首元がもたつくと一気に古見え。40代・50代のミディが“今っぽくならない”意外な原因 長さも量も整えているはずなのに、鏡を見るとなんとなく野暮ったい。そんな違和感を抱えたまま、同じミディアムヘアを続けている40代・50代は少なくありません。その意外な原因となるのが「首元のもたつき」。ひと昔前に定番だった“ ... 首元がもたつくと一気に古見え。40代・50代のミディが“今っぽくならない”意外な原因
カニやイクラ、海鮮を満喫。【函館大沼プリンスホテル】朝夕のビュッフェに並ぶ北海道＆函館グルメ 道南の大沼国定公園内にある【函館大沼プリンスホテル】では、朝夕ともにさまざまな北海道グルメを楽しめるブッフェを用意しています。サーモンやイクラ、カニやイカ刺しなどの海鮮はもちろん、ステーキやカニ汁、ご当地瓶牛乳など多彩な ... カニやイクラ、海鮮を満喫。【函館大沼プリンスホテル】朝夕のビュッフェに並ぶ北海道＆函館グルメ
頑張っているのに結果が出ない…。大人世代が陥りやすい「疲労太り」とは 食事も気をつけているし、運動もしている。それなのに体重も体型も動かない…。そんな停滞感に悩む大人世代のダイエットで、意外と多いのが「疲労太り」という状態です。これは体がうまく回復できず、エネルギーを使えないコンディション ... 頑張っているのに結果が出ない…。大人世代が陥りやすい「疲労太り」とは
【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2026年2月の運勢》 2月となりました。2026年の目標設定はお済みでしょうか？目標設定をしたら達成するためのプロセスを逆算してより具体的なものとしておきましょう。自分で決めていくことで自分の人生を歩いている実感があることでしょう。それでは、 ... 【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2026年2月の運勢》
ぽっこりお腹が凹んでいく。１日３回【効率良く腹直筋を強化する】簡単習慣 慢性的にぽっこりお腹が悩みとなっているなら、腹筋が弱まっていることが原因と考えられるでしょう。そこで今回は、ぽっこりお腹対策に有効な「腹直筋」を効率良く強化する簡単エクササイズを紹介します。 ｜効率良く「腹 ... ぽっこりお腹が凹んでいく。１日３回【効率良く腹直筋を強化する】簡単習慣
２ヶ月×週３ピラティスで−７kg＆見た目激変！40代女性が無理なく痩せた“宅トレ”習慣 「40代に入ってから何をしても痩せない…」——そんな悩みを抱えていた会社員・Kさん（42歳）が試したのは、ジム通いでも食事制限でもなく、“宅トレ動画でのピラティス＆ストレッチ”。週３ペースで２ヶ月間続けただけで、体重−７ ... ２ヶ月×週３ピラティスで−７kg＆見た目激変！40代女性が無理なく痩せた“宅トレ”習慣
最近ファンデがしっくりこない…？40代以降の肌に合う“崩れにくく疲れ見えしない”名品３選 これまで使っていたファンデーションが「急に合わなくなった」と感じていませんか？テカリや乾燥、くすみ、ヨレなどが重なり、「ちゃんと塗っているのに疲れて見える」状態になりやすいのが大人肌の難しいところ。そこで今回は、ライター ... 最近ファンデがしっくりこない…？40代以降の肌に合う“崩れにくく疲れ見えしない”名品３選
食後に眠くなる日が増えた…。40代から変わる“血糖コントロール力”の正体 食後に強い眠気を感じる、ランチのあとに頭がぼんやりする、夕食後は何もする気が起きない…。そんな変化を感じ始めるのが、ちょうど40代前後の時期です。「食べすぎかな」「年齢のせいかな」と片付けてしまいがちですが、実はこの眠気 ... 食後に眠くなる日が増えた…。40代から変わる“血糖コントロール力”の正体
モノを増やさないかわりに増やして幸福度が上がったもの【毎日が変わる片づけのワザ（280）】 整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ... モノを増やさないかわりに増やして幸福度が上がったもの【毎日が変わる片づけのワザ（280）】
白髪は“染めて隠す”ではなく“ぼかす”が旬。おしゃれ感UP【白髪を活かすヘアカラー】のコツ 年齢を重ねるにつれ、白髪に悩まされるようになっていくもの。そして、いざ白髪を見つけたら“染めて隠す”が一般的ですが、近頃では“ぼかす”がトレンドになりつつあります。そこで今回は、おしゃれ感をさり気なく高める【白髪を活かす ... 白髪は“染めて隠す”ではなく“ぼかす”が旬。おしゃれ感UP【白髪を活かすヘアカラー】のコツ
