自然に囲まれ心からリラックス♡「ザ・リッツ・カールトン スパ by ESPA」で極上スパ体験 最高の空間とサービスを提供する「ザ・リッツ・カールトン沖縄」の中でも絶対利用してみたいのが、究極の癒しと寛ぎを演出する「ザ・リッツ・カールトン スパ by ESPA」。こちらは「2013年クリスタルアワード（スパユーザー ... 自然に囲まれ心からリラックス♡「ザ・リッツ・カールトン スパ by ESPA」で極上スパ体験
脂肪燃焼のポイントは“時間帯”?! 『睡眠』を極上のエステタイムにするポイント（３） 最近改めて美容面やダイエット面で見直されている『睡眠』の価値。「よく眠れば肌がつやつやになる」と実感できるのは、睡眠中に「成長ホルモン」が分泌されるから。では『睡眠』中に「最も脂肪燃焼効果を発揮する時間帯」があることを、 ... 脂肪燃焼のポイントは“時間帯”?! 『睡眠』を極上のエステタイムにするポイント（３）
背中の脂肪を撃退する簡単エクササイズ、大人ニキビのケアの新定番など今週注目の話題 今週（2015.12.12～2015.12.18）お届けした多くの話題の中から、特に反響の大きかった話題をご紹介☆ 意外と視線を浴びてる“後ろ姿”を美しく導く『背中の脂肪を撃退する簡単エクササイズ』や、韓国ではすでに常識 ... 背中の脂肪を撃退する簡単エクササイズ、大人ニキビのケアの新定番など今週注目の話題
ストレスが“冷え”の原因に?! LUSH SPAで教わった「冷え」を改善するポイント 日中も冷たい風が身に染みるようになった今日この頃。身体はさらに冷えやすくなり「何だか体調が悪いな…」なんて感じてはいませんか？ そこで今回は、LUSH SPA SHOP代官山店のセラピスト森 美樹さん（以下、森さん）に、 ... ストレスが“冷え”の原因に?! LUSH SPAで教わった「冷え」を改善するポイント
スキンケアのプロが独自選定！「2015 私のベストコスメ」【LUSH 澤地泉さん】 2015年もさまざまなブランドから数えきれない程の新作コスメが登場しました。そんな今年登場したたくさんのコスメの中から「私のベストコスメ」をメイクやスキンケアの専門家の方々に３つ紹介してもらいます。店頭で少し試したところ ... スキンケアのプロが独自選定！「2015 私のベストコスメ」【LUSH 澤地泉さん】
スキンケアのプロが独自選定！「2015 私のベストコスメ」【キールズ 新井ゆめ子さん】 2015年もさまざまなブランドから数えきれない程の新作コスメが登場しました。そんな今年登場したたくさんのコスメの中から「私のベストコスメ」をメイクやスキンケアの専門家の方々に３つ紹介してもらいます。店頭で少し試したところ ... スキンケアのプロが独自選定！「2015 私のベストコスメ」【キールズ 新井ゆめ子さん】
最初の90分が大切！『睡眠』を極上のエステタイムにするポイント（１） 最近改めて美容面で見直されている『睡眠』の価値。「よく眠れば肌がつやつやになる」という実感はあっても、その仕組みについては、“なんとなく”な人も多いかもしれません。 『睡眠』がきれいを生み出してくれるのは、 ... 最初の90分が大切！『睡眠』を極上のエステタイムにするポイント（１）
早くもキールズが2016年発売のアイテムを発表！チェックしておきたい最新アイテムは？ 2015年11月5日(木)、6日(金)の2日間に渡り、スキンケアブランド「KIEHL’S SINCE 1851（キールズ）」によるアジアシンポジウムが初めて東京で開催され、アジア各国のメディアが集結しました。ニューヨーク ... 早くもキールズが2016年発売のアイテムを発表！チェックしておきたい最新アイテムは？
いまが旬！ダイエットにも役立つ「牡蠣」を食べてエイジングケア 今まさに旬を迎えた「牡蠣」。みなさんも「牡蠣は美容にいい」とどこかで聞いたことがあると思います。では「なぜ美容にいいのか？」ご存知でしょうか？ その理由は牡蠣が“海のミルク”と呼ばれるほどに栄養豊富であるから。 &nbs ... いまが旬！ダイエットにも役立つ「牡蠣」を食べてエイジングケア
保湿を心がけて赤ちゃん肌に☆ モデル・菅野結以さんが選ぶ2015ベスト“スキンケア”コスメ ご自身でコスメブランドもプロデュースされているほどの美容フリークで、モデル界でも“美容番長”と名高い菅野結以さん（以下、菅野さん）。この秋発足されたAmazon Beauty Lab.※所長にも就任し、ますます世の中の悩 ... 保湿を心がけて赤ちゃん肌に☆ モデル・菅野結以さんが選ぶ2015ベスト“スキンケア”コスメ
冬に負けない肌作りにオススメのパワーコスメ！ジェンダレスな「高機能化粧液」に注目 いま絶対手に入れたいものと言えば「冬に負けない肌」。今回はファッション・美容業界で話題沸騰中のジェンダレスな高機能化粧液“oltana”を紹介しちゃいます♪ 一本のボトルに秘められた最高のテクスチャーと香り ... 冬に負けない肌作りにオススメのパワーコスメ！ジェンダレスな「高機能化粧液」に注目
あなたの“マストハブ”は見つかった？これから注目すべきスーパーフードは？ ココナッツオイルにチアシード、ローカカオ、アサイーなどの“マストハブ”スーパーフードは、さまざまなオーガニックコスメショップやスーパーなどで気軽に購入できるようになりましたね。日常的に取り入れられるスーパーフードの虜にな ... あなたの“マストハブ”は見つかった？これから注目すべきスーパーフードは？
幸せな香りに酔いしれる♡ フランス・パリの注目コスメブランド「BULY（ビュリー）」 いまパリで人気が高まっているコスメブランドが、Parisの高級住宅街サン・ジェルマン・デ・プレに店を構える「BULY（ビュリー）」。1803年に創業した同名の総合薬局を現代に蘇らせたスキンケア用品が中心のブランド。 &n ... 幸せな香りに酔いしれる♡ フランス・パリの注目コスメブランド「BULY（ビュリー）」
見えない部分も“キレイ”が美人の条件！フェミニンゾーンの「正しいケア方法」って？ 人気海外ドラマなどの影響もあり、今や「83％」※もの女性がフェミニンゾーンのケアをしているそう！ たしかに最近「VIO脱毛」や「ブラジリアンワックス」、韓国ではすでに定番となっている「女性用清潔剤」など、そのケア方法につ ... 見えない部分も“キレイ”が美人の条件！フェミニンゾーンの「正しいケア方法」って？
野菜で美活♪ 秋ならではの不調や美肌キープに効果のある「秋野菜」って？ すっかり秋めいてきて、朝も涼しくなってききた今日この頃。体調を崩されている方も多く見られます。喉に不調がきている方も多いのでは？そんな体調不良や季節の変わり目のゆらぎ肌のケアのためにもしっかり食べていただきたいもの。それ ... 野菜で美活♪ 秋ならではの不調や美肌キープに効果のある「秋野菜」って？
スリランカでカラダの内から”きれい”を追求♡ オトナ女性の心を満たす“わがまま”美容旅 みなさんはどんなときに“旅行”に行きたくなりますか？ めまぐるしい日常を生きるオトナ女性なら、自分へのご褒美、リフレッシュ、リラックス、いろいろな目的があると思います。気心しれた友達と観光地をめぐり、ダイエットを忘れて美 ... スリランカでカラダの内から”きれい”を追求♡ オトナ女性の心を満たす“わがまま”美容旅
甘くておいしいデトックス?! むくみ解消やダイエットにも効果的な「ユルム茶」って？ コーン茶、ざくろ茶、ゆず茶・・・韓国みやげとしても、これらのお茶は有名ですよね？ そして今、注目されているのが「ユルム茶」なのです♪ 【おみやげでもらったことがあるのでは？ ダムトのユルム茶は便利なスティッ ... 甘くておいしいデトックス?! むくみ解消やダイエットにも効果的な「ユルム茶」って？
話題のスーパーフード２つだけ！タイガーナッツ×チアシードでつくる簡単スイーツ 食物繊維、リン、カリウム、マグネシウムなどのミネラル、ビタミンEとビタミンCが豊富に含まれている今後大注目のスーパーフード「タイガーナッツ」！ エイジングケアに欠かせないビタミンEは体内の脂質の部分を活性酸素から守ってく ... 話題のスーパーフード２つだけ！タイガーナッツ×チアシードでつくる簡単スイーツ
“月周期”に合わせた美容法でお月さまと一緒にキレイになる 女性は“月周期（月の満ち欠け）”ととても深い関係があるというのを、ご存知だと思います。例えば、月の満ち欠けの周期と生理周期は、同様に28日。月の引力が最大になる満月や、リセット力がある新月の夜は、排卵周期と重なる女性も多 ... “月周期”に合わせた美容法でお月さまと一緒にキレイになる
酵素たっぷりの“週末朝ごはん”はいかが？ ヨーグルトと一緒にたべる「パパイヤボート」 とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。今回は彼女が毎日綴っているブログから、美容を意識する方なら日 ... 酵素たっぷりの“週末朝ごはん”はいかが？ ヨーグルトと一緒にたべる「パパイヤボート」
脱“老け顔”習慣！見習うべき石原さとみさんの「こだわり美肌ケア」をチェック！ もうすぐドラマの入れ替えシーズンですね！ 今度の月９では、石原さとみさん主演の恋愛ドラマ『５→９～私に恋したイケメンすぎるお坊さん～』が大注目を集めています♡ 男女問わず大人気な石原さとみさんの美しいお肌には、しっかりと ... 脱“老け顔”習慣！見習うべき石原さとみさんの「こだわり美肌ケア」をチェック！
韓国女子の定番！デリケートゾーン専用ケアアイテム「女性用清潔剤」って？ まだまだ暑い日が続きますが、夏場のデリケートゾーンのムレやかゆみって気になりますよね。とくに生理中の不快指数はMAX！という方も少なくないかも。。。日本ではまだ定着していませんが、実は韓国女子の間では「女性用清潔剤」とい ... 韓国女子の定番！デリケートゾーン専用ケアアイテム「女性用清潔剤」って？
夏の枯れ肌をぷるぷるに♡ いま注目の「生コラーゲン」配合プチプラケアアイテム3選 夏ももうすぐ折り返しの時期ですね。海に旅行に、夏の思い出がたくさんできたあとは、お肌が少しお疲れモードではないですか？ この季節はUV対策をしっかりしていても、降り注ぐ紫外線のダメージはどうしても受けてしまうので、お肌が ... 夏の枯れ肌をぷるぷるに♡ いま注目の「生コラーゲン」配合プチプラケアアイテム3選
夏の肌乾燥対策に♡ “洗い流すだけ”のボディコンディショナーがとっても便利♪ 夏なのに「肌が乾燥してしまう…」という方少なくないと思います。汗をかいたり、皮脂の分泌が盛んになったりと“乾燥”とは無縁の気がするのに、なぜ夏の肌乾燥は起きてしまうのでしょうか？ その理由として挙げられるのが、紫外線やエ ... 夏の肌乾燥対策に♡ “洗い流すだけ”のボディコンディショナーがとっても便利♪
ココナッツウォーターの次はコレ?! アメリカの美容家が注目する「ボーンブロス」って？ ミネラルが豊富で一般的なスポーツドリンクよりも多くの電解質を含まれているだけでなく、カリウムがたくさん含まれていてデトックス効果を期待でき、さらに脂質は含まれていなくて低カロリー。いまアメリカの美容家の間では、そんな「コ ... ココナッツウォーターの次はコレ?! アメリカの美容家が注目する「ボーンブロス」って？
そのジュースでは美容効果なし?!「ザクロジュース」の正しい選び方をおさらい 美容の味方として近頃注目が高まる「ザクロ」。この「ザクロ」を手軽に摂取する方法として「ザクロジュース」の人気が高まっています。でも、ちゃんと正しく選ばないと、期待した効果は得られないようです。そこで今回は美容効果を最大限 ... そのジュースでは美容効果なし?!「ザクロジュース」の正しい選び方をおさらい
ビタミンEがアーモンドの約2.5倍！今後注目すべきスーパーフード「タイガーナッツ」って？ 女性が抱える“エイジングケア”や“ダイエット”といった悩みに応えてくれるさまざまな成分を含んだスーパーフードの１つとして知られる「アーモンド」。習慣的に摂取しているという方も少なくないのでは？ ところが、その「アーモンド ... ビタミンEがアーモンドの約2.5倍！今後注目すべきスーパーフード「タイガーナッツ」って？
ダイエットだけじゃない！「野菜ジュース」は“隠れジミ”の減少にも効果があった♪ 食事の際、最初に野菜を摂ることで食後血糖値が緩やかになり、結果低インシュリンダイエットにつながることで注目が高まっている『ベジタブルファースト』。野菜ジュースを食事30分前に飲むことで同じような効果が得られることはすでに ... ダイエットだけじゃない！「野菜ジュース」は“隠れジミ”の減少にも効果があった♪
トリンドル玲奈さんも愛用中♡ ココナッツオイルの次は「ヘンプオイル」が来る?! カラダだけでなくお肌も夏バテしそうなこの時期。新たに美容習慣に取り入れたい、今話題の美容法をご紹介します！ 今回ご紹介するのは「ヘンプオイル」を使った美容法。ココナッツオイルに次いで、食べたりスキンケアにと様々な方法で愛 ... トリンドル玲奈さんも愛用中♡ ココナッツオイルの次は「ヘンプオイル」が来る?!
空腹感も抑えてくれる♪ ヴィクトリア・ベッカムが夢中になる新スーパーフードって？ ご存知の通り、チアシード、キヌア、アーモンド、ココナッツオイル、フラックスシードオイル（亜麻仁油）などなど、さまざまな「スーパーフード」が最近話題になっています。食生活に取り入れているという方も少なくないと思います。そん ... 空腹感も抑えてくれる♪ ヴィクトリア・ベッカムが夢中になる新スーパーフードって？
