feature特集

１ヶ月で５kg減量に成功。食事を一工夫するだけ【ヘルシーダイエット】のポイント

ダイエットにおいて炭水化物は“敵”というイメージがあります。しかしながら、そんな炭水化物と上手に付き合いながら１ヶ月で５kgの減量に成功したというアラサーOLのマリさんにダイエット中と現在の生活習慣をインタビュー。食事を ...


１ヶ月で５kg減量に成功。食事を一工夫するだけ【ヘルシーダイエット】のポイント

着こなしの幅が広がる。シンプルなのにおしゃれに差がつく【ひとクセアイテム】特集

秋本番を迎え、お買い物欲にスイッチが入っている方も少なくないと思います。アイテム選びにおいてトレンドを押さえることは必須ですが、シンプルな印象ながらデザイン性の高い【ひとクセアイテム】なら、着こなしの幅がさらに広がること ...


着こなしの幅が広がる。シンプルなのにおしゃれに差がつく【ひとクセアイテム】特集

まるっと後ろ姿が細くなる。１日１セット【お尻＆太もも引き締め】簡単習慣

スラリとしたほっそりとした下半身に整えるべく、小まめに筋トレをしている方は少なくないと思います。でも、見落としがちなのが“下半身の後ろ側”を鍛えること。そこで習慣に採り入れたいのが、太もも裏とお尻を集中的かつ効率良く鍛え ...


まるっと後ろ姿が細くなる。１日１セット【お尻＆太もも引き締め】簡単習慣

お腹をねじる運動で“くびれ”をキープ。１日１分【ゆるんだ脇腹を絞る】簡単習慣

ウエストのくびれが失われていくとボディラインからオンナっぽさも失われていくもの。しかしながら脇腹はゆるみやすく、贅肉を落としにくいパーツなので、小まめなエクササイズの積み重ねが必須です。そこで習慣に採り入れたいのが「腹斜 ...


お腹をねじる運動で“くびれ”をキープ。１日１分【ゆるんだ脇腹を絞る】簡単習慣

見た目も味も美しい。人気パティシエ・德永純司さん渾身「2021クリスマスケーキ」

気付けば今年も早いことで残り約２ヶ月。そろそろ“クリスマス”を意識する頃ですが、その主役となるクリスマスケーキが各パティスリーから続々とお披露目されています。その中でもチェックしておきたい１つが、テレビ出演やドラマのデザ ...


見た目も味も美しい。人気パティシエ・德永純司さん渾身「2021クリスマスケーキ」

腰周りの引き締め効果も◎【自律神経を整えて痩せやすい体に導く】簡単習慣

外気が冷たくなっていき、室内外の温度差が大きくなる季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、痩せにくい状態に陥りがち。そこで、自律神経を整えて痩せやすい体をキープするべく習慣に採り入れたいのが、体幹強化や腰周りの引き締め効果 ...


腰周りの引き締め効果も◎【自律神経を整えて痩せやすい体に導く】簡単習慣

話題ワード「プラスサイズ」。プラスサイズ女性の大会「Today’s Woman」ファイナリストが語る【日本と海外との違い】

最近話題に挙がることの多い「プラスサイズ」というワード。ありのままの体型を愛する、ふくよかな体型を意味する言葉ですが、日本と特に海外の先進国に比べると、いまだ様々な場面で大きな違いがあると言われています。   ...


話題ワード「プラスサイズ」。プラスサイズ女性の大会「Today’s Woman」ファイナリストが語る【日本と海外との違い】

【リップ以外】おしゃれな秋顔が即叶う。プチプラ「マストハブコスメ」３選

他の季節と比べても、メイクを新しくしたくなるような特別感がある秋。秋らしさを出したいけれど、一番手軽なリップはマスクをしているから、変えたところであまり意味がないしと悩んでいませんか？　そこで今回は、リップ以外でメイクに ...


【リップ以外】おしゃれな秋顔が即叶う。プチプラ「マストハブコスメ」３選

腰周りの贅肉落としに１日１セット。呼吸と連動した動きで【くびれを取り戻す】簡単習慣

スクスクと育ってしまった腰周りの贅肉を落として、理想的なくびれを取り戻したい方は少なくないと思います。そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、呼吸と連動した動きで贅肉の引き締めに高い効果を発揮するピラティスの簡単エクササイズ ...


腰周りの贅肉落としに１日１セット。呼吸と連動した動きで【くびれを取り戻す】簡単習慣

上品にツヤめく大人の目元を演出【エクセル】人気アイカラーに“新質感＆新色”が登場

みずみずしく上品にツヤめく目元は、大人度もオンナ度もグッと引き上げてくれるもの。そこでチェックしておきたいのが、好きな組み合わせでなりたい目元を叶えてくれる【エクセル】の人気アイカラー「アイプランナー」に2021年10月 ...


上品にツヤめく大人の目元を演出【エクセル】人気アイカラーに“新質感＆新色”が登場

お腹＆脚を一気に引き締め◎ １日１セット【下半身ダイエットに効く】簡単習慣

下半身の中でも、特にお腹から太ももにかけては贅肉がつきやすい上に痩せにくいパーツ。引き締めたいパーツとして真っ先に挙げる方は少なくありません。そんな悩めるパーツを一気に引き締めるべく習慣に採り入れたいのが、ヨガの簡単ポー ...


お腹＆脚を一気に引き締め◎ １日１セット【下半身ダイエットに効く】簡単習慣

【今週の12星座タロット占い】2021年10月18日〜10月24日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2021年10月18日〜10月24日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる ...

2023年10月16日〜10月22日運勢top3の星座
【今週の12星座タロット占い】2021年10月18日〜10月24日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

１週間で３kg減も可能「８時間ダイエット」、腰周りの贅肉を落とす１分習慣など今週注目の話題

今週（2021年10月10日～10月16日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『１週間で３kg減も可能「８時間ダイエット」』、『ウエスト細く“腰周りの贅肉を落 ...


１週間で３kg減も可能「８時間ダイエット」、腰周りの贅肉を落とす１分習慣など今週注目の話題

OMOレンジャーと巡るディープでカオスな京の街【OMO5京都三条 by 星野リゾート】

星野リゾートの都市型ホテルOMOブランドは「ご近所ガイド OMOレンジャー」と共に街歩きをする「ご近所アクティビティ」が用意されています。特に【OMO5京都三条 by 星野リゾート】のある三条河原町界隈は幕末の事件が頻発 ...


OMOレンジャーと巡るディープでカオスな京の街【OMO5京都三条 by 星野リゾート】

【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2021年11月の恋愛運UPヘア》

秋から冬へと移り変わっていく11月は「ヘアスタイルも冬仕様に」と意識を向ける方も少なくないと思います。そこでデビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別の《2021年11月の恋愛運UP ...


【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2021年11月の恋愛運UPヘア》

怪我をしたら体がリセット「怪我の功名」は本当にあるかも?!【毎日が変わる片づけのワザ（40）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...


怪我をしたら体がリセット「怪我の功名」は本当にあるかも?!【毎日が変わる片づけのワザ（40）】

運動不足で“体が重い方”に最適。１日２セット【一気にお腹痩せ＆脂肪燃焼が叶う】簡単習慣

運動不足のせいか「最近、体が重い…」と感じている方は少なくないと思います。でも、運動不足に陥っていると、なかなか運動する気にもなれませんし、筋トレ、有酸素運動と様々な運動を行うのも億劫に感じるはず。そんな方こそ習慣にした ...


運動不足で“体が重い方”に最適。１日２セット【一気にお腹痩せ＆脂肪燃焼が叶う】簡単習慣

８kg減量後に３日で７kg体重増?! 絶対にリバウンドを招く【避けるべきダイエット】とは

食事管理に注力したダイエットを始めて体重が落ち始めると、体重計の数字が減ることに執着しすぎて、さらに食事を制限して自分を追い込んでしまった経験はありませんか？　でも、このようなダイエットは体への負担が大きいだけでなく、リ ...


８kg減量後に３日で７kg体重増?! 絶対にリバウンドを招く【避けるべきダイエット】とは

買う、観る、食べるが満喫できる。観光ホテル【OMO5京都三条 by 星野リゾート】の魅力

京都の老舗や名店が集まるエリアに位置する【OMO5京都三条 by 星野リゾート】。コンセプトは「寝るだけでは終わらせない。旅のテンションをあげる都市観光ホテル」ということで、ご近所巡りのアクティビティOMOレンジャーとと ...


買う、観る、食べるが満喫できる。観光ホテル【OMO5京都三条 by 星野リゾート】の魅力

深い呼吸とともに減量効果UP。１日１セット【お腹のくびれ強化が叶う】簡単習慣

「お腹のくびれ感がなくなってきた…」と感じている方こそ強化すべきが、くびれ作りの鍵となる「腹斜筋」です。そこで習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【マーメイドストレッチ】。腹斜筋を大きく伸ばすことで脇腹が開 ...


深い呼吸とともに減量効果UP。１日１セット【お腹のくびれ強化が叶う】簡単習慣

続けるほどウエスト細くなる。体の巡りUP【お腹の凹ませに効く】簡単習慣

むくみや冷えなどダイエットの大敵に悩まされている方は少なくないと思います。そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、体幹や腰周りの筋肉にアプローチするヨガの簡単ポーズ【ウォーリア１】。毎日コツコツ続けることで自律神経を整えて体 ...


続けるほどウエスト細くなる。体の巡りUP【お腹の凹ませに効く】簡単習慣

失敗なしの選び方は？ 今シーズン狙いの【最旬エコレザーアイテム】特集

今シーズンもファッショントレンドの１つになっている“エコレザーアイテム”は多くのブランドから様々なアイテムが登場しています。ぜひ迷わずワードローブに追加しておきたいところです。それでは、簡単に最旬コーデが叶うエコレザーア ...


失敗なしの選び方は？ 今シーズン狙いの【最旬エコレザーアイテム】特集

ゆるんだ腰周りの引き締めに。１日１セット【くびれを取り戻す】簡単ストレッチ

運動不足や生活習慣の乱れによって、いつの間にか腰周りに贅肉がついてくびれが失われてしまったという方は少なくないと思います。そンな方こそ習慣に採り入れたいのが“お腹をねじる動き”がポイントの簡単ストレッチ。「腹斜筋」や「広 ...


ゆるんだ腰周りの引き締めに。１日１セット【くびれを取り戻す】簡単ストレッチ

東京ディズニーランドでしか味わえない【サダハルアオキ】コラボスイーツ冬の新作は？

いつも驚きと感動を与えてくれる東京ディズニーランドのフードメニューに約１年間の期間限定で加わった人気パティスリー「Sadaharu AOKI paris（サダハルアオキ）」とのコラボメニュー。これまで「サダハルアオキ」の ...


東京ディズニーランドでしか味わえない【サダハルアオキ】コラボスイーツ冬の新作は？

プルプル二の腕を引き締め◎ 見た目印象ほっそり【細腕＆美胸に導く】簡単習慣

ほっそりとした第一印象を手に入れるために「二の腕の引き締め」を課題に挙げる方は少なくないと思います。でも、細腕をめざすためには小まめなエクササイズの積み重ねは必須。そこで習慣に採り入れたいのが【合掌ポーズ】と【壁プッシュ ...


プルプル二の腕を引き締め◎ 見た目印象ほっそり【細腕＆美胸に導く】簡単習慣

無理なく理想の体型に近づくなら◎ 人気女優が実践する【毎日のプラスワン習慣】とは

「このままでは太ってく一方だ…」と自分自身の体型への焦りを感じている方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが、アイドルグループ「Rainbow」の元メンバーで“韓国の綾瀬はるか”とも呼ばれる女優のキム・ジェギョン ...


無理なく理想の体型に近づくなら◎ 人気女優が実践する【毎日のプラスワン習慣】とは

名品パウダーや人気アイカラー限定復刻も【ローラ メルシエ】2021ホリデーコレクション

今年も年に１度の特別なクリスマスコフレの時期が到来。コスメブランドから続々と発表されている中、メイクアップからボディケアアイテムまでと豊富なラインナップが魅力の「LAURA MERCIER（ローラ メルシエ）」では202 ...


名品パウダーや人気アイカラー限定復刻も【ローラ メルシエ】2021ホリデーコレクション

お腹ぽっこり問題を解決へ。１日１セット【体の内側からほっそり】簡単習慣

お腹をカバーできるコーデを模索している方は少なくないと思いますが、できれば日々のケアでほっそりとしたお腹を手に入れたいところ。そこで習慣に採り入れたいのが腹筋や体幹を強化して体の内側からお腹を凹ませるヨガの簡単ポーズ【ヴ ...


お腹ぽっこり問題を解決へ。１日１セット【体の内側からほっそり】簡単習慣

減量効果にも期待大。１日15回で股関節周りを集中強化【太もも痩せに効く】簡単習慣

「最近太ももに贅肉が付きやすくなってきたかも…」と感じている方こそ強化すべきパーツの１つが“股関節周り”です。そこで習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【股関節スクワット】。太もも痩せの鍵と言われる股関節周 ...


減量効果にも期待大。１日15回で股関節周りを集中強化【太もも痩せに効く】簡単習慣

border