【思考をキレイにする旅の仕方(524)】民謡で旅を味わったことはありますか? |民謡で旅を味わったことはありますか? 青森、秋田、滋賀、鹿児島、沖縄などの民謡を中心に旅する1時間半。 矢野顕子さんと上妻宏光さんのライブ「やのとあがつま」に伺いました。 &n ... 【思考をキレイにする旅の仕方(524)】民謡で旅を味わったことはありますか?
片づいた家ほどやっている。生活感を減らす「見せる収納のコツ」 「片付けているのに、なぜか部屋がおしゃれに見えない」と悩んでいませんか?実は、部屋の印象を左右するのは物の量だけではありません。生活に必要な物が同じだけあっても、すっきり見える家と雑然として見える家があるのです。その違い ... 片づいた家ほどやっている。生活感を減らす「見せる収納のコツ」
脇腹の贅肉が落ちにくい…。40代以降が見直したい“くびれ印象”を取り戻す簡単習慣 運動不足や長時間の座り姿勢など様々な要因の積み重ねで、40代以降、脇腹や肋骨まわりが硬くなってしまう人は少なくありません。すると体側が縮こまり、横から見たシルエットも平坦な印象になりがち。そこでおすすめなのが、座ったまま ... 脇腹の贅肉が落ちにくい…。40代以降が見直したい“くびれ印象”を取り戻す簡単習慣
朝のウォーキング vs 夜のウォーキング。脂肪燃焼を狙うならどっち? ダイエットのためにウォーキングを始めるなら、朝と夜のどちらがいいのでしょうか。「朝の方が脂肪が燃えそう」「夜の方が時間を取りやすい気がする」と迷う人も多いはずです。 実は、朝にも夜にもそれぞれメリットがあり ... 朝のウォーキング vs 夜のウォーキング。脂肪燃焼を狙うならどっち?
黒を着ると重たく見える?40代・50代が知っておきたい“抜け感”の作り方 黒は引き締まって見え、合わせやすい定番カラー。一方で、着こなし次第では重たい印象になることもあります。2026年春夏は軽やかさがトレンド。大人世代がおしゃれに黒を着こなすには、素材や肌見せ、小物使いで抜け感を加えることが ... 黒を着ると重たく見える?40代・50代が知っておきたい“抜け感”の作り方
都内屈指の絶景ホテル【ザ・プリンス パークタワー東京】をリニューアルしたスイートルームで満喫 東京・芝公園にある【ザ・プリンス パークタワー東京】は、7年連続でフォーブスの4つ星を獲得。東京タワーを高層階から間近に見られる都内屈指の絶景ホテルで、その非日常感は唯一無二。ここでは2025年10月にリニューアルしたば ... 都内屈指の絶景ホテル【ザ・プリンス パークタワー東京】をリニューアルしたスイートルームで満喫
その“まとめ髪”がおば見えの原因かも。40代・50代が見直したい“後頭部シルエット” 気温や湿度が上がる初夏は、まとめ髪の出番が増える季節。ひとつ結びやお団子ヘアは手軽な一方で、「なんだか生活感が出る」「以前よりアカ抜けない」と感じることもあるのではないでしょうか? 実は大人世代のまとめ髪は ... その“まとめ髪”がおば見えの原因かも。40代・50代が見直したい“後頭部シルエット”
「休んでも疲れが取れない…」40代以降が見直したい“休日の過ごし方” 「休日はしっかり休んだはずなのに疲れが残ったまま…」 そんな感覚はありませんか?40代以降は、仕事や家事、人間関係などによって疲労が蓄積しやすくなる一方で、休日の過ごし方によっては、疲れを翌週へ持ち越してし ... 「休んでも疲れが取れない…」40代以降が見直したい“休日の過ごし方”
朝は水だけ洗顔で済ませてない?くすみ・毛穴対策に見直したい大人のジェル洗顔3選 朝、鏡を見たときに「なんだか顔色が冴えない」「ファンデーションがきれいにのらない」と感じることはありませんか?年齢とともに乾燥やくすみが気になりやすくなりますが、実は朝の洗顔習慣が肌印象に影響していることも。寝ている間に ... 朝は水だけ洗顔で済ませてない?くすみ・毛穴対策に見直したい大人のジェル洗顔3選
「なぜかお金が貯まらない…」毎月の“ちょこちょこ出費”を見直すコツ 「大きな買い物はしていないのに、お金が残らない」という感覚はありませんか?家計簿を見返しても特別な出費は見当たらない。それなのに思うように貯金が増えない。そんな人は、“ちょこちょこ出費”が積み重なっているのかもしれません ... 「なぜかお金が貯まらない…」毎月の“ちょこちょこ出費”を見直すコツ