1ヶ月で体重54kg→47kgに。痩せやすい体質に変わる【簡単ダイエット】のコツ 薄着の季節を迎え、なる早でお腹や下半身を引き締めようとダイエットを試行錯誤している方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが、わずか1ヶ月で体重54kg→47kgと7kgの減量に成功した韓国のベテラン女優チョ・ウン ... 2026/05/28 diet 1ヶ月で体重54kg→47kgに。痩せやすい体質に変わる【簡単ダイエット】のコツ
【40代・50代】半袖カットソー1枚なのにアカ抜ける。2026初夏“抜け感コーデ”のコツ 気温が上がって羽織りなしで過ごせる日も増える時期。半袖カットソーを1枚で着ると、どこか違和感を覚えることはありませんか?2026初夏は、“頑張りすぎない軽さ”がキーワード。シンプルな半袖コーデも、サイズ感や素材、抜け感を ... 2026/05/27 column 【40代・50代】半袖カットソー1枚なのにアカ抜ける。2026初夏“抜け感コーデ”のコツ
朝のスキンケア、まだ“保湿しすぎ”てない?初夏に増える“ベタつき肌”問題 朝はしっかり保湿した方がいい。そんな意識から、化粧水や乳液、クリームを丁寧に重ねていないでしょうか?ただ、気温や湿度が上がる初夏は、“いつもの保湿”がベタつきやメイク崩れにつながることも。大人世代の肌は、不足だけでなく“ ... 2026/05/27 skin care 朝のスキンケア、まだ“保湿しすぎ”てない?初夏に増える“ベタつき肌”問題
“肌がなんか不安定…”を立て直す。40代以上にリアルに支持される「韓国コスメ」4選 お手頃価格なのに高機能なアイテムが豊富な韓国コスメ。今や20代だけではなく、40代以上にとっても“頼れる日常コスメ”として定着しています。ただ、大人世代になるほど、「何を選べばいいかわからない」「成分選びで失敗したくない ... 2026/05/27 beauty “肌がなんか不安定…”を立て直す。40代以上にリアルに支持される「韓国コスメ」4選
「冷房つけっぱなしvsこまめに消す、結局どっちが節約?」夏前に見直したい“エアコンの使い方” 毎年暑くなるたびに話題になる、「エアコンはつけっぱなしの方が安いの?」問題。電気代は気になる一方で、近年は猛暑による熱中症リスクもあり、“無理に我慢しない”方向へ考え方も変わってきています。特に5月下旬〜梅雨時期は、冷房 ... 2026/05/27 column 「冷房つけっぱなしvsこまめに消す、結局どっちが節約?」夏前に見直したい“エアコンの使い方”
「塗り直しが面倒…」を変える。2026初夏に頼れる“快適UVケア”3選 「日焼け止めって、朝塗ったら終わりになりがち…」という人は少なくないでしょう。紫外線が気になり始めるこの時期は、汗や皮脂でUVケアが落ちやすくなるもの。でも、塗り直しのベタつきやメイク崩れが気になって、つい後回しにしてい ... 2026/05/26 skin care 「塗り直しが面倒…」を変える。2026初夏に頼れる“快適UVケア”3選