若返り効果も。フェイスラインがスッキリ【首肩周りの筋膜をはがす】簡単ストレッチ

細見えする第一印象へ。1日1分【フェイスラインくっきり&小顔感UPが叶う】簡単ストレッチ

小顔感UP&細くて長い首元へ。1日1分【フェイスラインをくっきりさせる】簡単ストレッチ

くっきりフェイスラインで印象UP。細くて長い首元へ【小顔感が高まる】簡単ストレッチ

首肩周りの引き締め効果も◎ 1日3回【顔太りの予防】に効く簡単習慣

「筋膜をはがす」がポイント【ほっそりとした見た目印象】に導く簡単ストレッチ

ずんぐりとした見た目印象を改善。続けるほどに【小顔感が高まる】簡単習慣

小顔感UP&ほっそりとした上半身へ。毎日の習慣に【首肩周りの筋膜をはがす】簡単ストレッチ

細くて長い首元で好感度UP!フェイスラインくっきり【小顔感UP】が叶う簡単ストレッチ

姿勢を整えてスッキリとした見た目印象へ【首肩周りの筋膜をはがす】簡単ストレッチ

腕を大きく旋回させるだけ。上半身を引き締めつつ【小顔美人】に導く簡単習慣

見た目印象までほっそり。ガチガチ首周りがスッキリ【筋膜をほぐす】簡単習慣

ずんぐり首太りを予防。見た目印象スッキリ【小顔感を高める】簡単習慣

小顔&首長な印象作りに◎ 二重あごを予防【顔周りのたるみ対策】に効く簡単習慣
首痩せ&肩のコリの緩和に効く簡単習慣
首痩せ&肩のコリの緩和に。体バランスを整えつつ【すっきりデコルテ】に導く簡単習慣

老け胸&内巻き肩の予防に◎ 体バランスを整えつつ【小顔かつ首長な印象】に導く簡単習慣
内巻き肩の予防&小顔な印象へ導く簡単習慣
バスト下垂の原因“内巻き肩”の予防にも効果。首長で小顔な印象へ導く簡単習慣
キレイに浮き出た鎖骨ラインを育む簡単習慣
フェイスラインまでスッキリ。小顔&首長な印象メイクに役立つ簡単“デコルテほぐし”エクサ
ずんぐり首太りを予防する簡単エクササイズ
見た目体型までスッキリ。“ずんぐり首太り”を予防する簡単エクサで首長な印象に
簡単首ストレッチで小顔&首長な印象美人に
小顔&首長なスッキリ美人に。華奢見えを叶える“簡単”首ストレッチ

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