10kg以上減量成功の事例も。半年かけて行うから“リバウンドしにくい”【簡単ダイエット】

食事をコントロールして定期的に運動を行うことがダイエットの正攻法ですが、ダイエット中やダイエット後の課題となるのが“リバウンド対策”です。そこで参考にしたいのが半年かけて行うから“リバウンドしにくい”とされる【簡単ダイエ ...


10kg以上減量成功の事例も。半年かけて行うから“リバウンドしにくい”【簡単ダイエット】

１日１食で調整することも。TWICEモモが実践する【ダイエット＆体型キープ】の簡単ルール

引き締まりつつ程よくカーヴィでセクシーな体型で一般人からだけでなく、同業アイドルたちにとっても憧れの的となっているTWICEのモモ。デビュー当時は体重が増えるのが怖くて「氷だけ食べていた」「（体重計測の前は）つばを飲み込 ...


１日１食で調整することも。TWICEモモが実践する【ダイエット＆体型キープ】の簡単ルール

15kgものダイエットに成功。TWICEジヒョの美ボディを作った「ダイエットのキーワード」

スタイル抜群のTWICEメンバーの中でも、筋肉がしっかりついていてメリハリのあるジヒョの美ボディは注目の的。デビュー当時は体重のことで事務所に注意されることがあったジヒョですが、そこから約15kgものダイエットに成功した ...


15kgものダイエットに成功。TWICEジヒョの美ボディを作った「ダイエットのキーワード」

大人にはどこか懐かしい?! Y2Kファッションにマッチする【ニュートロメイク】のポイント

Y2Kファッションが注目を集める中、その要素をメイクにも採り入れるのがトレンドの予感。そこで今回は、今シーズン注目の【ニュートロメイク】について紹介します。   ｜ニュートロメイクとは？   ニュート ...


大人にはどこか懐かしい?! Y2Kファッションにマッチする【ニュートロメイク】のポイント

10日間で７kg減量成功。TWICEモモが実践した「過酷すぎるダイエット」

グループ一のダンスの実力者で、誰もが憧れる美ボディの持ち主であるTWICEのモモ。「筋肉質で元々太りにくい体質なのでは？」と思われがちかもしれませんが、実は過酷なダイエットの経験者。彼女のダイエット法はとても真似できるも ...


10日間で７kg減量成功。TWICEモモが実践した「過酷すぎるダイエット」

“内もも”の強化が鍵。TWICEミナのような【真っすぐ伸びる美脚に導く】簡単習慣

長年バレエで培ってきたしなやかな美ボディのTWICEのミナ。SNS上で、腹筋がきれいに割れているライブ写真が大きな話題になったり、長くてまっすぐな美脚がしばしば話題になったりとその体型はいつも注目の的です。どうやったらミ ...


“内もも”の強化が鍵。TWICEミナのような【真っすぐ伸びる美脚に導く】簡単習慣

理想通りの涙袋を手軽に作れます。TWICEメイク担当が手がける【涙袋ペンシル】

TWICEのメイク担当と知られるメイクアップアーティスト、ウォン・ジョンヨ氏が手掛けるメイクブランド「ウォンジョンヨ」から新発売されたペンシルアイライナーをもう試してみましたか？　涙袋メイクは目を大きく見せる効果がありま ...


理想通りの涙袋を手軽に作れます。TWICEメイク担当が手がける【涙袋ペンシル】

「痩せているとキレイは違う」見習うべき韓国トップアイドルたちの【ダイエット観】

体型管理に厳しいイメージのある韓国アイドルたち。中でもTWICEやNIZIU、 ITZYyなどトップアイドルが所属するJYPは体型管理が厳しいことで有名ですが、そこには「痩せているとキレイは違う」というJ.Y.Parkか ...


「痩せているとキレイは違う」見習うべき韓国トップアイドルたちの【ダイエット観】

１週間で７kg減量?! TWICE所属“JYP流”体型管理テク、１日５回お腹をスッキリ細くする簡単習慣など今週注目の話題

今週（2023年1月16日～1月22日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『１週間で７kg減量?! TWICE所属“JYP流”体型管理テク』、『１日５回お腹を ...


１週間で７kg減量?! TWICE所属“JYP流”体型管理テク、１日５回お腹をスッキリ細くする簡単習慣など今週注目の話題

人気の理由に迫ります。TWICEメイク担当が手がける【ウォンジョンヨ】最新アイライナー

メイクのトレンドを先取りする時、韓国で人気のコスメやメイクをチェックする方は少なくないと思います。そこで今回は、TWICEのメイクアップアーティストを担当していることで知られるウォン・ジョンヨ氏が手がけるコスメブランド【 ...


人気の理由に迫ります。TWICEメイク担当が手がける【ウォンジョンヨ】最新アイライナー

透き通るようなヘルシー美肌へ。ベースメイクが一層映える【簡単スキンケアテク】

美しい肌の女性を見かけると、「ファンデーションが違うの？」「そもそも肌質が違うの？」とあれこれ考えを巡らせてしまうもの。そこで参考にしたいのが、白くて透き通るような美肌の持ち主が多い韓国のトップアイドルたち。ベースメイク ...


透き通るようなヘルシー美肌へ。ベースメイクが一層映える【簡単スキンケアテク】

「痩せているとキレイは違う」韓国トップアイドルたちの【見習うべきダイエット観】

体型管理に厳しいイメージのある韓国アイドルたち。中でもTWICEやNIZIU、 ITZYyなどトップアイドルが所属するJYPは体型管理が厳しいことで有名ですが、そこには「痩せているとキレイは違う」というJ.Y.Parkか ...


「痩せているとキレイは違う」韓国トップアイドルたちの【見習うべきダイエット観】

透き通るような白美肌へ。韓国のトップアイドルの【簡単スキンケアテク】まとめ

「ファンデーションが違うの？」「そもそも肌質が違うの？」とあれこれ考えを巡らせてしまうほどに、白くて透き通るような美肌の持ち主が多い韓国のトップアイドルたち。彼女たちの肌は一体なぜあんなにもキレイなのか、その気になるスキ ...


透き通るような白美肌へ。韓国のトップアイドルの【簡単スキンケアテク】まとめ

15kg減量成功の事例も。リバウンドしにくいと話題【簡単ダイエット法】のポイント

ダイエットの正攻法と言えば、食事をコントロールして定期的に運動を行うことがですが、ダイエット中やダイエット後の課題となるのが“リバウンド”です。そこで参考にしたいのが「リバウンドしにくい」と話題を集める【簡単ダイエット法 ...


15kg減量成功の事例も。リバウンドしにくいと話題【簡単ダイエット法】のポイント

１週間で７kg減量?! NiziU所属“JYP流”体型管理テク、１日５回お腹をスッキリ細くする簡単習慣など今週注目の話題

今週（2021年1月17日～1月23日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『１週間で７kg減量?! NiziU所属“JYP流”体型管理テク』、『１日５回お腹を ...


１週間で７kg減量?! NiziU所属“JYP流”体型管理テク、１日５回お腹をスッキリ細くする簡単習慣など今週注目の話題

胸を残してキレイ痩せ。TWICEジヒョがお手本【ヘルシーダイエット】ポイント２つ

お腹周りや太ももなどの「贅肉を落としたい！」とダイエットに取り組んだものの、結果的にバストまで痩せてしまった経験を持つ方は少なくないと思います。やはり理想はオンナらしいボディラインをキープしながら痩せること。そこで参考に ...


胸を残してキレイ痩せ。TWICEジヒョがお手本【ヘルシーダイエット】ポイント２つ

ITZYも使ってる?! 韓国のヘアメイクさんが告白【K-POPアイドル愛用プチプラコスメ】３選

日々新しいアイテムやカラーが登場する韓国コスメ。韓国コスメ好きの方であれば、特にK-POPアイドルのメイクに注目していると思いますが、「結局あのアイドルは何を使っているの？」と気になるところではないでしょうか？　そこでア ...


ITZYも使ってる?! 韓国のヘアメイクさんが告白【K-POPアイドル愛用プチプラコスメ】３選

減量しながら痩せやすい体へ！TWICEジヒョも実践“たった１つ”の【王道ダイエットルール】

ダイエットは急務と思いつつも「なかなかダイエットに本気になれない」という方は少なくないと思います。そろそろ本気モードに突入するべく、手始めにお手本にしたいのがTWICEジヒョも実践している“たった１つ”の【王道ダイエット ...


減量しながら痩せやすい体へ！TWICEジヒョも実践“たった１つ”の【王道ダイエットルール】

透き通る美肌のヒミツ。韓国トップアイドルに学ぶ【スキンケアテク】まとめ

「ファンデーションが違うの？」「そもそも肌質が違うの？」とあれこれ考えを巡らせてしまうほどに、白くて透き通るような美肌の持ち主が多い韓国のトップアイドルたち。活動期にもなれば連日濃いメイクを長時間肌にのせ、強いステージラ ...


透き通る美肌のヒミツ。韓国トップアイドルに学ぶ【スキンケアテク】まとめ

生活習慣にプラスするだけ◎ TWICEツウィ実践【ダイエット効果を高める簡単テク】３つ

どんなにダイエットを頑張っていても、思ったように痩せられていないとなると焦りが先行してしまうもの。そんな焦りはかえってダイエット麺でマイナスに働くこともありますから上手に乗り越えていきたいところです。そこで参考にしたいの ...


生活習慣にプラスするだけ◎ TWICEツウィ実践【ダイエット効果を高める簡単テク】３つ

実践するだけで痩せ効果が高まる?! TWICEツウィ実践【体型キープのためのプラスワン習慣】３つ

どんなにダイエットを頑張っていても、思ったように痩せられていないとなると焦りが先行してしまって、ダイエット面でマイナスに働くこともあります。そこを上手に乗り越えていくための参考にしたいのが、TWICEのツウィが実践してい ...


実践するだけで痩せ効果が高まる?! TWICEツウィ実践【体型キープのためのプラスワン習慣】３つ

「リバウンド知らず」と話題。TWICEジヒョも実践【バンシクダイエット】の採り入れ方

運動も食事もきちんと管理していくことがダイエットの正攻法ですが、努力を重ねてダイエット目標を達成できたのなら、その後も体型をキープしていきたいものです。そこで参考にしたいのが過去には約15kgものダイエットに成功し、その ...

美容セレブも実践した３日間ダイエットの内容
「リバウンド知らず」と話題。TWICEジヒョも実践【バンシクダイエット】の採り入れ方

胸を残してキレイに痩せる。TWICEジヒョに学ぶ“オンナ度をキープする”ダイエットテク

お腹周りや太もも、そして二の腕などの贅肉を落とすためにダイエットに取り組んだものの、結果的にバストまでサイズダウンしてしまった経験を持つ方は少なくないと思います。やはり理想はオンナらしいボディラインをキープしながら痩せる ...

twiceジヒョの胸を残してキレイに痩せるダイエット
胸を残してキレイに痩せる。TWICEジヒョに学ぶ“オンナ度をキープする”ダイエットテク

スタイルアップ＆体型キープのヒントに。TWICEツウィの【徹底した自己管理】の気になる中身

肌見せの季節を間近に控え、自分の体型をよりキレイに見せるために食事管理や運動など努力を重ねている方は少なくないと思いますが、一方で「なかなか続かない」「何をすれば良いかわからない」など悩みもつきまとうもの。そこで参考にし ...

twiceツウィの徹底した自己管理の気になる中身
スタイルアップ＆体型キープのヒントに。TWICEツウィの【徹底した自己管理】の気になる中身

太りにくい体作りにお役立ち。TWICEジヒョ実践の【王道ダイエット法】って？

自分では「少し太ったかな？」なんて思っていても、周りから「太ったね」なんてストレートに言われることってあまりないもの。だからこそ「ダイエットに本気になれない」という方は少なくないと思いますが、徐々に肌見せの季節が迫ってき ...

贅肉の付きにくい体を作るスタイルアップ習慣
太りにくい体作りにお役立ち。TWICEジヒョ実践の【王道ダイエット法】って？

溜め込みやすい冬だからこそ実践。TWICE・ジヒョを【ダイエット成功】に導いた王道ルール

「ちょっと太ったな」なんて自分で感じていても、周りから「太ったね」なんてストレートに言われることってあまりないもの。だからこそ“ダイエットに本気になれない”という方は少なくないと思います。でも飲食の増える年末年始は特に溜 ...

いつの間にかスタイルアップが叶う簡単習慣
溜め込みやすい冬だからこそ実践。TWICE・ジヒョを【ダイエット成功】に導いた王道ルール

日々のチリツモが大切。「世界で最も美しい顔」３位のアイドルに学ぶ“キレイをキープする秘訣”

主に中高生の絶大な支持を集め、昨年末の紅白歌合戦への出演も話題だった韓国発のガールズグループTWINCE。そのなかでも、台湾出身で「世界で最も美しい顔100人」で３位に選ばれたツウィの整いまくった美しい顔と、身長170c ...

世界で最も美しい顔３位のアイドルの秘訣
日々のチリツモが大切。「世界で最も美しい顔」３位のアイドルに学ぶ“キレイをキープする秘訣”

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