「食欲が戻ったら食べ過ぎやすい？」夏の食欲不振の後こそ“反動食べ”に要注意

「少し前までは食欲がなかったのに、最近は急にお腹が空く」「食べられるようになったら、つい量も増えてきた」   夏の終わり、そんな変化を感じることはありませんか？暑さで食欲が落ちていた時期を抜けると、「やっと普通 ...