真似するだけで「最強のモテ子」に。100年の恋愛経験が導く“愛されテク”３つ

「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよくなるというもの。そんな視点から今回は「ゴシップガール」のブレイク・ライヴリー主演『アデライン、 ...

100年積み上げた恋愛経験から盗む愛される秘訣
真似するだけで「最強のモテ子」に。100年の恋愛経験が導く“愛されテク”３つ

ニットが苦手な方は必見。大人っぽく“スウェットトップス”を着こなす２つのコツ

ニットのチクチク感や毛玉が気になって苦手という方や、ニットばかりでトップスのバリエーションが少なくてマンネリを感じている方も少なくないはず。そんな方にオススメなのが“スウェットトップス”です。ただ、カジュアルになりすぎて ...

大人っぽくスウェットトップスを着こなすコツ
ニットが苦手な方は必見。大人っぽく“スウェットトップス”を着こなす２つのコツ

オシャレな着回しを賢く実現。人気の“DHOLIC”で叶える2017トレンド冬コーデ

トレンドアイテムがプチプラでGETできるブランドと言えばユニクロやGUやZARAをイメージする方は少なくないと思いますが、同じくらいオシャレさんたちが愛用しているブランドが「DHOLIC（ディーホリック）」。アイテムの種 ...

オシャレな着回しを賢く実現。人気の“DHOLIC”で叶える2017トレンド冬コーデ
オシャレな着回しを賢く実現。人気の“DHOLIC”で叶える2017トレンド冬コーデ

コーデ幅を広げるポイントは？ ワンピースは“ガウンタイプ”でこなれた着こなしを

今季ショップでよく目にする２wayで使えるガウンタイプのワンピース。１枚でサラリと着たり、前を開けてガウンのように羽織ったりとコーディネートの幅も広がる優秀アイテムです。さらにこなれたオシャレを愉しむためにも、アイテム選 ...

コーデ幅を広げるポイントは？ ワンピースは“ガウンタイプ”でこなれた着こなしを
コーデ幅を広げるポイントは？ ワンピースは“ガウンタイプ”でこなれた着こなしを

単なる不倫よりも酷な一面も。不器用で真面目な男が見せる“純愛”のかたち

【うるおい女子の映画鑑賞】　第50回『ウォーク・ザ・ライン／君につづく道』（2005年・米）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の ...

不器用で真面目な男の純愛は不倫よりも女に酷
単なる不倫よりも酷な一面も。不器用で真面目な男が見せる“純愛”のかたち

豪華絢爛な美の祭典の裏側。カリスマ“アナ・ウィンター”の神仕事と闘いの日々

【うるおい女子の映画鑑賞】　第49回『メットガラ ドレスをまとった美術館』（2016年・米）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の ...

メットガラ、アナ・ウィンターの神仕事
豪華絢爛な美の祭典の裏側。カリスマ“アナ・ウィンター”の神仕事と闘いの日々

恋人、家族、友人との愛に思いを巡らせると…。あなたの“世界”には誰が存在しますか？

【うるおい女子の映画鑑賞】　第48回『たかが世界の終わり』（2016年・カナダ＝仏）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態 ...

恋人、家族、友人との愛に思いを巡らせる
恋人、家族、友人との愛に思いを巡らせると…。あなたの“世界”には誰が存在しますか？

人生を変えるかも知れない「結婚」。あなたが指標にするものは“冒険”？ それとも“安定”？

【うるおい女子の映画鑑賞】　第47回『ブルックリン』（2015年・アイルランド＝英＝カナダ）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の ...

結婚の指標は冒険？それとも安定？
人生を変えるかも知れない「結婚」。あなたが指標にするものは“冒険”？ それとも“安定”？

【思考をキレイにする旅の仕方（87）】滞在先のテレビ番組から土地を知る

西アフリカに滞在中、連日、45度以上になったことがあります。 日中、外に出ると熱中症になってしまうので部屋でゴロゴロして本を読んだり、原稿を書いたりしていました。部屋のテレビをつけて、現地のテレビ局の番組を流し、時折、眺 ...

滞在先のテレビ番組から土地を知る
【思考をキレイにする旅の仕方（87）】滞在先のテレビ番組から土地を知る

【思考をキレイにする旅の仕方（86）】多少の汚れは受け入れましょう

私は喘息と30種類以上のアレルギーに苦しむ身体の弱い子供でした。 高校生の頃、アレルゲンを体内に少しずつ入れて過敏な反応を減らしていく減感作療法と呼ばれる治療法で、かなりよくなりましたが、 大人になってからも身体が弱かっ ...

多少の汚れは受け入れましょう
【思考をキレイにする旅の仕方（86）】多少の汚れは受け入れましょう

【思考をキレイにする旅の仕方（85）】長期滞在でしか見えないこともあります

働き方改革の影響なのでしょうか。長期で休みを取って、長期滞在の旅をしている人の話をちらほら聞くようになりました。 １週間、欧米のように１ヵ月程度と、もし長く休みがとれるなら、時にはコンドミニアムや滞在型ホテルなどを利用し ...

長期滞在でしか見えないこともあります
【思考をキレイにする旅の仕方（85）】長期滞在でしか見えないこともあります

痛い女かどうかの分かれ道。あなたは“イケてる女の恋ルール”を理解できますか？

【うるおい女子の映画鑑賞】　第46回『ブルックリンの恋人たち』（2014年・米）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよ ...

痛い女はイケてる女の恋ルールを理解できない
痛い女かどうかの分かれ道。あなたは“イケてる女の恋ルール”を理解できますか？

たとえ“おひとりさま”でも大丈夫。孤独が好きな女ほど実は楽しい人生だったりするもの

【うるおい女子の映画鑑賞】　第45回『サガン－悲しみよ こんにちは－』（2008年・フランス）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心 ...

孤独が好きな女ほど実は楽しい人生だったりする
たとえ“おひとりさま”でも大丈夫。孤独が好きな女ほど実は楽しい人生だったりするもの

【思考をキレイにする旅の仕方（81）】瞑想は、どこでもできます

習慣の一つに「瞑想」を取り入れています。いろいろ理由はありますが、一番は身体の調子がよくなるから。 長年の経験から病気になりにくい身体の状態を保っておくことの一つに瞑想の習慣があると思っています。 ホテルの部屋はもちろん ...

瞑想は、どこでもできます
【思考をキレイにする旅の仕方（81）】瞑想は、どこでもできます

お出かけ前に憂鬱にならなくて大丈夫。東京ディズニーリゾートの“雨の日ならでは”の楽しみ方

先日の台風、そしてまだ梅雨明けしていないこともあって、せっかくのお出かけの予定も雨の心配が付きまとうもの。でも、東京ディズニーリゾートなら“雨の日しか出会えない”景色があります。そこで今回は“雨の日ならでは”の東京ディズ ...


お出かけ前に憂鬱にならなくて大丈夫。東京ディズニーリゾートの“雨の日ならでは”の楽しみ方

まるで“お風呂上がりのご褒美アイス”のような背徳感も。あなたの初恋はどんな味ですか？

【うるおい女子の映画鑑賞】　第44回『若葉のころ』（2016年・台湾）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよくなるとい ...


まるで“お風呂上がりのご褒美アイス”のような背徳感も。あなたの初恋はどんな味ですか？

【思考をキレイにする旅の仕方（77）】かける言葉で、その人の生き方が出るものです

30代後半のことです。一旦、仕事に区切りをつけ、しばらく旅に出ることを決意しました。 周囲の反応は様々でした。もちろん応援してくれる人もいましたが、   「今さら自分探し？」   とからかう人もいれば ...

かける言葉で、その人の生き方が出るものです
【思考をキレイにする旅の仕方（77）】かける言葉で、その人の生き方が出るものです

時を経て現れた“元カノ”という最強のゴースト。あなたなら本当に立ち向かえますか？

【うるおい女子の映画鑑賞】　第43回『さざなみ』（2015年・英）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよくなるというも ...

元カノという最強のゴーストに立ち向かう術は？
時を経て現れた“元カノ”という最強のゴースト。あなたなら本当に立ち向かえますか？

私が選ばれない原因って…。でも本来愛されることに“理由”なんて必要ですか？

【うるおい女子の映画鑑賞】　第42回『マイ・ブルーベリー・ナイツ』（2007年）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態もよ ...

本来愛されることに理由なんて必要ですか？
私が選ばれない原因って…。でも本来愛されることに“理由”なんて必要ですか？

【思考をキレイにする旅の仕方（73）】雨が連れていってくれる場所もあります

とある田舎街を散歩していた時のことです。   雨雲が現れたと思ったら激しい雷雨になってしまい、近くの店に飛び込むように入りました。   使い古されたベルベットのソファが置かれ、レトロな香り漂うカフェと ...

雨が連れていってくれる場所もあります
【思考をキレイにする旅の仕方（73）】雨が連れていってくれる場所もあります

短気でわがまま、子供っぽい…。一生懸命な“ダメすぎる女”をあなたは笑い飛ばせますか？

  【うるおい女子の映画鑑賞】　第41回『水曜日のエミリア』（米・2009年）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康 ...

一生懸命なダメすぎる女を笑い飛ばせますか？
短気でわがまま、子供っぽい…。一生懸命な“ダメすぎる女”をあなたは笑い飛ばせますか？

【思考をキレイにする旅の仕方（72）】料理ができることは、１つ自由を増やすこと

私は料理が得意ではありません。   それでも旅先で食事に困るということはありません。   旅先には、たいていレストランもカフェもありますし、   たとえ田舎町でもホテル内で食事にありつくこと ...

料理ができることは、１つ自由を増やすこと
【思考をキレイにする旅の仕方（72）】料理ができることは、１つ自由を増やすこと

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