40代からは“厚塗り感”を回避。韓国コスメで叶える2026春夏“ツヤ肌”ベースメイク 2026年春夏は、“素肌感”を活かしたベースメイクが主流。とはいえ40代以降、シミ・くすみ・乾燥小ジワなどを隠そうとして、ファンデーションが厚塗りになっていませんか？そこで今注目されているのが、“土台から整える”韓国ベー ... 40代からは“厚塗り感”を回避。韓国コスメで叶える2026春夏“ツヤ肌”ベースメイク
背中の厚み感で損してない？40代から始めたい“姿勢リセット習慣” 最近、自分の写真を見た時に上半身が重たく見える気がすることありませんか？40代以降は、肩まわりや背中が固まりやすくなり、姿勢の丸まりや背中の厚み感が目立ちやすくなることがあります。特に最近は、長時間のスマホやPC作業で、 ... 背中の厚み感で損してない？40代から始めたい“姿勢リセット習慣”
「寝ても疲れて見える…」40代以降で増える“疲れ顔”問題とは 「しっかり寝たはずなのに、なんだか顔だけ疲れて見える」と感じる朝が増えていませんか？40代以降になると、以前より“疲れが顔に残りやすい”と感じる人は少なくありません。特に最近は、スマホやPC時間の増加、睡眠の質低下、乾燥 ... 「寝ても疲れて見える…」40代以降で増える“疲れ顔”問題とは
空腹を我慢するほどダイエットに逆効果？40代以降が見直したい“食欲の整え方” 「お腹が空くまで食べないほうが痩せそう」 そんなイメージありませんか？確かに、食事量を減らすことで短期的に体重が落ちるケースはあります。ただ一方で、“空腹を我慢しすぎない人”の方が、結果として体型をキープし ... 空腹を我慢するほどダイエットに逆効果？40代以降が見直したい“食欲の整え方”
“きれいに巻く”はもう古い？今っぽい40代・50代ヘアは「毛先」が鍵 髪をきれいに整えているのに、どこか今っぽく見えないと感じていませんか？実はその原因、“毛先の作り込み”にあることも。2026年春夏はきれいに巻き込むより、“少し動く毛先”がトレンド。大人世代も、整えすぎない空気感を取り入 ... “きれいに巻く”はもう古い？今っぽい40代・50代ヘアは「毛先」が鍵
そのTシャツがだらしなく見える原因？40代・50代が避けたい“カットソー素材”の特徴 気温が上がる５月後半。白Tシャツやカットソーが活躍しはじめる一方で、「普通に着ているだけなのに、なんだか部屋着っぽい」「去年まで似合っていたTシャツがしっくりこない」と感じることはありませんか？その原因は、デザインより“ ... そのTシャツがだらしなく見える原因？40代・50代が避けたい“カットソー素材”の特徴
「なんでこんなに考えすぎる？」40代以降に増えやすい“脳疲労”とメンタル疲れの関係 些細なことが気になってしまう。考えても仕方ないとわかっているのに、頭の中でぐるぐる考え続けてしまうことありませんか？40代以降は、体の疲れだけでなく“脳の疲れ”もメンタルに影響しやすくなります。これは気持ちの問題だけでは ... 「なんでこんなに考えすぎる？」40代以降に増えやすい“脳疲労”とメンタル疲れの関係
厚塗り感なしで“つるんと艶肌”。大人メイクにハマる【セザンヌ】新色レビュー 大人メイクでも人気の高いセザンヌから、2026年6月上旬に人気アイテムの新色が登場。今回発売されるのは、薄膜仕上げで話題の「セラムクッションファンデーション」と、自然な血色感を演出できる「チークブラッシュ」。どちらも、“ ... 厚塗り感なしで“つるんと艶肌”。大人メイクにハマる【セザンヌ】新色レビュー
体重は変わらないのに下腹だけ重たい…。40代以降が見直したい“お腹の使い方” 「体重はそこまで増えていないのに、下腹だけぽっこり見える」と悩んでいませんか？40代以降は、筋力低下や姿勢の崩れによって“お腹を支える力”が弱くなりやすくなります。特に座る時間が長い人ほど、腹筋がうまく使えず、下腹まわり ... 体重は変わらないのに下腹だけ重たい…。40代以降が見直したい“お腹の使い方”
減量成功で体重60kg→46kgに。簡単で真似しやすい【アカ抜けダイエット】 スタイルアップのために「体重を減らしたい」「お腹や太ももを引き締めたい」と試行錯誤してダイエットに取り組んでいる方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが、スラリとした細身のスタイルから発せられる低音ラップのギャッ ... 減量成功で体重60kg→46kgに。簡単で真似しやすい【アカ抜けダイエット】
