「お風呂上がり、すっきりするはずがぐったり…」湯の熱さと長湯を見直す２つのポイント

疲れた日に熱いお湯へ長くつかり、出たあとにかえってぐったりする。そんなときは、さらに温まろうとする前に、湯温と入浴時間を見直してみましょう。気持ちよく感じる熱さでも、その日の体調によっては負担になることがあります。 &n ...