「秋服を買っても出番が少ない…」短い秋に選びたい！今から冬まで着回せる“大人服”３選 朝晩は涼しくなったのに、日中はまだ汗ばむ。そんな日が続くと「せっかく秋服を買っても、着られる期間が短い」と感じることもあるでしょう。eBay Japanが全国の働く20〜50代女性500人を対象に行った調査では、秋ファッ ... 「秋服を買っても出番が少ない…」短い秋に選びたい！今から冬まで着回せる“大人服”３選
おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋冬、時代遅れに見られやすい「黒パンツコーデ」 「黒パンツなら、いつもの組み合わせで大丈夫」。そんな安心感から、毎回似たような着こなしになっていませんか？通勤にも休日にも活躍する黒パンツですが、定番だからこそ、少し前の着こなしをそのまま続けていることも。2026年秋冬 ... おしゃれのつもりが“おば見え”。2026秋冬、時代遅れに見られやすい「黒パンツコーデ」
シャンプーが泡立たない…。シャンプーの量を増やす前に見直したい「洗い方のコツ」 髪を洗っているとき、「シャンプーをつけたのに、なかなか泡立たない」と感じたことはありませんか？「量が足りないのかな」とシャンプーをさらに追加したくなりますが、実は泡立ちには、髪の濡れ具合や皮脂、スタイリング剤などが関係し ... シャンプーが泡立たない…。シャンプーの量を増やす前に見直したい「洗い方のコツ」
気負わずいつもの服に重ねるだけ。秋の「ロングジレ」大人の正解コーデ いつものトップスにさっと重ねるだけで、着こなしに端正さを添えてくれる「ロングジレ」。ヒップが隠れる丈なら、パンツにもスカートにも合わせやすく、秋のお出かけに重宝します。前を開けて着ると、インナーやボトムとの組み合わせも楽 ... 気負わずいつもの服に重ねるだけ。秋の「ロングジレ」大人の正解コーデ
仰向けでかかとを滑らせるだけ。１日30秒、起き上がらずにお腹を鍛える簡単エクササイズ お腹を鍛えたいけれど、「上体を起こす腹筋運動は少しハードルが高い」という人におすすめなのが、仰向けのままできる簡単エクササイズ「ヒールスライド」です。かかとを床につけたまま片脚ずつゆっくり滑らせるシンプルな動きですが、お ... 仰向けでかかとを滑らせるだけ。１日30秒、起き上がらずにお腹を鍛える簡単エクササイズ
11月7日は一粒万倍日と十死日が重なる日。立冬に楽しみたい「スープ作り」３つのコツ 温かいものが恋しくなる季節。でも、忙しい日に一から料理をするのは大変です。冬の食事を無理なく楽しむために、まずは手元の食材を使ったスープから始めてみませんか？ 2026年11月7日（土）は、暦の上で冬が始ま ... 11月7日は一粒万倍日と十死日が重なる日。立冬に楽しみたい「スープ作り」３つのコツ
【山羊座】週間タロット占い《来週：2026年11月9日〜11月15日》の総合運＆恋愛運 来週（2026年11月9日〜11月15日）の【山羊座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 🌼【 ... 【山羊座】週間タロット占い《来週：2026年11月9日〜11月15日》の総合運＆恋愛運
２ヶ月で約10kgの減量に成功。30代主婦が取り組んだ【簡単ダイエット】のポイント 今まさにダイエット中という方は少なくないと思いますが、ダイエット目標を達成するためにも、ダイエット後も体型キープしていくためにも“健康的なダイエット”を心がけたいところ。そこで参考にしたいのが、２ヶ月で約10kgの減量に ... ２ヶ月で約10kgの減量に成功。30代主婦が取り組んだ【簡単ダイエット】のポイント
半年続けたら５kg以上痩せていた。40代主婦が毎日の食習慣にプラスした３つの「簡単ルール」 「年齢とともに痩せにくくなった…」とお悩みの方は少なくないと思います。今回インタビューした40代主婦の佐藤さんも同様の悩みを抱えていたそうですが、毎日の食習慣に３つのルールをプラスしたことで半年で５kg以上の減量に成功し ... 半年続けたら５kg以上痩せていた。40代主婦が毎日の食習慣にプラスした３つの「簡単ルール」
「魚ならヘルシー」は思い込み？ダイエット中に知っておきたい“魚の脂”と“調理法の違い” 「お肉より魚の方がヘルシーそう」「ダイエット中は、魚料理を選んでおけば安心かな」 食事を選ぶとき、そんな風に考えることはありませんか？魚はタンパク質を摂れる食品で、種類によってはEPAやDHAなどの脂肪酸も ... 「魚ならヘルシー」は思い込み？ダイエット中に知っておきたい“魚の脂”と“調理法の違い”
