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立ち上がった時、ふわっとすることない？ まずは「動作を区切る」ことを意識して

椅子から立ち上がった瞬間に、ふわっとする。そんなときは、そのまま歩き出さず、いったん座って落ち着くことを優先しましょう。立ち上がったときの血圧の変化が関わる場合もありますが、めまいの原因は一つではありません。「いつ、どん ...


立ち上がった時、ふわっとすることない？ まずは「動作を区切る」ことを意識して

【双子座】週間タロット占い《来週：2026年10月19日〜10月25日》の総合運＆恋愛運

来週（2026年10月19日〜10月25日）の【双子座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   🌼 ...

【双子座】2026年10月19日〜10月25日運勢
【双子座】週間タロット占い《来週：2026年10月19日〜10月25日》の総合運＆恋愛運

ヨーグルトの上に出た水分、捨ててない？“ホエイ”も一緒に食べてみよう

ヨーグルトのふたを開けると、表面に透明がかった水分がたまっていることがあります。「水っぽくなったから」と流してしまう前に、少し待って。その水分は、ヨーグルトから分かれた「ホエイ（乳清）」です。 上澄みは、ヨーグルトから分 ...


ヨーグルトの上に出た水分、捨ててない？“ホエイ”も一緒に食べてみよう

「昨日は食べすぎた」を“朝わずか１分”でリセット！ダイエットに効く【簡単デトックス習慣】

「昨日ちょっと食べすぎたかも…」。そんな“後悔の朝”は誰にでもあるもの。特に冬はイベントや外食が増え、むくみやだるさが翌朝まで残りやすくなります。でも実は、朝のたった１分で体をリセットできる【簡単デトックス習慣】がありま ...


「昨日は食べすぎた」を“朝わずか１分”でリセット！ダイエットに効く【簡単デトックス習慣】

「チャージした残高、現金に戻せる？」電子マネーを使わなくなったときの３つの確認点

使わなくなった決済アプリに、数千円のチャージ残高が残っている。「銀行口座に戻せばいい」と思っても、出金できないことがあります。同じアプリの残高でも、種類やチャージ方法によって扱いが異なる場合も。残高を無駄にしないために、 ...


「チャージした残高、現金に戻せる？」電子マネーを使わなくなったときの３つの確認点

大人の目元が今っぽく変わる！【KATE】眉・ライン・シャドウの「秋の新作コスメ」３選

「いつものアイメイクなのに、なんとなく目元が決まらない」「眉やアイラインをしっかり描くと、かえって重たく見える」。そんな目元の悩みを感じる大人世代もいるのではないでしょうか。   そんな目元を今っぽく更新したい ...


大人の目元が今っぽく変わる！【KATE】眉・ライン・シャドウの「秋の新作コスメ」３選

急かされるとミスすることが増えてきた…。40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

時間に追われている時ほど、入力ミスをする。急いで出かけようとすると、忘れ物が増えるなど、以前はもう少し落ち着いて対応できたのに、「最近、急かされると失敗しやすい」と感じることはありませんか？「注意力が落ちたのかな」と思い ...


急かされるとミスすることが増えてきた…。40代以降に気づきたい“思考の老化”とは

【算数テスト】５人が全員と１回ずつ握手。全部で何回握手したことになる？

集まった５人が、互いに握手を交わす場面を想像してみてください。人数は５人でも、握手の回数を数えるには少しコツがあります。   ここで問題です。   Q. ５人が、自分以外の全員とそれぞれ１回ずつ握手し ...


【算数テスト】５人が全員と１回ずつ握手。全部で何回握手したことになる？

コンシーラーで目の下が白く浮く？見直しポイントは「塗る範囲」と「ぼかす境目」の２つ

目の下を明るくしたくてコンシーラーを広げたら、そこだけ白っぽく見えたことはありませんか？そんな時、まず確かめたいのは色と塗る範囲です。肌に近い色を薄く置き、塗った部分の中央ではなく、周囲との境目をなじませると、元の肌につ ...


コンシーラーで目の下が白く浮く？見直しポイントは「塗る範囲」と「ぼかす境目」の２つ

老けの原因は“髪色”だった？大人世代がアカ抜ける【白髪ぼかし×最旬ヘアカラー】の取り入れ方

鏡を見るたび「なんか老けたかも…？」と感じるなら、その原因は“髪色”かもしれません。年齢を重ねると、暗すぎる色は重たく、明るすぎる色はチープに見えることも。そこで注目なのが、白髪を生かしながらアカ抜けを叶える【白髪ぼかし ...


老けの原因は“髪色”だった？大人世代がアカ抜ける【白髪ぼかし×最旬ヘアカラー】の取り入れ方

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