身に着けるタイミングと相性は想像以上に大切な要素。少しだけ意識を向けることで運気UPに役立ちます。それでは生年月日から導かれる2026年1月の運気UPにつながる《ラッキーなカラー＆アイテム》を「YU ...

2026/01/11
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【生年月日占い】2026年1月の運気UPにつながる《ラッキーなカラー＆アイテム》

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