2026秋冬は“ラベンダー”が新鮮。大人が取り入れたい「透明感メイク」３つのポイント 秋冬のメイクといえば、ブラウンやボルドーなど、深みのある色を選びたくなるもの。でも、2026年秋冬は淡い“ラベンダー”を取り入れたメイクも新鮮です。ほんのり青みを感じる柔らかなラベンダーは、落ち着いた秋冬ファッションとも ... 2026秋冬は“ラベンダー”が新鮮。大人が取り入れたい「透明感メイク」３つのポイント
「ちゃんとしまったはずなのに…」急に冷え込んだ夜、毛布が見つからない。“きれいな収納”の落とし穴 急に冷え込んだ夜。「そろそろ毛布を」と押し入れを開けたDさんは、思わず固まってしまいました。上の段にしまったはずの毛布が、どこにも見当たらないのです。収納ケースを開けても、出てくるのはシーツや夏用の寝具ばかり。「おかしい ... 「ちゃんとしまったはずなのに…」急に冷え込んだ夜、毛布が見つからない。“きれいな収納”の落とし穴
通勤にも休日にも活躍。ローファーを大人っぽく履きこなす、秋冬コーデのコツ 足元に端正な雰囲気を添えてくれるローファー。きちんと感がある一方、合わせる服によっては少し真面目に見えてしまうことも。そんなときは、ボトムスのシルエットや丈、素材の組み合わせを意識してみましょう。シンプルなローファーを使 ... 通勤にも休日にも活躍。ローファーを大人っぽく履きこなす、秋冬コーデのコツ
太ももの内側のたるみが気になる…。横に寝て１日30秒「下側の脚を上げ下げする」簡単エクササイズ 内ももを鍛えたいけれど、立ったままの運動は続けにくい…。そんなときに試したい簡単エクササイズが、横向きで下側の脚を持ち上げる「サイドライイング・ヒップアダクション」です。脚を大きく動かさず、内ももの筋肉を意識できるエクサ ... 太ももの内側のたるみが気になる…。横に寝て１日30秒「下側の脚を上げ下げする」簡単エクササイズ
【蠍座】週間タロット占い《来週：2026年11月16日〜11月22日》の総合運＆恋愛運 来週（2026年11月16日〜11月22日）の【蠍座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 🌼【 ... 【蠍座】週間タロット占い《来週：2026年11月16日〜11月22日》の総合運＆恋愛運
１ヶ月で体重54kg→47kgに。痩せやすい体質に変わる【簡単ダイエット】のコツ 薄着の季節を迎え、なる早でお腹や下半身を引き締めようとダイエットを試行錯誤している方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが、わずか１ヶ月で体重54kg→47kgと７kgの減量に成功した韓国のベテラン女優チョ・ウン ... １ヶ月で体重54kg→47kgに。痩せやすい体質に変わる【簡単ダイエット】のコツ
続けるほどお腹が薄くなっていく。１日１セット【下腹を中心にお腹が凹む】簡単習慣 食生活が乱れたり、運動不足になったりが原因で、気づくとお腹がぽっこり出ていたという方は少なくないと思います。お腹は痩せにくいパーツだからこそ、日頃からのケアが大切。そこで習慣に採り入れたいのが、下腹を中心にお腹の凹ませに ... 続けるほどお腹が薄くなっていく。１日１セット【下腹を中心にお腹が凹む】簡単習慣
【５ヶ月で−５kg】“ダイエット中は同じメニューが安心”をやめた。ダイエット成功者が始めた３つの食習慣 ダイエット中は「これなら太りにくそう」と思う料理ばかり選んでしまう。そんな食生活を続けていたという42歳の会社員・Rさん。昼食も夕食も決まったメニューが中心で、食事を楽しむ余裕がなくなっていたそうです。そこで見直したのが ... 【５ヶ月で−５kg】“ダイエット中は同じメニューが安心”をやめた。ダイエット成功者が始めた３つの食習慣
暗髪でも重く見せない。2026秋冬、大人に似合う“軽やかヘア”３選 「秋冬は落ち着いた髪色を楽しみたいけれど、重たく見えるのは避けたい」「暗髪が好きだけれど、なんとなく地味な印象になってしまう」 そんな大人世代におすすめしたいのが、暗めの髪色を生かしながら、カットや毛先の動きで軽やかさを ... 暗髪でも重く見せない。2026秋冬、大人に似合う“軽やかヘア”３選
画面を見ていると目が乾く…。目を休めるために見直したい２つの習慣 パソコンやスマホを使っていると、目が乾いたり、ゴロゴロしたりすることはありませんか？画面を長時間見つめていると、まばたきの回数が減り、涙が蒸発しやすくなることも。また、暖房やエアコンによる空気の乾燥も、目の不快感につなが ... 画面を見ていると目が乾く…。目を休めるために見直したい２つの習慣
