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ショートヘアの“長さ”問題。あなたに似合う【ショートヘアの最適解】は？

一口にショートヘアと言っても、長さ、ヘアカラー、スタイリングなどさまざまな要素の掛け合わせでのスタイル作りとなります。中でも特に悩みどころとなるのが“長さ”でしょう。そこで今回は、自分に似合う【ショートヘアの最適解】の見 ...


ショートヘアの“長さ”問題。あなたに似合う【ショートヘアの最適解】は？

2026秋冬は“スモーキーアイ”が再び新鮮。濃く囲まず軽やかに仕上げる大人の目元メイク3つのコツ

2026年秋冬、目元に深みを添える“スモーキーアイ”が再び新鮮に映ります。スモーキーアイと聞くと、黒いアイシャドウで目元を濃く囲むメイクを思い浮かべるかもしれません。しかし、今季は柔らかな陰影やラフにぼかしたラインで、抜 ...


2026秋冬は“スモーキーアイ”が再び新鮮。濃く囲まず軽やかに仕上げる大人の目元メイク3つのコツ

「休みの日なのに仕事の連絡が…」家族との外出前に届いた依頼。40代女性が取った行動とは

「この資料、今日中に確認してもらえますか？」   休日の朝、家族と出かける準備をしていた40代の会社員・Dさんに、職場のグループチャットからメッセージが届きました。   「返信しなかったら、明日気まず ...


「休みの日なのに仕事の連絡が…」家族との外出前に届いた依頼。40代女性が取った行動とは

おしゃれの定番「ローファー」はこう履く。パンツで楽しむ大人のきれいめ＆休日コーデ

秋冬の足元に取り入れたい定番の「ローファー」。きちんとした印象がありながら、合わせる服によって軽快にも楽しめる一足です。今回は、同じローファーをパンツスタイルで着回し。ニットや羽織りを合わせた２つの装いを紹介します。 & ...


おしゃれの定番「ローファー」はこう履く。パンツで楽しむ大人のきれいめ＆休日コーデ

太ももとお尻をまとめて引き締め！１日30秒「椅子から立ってゆっくり座るだけ」の簡単エクササイズ】

座って過ごす時間が長く、下半身を動かす機会が少ないと感じていませんか？そんなときに取り入れたい簡単エクササイズが、椅子からゆっくり立ち上がって、ゆっくり座る「チェアスタンド」です。普段の立ち座りを少し丁寧に行うだけで、太 ...


太ももとお尻をまとめて引き締め！１日30秒「椅子から立ってゆっくり座るだけ」の簡単エクササイズ】

11月9日は仏滅と三隣亡が重なる日。週の始まりに見直したい「玄関の身支度」

週の始まりは、出かける直前に鍵や必要なものを探して、慌ただしくなりがちです。2026年11月9日（月）は、暦の上で「仏滅」と「三隣亡」が重なり、「十方暮」の期間にも当たります。   仏滅は六曜の一つで、一般に祝 ...


11月9日は仏滅と三隣亡が重なる日。週の始まりに見直したい「玄関の身支度」

【今週の12星座タロット占い】2026年11月9日〜11月15日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2026年11月9日〜11月15日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結 ...


【今週の12星座タロット占い】2026年11月9日〜11月15日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

「太りやすい人」と「痩せやすい人」の差はここだった？今日から変えたい“朝の習慣”

「昔より太りやすくなった気がする」「何をしても痩せにくくなってきた」と感じることはありませんか？もちろん、年齢や体質の変化も関係していることでしょう。でも、太りやすい人と痩せやすい人の違いは、それだけではありません。毎朝 ...


「太りやすい人」と「痩せやすい人」の差はここだった？今日から変えたい“朝の習慣”

きれいに太もも痩せが狙える。セルライト＆O脚対策も【大腿四頭筋をほぐす】簡単ストレッチ

下半身のむくみや冷えに悩まされているなら代謝が低下している証拠。そして、そんな巡りの悪い下半身のままだと、より贅肉の付きやすい状態となってしまいます。そこで習慣に採り入れたいのが、太ももセルライトやO脚の対策にもなる「大 ...

ダブルレッグリフト・ピラティス
きれいに太もも痩せが狙える。セルライト＆O脚対策も【大腿四頭筋をほぐす】簡単ストレッチ

【３ヶ月で−３kg】“汗をかかないと意味がない”という考え方をやめた。42歳女性が見直した３つの運動習慣

「ダイエットのために運動するなら、汗をかいて疲れるくらい頑張らないと意味がない」。以前はそう考え、毎回の運動に力を入れすぎていたというFさん（42歳・会社員）。ところが、頑張った翌日は疲れが残り、運動を休んでしまうことも ...


【３ヶ月で−３kg】“汗をかかないと意味がない”という考え方をやめた。42歳女性が見直した３つの運動習慣

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