「お礼の連絡ってLINEでもいい？」気持ちが伝わるお礼の伝え方 「お礼ってLINEだけで済ませても失礼じゃない？」「電話やメールの方がいいのかな？」 誰かに親切にしてもらった時や、手土産をいただいた時、そんな風に迷ったことありませんか？今では、お礼をLINEで伝えること ... 「お礼の連絡ってLINEでもいい？」気持ちが伝わるお礼の伝え方
【最近、太ももの内側が使えていない…】立ったまま30秒。太ももの内側を目覚めさせる簡単エクササイズ 立っているときに脚が外へ開きやすかったり、歩いていて太ももの内側をあまり使っていない気がしたり。「最近、脚の内側に力が入りにくい」と感じることはありませんか？太ももの内側には「内転筋」と呼ばれる筋肉があり、脚を内側へ寄せ ... 【最近、太ももの内側が使えていない…】立ったまま30秒。太ももの内側を目覚めさせる簡単エクササイズ
【牡牛座】週間タロット占い《来週：2026年8月10日〜8月16日》の総合運＆恋愛運 来週（2026年8月10日〜8月16日）の【牡牛座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 🌼【今 ... 【牡牛座】週間タロット占い《来週：2026年8月10日〜8月16日》の総合運＆恋愛運
いつの間にか10kg痩せていた。40代主婦が実践した【簡単ダイエット習慣】とは 今週（2025年1月19日～1月25日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『10kg痩せた40代主婦が実践した簡単ダイエット習慣』を週末のひとときチェックして ... いつの間にか10kg痩せていた。40代主婦が実践した【簡単ダイエット習慣】とは
腹筋運動よりもラクちん。１日２セット【お腹をほっそり引き締める】簡単習慣 お腹を引き締めたい時、寝そべった状態から上半身を起こす腹筋運動を行う方は少なくないでしょう。でも、くびれを作りつつお腹を引き締めていくには、脇腹に位置する「腹斜筋」も同時に鍛えたいところ。そこで習慣に採り入れたい簡単エク ... 腹筋運動よりもラクちん。１日２セット【お腹をほっそり引き締める】簡単習慣
朝一番にコップ１杯の水、飲んでる？ダイエット中こそ見直したい“朝の水分補給習慣” 朝起きたら、最初に何をしていますか？顔を洗う、コーヒーをいれる、スマートフォンをチェックする…。そんな朝のルーティンに、「コップ１杯の水を飲む」を加えてみませんか。 朝は、寝ている間に失われた水分を補うタイ ... 朝一番にコップ１杯の水、飲んでる？ダイエット中こそ見直したい“朝の水分補給習慣”
服は素敵なのに、なぜか垢抜けない…。40代から見直したい“サイズ選び”のコツ 服を着たときに「デザインは好きなのに、着てみるとなんだかしっくりこない…」と感じることありませんか？年齢を重ねると、以前と同じサイズを選んでいるのに、どこか垢抜けないと感じることも。その理由は、体型の変化だけではありませ ... 服は素敵なのに、なぜか垢抜けない…。40代から見直したい“サイズ選び”のコツ
【牡羊座】週間タロット占い《来週：2026年8月10日〜8月16日》の総合運＆恋愛運 来週（2026年8月10日〜8月16日）の【牡羊座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 🌼【今 ... 【牡羊座】週間タロット占い《来週：2026年8月10日〜8月16日》の総合運＆恋愛運
下半身のどっしり感の解消へ。１日５セット【下半身太りの予防に効く】簡単習慣 夏の装いをおしゃれに楽しむためにも、“痩せ見え”する下半身を手に入れたいもの。でも、座りっぱなしや立ちっぱなしの日が続くと、どうしても下半身の筋肉が凝り固まってしまい、どっしりとした印象を醸してしまいがちです。そこで習慣 ... 下半身のどっしり感の解消へ。１日５セット【下半身太りの予防に効く】簡単習慣
笑うと目元だけ疲れて見える…。40代から見直したい“大人アイメイク”のポイント 「アイメイクはしているのに、笑顔になると目元だけ疲れて見える気がする…」と感じたことはありませんか？メイクをした直後は気にならなくても、写真を見返したり、鏡に映る自分の笑顔を見たりしたときに、「目元だけ重たく見える」と感 ... 笑うと目元だけ疲れて見える…。40代から見直したい“大人アイメイク”のポイント
