1日1セットの実践でOK。ベッドでできる”寝る前ストレッチ”で横姿美人に カラダの気になるパーツを引き締めようと思った時、どうしても正面や後ろからの見た目に意識が向いて特にウエスト周りにフォーカスした引き締めエクサイズが中心になってしまうもの。でも女性らしいボディラインづくりを意識すると、当然 ... 1日1セットの実践でOK。ベッドでできる”寝る前ストレッチ”で横姿美人に