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「ご祝儀って偶数はダメ？」今さら聞けない結婚式マナーの基本

結婚式のご祝儀を用意する時、「偶数は避けた方がいいって聞いたけど本当？」「２万円って失礼になるのかな？」と迷った経験はありませんか？ご祝儀には昔からさまざまな慣習がありますが、実は“偶数だから絶対NG”というわけではあり ...


「ご祝儀って偶数はダメ？」今さら聞けない結婚式マナーの基本

太ったわけじゃないのに脚が重たく見える…。40代から“股関節の硬さ”を見直す簡単習慣

体重は大きく変わっていないのに、パンツをはいたときに下半身が重たく見える。そんなときは、股関節の硬さが影響しているかもしれません。股関節まわりが縮こまると、骨盤まわりの動きが悪くなり、姿勢の崩れや脚まわりのもたつきにつな ...


太ったわけじゃないのに脚が重たく見える…。40代から“股関節の硬さ”を見直す簡単習慣

【５ヶ月で−４kg】飴やチョコを“なんとなく口にする”のをやめたら体が変わった話

「お菓子をたくさん食べている自覚はなかったんです」と振り返るのは、都内在住のUさん（44歳・事務職）。ケーキやスナック菓子を頻繁に食べていたわけではないのに、体重は少しずつ増加していました。原因を振り返る中で見えてきたの ...


【５ヶ月で−４kg】飴やチョコを“なんとなく口にする”のをやめたら体が変わった話

ショートヘアでアカ抜ける人、アカ抜けない人。2026夏に差がつくポイント

「同じショートヘアなのに、なぜかおしゃれに見える人がいる」「短くしたのに思ったほどアカ抜けない」という風に感じていませんか？ショートヘアは長さが短い分、顔まわりやシルエットの違いが印象に大きく影響するもの。特に2026年 ...


ショートヘアでアカ抜ける人、アカ抜けない人。2026夏に差がつくポイント

ダイエット中、フルーツは食べてもいい？40代以降が知っておきたい“果物との付き合い方”

「ダイエット中はフルーツも控えた方がいいの？」「果糖は太りやすいと聞いたことがある」   そんな疑問を持ったことはありませんか？果物は体に良いイメージがある一方で、「糖質が多いから太るのでは」と不安に感じる人も ...


ダイエット中、フルーツは食べてもいい？40代以降が知っておきたい“果物との付き合い方”

40代からの夏Tシャツ、これで正解かも。ユニクロ「ミニT」が骨スト体型にハマる理由

40代の夏コーデで、頼りになるのがユニクロ（UNIQLO）のTシャツ。なかでも気になるのが、コンパクトな丈感の「ミニT」です。ただ、「若い子向けでは？」「ピタッとして体のラインを拾いそう」と、手に取るのを迷っている人も多 ...


40代からの夏Tシャツ、これで正解かも。ユニクロ「ミニT」が骨スト体型にハマる理由

「肌が乾燥しやすくなった…」40代以降が知っておきたい体の変化

これまで使っていたスキンケアが合わなくなった気がする。しっかり保湿しているのに、肌の乾燥が気になる。最近、そんな変化を感じることはありませんか？40代以降は、肌質が変わったように感じる人も少なくありません。もちろん季節や ...


「肌が乾燥しやすくなった…」40代以降が知っておきたい体の変化

【思考をキレイにする旅の仕方（527）】サーカスを生業にする旅芸人の生活を想像する

サーカスを生業にする旅芸人の生活を想像する   サーカスが好きです。   言葉がわからなくても一目瞭然で楽しめるのがいい。   ドイツなど旅の途中、サーカスのテントを見かけ、ふらりと立ち寄っ ...


【思考をキレイにする旅の仕方（527）】サーカスを生業にする旅芸人の生活を想像する

小顔見せは“髪型による錯覚”が９割！人気美容師が明かす【最旬ショートヘア】の秘密

「なんだか顔が大きく見える…」そんなお悩みを解決する鍵は、実は“髪型の錯覚効果”にあります。特に、フェイスラインをきれいに見せてくれるショートヘアは、小顔効果が期待できるスタイルの筆頭。そこで今回は人気美容師が推す、小顔 ...


小顔見せは“髪型による錯覚”が９割！人気美容師が明かす【最旬ショートヘア】の秘密

家事が終わらないのは要領が悪いから？家事上手な人がやっている３つのこと

朝から動き続けているのに、気づけば夕方。洗濯をして、食事を作って、片づけをしているはずなのに、「今日も家事が終わらなかった」と感じることはありませんか？そんなとき、「自分は要領が悪いのかも…」と落ち込んでしまう人もいるか ...


家事が終わらないのは要領が悪いから？家事上手な人がやっている３つのこと

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