【40代・50代】唇も肌も疲れて見えない。プラダ ビューティーで見つけた名品コスメ３選 「なんだか顔色が冴えない」「以前より唇がしぼんで見える」。そんな変化を感じることはありませんか？2026年春夏は、厚塗りで隠すよりもツヤや血色感を活かしたメイクがトレンド。そこで今回は、プラダ ビューティーの中から、大人 ... 【40代・50代】唇も肌も疲れて見えない。プラダ ビューティーで見つけた名品コスメ３選
お風呂場がすぐ散らかる…。大人世代が見直したい“浮かせる収納”のコツ 「片付けたばかりなのに、なんだかごちゃついて見える」と悩みを感じやすい場所のひとつがお風呂場。シャンプーやボディソープ、洗顔料など、毎日使うアイテムが集まるため、気づかないうちに物が増えやすい面も。特にボトル類が床や棚に ... お風呂場がすぐ散らかる…。大人世代が見直したい“浮かせる収納”のコツ
横から見たシルエットが変わる。１日30秒「姿勢とお腹を同時に整える」簡単習慣 年齢を重ねると、「体重は変わらないのにお腹まわりが気になる」「横から見た姿勢が気になる」と感じることが増えてきます。その原因は脂肪だけではなく、姿勢の崩れや体幹の低下が関係している場合も少なくありません。猫背や骨盤の傾き ... 横から見たシルエットが変わる。１日30秒「姿勢とお腹を同時に整える」簡単習慣
２週間で体重５kg減。引き締め効果大【ウエスト−５cmを叶える】注目エクササイズ 「ウエストをサイズダウンさせたい！」と感じている方におすすめの話題の「お腹痩せエクササイズ」を紹介。それがYouTuberのクロエ・ティングが配信中の『Get Abs in 2 WEEKS』です。実践者からは「３kg減量 ... ２週間で体重５kg減。引き締め効果大【ウエスト−５cmを叶える】注目エクササイズ
続けるほど骨盤の歪みが整っていく。１日３セット【下半身太りの予防につながる】簡単ストレッチ ぽっこりお腹や太ももやお尻などのおデブ感“に悩まされている方は少なくないと思います。実は多くの場合、その要因は“骨盤の開きや歪み”。しかも骨盤の開きや歪みはO脚やX脚、冷えなどの悩みまでも引き起こすこともあります。そこで ... 続けるほど骨盤の歪みが整っていく。１日３セット【下半身太りの予防につながる】簡単ストレッチ
【４ヶ月で−３kg】机の引き出しの“お菓子ストック”をやめたら体が変わった話 「ダイエット中なのに、なぜか間食がやめられませんでした」と振り返ってくれたのは、都内在住の39歳・営業事務のMさん。食事量はそれほど多くないはずなのに、体重は少しずつ増加したそうです。そして原因を振り返る中で見えてきたの ... 【４ヶ月で−３kg】机の引き出しの“お菓子ストック”をやめたら体が変わった話
なぜか白Tシャツが部屋着っぽく見える…。40代・50代が見直したい“ネックライン” 夏の定番アイテムといえば白Tシャツ。どんな服にも合わせやすい一方で、「なんだか部屋着っぽく見える」「以前よりしっくりこない」と感じたことはありませんか？その原因はサイズ感や素材だけでなく、“ネックライン”にあるかもしれま ... なぜか白Tシャツが部屋着っぽく見える…。40代・50代が見直したい“ネックライン”
無理なく腹筋と体幹を強化できる。１日30秒でOK【お腹の凹ませに効く】簡単習慣 年末年始は生活習慣が不規則になりやすく、しかも普段よりも食べる量が増えてしまったり、運動しなくなったりするもの。「気が付けばお腹がぽっこり」という事態を招きかねません。でも、お腹の贅肉はとても落としにくいのが現実なので、 ... 無理なく腹筋と体幹を強化できる。１日30秒でOK【お腹の凹ませに効く】簡単習慣
【40代・50代】シミも毛穴も隠したい。でも隠しすぎない。2026初夏ベースメイクの新ルール シミも毛穴も気になる。だからといって、ファンデーションやコンシーラーを重ねすぎていませんか？40代・50代のベースメイクは、「どれだけ隠すか」よりも「どう整えるか」が大切。2026年初夏は、厚くカバーするよりも肌本来の質 ... 【40代・50代】シミも毛穴も隠したい。でも隠しすぎない。2026初夏ベースメイクの新ルール
「最近、疲れやすくなった…」40代以降が見直したい“水分補給”の習慣 以前と同じように過ごしているのに、「なんとなく疲れやすい」と感じることはありませんか？40代以降は、仕事や家事、睡眠不足などさまざまな要因が重なり、体のコンディションが変化しやすくなります。その中で見落とされがちなのが、 ... 「最近、疲れやすくなった…」40代以降が見直したい“水分補給”の習慣
