What's new記事一覧

温泉、眺望、美味しい料理、全方位そろう【センチュリーマリーナ函館】でラグジュアリーな滞在を満喫

グランドオープンは2019年5月で比較的新しいうえに、豪華なメニューをそろえた朝食ビュッフェは函館屈指。眺望抜群の客室や14階にある絶景大浴場など、ホテル選びのオススメポイントがすべてそろう【センチュリーマリーナ函館】。 ...


温泉、眺望、美味しい料理、全方位そろう【センチュリーマリーナ函館】でラグジュアリーな滞在を満喫

減量より“腰まわりの印象”を変えたい。そんな大人世代に効く【腹筋＆体幹】簡単エクササイズ

体重の増減よりも先に気になり始める腰まわりのもたつきや下腹のライン。大人世代になると、「痩せたい」というより「見た目をすっきりさせたい」と感じる人も増えてきます。そこでおすすめが、ピラティスの簡単エクササイズ【ダブル・レ ...


減量より“腰まわりの印象”を変えたい。そんな大人世代に効く【腹筋＆体幹】簡単エクササイズ

【水瓶座】週間タロット占い《来週：2026年1月12日〜1月18日》の総合運＆恋愛運

来週（2026年1月12日〜1月18日）の【水瓶座】の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。   🌼【今 ...

【水瓶座】2026年1月12日〜1月18日運勢
【水瓶座】週間タロット占い《来週：2026年1月12日〜1月18日》の総合運＆恋愛運

「なぜ痩せない？」の原因は“太もも前”の硬さ。１日５回【下半身が軽くなる】簡単ストレッチ

「何をしても下半身だけ痩せない…」「腰痛が続いている」といった悩みを抱える大人世代にこそ試してほしいのが、“太ももの前側＝大腿四頭筋”をゆるめる簡単ストレッチ。前ももが硬くなると骨盤が前に傾き、いわゆる“反り腰”を引き起 ...


「なぜ痩せない？」の原因は“太もも前”の硬さ。１日５回【下半身が軽くなる】簡単ストレッチ

なんとなく生きづらい…。大人世代の理由がわからない疎外感は「ホルモン変化」の影響かも

人付き合いが少ししんどい、頑張っているのに空回りしている気がする…。はっきりした原因はないのに、「なんとなく生きづらい」と感じる瞬間が増えていませんか。大人世代のそうした疎外感は、気のせいや性格の問題ではなく、ホルモンバ ...


なんとなく生きづらい…。大人世代の理由がわからない疎外感は「ホルモン変化」の影響かも

おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐ見直したい「１月の違和感コーデ」３選

冬コーデも終盤を迎えたこの時期はクローゼットの中身を冷静に見直せるタイミング。防寒もできているし、清潔感もある。それなのに、なぜか全身が“昔のまま”に見えてしまう…。そんな違和感は、アイテムそのものより組み合わせやバラン ...


おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐ見直したい「１月の違和感コーデ」３選

寒さで疲れが抜けない大人世代へ。バスタイムが“癒しとケア”に変わる最新ボディケア３選

寒さが本格化するこの時期は、無意識に身体に力が入り、疲れが抜けにくくなりがち。忙しい毎日の中で、バスタイムさえ「こなすだけ」になっていませんか？実は、お風呂時間を少し工夫するだけで、１日の疲れをゆるめながらボディケアまで ...


寒さで疲れが抜けない大人世代へ。バスタイムが“癒しとケア”に変わる最新ボディケア３選

「なんか色っぽくなった？」透明感カラーでアカ抜け【大人の最旬ショートヘア】

いつものショートヘアに飽きたなら、トレンドのヘアカラーをプラスしてみましょう。顔周りが明るくなれば、驚くほど若々しい印象に仕上がりますし、自然と小顔効果も得られるはずです。   ｜立体感を引き立てる「ハイライト ...


「なんか色っぽくなった？」透明感カラーでアカ抜け【大人の最旬ショートヘア】

「痩せる」より「整える」を優先すべき。１月に急いでダイエットを始めない方がいい理由

正月明け、「そろそろ痩せなきゃ」と気持ちが焦る一方で、体が重い、冷えやすい、思うように動けない…。そんな違和感を抱えていませんか？実は１月は、無理にダイエットを始めるよりも“整えること”を優先した方が、結果的に失敗しにく ...


「痩せる」より「整える」を優先すべき。１月に急いでダイエットを始めない方がいい理由

border