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電気ポットのお湯、つぎ足して使っていい？内側の白い付着も確認しておきたい

お茶やコーヒーを入れるたび、電気ポットのお湯が少しずつ減っていく。残り湯に水をつぎ足してよいのか、内側に白い跡が見えたらどうすればよいのか、迷うことはありませんか？　毎日使うものだからこそ、つぎ足し方とお手入れのポイント ...


電気ポットのお湯、つぎ足して使っていい？内側の白い付着も確認しておきたい

動きは小さくても効果抜群です。１日５回【お腹がぐんぐん引き締まる】簡単習慣

お腹の贅肉にどんなに悩まされていても、「ハードなエクササイズを続ける自信はない」という方は少なくないと思います。そんな方にこそおすすめがピラティスの簡単エクササイズ【ショートプランク】。四つん這いの体勢から両ひざを持ち上 ...


動きは小さくても効果抜群です。１日５回【お腹がぐんぐん引き締まる】簡単習慣

「２点目半額」は本当にお得？２つ買ってしまう前に確かめたい“実際の割引率”

お店で「２点目半額」の表示を見つけると、もう１点選んだ方がお得に感じませんか。日用品や衣類など、いずれ使いそうなものなら、なおさら迷うところです。ただし、半額になるのは２点目だけ。最初から２点買う予定だったかどうかで、そ ...


「２点目半額」は本当にお得？２つ買ってしまう前に確かめたい“実際の割引率”

毛穴・くすみ・乾燥が気になったら。１袋1,000円以下、大人の肌悩みに頼れる「優秀シートマスク」３選

「毛穴が目立つようになった」「しっかり保湿しているのに、肌が乾燥する」「なんとなく顔色が冴えない」など、日によって気になる肌悩みも変わってくるもの。そんなときに取り入れたいのが、手軽にうるおいを補給できるシートマスクです ...


毛穴・くすみ・乾燥が気になったら。１袋1,000円以下、大人の肌悩みに頼れる「優秀シートマスク」３選

下腹がみるみる凹む！１日１セット【腹直筋＆腸腰筋を一気に鍛える】簡単エクササイズ

ぽっこり下腹が気になるけど、激しい運動は苦手…。そんな人におすすめなのが、椅子に座ったまま１日１セットでOKの簡単エクササイズ【ニーレイズワンレッグ】。「腹直筋」と「腸腰筋」の両方を効率よく鍛えられるので、下腹の引き締め ...


下腹がみるみる凹む！１日１セット【腹直筋＆腸腰筋を一気に鍛える】簡単エクササイズ

体重は変わらないのに筋肉が落ちた気がする…。40代以降が気づきたい“老化サイン”

体重は以前とほとんど変わらないのに、なんとなく体のラインが変わってきた。階段を上る時や重い荷物を持つ時にも、以前ほど力が出ない気がする。そんな変化を感じていませんか？実は、体重が変わらなくても、筋肉と脂肪の割合など、体の ...


体重は変わらないのに筋肉が落ちた気がする…。40代以降が気づきたい“老化サイン”

ボブの片側だけ毛先がはねる日は？内側の根元から整える方法

身支度中、ボブの片側だけ毛先が外へはねる。毛先を濡らしても戻るときは、耳の上から後ろにかけて、内側の根元を確認してみましょう。寝ぐせが内側についている場合は、見えている毛先だけを直しても向きが揃いにくいことがあります。直 ...


ボブの片側だけ毛先がはねる日は？内側の根元から整える方法

小顔に見えるのはどっち？ショートヘア＆ショートボブの“顔まわり設計”の違い

ショートヘアとショートボブ。長さは近くても、顔まわりの印象は意外と大きく変わります。その違いをつくるのが“顔まわりの設計”。同じショート系スタイルでも、動きで輪郭をぼかすのか、ラインで輪郭を整えるのかで、見え方は変わるの ...


小顔に見えるのはどっち？ショートヘア＆ショートボブの“顔まわり設計”の違い

若く見せたいのに、逆に老け見え？40代・50代が見直したい「メイクの仕上げ方」

「シミやくすみを隠そうとすると、ついファンデーションを重ねてしまう」「きちんとメイクしたはずなのに、なんだか疲れて見える」   メイクをしていて、そんな悩みを感じることはありませんか？40代・50代が意識したい ...


若く見せたいのに、逆に老け見え？40代・50代が見直したい「メイクの仕上げ方」

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