心の「走る距離」を伸ばしてくれるニンジン【毎日が変わる片づけのワザ（156）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...

心の「走る距離」を伸ばしてくれるニンジン【毎日が変わる片づけのワザ（156）】

９月、冬休みを楽しみにはじめること【毎日が変わる片づけのワザ（153）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...

９月、冬休みを楽しみにはじめること【毎日が変わる片づけのワザ（153）】

【思考をキレイにする旅の仕方（372）】本屋で旅の時間を満喫する

打ち合わせ、友人とのおしゃべり、ネット記事、テレビやラジオなど話題の中で出てきて気になった本は、   その場でネット書店に繋いでポチッ。   すっかり当たり前の生活になってしまいました。   ...

【思考をキレイにする旅の仕方（372）】本屋で旅の時間を満喫する

図書館に行く習慣が５年ぶりに復活した【毎日が変わる片づけのワザ（105）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...

図書館に行く習慣が５年ぶりに復活した【毎日が変わる片づけのワザ（105）】

高校生の娘に絵本の読み聞かせをした日【毎日が変わる片づけのワザ（102）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...

高校生の娘に絵本の読み聞かせをした日【毎日が変わる片づけのワザ（102）】

場所や時間、読むものを変えて「ちょこちょこ読み」で読書欲を満たす【毎日が変わる片づけのワザ（43）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...

場所や時間、読むものを変えて「ちょこちょこ読み」で読書欲を満たす【毎日が変わる片づけのワザ（43）】

【毎日が変わる片づけのワザ（８）】入ってくる大量の情報を整理する方法

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみると「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格取得の ...

【毎日が変わる片づけのワザ（８）】入ってくる大量の情報を整理する方法

【思考をキレイにする旅の仕方（203）】あえて観光地ではない場所に行く

訪日する外国人観光客はガイドブックに載っていない地域を旅することが増えていると耳にしました。   ガイドブックに載っている場所をなぞるだけの旅では満足しないのでしょう。   逆に日本人の中には「なぞっ ...

【思考をキレイにする旅の仕方（203）】あえて観光地ではない場所に行く

【思考をキレイにする旅の仕方（112）】旅先でこそ、本をゆっくり読む

ほんの数年前、電車の中で新聞を広げる人がいなくなったなぁと思ったばかりですが、 先日、電車の中で本を広げる人がいなくなったなぁと感じました。   しかも都心ではなく、旅先の田舎町を走る電車の中で。   ...

【思考をキレイにする旅の仕方（112）】旅先でこそ、本をゆっくり読む

ヘルシーなパンを簡単手作り◎ 革命的レシピ「こねないパン」に今すぐトライしてみたい

今インスタグラムでオシャレなパンの写真がUPされているのをよく目にしませんか？　実はヘルシーな食生活を志向する方が増えるとともに、パンを手づくりしている方も年々増えているのだそうです。でもパンを手づくりって少し難しそうな ...

ヘルシーなパンを簡単手作り◎ 革命的レシピ「こねないパン」に今すぐトライしてみたい

【思考をキレイにする旅の仕方（38）】文字を丁寧に読む。

新聞も本も読む人が減っています……と今さら言うまでもなく、電車に乗って周囲を見渡せば、一目瞭然です。 スマホを眺めていれば事が足りてしまうのですから。これも時代の流れ。   しかし、長い文章を読むことが億劫にな ...

【思考をキレイにする旅の仕方（38）】文字を丁寧に読む。

なんと半年で15kg減！驚異のダイエットの極意は“肉食”にありました

今まで幾度となくダイエットに挑戦しても挫折、時にはリバウンドに苦しむなんて本当に悲しいし苦しいこと。そんな経験されている方は多数いらっしゃるのではないでしょうか？   でもやっぱり痩せたいんです。痩せて自信の持 ...

なんと半年で15kg減！驚異のダイエットの極意は“肉食”にありました

低カロリー＆低糖質＆グルテンフリー。海外で話題の“クラウドブレッド”が次なるブーム?!

さまざまなスーパーフード、グラノーラ、フムスなど海外でブームとなったヘルシーフードが日本でも次々と流行していますが、NEXTブームとなりそうなのが、低カロリー＆低糖質＆グルテンフリーでしかも手軽に作れるという“クラウドブ ...

低カロリー＆低糖質＆グルテンフリー。海外で話題の“クラウドブレッド”が次なるブーム?!

料理が苦手でも失敗ナシ♪レシピ本大賞も受賞したヘルシーな“楽チン美味しいレシピ”

疲れて帰ってきてからの夕飯づくりや、ホームパーティーでのおもてなし料理のレシピって頭を悩ませるもの。でも、近所のスーパーで買える食材なのに、サクっと簡単に一手間かけたような“楽チン美味しいレシピ”があったらうれしいですよ ...

料理が苦手でも失敗ナシ♪レシピ本大賞も受賞したヘルシーな“楽チン美味しいレシピ”

“SNS疲れ”に効果テキメン。人気心理カウンセラーが贈る“こころを軽くする魔法の言葉”

みなさんは友人のSNS投稿に「いいね！」するとき、いつもハッピーな気持ちでクリックしていますか？   仕事でぐったりしているとき何気なくSNSをひらくと、友人たちの様々な投稿・・・   「シャンパンで ...

“SNS疲れ”に効果テキメン。人気心理カウンセラーが贈る“こころを軽くする魔法の言葉”

「小説にエンドロールを。」小説と音楽の融合が生み出す新しい世界に浸りたい

みなさんは小説を読んでいるとき、ふと自然と頭の中で小説の内容とリンクしたかのように音楽が奏でられる不思議な体験をしたことはありませんか？　このたび、そんな不思議な体験を追求するイベント「奇跡と退屈 vol.0」が2016 ...

「小説にエンドロールを。」小説と音楽の融合が生み出す新しい世界に浸りたい