「痩せた?」と言われる体へ。1日1分【お腹と腕肩周りが一気に引き締まる】簡単習慣

お腹の贅肉落としに効果。1日5回【体幹強化&お腹サイズダウンが一気に叶う】簡単習慣

きっと「痩せた?」と聞かれます。1日1分【お腹&上半身が引き締まる】簡単習慣

腕肩周りの贅肉&むくみスッキリ。代謝を高めて【細見えする上半身に導く】簡単習慣

お腹太りの予防に効果大。1日5回【代謝を上げてほっそりウエストに導く 】簡単習慣

首肩周りの華奢感UP。1日3セット【細見えする第一印象を作る】簡単習慣

ほっそり&痩せやすいお腹に。1日5回【お腹太りの予防につながる】簡単習慣

続けるほど細腕かつ痩せやすい体に。1日1セット【細見えする上半身に導く】簡単習慣

二の腕&肩周りの引き締めに。続けるほど【贅肉の付きにくい上半身に導く】簡単習慣

お腹太りの予防に効果的です。1日5回【代謝を高めつつお腹を引き締める】簡単習慣

腕肩周りがスッキリ引き締まる。代謝を高めつつ【痩せ見えする体に導く】簡単習慣

代謝を上げてペタンコお腹へ。1日5回【お腹太りの予防につながる 】簡単習慣

二の腕を引き締める効果も。1日1分【太りにくい細見えするお腹に導く】簡単習慣

ほっそり見えする上半身へ。1日3セット【首肩周りの引き締めに効く】簡単習慣

お腹太りの予防に効果的。1日5回【代謝の良いほっそりお腹へ導く】簡単習慣

たるみのない見た目印象へ。1日3セット【上半身の筋肉量キープに役立つ】簡単習慣

続けるほど細見えする体へ。1日1セット【細腕かつ痩せやすい体を作る】簡単習慣

贅肉の付きにくい細腕に。続けるほど【二の腕&肩周りが引き締まっていく】簡単習慣

続けるほど“着痩せする体”へ。1日5回【腕肩周りのほっそり感が高まる】簡単習慣

代謝を高めつつお腹引き締まる。1日5回【お腹太りの予防に効く】簡単習慣

細見えする体に「確実に変わる」。1日1分【お腹周り&腕肩周りが引き締まる】簡単習慣

ほっそりとした見た目印象へ。続けるほど【代謝UP&腕肩周りが引き締まる】簡単習慣

肩幅ガッチリさんにピッタリ。続けるほど【ぐんぐん腕肩周りが細くなる】簡単習慣

お腹太りの予防効果大◎ 1日5回【代謝UP&ペタンコお腹に導く】簡単習慣

二の腕の引き締め効果も。1日1分【細見え&太りにくいお腹に整える】簡単習慣

しなやかで細見えする体へ。1日3セット【首肩周りの贅肉落としに効く】簡単習慣

二の腕のたぷたぷ肉を落とすなら。続けるほど【スッキリ細腕に近づく】簡単習慣

代謝の良いほっそりボディへ。1日5回【お腹太りの予防に効く】簡単習慣

いつの間にか二の腕&肩周りが細くなる。1日5回【上半身痩せを叶える】簡単習慣

上半身の筋肉量をキープ◎ 1日3セット【たるみを感じさせない体に整える】簡単習慣

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